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香草涼麵
! o* m# j" s# P7 Z& J; H  ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& A6 X: \9 O. h1 O9 Q2 j0 F5.39.217.76義大利長麵         150公克
0 O: \/ s1 z8 \- f香草涼麵醬         適量5.39.217.76: N( [* O; R/ R
紅甜椒         20公克
! m' Y4 j0 A. A黃甜椒         20公克5.39.217.765 P  @8 i, I/ y, a2 V0 k* @
巴西里         1隻
* e/ U0 E: X% d5 L' c5.39.217.76羅勒         8片
+ v7 @2 x! y# q2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷         5片公仔箱論壇; m/ y" \1 j3 u) t4 J) y. v
5.39.217.766 x3 A9 [' V: O
【做　 法】5 Q& E$ @6 E1 l" e" S# l
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ [/ \) ]' ~' j8 K2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J! U/ b1 {1 y# Z
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
6 b! g5 H9 A1 q4 ]* B8 J. _' R( r8 b& y* \5.39.217.764.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。5.39.217.76$ W1 [$ B$ \2 [2 [$ i$ S
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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9 }2 }% l. \. E7 F0 w3 k2 C5 w- {2 `1 S
義式風味涼麵
2 j- V' f7 Y# |3 J3 g# O5.39.217.76【材　 料】
2 }8 T( m; ?$ @! ]螺旋麵         100公克
5 U! N3 i' Z! N4 {. \- @5 j8 F義式風味醬汁         適量5.39.217.76/ j" Q# w* p$ t. F* W( G* J* z
黑橄欖         20公克
2 _% Y% O8 q+ H! d/ Vtvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙
/ Z% q' r  @  f: W芹菜碎         1大匙
, ?% {! i/ z$ Ntvb now,tvbnow,bttvb綜合胡椒碎         1茶匙6 @# a% q7 K( J& {7 z- k1 z- R
5.39.217.76  a1 i) ~: z# o& z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" w$ b9 M' j8 t0 w  h" W3 M% e
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。8 M( ?2 V/ u. P  P0 o$ V1 g4 n: @
2.黑橄欖切成片狀備用。
0 \) O  P; X: C3 I) e( s: g) U3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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2 |# i- L/ N8 a7 B7 v& _, h: v' a公仔箱論壇玉米牛肉焗麵
: y3 \7 J( h1 ~/ d  X5.39.217.76【材　 料】
+ m+ a' u  U; T' f7 P通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb2 `* K6 x) `; a; ?% }4 g! Y8 v
玉米粒         20公克公仔箱論壇. O7 x5 V4 I5 K. |5 ~
牛絞肉         30公克
5 D* o8 N4 n2 e( v% X) p公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙
( O& b* k" b' H8 ]/ p* M$ ~: H
7 p, e; W5 k1 S3 g3 Z公仔箱論壇【調 味 料】
' |+ y6 s/ u5 i" t2 T6 @0 O: w5.39.217.76美奶滋         2大匙9 Z5 J" T/ F  H4 `! R# J
公仔箱論壇% t* L7 k2 I# n) F/ A& F
【做　 法】
- c% t  W1 C' R3 d) C公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。9 \) @" V& E. @" P. A
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲& f# v0 Y6 E. D; `
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5 ~7 c9 q% F0 w  s" ]0 ^鮪魚通心麵
( F/ `  n( u1 [  O' z0 m# l公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.760 L- V; ?8 j/ m3 D8 S! W) W% x
通心麵         120公克5 h  {1 L* r- @# y0 V
罐裝鮪魚         50公克
+ p: I8 k4 l. y/ o  V0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克  V0 F3 _3 [$ |* O: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F+ f+ u% o8 R, U- p5 t' [
【調 味 料】
( v' L3 J" Z6 _, T: W  Y高湯         100㏄5.39.217.76, t" h' i( q" `  I0 _
義大利綜合香料         1/8茶匙
1 q* Y: Q6 X+ `鹽         1/8茶匙
$ x# W# `3 ?9 t* q( e. P% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄
/ v) h' }$ A0 o4 d, |1 O+ S公仔箱論壇1 H  L9 Y7 ?7 A. c: Y
【做　 法】
+ }0 S, G& S5 a: Itvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
, b1 j. x: D1 f: ^0 g  \( g2 p. [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。# j( A2 [* d$ a
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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. m, o; f; N; y# g, U( L5.39.217.76辣味蒜香義大利麵
) g8 s, t  x1 Z5 c5.39.217.76【材　 料】
- U; i6 e7 y8 w  {: B" ~tvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克
% m, C. K! n# S  l  e/ [+ K5.39.217.76辣椒片         1/4小匙
: \% q/ |& R* Z% e7 X& y! n: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙5.39.217.76- [, S+ K# O# w# g
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇# F* W8 q, @8 K7 |. I; \/ [" g
蒜末         1/8小匙公仔箱論壇3 l; B% \& \( \9 l( \7 |
九層塔絲         1/4小匙
2 a% q0 Y' c9 F% m4 n/ t8 B: e5.39.217.76+ f# w+ r3 K) n( H& e& u1 v% f
【調 味 料】
# Y% @+ U0 Z( o+ n6 b5.39.217.76高湯         100㏄. T$ ]5 @2 I% m$ R! Z4 m0 q5 {
義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇5 Z/ L0 L! _2 E- _4 O+ @6 X
鹽         1/8小匙
) Z1 o, @) Z1 g( C6 A- a& h! c# L( }( Y
【做　 法】5.39.217.76( _) Q( A/ u# c: W/ w/ x
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇9 a4 ?: g, m+ R- }$ y: F5 r
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5.39.217.76  G1 k7 b9 k6 c- m9 |
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵- b& r; k$ ?" P8 Q
【材　 料】
4 y. V1 v4 S, c' \# h) ?" Q1 p鮮蝦         6隻) f, h9 U1 g  s* ~5 Q
蛤蜊         4顆公仔箱論壇3 l0 T0 t; W7 \9 ?$ _. U' }
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s; h% |, I0 t. V
義大利水管麵         120公克
1 h$ ?' P2 B% y/ W公仔箱論壇蒜片         2顆
4 }) \' J! Y8 w/ B0 U3 p9 G公仔箱論壇九層塔葉         少許, ^8 R/ K) i+ d3 z0 `2 t9 n0 t& j* C' G
蕃茄丁         20公克
: _; D4 m8 f% ?* w1 L' P* |2 ~黑橄欖片         2公克5.39.217.76/ v6 F& @6 Q# K# ], v3 P) d
九層塔葉         少許5.39.217.76  Z* N0 g. Q1 C- O' H. R3 G

