[烹飪技巧] 涼粉子。食譜 - 更新至05:+:綠茶忌廉卷:+:

涼粉子

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( }  C1 r( c8 `& z2. :+:+:蛋撻仔:+:+:/ j& e3 C4 L. i4 Z% V
3:+:+:上海排骨菜飯:+:+:
& g' N: ?2 U+ Z  b5 Y  r0 X3 ~# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4:+:麻辣雞煲:+:
9 \8 w& v/ r2 n0 o. V1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5:+:+:綠茶忌廉卷:+:+:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C$ D  z1 X) M- H0 d, H* K4 x
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等我慢慢將BLOG入面的食譜POST過黎啦~~~~ ^_^
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1 c$ C* [: p/ D  S/ y- l. w6 E涼粉子BLOG: http://leungfunji.blogspot.co.uk/5 k! Q  S4 X4 L, v: a" B, v

涼粉子

5.39.217.760 [7 ~5 H; B3 c. F9 t0 F$ P' A- e; J
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:+:+:蛋撻仔:+:+:
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7 U; K8 F+ g; A- ]5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢個蛋撻...大少極比面~~~
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一出爐時..一口氣..食左4個~~~哈哈哈~~
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佢話極好味呢~~~!! 嘻~+ X( X- z( g8 f* ^! ^; A
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其實好耐之前都整過一次...不過O個時冇蛋撻模...
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淨係用迷你蛋糕仔盤黎整....
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( N6 A7 `) j, }  c% P3 L. |公仔箱論壇一d都唔靚仔丫~>_<
1 ~, D, r! L7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C) g2 Y* N! u3 _之後7e幫我買左d蛋撻模....今次就係第一次用佢地丫~~tvb now,tvbnow,bttvb2 j* O( a/ m% Y. r
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6 b1 [% G+ d6 s" r" v0 p  M* @( v材料及做法:
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牛油130 - 室溫待軟~tvb now,tvbnow,bttvb( ]( x$ s) e. ?' y

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* a+ |! h! @9 K- [" N8 w, a8 V加入食物處理器打軟~% _/ {+ T+ F# }6 U( q* e
公仔箱論壇. {4 w( l0 C: g; G9 x( Z. d
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2 X# L' N. K$ }) |7 d9 p5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖霜 60克~
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3 a, ?! z4 ~6 D/ W8 p  h# W% u( D  V公仔箱論壇5.39.217.76) R9 B* I3 h- |; s0 p8 D3 W
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加入糖霜~1 f* D- R- j! V3 \  O% S, c
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用機攪拌至完全混合~5 I# e. v' ?* m

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雞蛋1隻 - 打勻~tvb now,tvbnow,bttvb. g) w# m7 y& F5 H& D4 R; {

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加入慢速拌勻~
* S- _4 v) _5 Q1 h& u8 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 O# a8 k2 M" G6 m& w$ x

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加入數滴雲呢嗱香油~
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麵粉 225克* }& \0 g% x& b' |2 E  S1 G
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新玩具出場~~5.39.217.76* c4 `# k# k1 o; ?
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, A: e! K2 v& e& b6 ntvb now,tvbnow,bttvb牛油混合物拌後放入大碗內~' M* R5 `9 q2 J9 u. ^# `+ ]

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要夠滑呀~tvb now,tvbnow,bttvb% O- R$ \; o) o' Q" {0 n
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" `- I( b8 [7 j' W% W) e8 Y
" R( L; {/ I6 g5 U1 T$ V* utvb now,tvbnow,bttvb麵粉分兩次篩好~
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& i- K2 E7 ]! L5 l& U: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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加入牛油混合物內, 輕輕力慢慢拌勻~
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  M3 w* R6 \/ A7 [  z) ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) n7 s; W& {' P! _" n
* ~  z8 W/ v8 w$ h% t# f! i9 S- l( ^
拌勻~
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1 V1 w0 {& T4 x5 y5 t$ T篩好另一半麵粉~再拌勻~用保鮮紙包好~放入雪櫃雪大約2小時~
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3 ?/ T$ j; F/ L5 T) ?之後發現屋企唔夠砂糖...冇得整~呵~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q" d4 s/ r/ F" g' Z( f+ [
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o係雪櫃拎牛油皮麵團出黎...等到比較軟身後用擀麵杖壓平~用曲奇模壓出~
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' h% H* T% O- t5.39.217.76慢慢壓薄~5.39.217.762 R0 ~  W+ ^0 H6 z- R( B2 L

