[問題] 手腳冰冷

有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .tvb now,tvbnow,bttvb: G! g/ a; |; _1 m
相信這與個人體質有關 ,) a" `0 U: u/ a- Q& b- M
請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?

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