食材
* S# F, d' ?, e8 r4 H- R水.....300ml5.39.217.76" x; z6 F g5 c( z$ ^$ {1 Y
柳橙.....2/3個) E( G! _) N4 `. g! D- T
生薑.....1/3片
: |5 u* M/ W. U2 I6 o" S" {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片
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1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb7 L6 g& p5 ~- ]' ]' [
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 E2 _6 w% {* t6 f. A
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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3 @2 `( j- h3 U9 R& e5.39.217.764. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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' |, {- R: |. y5 _. {5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.76% M. D; G- R9 n4 B8 v* G9 n- D
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇' D0 l, Q6 ]# E9 ?/ G9 k
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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* \- u9 N& \3 N0 u9 J% r7 b9 B8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效5.39.217.76 |* s: X2 b- ]+ w. y- Q4 r
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
5 {6 n7 M3 V0 i# S* r3 _5.39.217.76★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.76) Q5 [0 i8 I6 q: o/ @" _. n
% `$ E c" t8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
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