BeiDouChef

1 ?5 r  u% |/ s$ P
香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 L6 P' W, o8 R+ b
【材　 料】公仔箱論壇7 ~4 {. g+ }5 m5 ~$ c; v/ a! t  R
義大利長麵         150公克
# \& C8 g, f( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量
% Y- B# b2 J6 E" p紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f2 p7 C9 T* F
黃甜椒         20公克
1 ]- k; ]5 a+ B- K& Y" q公仔箱論壇巴西里         1隻
, T6 p* f6 h4 Y( t7 D" p! w+ \" rtvb now,tvbnow,bttvb羅勒         8片5.39.217.76& u( w7 f3 U; d# y
薄荷         5片4 q$ J3 c: y; a3 t) R
公仔箱論壇- t$ l9 T$ _5 s
【做　 法】
, a$ ]: X4 f  H9 a+ [3 K; _$ A. g1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ l' }/ ~; J  i9 T公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
0 c; V/ k* r! w2 q  ^$ i" P3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb% _- ^2 m' ]! e$ h/ L' O0 }
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇! M* c: C) J1 O  \
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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& W% t3 ]3 F( {4 h7 m: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵
. M, m3 L1 {- u公仔箱論壇【材　 料】
9 ^8 i$ g8 ~9 U9 Z/ L6 {tvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克
8 D9 p  `+ s9 ]- M義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ A" s: ~+ q3 J; [8 C1 W: R5 [
黑橄欖         20公克
# P5 ]: T/ F6 J, \紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.76' N5 d: H4 x% B+ ?& r" Z
芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~& n2 n) g: Q6 j1 {$ o- }/ e
綜合胡椒碎         1茶匙2 H0 a5 c, ~+ R0 z
' M7 [6 d& a: w( F0 }: _' N% N
【做　 法】
4 L. F8 U9 P8 ~7 T+ y8 G公仔箱論壇1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇6 O. z" w' H  A2 d" h! C
2.黑橄欖切成片狀備用。3 [3 R' W7 J+ W  \3 H
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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公仔箱論壇& v" X6 ~  N! G- p2 I
玉米牛肉焗麵
  u2 n- P' e+ E. j3 q3 g& C【材　 料】
7 Z, Z; }# B5 M* _4 P9 [8 i; e5 ?0 J1 t5.39.217.76通心麵         120公克
5 {9 h- }. T0 \5.39.217.76玉米粒         20公克
) e. I- a3 E+ [( f/ Z5.39.217.76牛絞肉         30公克
; R  e4 x* B- l, X: \起司粉或絲         2大匙
7 j% Z2 X, ]8 Y3 i5.39.217.76
9 A- v9 T- w3 }- D8 p2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 Z& o$ F! [0 i' M' W' T- p美奶滋         2大匙" j  W- ^% R' g/ t" b& r
tvb now,tvbnow,bttvb& j6 q1 v3 l- L
【做　 法】
7 R! G* n; o& A9 p1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
( a7 o/ Z9 a; r$ ~! D% d7 `# \& m$ {2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
3 G. P' _: B* n* N3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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, `9 z; u" u! {6 g* B% I" Ttvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵
* h6 T% W' W8 F3 J' E1 D. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】% ]2 o! G8 F2 m: Z: N. ?/ ]; t
通心麵         120公克
: R7 s* A0 L2 G- x! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^  y1 C  V2 E* u7 p) E0 Q& k
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {* P! E$ V2 i! L

