[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
1 G* b" @6 ?6 j1）南棗.....約8粒
/ }6 S% P: J8 R3 o3 ]tvb now,tvbnow,bttvb滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb7 x9 c4 P2 W4 l0 N) z

6 {# ^( ~- K/ L" ?2 h8 X2）青仁黑豆.....約2両
2 Q3 s! {% w  N養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻
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1.南棗洗淨，備用；
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- ?$ ]' z) i6 ^) `2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；1 p9 u* M* k" [$ _; H4 N; @
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；tvb now,tvbnow,bttvb2 M: n: m* l% r" J8 L
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4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.76$ ~4 c$ K3 M+ ?
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。