1 r. C4 |! X; R6 Q T4 r5.39.217.76食材tvb now,tvbnow,bttvb( Q ~3 k( c! {8 O
生薑片.....5公克
7 Z- H" m: {3 X# e: M5.39.217.76烏骨雞塊 300公克tvb now,tvbnow,bttvb' p) x( r$ F4 j! W6 B; }8 M* F1 V
香菇(小).....20朵
# Y4 f2 \; G; l/ g4 S/ Z鹽及米酒.....適量
3 k- h2 Z# Z# Y1 `( R& `5 `5.39.217.76川芎、黨參、枸杞子.....各3公克公仔箱論壇* x: }$ X7 n5 D2 j
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克5.39.217.762 _6 C" Y$ p) w, c$ r6 r7 g, X
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+ y+ C' h4 t4 |# x做法公仔箱論壇7 x+ o$ `& g) C
1. 香菇先泡水至軟備用。
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, R$ C9 q0 w! m/ c0 j8 T$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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6 _9 G* y3 Q3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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注意事項, W% S) m- @# v8 r0 T' L
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \' e# X: {6 G0 U/ y0 |+ L
% n- V! s1 q' Y" a9 ~5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: M8 K6 U0 e
功效
4 R. c0 ?% r! m2 g0 f6 V4 H- \8 ltvb now,tvbnow,bttvb四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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