4 S: @9 I8 C# x- m- `6 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 G! a# Z1 Q9 W5 j: R! m
高湯         100㏄
0 [6 v- P% s- j) K) t9 U: {8 M義大利綜合香料         1/8茶匙
, u7 y% T1 ]1 i- Q8 O鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. d4 B+ \0 t, [7 Y) B, D; T5 D
動物性鮮奶油         30㏄
& B$ ]- N4 Z& |/ e3 N6 E
. s0 \* [' d; @3 Q- y' C3 B【做　 法】
2 A$ M9 Y6 `0 ~' n- M! y: e1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。8 B* e0 c9 x' j% `' `# `
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇" ?9 k  e0 t- U1 c1 a
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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0 \% v! l1 ]) g3 y8 t; p0 m" v$ `* {tvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
3 S" C' a3 z6 o1 I9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇, _2 d! E' K% l. Q
快煮義大利麵         120公克; [- W4 }& b* \* {  a
辣椒片         1/4小匙公仔箱論壇( r6 r' U+ f- h  k2 M1 o. y+ n& x. Q
蒜片         1/4小匙5.39.217.76' g7 W$ E9 j2 F6 U+ T' ^7 b
辣椒末         1/8小匙
! c/ q, W6 Z0 c* ]: Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙
+ r) s# G- y6 f3 n' {9 F( j公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
) {+ i' k4 N; N" ?# s0 O4 y" S7 L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* h! ^' Y/ W
【調 味 料】
4 e1 @& B& s8 t( Y8 |公仔箱論壇高湯         100㏄
. h4 E8 `( K7 y/ _! t: D' o1 v) r  }義大利綜合香料         1/8小匙+ a' }& j5 u* Z, Z' X/ a
鹽         1/8小匙' {' y2 V  R+ T; z& W3 E* i; F

9 s# U: P6 U* y, I4 W【做　 法】公仔箱論壇( E6 o, G" k8 [: m0 U( A) Q
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]+ H- o7 b# N+ V' `
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
: w1 K( M/ _" L( p+ k3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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5 x" T- F* ~6 b1 h& l
什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e, n# k" p6 j( I- |5 h' S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ ]9 ?( K7 I4 Y3 s8 G1 n
鮮蝦         6隻
/ }- `. }+ S5 M' x* V# ^, T公仔箱論壇蛤蜊         4顆公仔箱論壇! A( U4 c& d' v& S) I0 C
中卷         20公克
$ D  F+ X/ v" Q* n' Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克
5 R2 |4 G3 |# N) \% S% ], f0 j% ~5.39.217.76蒜片         2顆% b& R, P# M/ s, {( S
九層塔葉         少許公仔箱論壇$ V, _- \% }! B+ j3 z
蕃茄丁         20公克8 l4 G/ U$ X9 J. t7 ^8 ^3 }, n; y
黑橄欖片         2公克
3 e7 y, ~/ r. k, _/ W# C- ~! C公仔箱論壇九層塔葉         少許
9 F2 [( f+ h7 g* ~9 ^公仔箱論壇5.39.217.760 \4 P$ W: ^# [9 {% `. Y9 `
【調 味 料】
7 `) R0 j3 N( b- j5.39.217.76鹽         1/4小匙5.39.217.769 X# r% O8 M' p5 @" N
白酒         1大匙
$ z% g. `- ]! h4 A8 A: W8 a/ ]# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
6 ^9 {6 R; i0 r
! B/ m' J& P  }5.39.217.76

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多謝晒! 加油!

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* Y: Z$ b- z8 X+ g- l) a- N/ M樵夫式義大利麵
  k0 ?) O7 [; _. V' U# ?6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 D2 C; D6 {/ u1 R1 |義大利麵         200公克/ l1 C) T6 l  A4 D4 l4 m+ U2 q
洋蔥末         1/4個3 Y$ P, y9 X0 u5 t
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 o4 S) t  I, z% \- [% u
西式香腸丁         100公克
* j+ R4 g$ {7 I' p& F+ b4 V$ @3 W公仔箱論壇洋菇片         80公克公仔箱論壇) V* Q! c7 V  J% O( |
蕃茄Source         250公克
. a6 Y1 S7 y5 Q; S% \# q5.39.217.76茴香子         少許
$ q9 f/ I: ~9 S8 j紅椒粉         少許
! \0 x4 w/ ?4 n3 z. N2 p  K5.39.217.76辣椒片         2條
* i2 L: @5 [2 K9 F. P, Q# H1 k& K% Mtvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ m5 g3 l$ U; c4 U; N  p# _4 X# I
沙拉油         1大匙5.39.217.76: s$ P2 p' Y, g# c% g* N
橄欖油         2大匙5.39.217.76- O5 O6 _" y, m/ ~# n* g, o

