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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.76; ]7 S& U8 R* i9 z9 k
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
6 b9 H7 f7 K2 n6 |# c: E+ J公仔箱論壇
6 E( G  Y) [- I唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉公仔箱論壇* E: d; @8 d1 }" |9 |3 x% _
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
! D* `% P+ @( I! r2 n1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f; c) A3 x4 c3 ~2 }$ E4 E
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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