[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y& ^6 T) N8 J* r  i* [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |$ C; h. P5 S4 W 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v" e! ^- v9 A  b5 a0 {/ s% k 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5.39.217.76) ~. y3 d) [& c% S' i$ t 做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ b4 s- {6 N( @6 n; w8 {3 y 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 : n4 Z" M: t9 f7 I3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb3 @  i: X' N8 K. ?( F; x 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ' w! d# [/ c7 k8 p! z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# y1 W# `4 g. L- C' y   ^* m# A: o' K: S公仔箱論壇

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希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb- L( ~1 O3 |5 |
素食者有分︰
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3. 奶素
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佛教者全素更指不吃五辛