BeiDouChef

& L. _0 u' R5 v0 A' W6 R$ f  T
香草涼麵
. O& e+ B) _9 a9 h& P: T' F公仔箱論壇【材　 料】
( K, W% Y1 g9 D, }0 J, k! b義大利長麵         150公克
/ J5 e* J/ v4 F' k6 e0 J) q: S" T6 |香草涼麵醬         適量
% a& [2 l# m2 q9 n7 f2 s! O紅甜椒         20公克2 R7 F  A. X( c0 {( D
黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M  b9 G& P4 A+ f. l
巴西里         1隻
% D3 @8 p% _1 p% S3 L: {8 i6 b7 c羅勒         8片
- i- W! C8 @/ m7 r2 ~! t7 Y% ~tvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片公仔箱論壇) H1 c7 l! p! v: ?/ O2 O3 p% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 g8 h2 m6 U! `
【做　 法】
7 g! R( r0 C5 D* Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
3 }; r  w+ a" u4 _tvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb, ?2 B8 l9 K; t- Q; g
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
6 a2 `) r- n( J3 X# H$ L4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇' V7 I5 Y4 x4 J6 _4 n5 V
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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2 Q) Y8 ?( k) j  t) b# W5.39.217.76義式風味涼麵
7 D3 c  m: \4 t* s+ ^公仔箱論壇【材　 料】
2 N7 ?; i" j% n" o. b5.39.217.76螺旋麵         100公克
* [8 ]# X" P# r" N3 q+ d+ B- Ntvb now,tvbnow,bttvb義式風味醬汁         適量公仔箱論壇0 n- F+ f5 r! D
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 t& @3 l: y  M
紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z2 N' T( v7 ^; O
芹菜碎         1大匙5.39.217.76# v3 t( b$ y4 B0 |3 H/ B
綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.76# a7 _% f; O6 e+ I7 R4 h
tvb now,tvbnow,bttvb: h" _, i9 }: @. f' I! P- C3 Q
【做　 法】; B6 D; _0 J% o5 L9 `) w4 |
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。0 y+ e3 v+ l$ Z. r" U- m
2.黑橄欖切成片狀備用。5.39.217.76; V- X; Z3 i$ Y" _5 I
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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+ f) ~* [8 v1 Q* \0 M: ?( `+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U7 n+ x+ r4 B$ |3 _8 s6 [  z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?8 t. Z$ H' g8 |/ z- D
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, ~  I: A  ]8 ?- [! H
玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, {+ g  b4 B& O
牛絞肉         30公克5.39.217.76, V9 c/ j* x- {, k
起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v) H, P1 ^/ U

& R9 Z& U  q7 T3 Y- k; n5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇* }3 Z4 A$ j' T% {( P
美奶滋         2大匙5.39.217.76" S9 r' P8 v- m7 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 H$ G% x& L
【做　 法】
; z% b& x4 O$ ~# a! ?; z" o9 I8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.767 }$ f9 Y! l" y! g  S
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇' L6 D+ K4 b6 i# L* D
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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. t8 M0 H2 J, n$ p" j鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; D3 h( z5 N/ o2 m8 B
【材　 料】2 B( ^# H2 P# {1 V5 Q- `; ~
通心麵         120公克5.39.217.762 B  L* G: @: Z/ E6 P
罐裝鮪魚         50公克
. Z/ K2 g0 l9 i& R+ O: a1 _. H洋蔥末         5公克6 e: a' T) |! J% L6 a, p
公仔箱論壇" s7 ?  N& X1 a! N$ r
【調 味 料】: q$ x! Q/ p' q, c1 y) Q6 C+ N
高湯         100㏄
0 V" e4 I" }. {! k1 f% I* D9 ^公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
+ d! {$ Q1 ?* ~# g/ ]鹽         1/8茶匙
7 j% P2 @: X* V: ?) I0 d公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb. d; X# C/ g3 G8 m4 A( d
. ]0 [# C5 x; b( a- u
【做　 法】公仔箱論壇8 N- Y) J1 D# t  j6 k
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
; ], B2 V& y; G, M6 s7 J! h2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。/ O/ r0 l, d; T% T2 {
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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2 E' K8 e' r7 v' S公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵6 ?' }4 F* u. X8 E1 p0 K- T: L- ~
【材　 料】公仔箱論壇% j( ]+ |1 j9 L2 c. G
快煮義大利麵         120公克
$ ?# \8 @  |$ J" |4 v1 }  a! @2 H5.39.217.76辣椒片         1/4小匙
/ B* }: I5 G# Y% U- H蒜片         1/4小匙公仔箱論壇5 I3 J! ^8 w9 j2 B
辣椒末         1/8小匙5.39.217.76# ^5 ?0 L0 U# b
蒜末         1/8小匙
( \/ _$ K9 U% y- g九層塔絲         1/4小匙5.39.217.76% [6 ^; [1 v/ ~& ?5 j/ [

