食材
9 v6 {6 M/ c2 e& W! ?1 k- _2 l. s5.39.217.76水.....300ml
# z3 u9 M0 u. T4 _# ~柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb! c U; F o- a( Q
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb* W# Y! O. |2 b' v. v: z: L- E% Z
檸檬薄片.....1片5.39.217.76) B& [5 \/ i1 y. l: ]8 G
香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 t& U+ u8 Y3 M+ H* b* ~
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公仔箱論壇- k& C. D F9 g2 D3 P
做法tvb now,tvbnow,bttvb- A l- y @$ P6 ?$ z1 q% u
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇& j6 G( e* ?7 h; E
) e7 C7 ?3 S9 c7 \" h* j! D; g5.39.217.762. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。 c' p/ P% \3 T$ N; } r+ c
7 p" j- P; l7 U5 e, t- _7 D B公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇% l, t! W G A9 F
0 a7 s) e9 a' I1 v6 T I; P' ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。9 l( F$ `+ v' [# ?& @5 I; X
/ X$ F4 O% N$ r2 r5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。) k) h/ H$ v/ L& B" w( ^
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。5.39.217.76( H l4 f! L1 Z0 h
& T) {* a- k! J+ O0 R: R% {8 Etvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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3 U4 F- i3 n2 X: l+ M z( ]8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o* d: y% G) p1 B% X
. R9 F2 p3 A. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 v+ I, Z- z5 B3 t" G- z* y
功效公仔箱論壇; Q0 p+ R3 }/ V# G4 t S# e* {
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.763 i% }8 \. j( Y/ @+ Q# M
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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