5 K! w7 r0 {6 i; s6 V【調 味 料】公仔箱論壇# Z( t; e# h8 b  j  T
鹽         1/2小匙6 U, o% g) \* Y4 [
鮮奶油         1大匙! i2 e- ?9 {+ U6 T7 k& k
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【做　 法】
" H& n% n& Q' |/ C1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇* F8 i0 P. Z% W. H7 @
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l$ r4 N; G" f) U7 y% N$ O
鯷魚洋蔥麵
1 C8 W& e" s& C8 }6 X+ Z. Y5 T* \; y【材　 料】公仔箱論壇3 S/ V8 ]) ~, d) A5 o
番紅花麵     180g
& N3 l3 l, _0 ptvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g
) m2 g" N% a# P' I' Z% P( u  _- ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
0 C8 h# T& ~6 s8 v0 w6 G& _9 p. F公仔箱論壇橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 ]+ ^7 f% b5 [2 Z# W
巴西里碎     10g5.39.217.76& o% R- ?$ K# p% x
鹽     少許
/ l- x7 l' Z( O, M% v5.39.217.76胡椒     少許
7 ^+ N: z3 B9 \! s6 B! Z+ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \6 c2 a6 V% @, u1 |. j# n
【做　 法】
1 A9 i2 c, ^' y& R0 d. f1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。- {8 l+ H+ H2 S  Q+ F8 S" N
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- R( q0 S2 N. c1 O2 {
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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4 W( \* {) f% y( }2 N! O鮮奶油羅勒涼麵8 V# E3 i% x* ^0 Z. g
【材　 料】
2 g, j4 u  z: g" @* b公仔箱論壇紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 r2 Q; t2 }" B- y0 P
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 [6 `, @9 M/ h% m- g6 T0 Y
西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb' R* k1 x2 ~6 q. ?% X9 M! x# a& t
熟義大利長麵         150公克0 \, e0 s3 I+ w. h& d- v) D
甜羅勒         10公克
7 y' l6 Z' X# @; w1 E4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
4 N' K( N0 W- C! Utvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙
( v5 l) _) `8 X4 }
2 k( H, o& D& g0 t; d3 B【調 味 料】
- e; f+ u1 c* t3 \$ G% h- i+ u5.39.217.76鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g. H  Q+ C& e% X3 V0 D4 ^4 t* y

* Y( O0 Z3 N5 v! Q5 R. V+ \/ }5 C公仔箱論壇【做　 法】
$ T) {$ g  p# g公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
& O, X, g% d" v4 I$ j公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
4 X+ |) s2 x* @# N5.39.217.763.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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- n& r9 ?$ |+ W6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb% q  `, D7 g7 u, e, V' F
【材　 料】# n. E2 f# M" x5 w
熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇  V6 K* Y8 }8 Y9 m. X- Z
罐裝原粒蕃茄         4顆
# C9 z1 a* Z3 P* N. z5 c1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb) Z) D0 ~2 f( w7 b4 B/ L) ^$ \
蒜仁         1顆公仔箱論壇: }4 p% B5 w9 h& _& C9 e! r) q  e% Z- N$ H
5.39.217.76+ n0 K9 x/ t7 T  h) R* s3 {
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- T  i3 g/ M
蕃茄醬         1茶匙; F: @) R$ s$ a+ v3 d3 p
鹽         1/2茶匙
, S' M$ h6 ~1 N' C' s糖         1大匙5.39.217.76. J+ ?' y- {- Z+ F+ C+ _( i' X  S6 x
帕瑪森芝士粉         1茶匙
8 ?# \4 F0 E# e5 ~4 `7 A+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, H0 ]8 Z7 \+ b2 u# |6 c$ C* F5 ?' K
【做　 法】
4 C& h, r3 w7 t% Q) `/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
! R7 W4 m$ _& x+ \6 D+ Atvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
/ j: k& R% P/ X7 s: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5 \5 b6 X1 K: f( r0 ^6 p9 U公仔箱論壇松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb+ p% g  F2 O9 ~9 \; u
【材　 料】
% j* s, T% B" L, G; M8 ]- R( ^5.39.217.76熟義大利長麵         200公克
) m$ j: h8 w  o% D( Ntvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克
' o. \" |+ Q: a5.39.217.76小蕃茄         4顆5.39.217.76: \  g* u; t/ `! I4 s* i; X% Y
松子         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V# j: Z3 f+ V8 ^6 x5 L" |
蒜仁         1顆
; J$ ?, [0 I7 ?9 l% `1 {) y7 L九層塔         15公克
- {! h. J* [' V0 ^2 x4 t+ E" ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `2 i8 ?, G5 j4 m
【調 味 料】
# }) Z1 G: s) ?$ \橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ~3 f4 D% K! L9 _# G4 T5 v* h$ Q
鹽         1/2茶匙
' b+ [8 t7 A& C2 a" ^5 y* \
  m+ E. T  i6 T【做　 法】7 {" a, L) y1 h
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b( C/ l- I& [9 r" g& q
2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 k' }( T9 z* q) J
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \" I" [0 J) _) B
豆漿義大利麵
. ~. _! U7 z; W+ l, I/ m) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 c( H1 i" A8 g; U, N+ w3 X
原味豆漿         200㏄
; J# H0 D' i; v- n0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克) k  B6 T# q& |, Y% Y
培根片         100公克
5 p! x4 z, |* {8 A4 X公仔箱論壇蘑菇片         50公克4 ^. p: ]6 T; r5 G8 r. G# s3 l* e0 h
蒜末         10公克% Q! g) b* G# x" k$ W$ q) l
洋蔥末         50公克5 b4 k9 {6 z7 Y: c
蛋黃         1顆
$ O% ]" z( S* ?- O2 c5 I公仔箱論壇奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p  e0 |/ _: i2 G: Z. \

