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食材公仔箱論壇3 m4 }, l$ B9 C3 R
米.....100公克
8 K$ m, e& ]' _公仔箱論壇紅棗.....10顆tvb now,tvbnow,bttvb' [4 |8 D) g5 i7 U+ l9 G
生薑片.....10公克6 v3 y1 K9 F* ]6 _8 i
帶骨雞肉.....12公克公仔箱論壇% o* ~' f2 W* T
蔥白(切末).....15公克5.39.217.762 G+ k% m7 V2 w/ H5 Q" ~3 q
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3 _& t! {! s( R+ ^1 ?公仔箱論壇做法7 V9 [3 Z6 y" Y a
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb% x: h# y7 L$ X
% C3 \2 W% j7 a7 Z L) \5.39.217.762. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。2 n8 Q' s% r+ o, Z! |. d6 o: E
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功效& q. k F! M7 S, m
蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。, Z. ^/ c' n o6 A- [0 c6 L+ _
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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