" k1 o5 j- y8 Y9 P) htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 S2 Q5 G& R& W; S4 [
高湯         100㏄5.39.217.76- i4 e; F$ X8 p, }+ h: |$ j7 B
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 `& r' k- B5 W( u. @3 ?6 l4 f& D
鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb& I( U8 ~, `0 R9 V' M# {

% @9 M& j7 a" I0 Q' Z+ e, i6 ^【做　 法】$ p0 Y! z: X/ v6 W, p( n* W
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 n4 D9 m. X2 K2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。) ?9 K9 l/ R2 l# i; H6 y
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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2 O: q/ @# s6 N! ?- Z. y什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb6 N- w) D- S7 Q6 K9 x
【材　 料】5.39.217.76% z" t, A, U8 f
鮮蝦         6隻) k. B) z) ]2 [+ ~# W) d$ e
蛤蜊         4顆
- q+ F' b0 A% I2 t$ J* k+ V公仔箱論壇中卷         20公克
$ z+ y. s* [! V+ P9 c- z5.39.217.76義大利水管麵         120公克8 V+ z) Q# k; H+ r7 O; M; q2 `8 H
蒜片         2顆; ~3 x% K# Z  j! T: Y) o/ h, f) v
九層塔葉         少許
) M7 o) ^# C  [! s6 R, a0 j4 |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
7 V( N$ \" A( s! M黑橄欖片         2公克公仔箱論壇/ z# Y6 q8 f3 f+ c3 X
九層塔葉         少許
& @' u: C, w. A7 jtvb now,tvbnow,bttvb
2 f, j: K# I( e# {# a公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇; C+ d. R- u$ z( X  f5 L
鹽         1/4小匙
; o) o: m! c' g' [( n白酒         1大匙公仔箱論壇3 O$ }* _  ]) N$ ]( q
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A4 X# p$ w/ d1 A, a4 N& F' L
' n( n* g* P9 i' H+ t# ~

simc28

多謝晒! 加油!

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5 A" V3 [! @% M' x& Z  q
樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb7 L6 U8 g. X5 t9 S3 A* `
【材　 料】
" y) c5 `; I- e' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 U* H' Y% P( `; F' e
洋蔥末         1/4個+ v6 |2 I5 h! v
絞肉         200公克5.39.217.76  T8 T2 I& g' u+ w  [
西式香腸丁         100公克: g4 r# D5 C' x8 g8 f0 t
洋菇片         80公克5.39.217.76, j# t8 E4 [8 S/ ?0 K
蕃茄Source         250公克
4 {) d, y8 Q- U# {5.39.217.76茴香子         少許
( e6 q6 a3 P$ P4 M5 h紅椒粉         少許4 V# R. o4 b$ V
辣椒片         2條
4 T. g- N2 e( {) v2 v% i6 W" s! J巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U3 U; f1 C& s' f
沙拉油         1大匙
- s) N0 d, j* I" E1 |% stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙$ p$ C! F! x$ k3 H1 `

! ?* G/ m/ v  W0 B$ T  a- @【調 味 料】
" O0 M9 I3 F( t% M# J& f; b% i鹽         1/2小匙! l$ p0 f0 X% q1 y
鮮奶油         1大匙
& Y4 a( Z) @" P4 a公仔箱論壇( T# Z  \: ]/ ~* e
【做　 法】4 _9 w7 S  V& c; k( Y7 f  V8 I
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇# M; C) m' p4 `' j5 J
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