4 O+ M7 r( {2 z$ G8 }! C$ b6 w/ }8 _( qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& d9 l2 H, t7 [& |7 `

  o1 p2 G) T0 `0 {$ {( H0 x公仔箱論壇蛋漿材料: 5.39.217.760 C1 Q- n( o2 r8 {  i; t4 b& Z) ?

( W7 z; U/ l  X熱水220克+ 砂糖100克 - 拌勻後待涼
- J" W) ^2 I2 V0 _6 T% l# dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋3隻- 打勻
8 b0 s! K' q8 l. p  ?5 Z公仔箱論壇淡奶 - 90克5.39.217.76" E. f7 v1 c0 v
雲呢嗱香油 - 數滴
) k: P4 @) {, x4 p公仔箱論壇5.39.217.76+ b3 R: C  _! l3 R7 j1 t
全部材料拌勻後用篩子過濾好~
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' w% W* q6 L( B0 d  ~公仔箱論壇倒入蛋撻模內..8分滿就好了~~
" H7 x) z  I3 e4 `. _! h8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V( l! X% L2 G! ]! G) S7 F
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3 b/ J; u% t8 X1 Q- h5.39.217.76慢慢遂一加入蛋漿~
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3 C1 R4 o+ {5 N+ t1 v公仔箱論壇焗爐預熱180度~  d0 i( T* @; J) K, @
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焗10-15分鐘至雞蛋脹卜卜後取出...幾分鐘後再入焗多10分鐘至完全熟透即可~
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% {: h7 l/ J1 R2 u6 V6 v5 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 w+ W7 V) s  ~  ~/ j
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出爐了~~
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  P! w; G" ?$ f; C% B+ [5.39.217.76入面o既蛋滑嘟嘟..好好味~~~tvb now,tvbnow,bttvb, G5 i( l# B, R  @0 a* Z: c

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涼粉子

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1 m7 }1 a# {# j9 ?+ b; V; D  C. F' @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 B. `- \/ H, P

材料及做法:

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豬扒 - 3塊 (始於都係有骨好味啲的~~)

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切開筋位, 略拍~~

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唔想要一粒粒咁所以冇用薑蓉蒜蓉....

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改左用薑粉同蒜粉~~

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豬扒加入老抽, 薑粉, 蒜粉, 胡椒粉, 生抽, 糖醃最少一小時~

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小棠菜 - 3棵~ (好在屋企附近的超市有得賣...係就係貴左少少, 呢度3棵都要成20蚊港紙, 不過勝在有得賣加夠新鮮)

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莖部切粒~ 浸洗後瀝乾~

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菜葉切片~浸洗後瀝乾~

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煮飯, 加入雞粉及少少鹽~

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爆香薑蒜~

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加入菜莖先炒~~

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加入菜葉~~~加少許砂糖, 麻油炒至開始軟身~~

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加入煮好的雞湯飯面焗大約15分鐘~~

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呢個時候就係炒豬扒時間了~~~

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醃好的豬扒沾上生粉, 記得拍走多餘的, 薄薄的一層就好了~~~

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中大火炸至金黃及全熟~~ 廚紙印油後切件~

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1湯匙老抽+2湯匙水+半茶匙砂糖+少少鹽 煮至略稠~ 味道少少偏甜即可熄火~

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u0 }) A, U/ _; m
5 u! m$ `1 |  r' ~

加入蔥花拌勻~

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1 H' o) Q5 r" Z6 j% P5.39.217.76

tvb now,tvbnow,bttvb! c" H! t6 v) V: T

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開飯了~!!!!!!