* B9 j  K# \7 J$ z$ k' ?- b公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76) T" d8 Y0 o: \7 s( ]/ ~
鹽         1/4小匙5.39.217.76/ U8 p- E8 h0 m- n" x, x
白酒         1大匙
' R" T" T" M! f3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
3 Z1 r( v3 K  q- X2 {- Z3 s6 F- A5.39.217.76
" J( n8 T4 y& w( x# x3 Z; d

simc28

多謝晒! 加油!

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5.39.217.760 T& a, y! h- w+ R- }7 ?  L
樵夫式義大利麵
+ b' B9 V& w' A0 H# u- O, C# C+ stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 J. c2 m0 a, M% W公仔箱論壇義大利麵         200公克
/ c" q6 G; `/ N2 D- m2 u; \6 j公仔箱論壇洋蔥末         1/4個. x5 B: y! z3 r/ b
絞肉         200公克
) c3 {# v" F" n% V8 q& ]tvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克/ {0 n0 B& b) j
洋菇片         80公克
  M: x% y0 `; Q0 G蕃茄Source         250公克
: ~- C4 u! _+ Ctvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許公仔箱論壇* g; X# p+ C$ v& _
紅椒粉         少許
' V/ V$ J6 x& X$ u  A  \辣椒片         2條
8 H( {2 n# ?7 K  I% H5.39.217.76巴西里末         少許
: @0 ^4 g; w9 i- Q- |5.39.217.76沙拉油         1大匙
$ x6 u3 a- E* I. X2 Y! L; Atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \0 d! L7 o* D6 a6 w

% J9 D4 M  }* O6 R; Q4 ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 t6 D6 g8 `9 |$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
6 a& n6 p  N# b* ~* z3 u: O9 U2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
, ~: R& |5 z8 f4 U
3 }; K; o7 m: U5.39.217.76【做　 法】
5 [9 S* D1 d* Y0 ~9 |0 `; ?1 e8 {1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
( Z: B; Q* h+ p7 u2 M公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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2 {# a1 z. d1 X3 P- d: ~- o鯷魚洋蔥麵5.39.217.76: a7 ~7 h( z0 y" U9 x/ j
【材　 料】
5 [# l+ t/ f6 c1 n+ i% A0 h2 f1 O公仔箱論壇番紅花麵     180g
3 T0 a2 @& Z. o9 M# R公仔箱論壇鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! q6 g2 ]$ d0 r3 p& ^
洋蔥     100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J. _( a6 }8 z
橄欖油     30㏄
  F  E% h& P1 qtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g% W7 ?8 u) ^9 d, e4 g
鹽     少許
2 N8 P' y& T5 D% @* p7 R% Z2 X5.39.217.76胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb. p% N# e( T0 h5 }- [, L
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【做　 法】
; R1 X! `/ ?% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。' U/ e( f: T8 B' m( S- R6 a- e& T
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
, ~2 V% m8 S* `5 w) L9 }# l5.39.217.763.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5 X$ Z9 z: {) {* C, w/ W
鮮奶油羅勒涼麵& \  o5 R* |# g; B4 L* c
【材　 料】
2 X& l4 V; w4 |  D  v紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! T5 y1 v3 Y7 g
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) C+ ?( \3 v9 b6 o- V
西芹條         15公克1 ]( Z0 ^2 g4 W
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! k. Z) `  [- t
甜羅勒         10公克
9 \9 O8 u. `$ q8 c2 T" d  ftvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙
- M& B1 y' A6 A; Z- e4 s5 V+ b& l5.39.217.76美奶滋         1大匙
, b2 T1 x0 I$ W3 R! A; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I8 N' E6 D8 B$ X7 e" D, K2 V5.39.217.76【調 味 料】
2 N! i7 c% s. c& s8 q& ?  S鹽         1/2茶匙
/ W- ?4 d' F# X! K+ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 x5 _' ?6 c6 T5 f6 o. B
【做　 法】
& J% n( k2 u. P  u7 B) p! ]3 stvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
8 |9 O; Q2 W/ Z& c2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。5.39.217.76$ L" i  F. S+ P& \1 E
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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5 J. w: m. q3 |2 G2 [! U6 r# c; |
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb. K# R3 `( T6 @/ ?
【材　 料】
$ }) f% q2 J7 F% n: jtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb# p" ^4 X4 C/ r5 t" I
罐裝原粒蕃茄         4顆1 ]4 q( K. O7 x6 s* q/ i- x
甜羅勒葉         8葉
% e* [; u! F9 S9 z1 `5.39.217.76蒜仁         1顆
3 i  T7 s. H7 j2 `+ _# d8 ]2 g$ M公仔箱論壇
# J, t. f. {6 c5 Y$ B& B) |4 E4 x公仔箱論壇【調 味 料】
8 {0 @: ?9 s5 B$ h! w6 i) U- d蕃茄醬         1茶匙
5 ]0 _) X) z, e5 O5 B$ itvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
/ l8 k2 n6 [9 j4 Y7 a公仔箱論壇糖         1大匙
1 M1 ?8 Y8 e% I. r- I) }; u$ E& a帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.76$ \6 ~; q! j8 ^5 W; M. m: t
# w) _  u  Y2 E. ?) Q) ]
【做　 法】
( s! ~6 f, M; v, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q$ @1 p, z, U, C9 ^( I( b1 Y
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。. z, ~3 P3 p6 f3 N5 r- n+ R8 d
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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' [% B, _" e- g, ]松子醬涼麵
' s& O4 _. c; v2 e0 e4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
& P+ a- z5 o1 _* d9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克
. C+ O; a8 A) x" u) k. T熟雞絲         30公克公仔箱論壇% E$ T3 J# I3 m
小蕃茄         4顆! f. ^- D; X; g
松子         2大匙) T" m$ v9 f6 z- V1 {% K
蒜仁         1顆' q0 g2 H7 X  ~% j
九層塔         15公克
) u8 i7 o% r+ {' ?3 J% X: _+ b& \公仔箱論壇
0 F0 Q) A) g6 q0 M* o0 Z  ]8 p4 L5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇! L# T/ [/ l* J, ~. `8 L
橄欖油         2大匙, s% d# i  w9 H8 Y% [# I
鹽         1/2茶匙5.39.217.76: L0 B( V: U0 _' I4 ]- u) Q: j

* ^$ ~. J$ G1 j" Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76" q4 Y( H0 T0 k# R  ]
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }  s9 j% }- M8 C" m* k- ~& }
2.小蕃茄切半備用。
1 c6 X, y3 V0 m+ D& E; u. _# v+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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公仔箱論壇+ [7 p  k1 S- T
豆漿義大利麵
& z3 w& C& }9 t/ a1 }+ j【材　 料】5.39.217.76; q1 v4 k0 o- V+ x
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇1 `2 t$ L# B4 e0 r9 @5 p
義大利麵         300公克
& i: ?8 n2 l# Q- d, ]5.39.217.76培根片         100公克
( J7 N# M( b) A" m: O9 F蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 r% e8 O1 ?
蒜末         10公克  y$ v5 j$ s, r: V6 S: g0 [9 R
洋蔥末         50公克
+ y( t8 V: I! [$ ?$ p5.39.217.76蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I3 T& {# W% s  w) }
奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ D' Y2 Z0 U4 x8 r9 r& y

! o" H3 X7 M9 M5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 A8 i- f; a0 L7 |: b9 o% E+ Z
鹽         1/2小匙
) y$ X) Y, J0 Q; \7 j胡椒粉         少許
) o2 @( H2 H# q* V. X1 G) S( ntvb now,tvbnow,bttvb
' `4 {" E6 b1 u) _( ?- C【做　 法】公仔箱論壇8 v: f; \4 M( B8 }  ]0 g
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
# _# P8 k. L& I0 |: [1 ?公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
# b& m% L2 S! ?( c! h4 W! k3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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  e7 _- }2 d" H, H4 a- h8 W3 }7 u公仔箱論壇紅酒醋涼麵5 w) E* A! w- Q2 }# d0 X* ^
【材　 料】5 x' G0 Q2 e/ n# \6 d1 E
紫萵苣         3葉
& r* |+ C) n8 @5.39.217.76紅甜椒         10公克
3 Z) d! z8 c3 x( G3 k; x  o公仔箱論壇小蕃茄         2個
$ N7 Y' H; x; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片公仔箱論壇2 c- R" Q- ^$ m! `# ?5 @, b
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m1 ~. E6 Y, S7 b$ ~8 l
tvb now,tvbnow,bttvb& k% I3 _: i3 n0 P4 Q9 R/ Z3 _* K
【調 味 料】公仔箱論壇5 P  J. V5 V; C( W
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇- M) j% ^- Z9 B  r: a( G5 j
橄欖油         1大匙
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【做　 法】公仔箱論壇! C; g$ F0 ], T0 G0 s4 f) k
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
5 j' ~! l. T1 p. o2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
8 j6 G4 B" ~! l. X3 C: y3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
, Z) h" t0 Y* ~) j$ G) f公仔箱論壇【材　 料】
- P' s$ n) _( z2 l  h. C) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克
  ~( w; x  ]: m5.39.217.76紫萵苣         3葉公仔箱論壇9 B/ {. [- z. i; {6 Y
吐司火腿         2片公仔箱論壇0 O0 S3 b: `, P/ i: W
成熟酪梨         1顆
" y- D( D# F- K0 l# S1 K5.39.217.76鮮奶         100cc
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% U0 ^, z* y) D5 ]6 f4 |2 g* I: d公仔箱論壇【調 味 料】
  k9 `6 J1 j$ S5 E2 M" \公仔箱論壇油咖哩         1大匙9 B" T9 X; x: R  k* m# i9 k
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K% }$ V6 _  }
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~& s. t5 K# Y9 A2 q+ s1 @
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y: ~9 d1 J0 N
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【做　 法】
0 ~* l, }$ P4 H7 T1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。/ B0 a6 O. q# s
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
7 Y+ z+ }: E9 F3 K- itvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。