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孕婦不應該選擇的一些食物,如下:
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7 O' O M$ u+ k; m, r& H■避免食用大型魚公仔箱論壇" c3 K7 V4 F5 y: k* C( F
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美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g1 t$ p8 l+ ~, z+ \
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■避免食用生肉和半生肉
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. F4 n" [3 `8 n1 {. V+ H9 E( ptvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇/ T- X, Y+ I4 d6 `: C: a1 _# ~& P8 ~& Q
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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' E( S1 l0 I6 }' F3 t' }& T在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
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9 ?0 I2 b1 k- `8 l/ p" W& Jtvb now,tvbnow,bttvb■避免食用未經高溫消毒的飲料
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 _2 Y% a8 x: |/ E x8 V
6 s) T/ n" R$ t' Q3 a公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物tvb now,tvbnow,bttvb7 x6 }' o6 E1 Z8 d) X
, p! M V6 A6 M# N7 L' W6 `6 F公仔箱論壇如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏,胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此,懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物,以降低胎兒患過敏症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb' x+ ?3 s' A! Y
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由於酒會導致胎兒缺氧,影響胎兒腦部發育,而且這種損害往往是不可挽回的。因而,所有酒都應列入禁食清單,另外,飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱,所以茶也是不喝為好。
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