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0 ] w/ u) m( }8 R- P) Y4 I每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。公仔箱論壇1 w) H- L5 ?6 H* N0 d# q# z
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