本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯 / r, c. m) Y6 q" H
9 L6 i: J4 U% l8 \- `' ]' ~4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。* ?) `9 R9 p- k7 s T
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。公仔箱論壇0 |5 e Y, |" g/ I- d" q
第一本：《黄帝内经使用手册》
" S. z+ x2 G: ]* ~6 P( H tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 m8 p( y' d- b9 Y9 C$ H( A
公仔箱論壇: I2 l7 v, s; g! @8 E/ [% W9 C) y
此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
' c9 T! E- V" |& |4 v. k. c7 @0 S D中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：
5 N" {0 `+ \* u* y9 D
+ i2 O) N+ s+ i& L( U8 E( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/
: @# a8 `7 ]8 e$ U$ r第二本：《中医药浴养生大全》
. v5 k, l- Z8 G+ D% Y2 jtvb now,tvbnow,bttvb
! _' H- O% A" @8 U5 k
2 L& ?) l3 X4 N; g0 D% ]公仔箱論壇本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。2 D+ f3 L& g! x8 C! v( u2 S
【中医药浴养生大全】下载地址：
# P. w3 a, @& }; X+ T8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/3 I* z- P( i* G$ q c
% \" s9 c% S9 z) u( E# E' L+ htvb now,tvbnow,bttvb第三本：《中医三补养生》tvb now,tvbnow,bttvb' [, Y$ T% o$ j B( b/ ?8 ?+ e
 7 E( j* z6 U2 o$ h% n0 F
公仔箱論壇+ ?6 N- }' W6 [4 v7 E8 W; Y
中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
# H; q6 l* R" \/ s) N" L公仔箱論壇本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
# V( E/ B$ ?, ?/ |* vtvb now,tvbnow,bttvb【中医三补养生】下载地址：5.39.217.768 ?: Y( S% c* G* t) d1 Y ~7 p
http://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/
& h* n% I( S6 c) g" i' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z2 y) T( ?% k% X; ?% }4 f第四本：《中医养生十日谈》
/ v) |& l9 k- g, c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- c/ J/ o. r9 X2 B w5 Y
) _: v% W, S9 f
阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。
0 k' h! C4 A0 ~3 L! q: B. f) v5.39.217.76【中医养生十日谈】下载地址：
0 S2 A& w: P( R% G( [http://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