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唔點甜醬油汁的豬扒 (其實...我係咪應該叫佢做上海排骨) 鹹鹹脆脆~~

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點左甜醬油的甜甜酥酥~~ 各有各好味~~

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( x6 l+ W; }0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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雞湯菜飯好香, 菜菜腍得黎唔會黃唒~~~

tvb now,tvbnow,bttvb  r& v5 z% f; C% o# a, q1 c

2 c  y5 y/ B" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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5.39.217.76) w& l, L0 N, a) p1 v

涼粉子

:+:+:麻辣雞煲:+:+:+
0 Z/ {9 a6 @; R( ]4 U' z% {3 N/ H3 j4 z  C; o

公仔箱論壇8 t2 Z; \! T0 P$ `4 G( W6 s1 K, t- N
1 e: x1 _& _5 S" [2 M
材料及做法: tvb now,tvbnow,bttvb( F/ N4 ^& L" ^' k0 ]7 g* d

+ W5 D8 M1 Q; h- F5.39.217.76上次買左包月桂葉番黎..宜家可以開黎用~

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& |/ T7 W, w$ v+ @麻辣湯底材料: ) i" g' s1 o* h6 P: v! n( v, ~
tvb now,tvbnow,bttvb9 c* @, B) t: d, b) b' S. b0 g! o
洋蔥 - 1個
+ h" _0 J' Z( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒乾 - 3湯匙 (呢張相之後我又再加多左少少)
( Z9 U$ }4 `; F# _4 y0 c! E  U0 k8角 - 1粒
- Z: [8 D% i' n' f& ~/ r: f花椒 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ I0 Q* F. ?. M9 B
薑片
# k+ b& ~, b. f3 X& ?8 R- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粒5.39.217.76. N4 c$ h6 J: J9 s! U4 ~
指天椒 - 10隻- R( X* \) x6 B& l( X
辣豆瓣醬 - 2湯匙~

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8 y; ]0 a* |  N- \7 Atvb now,tvbnow,bttvb
" J- ]2 ~4 W3 |雞洗淨後斬件, 加入鹽+糖+蠔油+花雕酒+麻油+生粉醃最少1小時~

- |& C- n9 u6 h9 D# ^# X5.39.217.76

- K/ `: m$ ~: v, K4 A8 w; v. y

2 {/ l; {% Y: U$ q7 O( _8 U公仔箱論壇先爆香麻辣料~

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- F* ]/ U7 V3 G) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- k$ B4 ]7 q+ y  X9 A7 j' h( s$ o
' b3 Z4 N; b& t/ t0 D  a5 J加入辣豆瓣醬再炒炒炒~~~

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. Q6 W  q. u4 t7 @2 i" vtvb now,tvbnow,bttvb
( u/ ^2 Y5 P% Y1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入雞件, 先煎封一面後再反轉~

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r% v  q/ P: z! B
加入清水大火煮起5分鐘~~

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2 R& U" Z! I: V/ E% x! e' V. g$ `' J% w* D3 {9 W' W* @
加上蔥段同西芹幼條就OK了~~tvb now,tvbnow,bttvb' S* q7 i& r7 c5 n- x- \

0 i+ i" W+ l, B公仔箱論壇本身係打算配生菜同粉絲...5.39.217.76, }! x+ X! L$ O

! C, E% P8 K6 H" N5.39.217.76大少話唔好~~公仔箱論壇0 r0 B# I' z- p  }1 d! U' |

1 m. t' [8 s4 ^# Y! d: B9 r所以揀左烏冬同埋法國豆~~
  q! _% Y4 x; _4 f$ ^# g5 \" e. R* s) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~7 g9 P' g) S2 n3 D+ J
吸左D麻辣湯嘅味真係好好好好好好好味呀~~~!!

& D/ Y- }# |+ H- w- Mtvb now,tvbnow,bttvb

涼粉子

好耐好耐好耐冇焗蛋糕了....
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) }$ q. x5 h1 |1 G5 r; ]0 b! w, m公仔箱論壇/ ]7 J; X  }  A( {6 T
5.39.217.765 j* ^* v6 r: B6 U* S
事源是咁的......! N0 Q% h' S. q# M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 D8 `5 k' r. g' s
好耐好耐之前....想買個瑞士卷焗盤....因為之前整的卷蛋唔夠厚身唔好睇...公仔箱論壇: B8 |* U$ r5 n  R  Q, V- J# M
tvb now,tvbnow,bttvb8 s8 D; |. [: u
想搵個好的但係又唔要貴....(哈哈哈....呢個心態好正常吧~~)tvb now,tvbnow,bttvb' s* m' u7 e/ U6 w9 `! U* a& m
8 Q: H) N: l. W0 w5 V) r
比我搵到呢塊英國制的...包5年保養.....
! T1 ?! ~+ T9 n8 t/ i6 J8 w公仔箱論壇+ W2 \. _" [$ d3 d' z& x% q
喺TKMAXX 尋寶尋番黎的....好似係5鎊定係6鎊咁上吓~~~~(抵買~!!!)

