緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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6 w e7 C. O! S: Y" Z7 A請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 公仔箱論壇+ u- ]& U5 \' {2 g. L; e
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! ( \ J7 E$ y3 J# {7 [9 c, ]& X1 C
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
" H; M' N V8 V v7 r! L* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通,因此手掌會變成白色。公仔箱論壇+ q$ p6 c3 V+ C8 {% ^* \9 T
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 5.39.217.767 |# s! N6 b. b1 w& `% ^
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
, {" q' A7 D" w# f5.39.217.76或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |