BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 B3 p* B2 s* @9 @1 V% B9 e
香草涼麵5.39.217.76( P5 u( P& s6 h" x1 J( X2 H5 h, x  a
【材　 料】
, `5 p2 j2 A+ T5 f. ~公仔箱論壇義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, ~& B+ J1 u  A: g7 d
香草涼麵醬         適量) y5 a7 i. J' ]3 [% V
紅甜椒         20公克
) E5 z, S% h: d9 o, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
- ^5 B0 t8 |" z" E+ U" d; K1 J1 ?公仔箱論壇巴西里         1隻* ?" Q  R/ L, P8 }" R
羅勒         8片
% q1 H; U1 s7 b( Mtvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
: P" L/ t4 _! ~4 h  f- L2 [5.39.217.765 ]  b/ Y7 P& l, O8 Z" \
【做　 法】
3 \# K& I- G% v1 Y% {2 O1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.765 [0 }9 e0 U2 \, o% J/ ~
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
5 y' Z2 c/ R* b5 X8 P公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
" h: N, p3 g. _+ h6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x/ ~' l. ]) @+ X) D: c/ W5 l
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R) L+ W1 W7 b
義式風味涼麵( A: z! y. N' P% v8 b
【材　 料】4 k$ \( f) d: N) ~3 o. _  T6 B
螺旋麵         100公克
* _: e7 R2 N+ r" C+ F義式風味醬汁         適量
) e, e8 U+ o/ a; t  Q! i: q7 G; f$ ]公仔箱論壇黑橄欖         20公克
2 Y4 d( {3 |9 i! W紅洋蔥碎         1大匙
3 H9 q% Y0 e- W* o5.39.217.76芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' Q3 F6 F8 f" }" L( v2 y
綜合胡椒碎         1茶匙
+ }& n. T) n; D% N" v' h4 R0 _4 U公仔箱論壇
/ e6 Z) `9 N- F【做　 法】
7 x$ L% b3 a0 I/ w3 J1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.768 C1 H6 ~' n' u/ D, n; @7 A' b
2.黑橄欖切成片狀備用。7 a$ v; a: U! g3 I0 ^
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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" u6 ^$ s9 S# R+ o3 z  A* t3 R5.39.217.76玉米牛肉焗麵
% l1 P5 M' c; [0 Y: C5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 _! [' x- X+ Y2 G
通心麵         120公克9 x; B# _+ Z/ W8 \  e% P
玉米粒         20公克5.39.217.76' j: C  `, b" `2 R- O
牛絞肉         30公克  t$ T  S! S: [1 q( ?
起司粉或絲         2大匙
$ b; Q: n+ g, G& ?$ G+ v' J公仔箱論壇
- J3 w% M- A9 m# O, ~4 ?9 g: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F2 M! _0 U+ g2 X2 P4 u
美奶滋         2大匙公仔箱論壇1 |' `, W) [% W+ r

9 }% C* v% b$ W) ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇! e9 J9 f+ Y7 B  @) J
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb) o/ J- {# ^( \4 N8 _
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
/ G& U4 `' l, c- x2 P# w3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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( U( K' L9 ?2 N1 b/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵7 M5 h5 D, }9 C& r
【材　 料】
2 i- K& N& @% L" |" h8 m: R: j! x通心麵         120公克3 K; ~! B4 X  G$ W3 ]
罐裝鮪魚         50公克
3 t: b- E7 g+ }6 g2 Y6 U2 H& P' Z! b洋蔥末         5公克
8 B0 f5 z6 z. B" S! r. M5.39.217.76
. t! r% p/ M* W& m4 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" D6 l% K  r" B6 m9 N. I' G高湯         100㏄
3 L; Y# K1 a# L  A  ?5.39.217.76義大利綜合香料         1/8茶匙
& c, Z1 i/ y- a. i鹽         1/8茶匙
" {! T  T9 Z2 T  [$ N7 l5 o) a動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.76+ u+ B0 w  d: e# }
5.39.217.762 b' i& d* W/ ]4 m: G, f5 S
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ V3 z( D. M
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇7 m  O7 ]) W1 N2 m
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。& B! o: e# Q! J/ l5 d2 c- P
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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0 J: F+ w0 m: S# ^tvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
0 l8 F6 M' U2 Z. k& m+ e% w2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76' k" S( u0 T% c0 P( @0 @
快煮義大利麵         120公克
& e' [) D, h( `+ i公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
9 V- R6 j9 `1 \0 Q+ h& V# t公仔箱論壇蒜片         1/4小匙公仔箱論壇  a$ K4 L& y7 v7 o! j4 b
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇, S# x% N2 ~: ^9 T3 T: u5 f
蒜末         1/8小匙
( Q6 ^; f4 t# h' g5 F九層塔絲         1/4小匙
, v: f+ f- c0 n* Z
! t  m6 f5 T9 s( H$ O【調 味 料】5.39.217.76- d& W5 v8 |3 B3 ~% q& ?9 Z( f6 s
高湯         100㏄, t- S9 J' }! D9 a$ ^' v
義大利綜合香料         1/8小匙, H1 W8 u# U( m8 M' y* z1 l5 m4 n
鹽         1/8小匙3 b  M* [9 _; |. }, T1 f

2 |( X: [" [. L3 I* z$ G【做　 法】
- B: B) M# a# z$ F) `7 b5.39.217.761.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇/ g1 S) d7 @/ J; f  f
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 \( p/ v" V. x
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇3 o( ^3 k% M- `0 i- d
什錦海鮮水管麵5.39.217.76% e+ E) A# Q8 B0 |: I  \3 }# v
【材　 料】
" T( e. M: ?  t8 ?" n" d* {0 M鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb& {8 I" T8 t* }6 v
蛤蜊         4顆) J, V' t9 D: y- }/ \
中卷         20公克5 E. w  Z9 P1 _
義大利水管麵         120公克公仔箱論壇& G4 k6 n3 Q/ ^7 ^  S$ h
蒜片         2顆
( Z6 t2 [( \6 R0 L公仔箱論壇九層塔葉         少許公仔箱論壇5 C" Z0 ~% w4 O. {. x, N+ t0 H6 e
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I# Q$ p2 p; P
黑橄欖片         2公克
; e* w: n: ~3 o; z. C九層塔葉         少許
! n- M% o5 T% F, q  t7 k% |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 ~. M+ o! T5 e$ x
【調 味 料】
+ t/ f( |# K- v6 j8 F7 z9 S鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q; \! P  P# l" ^2 \- t2 y
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Z* g% ~! G3 r; k) g2 o6 @
橄欖油         1大匙公仔箱論壇+ s3 H5 k! H; m  F

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simc28

多謝晒! 加油!

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6 i1 B+ L! A( x樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb. q7 r& g, ^! m  U
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ~# M0 N4 J, j( l: Q: |; w* p
義大利麵         200公克" p& u  r1 Z7 ]- j
洋蔥末         1/4個
  v9 ~" w- h) S% e6 v' w* W絞肉         200公克0 f6 K6 f. \$ V. `+ y# W
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 j) I4 l' j* `4 A' p
洋菇片         80公克
# f1 A, r% e: k' i' b$ I$ C蕃茄Source         250公克
+ ]4 r. t) G" a3 O1 `  C# Dtvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許
0 a) e: O8 p; b6 E" T3 y- B$ _! Ytvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
5 @3 M; C. S0 N7 u# G) w辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e& u2 \9 ~+ u9 U9 P" a; q' h
巴西里末         少許
* D5 f1 k3 x9 |, X+ ~7 U沙拉油         1大匙
: y( a) P- f- z9 ]: i, q2 d公仔箱論壇橄欖油         2大匙3 L2 W$ ]( {" ]. u: a7 ?

9 m4 C$ {9 r3 K) E' {' P9 w5.39.217.76【調 味 料】
8 v# I, y8 m2 Y$ a6 ~& \: n6 c鹽         1/2小匙
$ r" U& r% ]2 K6 G9 V! M6 R公仔箱論壇鮮奶油         1大匙: v) N5 ?' N3 {+ c8 |! O

7 }( w' _" V- O+ ?# q& T5 C/ Q【做　 法】5.39.217.76) u$ v& Y1 L, w' i6 y
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
" |% X3 n2 E2 ^* ]) ?1 [) A$ d' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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6 r+ ]6 s* d  k  c. q7 S5.39.217.76鯷魚洋蔥麵
; f! @' _$ G$ @- u5.39.217.76【材　 料】
3 X# M' [" x$ i% v番紅花麵     180g
3 q- J, _- W9 n1 ^& [4 ]$ x# \. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30g/ g7 n. }6 w" d) L& x' J
洋蔥     100g公仔箱論壇1 u- o( V3 ]  t: K7 G% ~& D
橄欖油     30㏄  S6 T# o( R8 B, P- w: ]
巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* k( [7 G; L8 ?
鹽     少許公仔箱論壇! Z& ]2 Q4 v( m" u& O; |. r: F4 I8 n: f
胡椒     少許
& g( ]% S: @/ u+ z4 T! P1 H
  l. r% c- _1 _) _* _! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 m3 O3 d5 N' B; R2 A5.39.217.761.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
, O& D7 f- _( k% _  g' Y" y公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb( {, A0 i& ~5 {; O9 _# A
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇8 w! Q8 G8 M- p! C
鮮奶油羅勒涼麵
- |# n1 i6 o) X2 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 `" b) l0 Z( ]6 ]1 y+ j  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克! m2 {( `9 u% e  y& p+ j8 Y* X. p
黃甜椒         10公克
$ o2 I4 D' k; i- x! G: H0 Btvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克  V( @8 X8 U; D( z# K
熟義大利長麵         150公克
" C  M. X. }% V& dtvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克& K' n+ Z, y! _! j; t' S
鮮奶油         2大匙公仔箱論壇9 B4 v! Y. a( U2 E8 c* B+ W0 G( S1 E
美奶滋         1大匙4 V" }% H6 _5 ^0 _/ _3 w) T
公仔箱論壇3 J6 H' X# c) c3 c0 ]  e4 p9 I8 k) F; E
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% }7 X# i" y% u6 j) \
鹽         1/2茶匙& [5 b( d8 d1 S  i! C$ c
tvb now,tvbnow,bttvb( \; H$ T0 y7 Y: J
【做　 法】公仔箱論壇, W( z: S7 H" W6 e% R
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
# }1 q. T- a' ?/ R  t- M1 h; {9 atvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
  E- Z  f+ m9 l3 N* G/ M# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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) z8 n, s, }% H; O" a! [0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
/ \/ a2 v+ B8 I" K【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* y( A. f/ }$ Y4 i) t! N: F
熟義大利長麵         180公克4 ?4 f! ]# m1 O
罐裝原粒蕃茄         4顆2 u6 I0 e9 g! d4 p6 x
甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb6 _# u& E, m8 `$ t) b$ }! O; d
蒜仁         1顆5.39.217.76, a/ G% S+ x; j* ~: {5 Z& w" X8 E

- n) F' x5 {/ Y8 @  P【調 味 料】5.39.217.765 e  V) b9 v4 P# s! K2 J" F
蕃茄醬         1茶匙
  o! T, t0 R: e# r: R* d7 i# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙5.39.217.764 i" @% L/ V* I- \; C! w) [
糖         1大匙5.39.217.767 G9 Q8 _$ B3 y9 ]; q
帕瑪森芝士粉         1茶匙
2 V* D4 S: K5 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' V, v. [4 u3 [& D5 T/ B' N
【做　 法】公仔箱論壇1 c0 z/ s5 @! v# T! i9 V0 }
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
, p. g, B+ [- m. p* u2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D3 S  r: E* }, k8 c7 a. V
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5.39.217.763 l) A8 d5 d4 j; z, n8 A
松子醬涼麵0 N# `# J0 `" ~
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ c: ]8 U' V  `) b1 n: s. z
熟義大利長麵         200公克5.39.217.761 o0 ]- h" G) P/ d6 m: [2 ~
熟雞絲         30公克
. k$ ?( P! `+ O' u; a  X( s5 I5.39.217.76小蕃茄         4顆
3 q0 y# f) Y" [4 f/ A" [3 E松子         2大匙5.39.217.76) Q3 C# ]( w5 K3 h/ e: D$ ~  R
蒜仁         1顆# `, @) b7 y3 _
九層塔         15公克tvb now,tvbnow,bttvb. L( v8 A4 g' ]5 k; h. g: V9 h

6 {$ m* b5 M1 L. p% i7 U9 c【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h9 ]& b& N: }8 x/ z6 g5 H6 r5 `
橄欖油         2大匙
2 t5 u: G( p) f$ w鹽         1/2茶匙
2 f5 I8 t( O1 S, j5 g( _6 \tvb now,tvbnow,bttvb& B! Z, ~& \  G7 l/ d/ r3 g
【做　 法】
  I9 T5 [, F% r2 T5 F) A, q. ~7 @1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, g+ z' u3 E: h4 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb; G! r: G1 [% S
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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% r: j7 b7 O' _) Y; ?6 @5.39.217.76豆漿義大利麵
: b' b; Y6 \3 ?8 l$ z5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! S5 X% h  l  j# ]
原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _3 g0 d0 F: C) ]6 e) L
義大利麵         300公克
% m3 `9 e, E9 f5.39.217.76培根片         100公克公仔箱論壇0 D1 w2 V5 b6 w2 X7 E% f: l, e
蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a  a1 ~' X8 R) O! ~
蒜末         10公克
# I% T) B  Q, I4 q- q  m) }/ d: n公仔箱論壇洋蔥末         50公克4 G, H* W( N* B" ]
蛋黃         1顆) F6 ^! x" A( D4 y
奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {1 [/ z) ?% D

/ _" W  q/ P, Z( `: u7 L5.39.217.76【調 味 料】
# D% g0 F- G$ L- ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙5.39.217.761 J# Z/ I! w# F
胡椒粉         少許
( O- M9 ]5 s9 o9 v& w公仔箱論壇5.39.217.76: P$ s0 e0 ]' [; k$ r0 F
【做　 法】
! U$ t- K8 ?9 `6 {# u4 ]1 [公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
' s! c! v8 ^/ n+ ^2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
2 Q8 i6 e/ _) p0 W2 h  g* w( |! W" D公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5 ~! d+ q% G1 D5.39.217.76紅酒醋涼麵( r0 p, d2 `( _+ ~2 k3 a
【材　 料】
. [" K+ J6 o1 ~. y" g! f2 J, L公仔箱論壇紫萵苣         3葉; F7 Q2 i' f6 ~8 X
紅甜椒         10公克
  N; v: s7 D2 v9 T/ [: D小蕃茄         2個
! A3 q1 e0 ]3 P0 jtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb5 @% M4 e: h' X3 r
熟義大利長麵         150公克
( ]$ }0 \' {2 g4 ~6 Y6 V- U; y% o公仔箱論壇, H: b/ `6 r) d* M% U: Y
【調 味 料】公仔箱論壇, H* J/ T& V, [) G0 S+ ?
紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 y: `' {: S1 ~
橄欖油         1大匙
& r' N5 a9 w( g+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% r1 r9 ]1 {7 F
【做　 法】
3 i" f0 C+ D0 R! m+ q; S4 \0 xtvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
. p2 J' Q: G5 T3 E# G公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
; M) D" F, h+ S  V. y- c9 L+ L5 @- _公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

1 k" d5 X5 ~$ i, H( }3 U8 W5.39.217.76咖哩酪梨醬涼麵
) T+ K& a3 O( [公仔箱論壇【材　 料】
7 u3 E' O# O' j' h# X" Y. E5 w熟義大利長麵         180克
  m1 ~" F1 m+ {) \9 k8 q紫萵苣         3葉
. c: b0 @; L/ _吐司火腿         2片公仔箱論壇4 o: h4 N( F( r5 E7 D! T
成熟酪梨         1顆
4 o, M' g) d7 l1 T; F2 }; C5.39.217.76鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. H2 A# H: f
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【調 味 料】公仔箱論壇6 ?- f$ S* Q1 k+ q8 L- R
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 O" m: o3 U3 \; _# v
糖         1.5大匙
* k* |+ l& A( o0 k8 K' q0 ]鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ ~2 A+ o0 d$ d- ~% e3 g. U2 b+ s
檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* j5 a( Y+ g7 }: k* z
( u' Q* z. o) U; b
【做　 法】
3 ^0 I. w7 O8 n, o  u6 @- Q公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
: |8 @" x1 h9 G, v' L9 a5.39.217.762.紫萵苣、火腿切絲，備用。
3 U! T! e+ N0 @2 w( ]- G7 N8 q3 `5.39.217.763.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。