醫生，我有問題：
. `5 J+ `+ H& d: e* T5.39.217.76& G" T8 w' D7 t2 `4 z1 i/ W+ [
一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
" p3 a5 [) z3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x. }4 t: G- l' `會有那些狀況？5.39.217.76- d. z' y! V! _5 d8 E
1 y& L' `% z0 \1 L% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：5.39.217.765 P/ z" V1 p( l) j, B# C
. @9 I3 C& J: N' t: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍公仔箱論壇/ }, a6 [9 v3 I5 l3 U! }% R: q! W
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並* ?; I w4 g. s7 K8 s/ y% _& U
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v/ b# L3 w9 x, l: x$ T* w
，只要排便沒有困難或不適即可。
. c% L4 N2 y4 n7 G, G! M* dtvb now,tvbnow,bttvb
6 v- C2 ~' T) E d公仔箱論壇臨床表現：tvb now,tvbnow,bttvb" P: S4 E. [& |0 a& P x9 m+ s
1 V! r+ v% `0 ^* A o, ]: x排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
8 x# p$ u& W0 I! t# |7 T/ P等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住公仔箱論壇5 J2 S/ h; u* B& _" |) Z1 }: e
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。& [2 N, ~# a4 J! T+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U7 V( N9 t) P# w( \, h9 R
造成原因：
: c' q: z3 H+ Y$ G0 ?, }% P' ^9 _% r) G
食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
" \' b! G5 U/ I4 \tvb now,tvbnow,bttvb纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
" `9 z9 [. O: Y0 q8 A- I6 W2 q$ k. @直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
% b9 V n; T: t' |$ T: g) E; q公仔箱論壇致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
7 r% V; [: _* _1 d# c# t4 u也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
4 ?$ j4 z7 X x4 e) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
$ d! Q. {* Y) ^: N. x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! Z j7 [1 |+ ?+ u5 d+ |( N8 l
要怎麼預防才好?
' ^6 a& Q/ t* c) ~8 r9 jtvb now,tvbnow,bttvb. Q/ X, p) W& R8 a: G) S9 y
1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食公仔箱論壇9 C! b, i/ [; h$ E8 J3 W; h
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
+ U% a8 U& R X 吃過多甜食或油脂食物。5.39.217.760 G$ ?- r S$ V" Y0 B2 b5 t
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨tvb now,tvbnow,bttvb# H- S/ z/ W3 x& G6 J% a& E8 l* m( S
一定要攝取充分液體。tvb now,tvbnow,bttvb; b" f3 X6 H* ?2 Z/ C
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。tvb now,tvbnow,bttvb' H* j9 K' J5 y" g) G) Q
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
* }. u) g: N! v8 }8 C' z i. P5 ^5.39.217.76 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _: U) C& x& ]* [' `
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
2 t, j# n" B& L% n+ o6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾! I H3 k3 J! F( f# l9 c S0 ?
硬而不易排解。
8 }( ]" F9 z$ h& D. y4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a1 I, H7 y# v: m9 {5 Z' v
我該怎樣照護自己?公仔箱論壇( d7 K5 z- h1 \" r* _9 w
5.39.217.76+ q5 E7 [4 d% E8 l
1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的5.39.217.76. L' O, ~$ Y0 a" @5 H
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n, h9 d* } ~- ?/ |4 Y
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助9 v) E* r( t3 T# \0 P W/ f( Q
幼兒排便。
9 b) T5 c" j! x& M/ m& e* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u7 G3 t+ \. {4 Z2 I5 d
如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。公仔箱論壇" V% p9 M- S0 W3 H) ?5 c. L4 i0 T+ e
公仔箱論壇: L- i2 w( V9 s5 J( b
什麼時候需要找醫師？' M# [& Y; N' b* b
9 ?2 c5 f* G. c) w5.39.217.761.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生公仔箱論壇! a' n8 n' `; [
的時候。公仔箱論壇* o/ D* S* V" n. K6 m
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。. I- e2 }- A( ^# a* A0 A* x
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
$ ^: D! L/ h1 M D% i& m- W! ~: N x5.39.217.76 續超過2、3天。7 A; ]4 x8 h) I+ M1 e8 L9 D
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
0 X( M( }% N G: g4 D* G* }7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
( B. R! d# |! K! K3 W- f0 S) Utvb now,tvbnow,bttvb6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。5.39.217.76' f4 }$ e& K8 a0 B9 p
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
' B+ n1 u" b9 @; X5.39.217.76
' X5 O! S, }3 g5 G3 A0 jgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
8 I! s( D: [% Q6 R6 `; A" ?4 _$ g q: r5.39.217.76| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | , \3 `9 g4 `6 h. B6 [" w6 S+ m
| 積分轉出 |
7 I* j5 `, z" j2 B" p7 g5.39.217.767 z: I& w5 q d) q* U- s
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
| 
發表於 2007-12-25 10:43 PM
| 