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. s1 C- n0 ^1 c; h日本買的適合做甜品的綠茶粉~~ (其實係買比朋友的手信仔之一黎...不過呢排各有各忙冇聯絡....仲有幾個月就過期了...仲快快手用左佢~~~!)

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7 f9 D$ S0 B% |" @/ ~8 ftvb now,tvbnow,bttvb

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) V, N9 C0 z0 U) m4 U7 m公仔箱論壇
& o/ m2 p" c/ E* ]. E9 J+ L8 c5.39.217.76又係時間出動隔蛋先生~~^_^

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9 \; V9 E4 B# Btvb now,tvbnow,bttvb
. b  {' i% q5 ?公仔箱論壇蛋黃- 6隻~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J3 N7 @5 S& p( W; O* l
蛋白- 4隻~

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公仔箱論壇: E6 E. s. n* ^
公仔箱論壇' Q/ i! V; N* L& d$ Y1 s. j& F
幼砂糖- 40克~
5 i! Q2 _" O8 f; r+ f- r4 O5.39.217.76公仔箱論壇, X! J# d4 p  @

4 M- y, `' R, Z: i5.39.217.76
( y$ C% V1 l0 V& U' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白用慢速拌至起泡泡後...分3次加入幼砂糖~

7 _) O" o  y' |# `: u  E3 Utvb now,tvbnow,bttvb

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3 `  N1 G( P; \+ p中快速打起~~

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5.39.217.76% S  J( j) r/ B
公仔箱論壇2 `( I- n* f& S1 Z; Z3 u
幼砂糖 - 70克~

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9 p/ \+ U3 w2 y公仔箱論壇+ o' |) L* U! R" n
蛋黃6隻加入幼砂糖70克~

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; _* I" V1 D. m# `tvb now,tvbnow,bttvb  B2 p, |! ?9 l3 P" B" C2 b6 c3 u& u5 S
用機中速拌至淡黃色及完全混合~

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9 A" n) o: ?' Q$ h, b' u5.39.217.76

/ t, M3 I( b6 h. |" P# b* h公仔箱論壇

/ d4 B2 V8 H+ T2 G; jtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉 - 2湯匙 + 4湯匙水拌勻~ (有啲唔同的綠茶粉要用熱水架!)$ v4 G5 o; G* s% C2 `
公仔箱論壇  R0 q( l5 g+ T+ v3 L/ F4 y
加入蛋黃漿內~
$ q/ q8 A- A$ ^( M0 o( N6 h" m# ktvb now,tvbnow,bttvb
0 @3 ]6 K7 ]1 K0 Z  i* b( Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- m/ c, g  Q$ \! q' l1 o+ ?
分三次加入蛋白霜~~

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$ ]+ h' p9 [& O3 |

- X8 z# J4 ]6 C5 l- }要輕手拌勻~~

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L7 N0 j  J6 e- H, n* v" x  ~
5.39.217.76' v: |, a$ i8 L1 t1 _; V& Q7 U
生粉 - 15克公仔箱論壇1 P# T. O) Q5 g( i9 f
公仔箱論壇; u. N  m* v4 @

* ?1 @2 d; ^8 f% }6 atvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉 - 60克~
( v) b" ^0 K7 G: `! k; t. n0 g- j; s2 F. \. ]0 `4 R: K

5 c2 V+ [% h" n' I  [+ b公仔箱論壇過篩後加入綠茶蛋漿中~~tvb now,tvbnow,bttvb1 g7 T6 A; @4 g# u# b0 P+ D% q6 }
/ D5 y0 ~% m: \
輕輕拌至完全混合~

公仔箱論壇7 C/ m; x. g+ V. k3 @- l& _) O/ ?/ H

3 }: q/ T/ S/ w公仔箱論壇
; c9 R5 h& H4 d) t' Q$ p  L公仔箱論壇呢隻榛子油真係好香好香~~~我的焗蛋糕首選~!!!

