現今許多女性通過減肥瘦身,追求骨感美,他們很多時候是以節食來達到減肥目的,有些甚至服用減甩藥和瀉藥,長期下來對身體健康造成傷害。
0 ]! G8 _4 Y" M/ N8 b! N$ x. `% H: Itvb now,tvbnow,bttvb追求美是正常的事,但有些人已走上極端,把身體的纖瘦作為美的唯一尺度,而置健康於不顧。
( q4 m: }4 U* t* B' L0 w4 D5.39.217.76實際上節食這種減肥法極為危險,體重不斷減輕的同時,相繼會出現精神抑郁、乏力、易倦等症狀。長期不吃主食會造成體內酸鹼失衡,缺少熱量和糖類物質會嚴重影響大腦功能。長期營養不良還會使卵巢發育不良,甚至因無月經而造成終身不育;青春期少女會出現閉經,嚴重影響發育。
) }: h4 A: P" \tvb now,tvbnow,bttvb醫學界公認的標准是:健康婦女身體裡含有的脂肪應占體重的22%∼26%。瘦身作為當今世界的時尚,已經嚴重背離了健康標准。女孩子們追求美,應該是建立在健康基礎的美。tvb now,tvbnow,bttvb0 d, t: @( `( L" y, a
R& w0 x- y7 F- x+ |7 B. [2 ?- T5.39.217.76[ 本帖最後由 lyanbebe 於 2008-11-13 01:54 PM 編輯 ] |