+ q7 `8 X# t* C) g/ {4 _5.39.217.76鯷魚洋蔥麵
8 f+ v1 ~9 J) ~' R  P- N3 T6 S- D【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& D. T# B) j* o; A3 x
番紅花麵     180g
% s+ T  A! |& R1 |* m5.39.217.76鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb( |7 I; S% m1 O, m
洋蔥     100g' F& ]) n* j3 X2 T( W: ]7 L0 K
橄欖油     30㏄5.39.217.76! E- J. U" f0 O" l5 ?8 w7 \, J
巴西里碎     10g
* @; P" g$ i, |( ]0 s5.39.217.76鹽     少許
4 s& r, q* h2 ?胡椒     少許
5 |  G$ u- v# S: P公仔箱論壇. U. e( T+ N& y. @4 v
【做　 法】
, D* R% ?% `! x公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v7 m, X; {4 z: ?& e( m
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
0 `  _* f7 b* W8 _tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5.39.217.76, L5 K" x1 e! i8 ]6 N  h
鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e  ~: b( @# c
【材　 料】6 ~5 P  j9 N4 d8 E. R
紅甜椒         10公克
' C3 T( L' V& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 u: n# z) O& k8 D$ V# ]! ^% y
西芹條         15公克5.39.217.76" X3 H$ f( H* v/ u
熟義大利長麵         150公克
$ ]" k0 ^9 j$ N: Q+ q+ E' {% R甜羅勒         10公克
5 h% P" H* A6 S0 X; M3 C' K鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 T) r% O- n/ l$ R; q  j
美奶滋         1大匙
- p( C- O8 a" `8 ?
5 C% U3 |# \) E+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) M" u- h0 T( N" ]公仔箱論壇鹽         1/2茶匙5.39.217.76  }) f/ ^0 f. v2 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ }5 o/ E  q$ T: P, y7 D
【做　 法】
* |  G( L: {7 w) T* g3 L& v5 }2 H4 v5.39.217.761.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
& D1 ~% u0 R/ @( |+ j9 X2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y3 H5 T' X$ `7 W
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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) Q. J, X6 c/ u0 |( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
7 V9 ~& M6 I' S: v4 w3 ~4 Z5.39.217.76【材　 料】
* Y6 `: a3 t$ v+ g  w) Itvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克
& f8 u* `% V2 s7 P+ U3 g5 ]罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ f9 e8 U( F% f( o" j
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇! f) |; ?; ~8 x# v
蒜仁         1顆; g0 G  l  L" ?( k

