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8 b( ^! U8 h9 V3 D5.39.217.76發現 90/10 的定律$ Q$ G+ w! j# c* [2 z
作者 : Stephen Covey
* _" U+ y9 z$ O9 x6 P7 HIt will change your life (at least the way you react to situations).5.39.217.76* U& x& L1 W& I* Z: O
它將改變你的一生(最低限度，它將改變你對不同情況的反應)。
, n, _3 @# x1 s; D4 J, c, v90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。5.39.217.76) A, o! ?! U! v% ?( s0 ~! |. W! p
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- G/ y. v2 B3 F+ `4 K" Y7 G2 s公仔箱論壇這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。; l8 N i& w5 p
我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。
4 C2 `* U" v# B& }* e: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。tvb now,tvbnow,bttvb, h2 ~1 T* `! v2 p' b$ P
如何做到呢？ ... 憑你的反應。
: f. A: x# t/ G$ `7 B& C* u5.39.217.76 你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。
) R7 K1 G2 j7 P/ }+ I* Q! d7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我們舉個例子。
, G' ^! p* j6 } a, l# c( q你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。tvb now,tvbnow,bttvb1 s5 Q; I0 `( r/ l7 v# }/ C9 R ?
但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。
/ {5 |. s4 f2 b8 A9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你開始責罵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, C- N. H7 b$ Q* M2 T* p- Z; Y
你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。+ b( M; Q: O8 r
你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果她錯過了上學的巴士。9 m% u: p! I. e: P1 ^0 F% t+ J
太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。. d$ T- K- o1 k N' q. ]* H
由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，便急急忙忙跑入學校。; L5 J' u+ ^6 n/ L/ T8 x) |* @- x
而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
) a5 ?7 C/ }1 P, B z公仔箱論壇這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
; p Q; ^5 [" V3 F. u' b' \3 J6 |) Ptvb now,tvbnow,bttvb可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....5.39.217.767 d2 K* [" U) ]. ?) p+ [0 D
為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。* Z, \/ _4 T: ?9 Y2 z8 a
為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
" ?; z! Q+ l. D& w公仔箱論壇 Ａ）是咖啡所造成的嗎？
, ^' P. F. k( r4 h5.39.217.76 Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？公仔箱論壇) i3 d& q( o9 t& L* U9 t
Ｃ）是警察所造成的嗎？
* `; p: C) L0 f. O) K' { Ｄ）是你所造成的嗎？
2 O( S1 [2 R( ?正確答案是Ｄ。# o ]) m/ }$ X7 m/ j) ]& y
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。
7 h! p9 G' P2 r9 _tvb now,tvbnow,bttvb接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事.........4 j b# V* g- g6 M
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」8 Z* s: W% C: h
你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，
s9 h! G, J3 V5 ]; o6 e* f 望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。+ W) F4 S; m! N3 u5 X
你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
F9 I# k( i* }# ^/ {8 l看到兩者的分別嗎？
7 j* y& j+ ?1 atvb now,tvbnow,bttvb由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。5.39.217.764 B8 Y/ _: m2 K1 }: \% Z. h
為什麼？4 j* r8 V7 z, s8 k4 O n" y5 \
皆因你的不同的反應而起。
" F. h' V) u; {0 P c. @你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。% s% V* O4 @: l% H' d
**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。5.39.217.76# _; ]. z- Y5 n% `
如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！. `0 n5 H, S$ A) s3 \6 y
對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。
- [# E* Z5 V* G6 o% _. Etvb now,tvbnow,bttvb如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？
% t' m9 t6 H. x/ w8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
2 a7 k+ z/ ~ _, k公仔箱論壇 你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？
" F) W% Z* ]- {: G, @4 r# ?+ @tvb now,tvbnow,bttvb誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？
' a& j- I. G, G( |6 N! _記著 90/10 的定律，別在意。5.39.217.761 d0 Y: ]/ y1 }- x8 {" b
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% l& G3 [. I( {" v8 C
事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！
! y y% S5 g2 k! ^航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# E* L. M' h) z! T
你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。
2 V' t1 J$ D) G) r8 n. a" I 不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
& n0 d! k9 a8 ]; g現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。
/ J" _; A% C5 \7 ^% b, O( stvb now,tvbnow,bttvb90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。tvb now,tvbnow,bttvb0 |& e( _# b6 D4 h
你實行的結果會如何呢？tvb now,tvbnow,bttvb( O" i* M/ u+ I# m0 ]. N$ Y7 S
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。, T1 d* I7 a# Y2 X+ s
它將改變你的一生。願與各位並勉！ |
發表於 2015-12-20 07:29 AM
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