. v3 B& b! H0 ~: V6 y& O2 r【調 味 料】
6 E5 j+ M; K2 v9 b/ T/ L& p3 X鹽         1/2小匙# d6 a) @& Z: r! h9 M1 {* l( C
胡椒粉         少許5.39.217.763 ?: w& Q( n' S, L4 f8 g
公仔箱論壇. P. }, M5 q& e# I1 ?" L' F1 f
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# |2 a+ V: s, v; T9 q7 _) l; p6 b
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
' w. Q5 P$ c& R- f: n3 R) U" b2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F' z' K' v" W  l1 M
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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4 C# T# V/ \* Ctvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( u8 |! r1 i: F5 k% X
【材　 料】
" }" K9 F% i1 C& H$ S  {紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^- i' z5 x$ \/ b0 V$ X% j
紅甜椒         10公克
- k$ D! i: u- O7 i& `tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
- H+ \/ z( n* M& d5.39.217.76吐司火腿         2片3 B" b% N1 o1 e7 Q5 |" I1 t4 C6 X
熟義大利長麵         150公克: I2 n$ N7 C3 R/ x* z% O4 x3 d  R" A

; O! X6 N) `) s) y1 o【調 味 料】
- q2 r5 X2 W: ]8 T9 o5.39.217.76紅酒醋         3大匙
: F' K. `* S8 d: `5 N. P& N7 n公仔箱論壇橄欖油         1大匙公仔箱論壇* Y& |+ w+ Q4 f3 V) q
5.39.217.762 v+ G! x5 k% S. P3 D
【做　 法】
% R3 A/ U$ e" u* Stvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ T2 \$ }% `* {( W3 _$ p4 H  Ttvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
$ \: t9 j& k  |9 s0 [; @7 O3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

( E7 z! @0 f( R4 L, N咖哩酪梨醬涼麵
) h# v  }9 ^9 G$ \) C* N7 }' Y【材　 料】3 O3 f7 v: ]4 V! [
熟義大利長麵         180克
6 H5 D+ a0 L! M' {5 j, p0 D5.39.217.76紫萵苣         3葉
! v' |& ?0 N: p: O5.39.217.76吐司火腿         2片. }( _' m% B$ e  S6 Q4 d7 b
成熟酪梨         1顆
; d) f/ ]: g  n2 z- c! d- `公仔箱論壇鮮奶         100cc
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8 v5 ?9 l% V2 K- @$ C' |. D【調 味 料】
* e" G" r' `: R: J5 n+ I6 w5 j油咖哩         1大匙5 |2 U' {( l  Y( H# e. ?$ Z1 h  t4 _4 Z
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ u- U% l. t+ _" K/ U8 Y1 R
鹽         1/2茶匙
* e4 z- K( B1 B0 @tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙4 ^# e" [$ p+ B$ _4 J( o* x
5 _' h4 @, p7 b  H. {
【做　 法】
7 d. K- J7 X) W7 R# m! m5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
) s3 _# Q5 _/ g4 B; w. |2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
4 j6 n8 P  O  @8 C3 d: F; e! I( z: k3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。