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! _8 S0 z7 ~2 e5 p. _) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~公仔箱論壇! Y# o# N' w4 t8 l
麻醬涼拌烏冬 (3人份)5.39.217.76 m2 B4 Y) O! \% `( s
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材料：9 D, Z0 z/ w; n) t. t& K
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量5 u4 J$ A% ^2 e+ h
& R- [; V0 k( J( A- m: b' K. P做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒公仔箱論壇% i2 s. s! c: U" m
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
4 J7 p+ j2 v% N; D) b: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇; B/ D; V, u3 _) Q" c
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士
0 r& s) H" |1 v; t. N9 M! c/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 烏冬可換成其他麵類
( Y- K" s2 Y* x3 N& p5.39.217.76~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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