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- M# ^8 r! v( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d; g: A8 r- w! G+ q5.39.217.76榛子油 - 30毫升 (當然可以用菜油/橄欖油/牛油溶液代替啦~~~)

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9 F3 G8 j/ O5 s% g8 U6 R3 z; t" l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i$ J2 k5 X; o1 `% O0 M# ]! b& ^
加入油後拌勻~~~

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# H/ A8 X- D% z' b2 S! Y

- T* f6 X5 z. B2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗盤包好蛋糕紙~
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! ]1 ]3 B/ t) u, m8 {" u) y+ O1 Ctvb now,tvbnow,bttvb倒入蛋糕漿~ 略拍數次等氣泡平均啲~~

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* F+ H& t. @& t# X6 F, h9 ]2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 c) V& y0 U$ Z9 @
放入已預熱180度焗爐焗10-12分鐘~

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5.39.217.76! Y$ n: x/ K! m5 n: d  u& a

( ]3 A1 h1 Q. i7 [% f  R. ~6 U/ \/ o放上架上待涼~~(好似OK咁嘅樣呀~~)

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" T! |9 C; A2 h* }& etvb now,tvbnow,bttvb9 j8 n! ^1 D3 Y8 ?* l
如果厚身少少好似更好呢~~

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公仔箱論壇9 X. G3 V! q. W5 t4 s2 H
個綠色......綠得好開心呢~~~~~~~~~~~ (純粹個人意見~!!!)

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1 m+ D4 V1 G4 V  ?% L0 E5 W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 W! c9 J  q* ]: Y% u
整綠茶忌廉~!!5.39.217.76' H" K) i+ @, [3 H
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幼砂糖- 40克
9 u" Q3 Y8 T2 J: A) Stvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉 - 2克4 v! F% I* L* n* q. Z
鮮奶油 - 300ML

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& G! p8 e; o& R1 l  V% r) H" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 z' Z8 j$ a. q" c" l2 e
用機打起忌廉~~

; q7 m; C  _8 e) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ [- D/ M9 N0 N2 d$ V7 w: htvb now,tvbnow,bttvb
6 Y, S4 M# j6 x% c粉綠色得黎好靚~~~ (我偷食左丁丁.....的確係有綠茶香味的~~~!)

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5 O& K; O2 |% t) y3 V4 J9 s) L/ }5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  W% s: M% R9 Y2 d
忌廉加上攤凍左的蛋糕上~~~

1 H: v* C, Z' @公仔箱論壇

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5.39.217.768 A5 g6 i3 g% ]3 f1 s
舖平~~~

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- i2 l' r7 d7 P' ^
捲~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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# z9 z) a0 k0 m4 {
包好~~放入雪櫃~~~

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( ?$ @" N% s+ M6 L) Z5.39.217.76雪左大約2小時~~~~
) J$ w  V+ G8 B8 B4 _3 z公仔箱論壇" |) U; G( k. X  T0 i3 l
我搣走埋啡色的蛋糕皮~~更加綠...更加開心~!!! (其實我本身麻麻地綠色的~~~!!)

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手勢唔平均....中間多CREAM 啲~~

公仔箱論壇0 r- L1 m5 ?# Z; S; v

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$ b  `2 a/ A# r! H第二次整卷蛋..十分滿意呢~~!!!

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0 l9 U& @2 b: k4 P* W6 o啦啦啦, 重綠茶味同埋唔會太甜~~
/ Z% ]4 W, O7 t* G8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e- y' O) V! V& f8 A如果蛋糕整得厚身D...忌廉捲得平均啲就更好了~~~~

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tvb now,tvbnow,bttvb* W4 z% Q( Y) {  X
啦啦啦~~~~大把進步空間呀~!!
* s' o: Y) Z/ Z" ]9 N4 ~" w公仔箱論壇
7 f. K. s3 J: d% |: h7 B2 l: Utvb now,tvbnow,bttvb不過我地都食得好開心~!!!