% A2 ^* {/ ~2 ?5.39.217.76【調 味 料】: M# s) c0 \/ m8 I: |' X
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇( ?. o4 m3 L; r1 O/ G
鹽         1/2茶匙
0 J9 f7 W+ a) R3 p6 d7 p+ C% a7 i+ c8 r公仔箱論壇糖         1大匙5.39.217.76+ u0 w1 E9 p- T: Y- K
帕瑪森芝士粉         1茶匙
. g9 Q$ v1 s  d
! y3 u% @$ O" Q8 g- Z5.39.217.76【做　 法】5.39.217.76, v( l7 ~- s2 |: ]5 |( \
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
9 a0 V; A' A1 r0 Q3 j5 k7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。" d% H2 t, q9 d+ Q$ V
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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8 X: j. F' h  @& p) }, b8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
1 d" M/ [2 o' p8 ~$ T9 }, o5.39.217.76【材　 料】
% P7 g( n& R& n) P7 \; |熟義大利長麵         200公克
2 s5 b* Y5 Y9 ]6 a. W! [2 r熟雞絲         30公克- |! q7 o# X3 l  h' c) J9 g, w' R
小蕃茄         4顆
: n7 l# c2 v  `公仔箱論壇松子         2大匙公仔箱論壇6 O# D8 |. W' x. {7 L) M" T% _# n
蒜仁         1顆9 c5 z/ q% A2 T
九層塔         15公克
, n. v. S% i# Z- F# [+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T; A: N" G" o6 [" V/ ]【調 味 料】' U' F' p( ~, L. d5 k
橄欖油         2大匙
3 H3 F4 u) A- G2 J公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
8 \, B4 F! U0 i7 K
( l) K( R! i! v+ B5.39.217.76【做　 法】
, U6 s/ Y1 R2 T' L$ R- b6 g- ytvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
4 x1 V/ i7 Z# Q& I2.小蕃茄切半備用。
  E, U6 E0 m( Q# P9 M7 o" Stvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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5.39.217.767 B7 B0 ]1 _, a& m3 x
豆漿義大利麵
( w8 L  |# f1 r公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 B; H: q( ]9 O) E2 }8 b1 L
原味豆漿         200㏄
* q6 ]7 K" z7 d7 t' k( K2 w! B5.39.217.76義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb: {2 ?) |1 S  t2 K% W3 e" |$ h6 M
培根片         100公克5.39.217.764 z8 ?8 p# S# D) }3 z5 G: z
蘑菇片         50公克
/ g2 w! }8 Q. M" F6 ?# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克$ X/ [4 M. S! d; h
洋蔥末         50公克公仔箱論壇( R* x! B7 |( f) X6 S3 o
蛋黃         1顆
, |1 Q& E2 g' w8 F* D6 p6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         20公克
6 ~% U) O8 o' Y  E$ S0 o. }  N6 r9 z0 d- E- b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ ~- ^) V6 e' x* O+ v
鹽         1/2小匙& G$ y5 d( _& C0 [: ]# X0 z
胡椒粉         少許5.39.217.76  H9 w* Q  V. x$ M* P( g
5.39.217.76. x8 e$ P) @) A; m
【做　 法】公仔箱論壇/ U" |+ a# a; X0 k
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。' j9 R8 ^: E" H% K: d9 a
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb7 n/ J. p' z0 S1 a* o
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

5.39.217.76% z8 ~: n3 U) L& O
紅酒醋涼麵: e$ p' G* c/ B
【材　 料】
  V$ ?8 q" O- e9 m1 U# r' Dtvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
& @0 C. B1 d4 [2 ~% {紅甜椒         10公克
8 }. j, _* l8 ^% ]tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個公仔箱論壇" L3 d# G" a. V5 r
吐司火腿         2片
4 p! c. _4 W$ D* W" }5 N& J5.39.217.76熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇, t1 `! n8 r; `1 u' m/ [

, Z- k. M/ j! p0 X, D5 G8 G【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 M% N% k; E# Q' a
紅酒醋         3大匙
, ]/ E3 {# ]. K8 n0 u  i: i5.39.217.76橄欖油         1大匙' A- F6 H6 r3 `, R1 |

# [( t# K. k4 z【做　 法】
( W  {; B: \) w( W$ d" M公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
/ J) v" z3 {9 m% d" A+ f2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。6 ~3 ?- d1 n7 d3 W: X+ N9 l
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

3 ?( S- E1 F0 J+ t/ o4 r! |9 x0 C0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵
  A: ]! y. V4 x  U【材　 料】" S! b" p/ C) l
熟義大利長麵         180克' _/ H- ^, q+ H0 m- {$ E
紫萵苣         3葉! r/ v8 ]  g  q
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb! t! G% Z: t0 t, p2 e- S; j$ r  B6 I
成熟酪梨         1顆
7 z( t" e. r! ]$ s3 D) J; }鮮奶         100cc  ]7 z2 w$ l, ^/ t* m5 w' g

- P) D; _; q# d! ]【調 味 料】
: p( T! w" u0 ^* H( W$ r( j2 O0 S5.39.217.76油咖哩         1大匙
) Y1 B( C% `# b. x; b糖         1.5大匙
! T) j* H, Q6 S1 S+ h; @5 Z7 l鹽         1/2茶匙公仔箱論壇1 V& X7 i+ [) L6 h
檸檬汁         1大匙- \5 g' L5 ?$ N

: ^5 x+ V* o6 Z# H# _9 ^公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G" m! X9 U' G/ \
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
1 |5 n7 a3 q( B5 K+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ |1 E! v6 o, a& M
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。