香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb% [7 D) g k a5 r
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做法5.39.217.76# s* G+ e# p$ H4 J8 v. @; q
+ j2 d% P9 S$ l. Q1 D8 T6 ntvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
. h+ u5 b ]3 t2 u* `5 Q1 w, j2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
5 [/ B" j' o. |: R b0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n }+ a8 C6 x% N/ h8 U5.39.217.76小诀窍
' i4 U* U; Y1 D( j0 ^- I5 C2 D9 L; _公仔箱論壇1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
6 L) ~! R- X# [% z2 z* |: k# m/ y% F5.39.217.76 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ j7 F: }# r. B0 v3 f! X
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
3 S7 l9 k/ z( L+ Z1 A' m 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。5.39.217.76# U, l* w8 |; H9 E
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
# a% Y, ?" A/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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& i u$ Z% o( Y% R. | s: b0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: F' K4 B h8 f+ C: m
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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