BeiDouChef

2 ~5 ?; B+ x& P* O; q5.39.217.76香草涼麵
6 X% T, ?" B5 e/ L7 g. i8 D5 p  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇- i& s8 ?& [# V! P6 @
義大利長麵         150公克. ]3 n  |6 i9 l( D- z' R
香草涼麵醬         適量公仔箱論壇8 I0 v' S$ _0 l$ A8 P% W0 `1 g
紅甜椒         20公克
* X4 R3 n1 R+ K! Y. L1 V7 e黃甜椒         20公克
/ G9 d6 D/ A, A/ Y2 v9 E0 N2 y巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb6 w- k$ D" N; e; e( i# J" J
羅勒         8片公仔箱論壇' q( X) }3 z$ `5 Y/ F6 |: @
薄荷         5片
3 r+ v2 N" C2 S0 r. b% q
1 X5 c4 {3 j( [+ H9 T( G9 b+ _) D% ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.764 Z; t- e! C; Y; R
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。: r4 L4 }0 @" V" t7 R: M/ ?
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇0 P) d1 F" F, g4 C
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
2 `" q1 ]: S) X公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇5 G: n' M7 I* q2 C0 w
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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! e9 z2 L: y/ w" F4 F. e* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵3 k2 y8 x" ^8 @- l# J. |" G+ L
【材　 料】
3 H8 X: E5 M3 y: H/ G螺旋麵         100公克
2 _5 R' e! R: F: i) |8 h4 |- y5.39.217.76義式風味醬汁         適量公仔箱論壇% d& s% s8 m& M, W  q5 O. P- Q
黑橄欖         20公克. S7 k9 D- s1 c  V8 r
紅洋蔥碎         1大匙
4 L8 h1 b( k* N! M: ^" h/ U  m' {. o0 Z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
* g+ e' a& D( P# d7 a公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.76) V+ I  M: @& G

. Q. x5 C9 B, \5.39.217.76【做　 法】8 r+ ]+ G4 W8 b: O
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
% T8 c/ S- W- m3 x( otvb now,tvbnow,bttvb2.黑橄欖切成片狀備用。
8 O, X: U7 \9 u: a, L$ t2 H7 E3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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9 S. F# x! ~1 `5 X2 \  ?5.39.217.76玉米牛肉焗麵
8 \: q0 C/ Y3 |+ v+ v) U1 V: m5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~8 @- b' X' V7 A% k5 L
通心麵         120公克公仔箱論壇' U" V( q0 E) h9 j8 B
玉米粒         20公克
" @5 `" w$ v& h+ a  B5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克
2 m$ p( L2 {/ y+ L+ V8 n9 q. utvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇/ y. j1 V, G8 m  S5 C  Q( \

9 ]3 S4 S' M! Q. W% I, G公仔箱論壇【調 味 料】
+ Z( y- s/ R7 A8 G2 S. n美奶滋         2大匙
/ @: m# S' O; K9 g; ntvb now,tvbnow,bttvb
' N5 ]% e- U9 }% |3 [) p- \: r4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇/ S6 q6 k2 z  M8 A
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z3 }1 d  G6 H
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲$ O1 h+ x' ]1 W. I6 F2 A& z
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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! x1 V$ ^+ u! b1 D; b0 \8 Z
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- k4 _; n- T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ L7 Y  e; @1 H8 w- h$ p
通心麵         120公克
& ^5 o9 O: ?* G# N" f公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
4 \; G* Q+ u. Y; `7 @/ ~2 _洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb7 S; R: K2 s5 u1 {" Z& _1 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 N9 i/ s+ Z! e+ w
【調 味 料】
8 s( T) |0 U0 g/ r! ]高湯         100㏄
8 Y9 m6 @* [  g公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
/ h! ]1 D8 H1 @6 F+ h5.39.217.76鹽         1/8茶匙公仔箱論壇9 F9 ]1 x- |4 v3 w' f6 p* A
動物性鮮奶油         30㏄
5 A, z# A' O: G- j( n7 O7 q" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O0 E* D9 |+ R( J, n$ E5.39.217.76【做　 法】
' ~4 r) T  ]' y8 ~8 z" p/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
4 ]" ^3 k" H( T( E5.39.217.762.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.76; }% O  [+ ?6 L7 r, j
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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$ Y3 O% O1 Q% H! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵
* a. T2 h" D& _/ ]* f. S【材　 料】公仔箱論壇. \! D/ }9 `7 L, ^" k) X
快煮義大利麵         120公克
) k# U; ]# O( \+ M6 Q5.39.217.76辣椒片         1/4小匙
! S3 W: f% v) g9 _' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙( Y& f8 j5 S) c4 N: @
辣椒末         1/8小匙
) I; t* m+ [" Y' i5 g6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙  }- [2 O# w! ]4 _' b- u
九層塔絲         1/4小匙
. Q. l6 Z3 p! l2 f- l
3 N/ [8 |) E/ K) R0 {【調 味 料】
6 C; \7 O/ Q. G公仔箱論壇高湯         100㏄
" J: S# w' g4 n義大利綜合香料         1/8小匙% s$ G* Y; \! p
鹽         1/8小匙
$ G8 v5 q+ \3 U5 q
* u3 S" A4 q( k4 ]: X  M2 H公仔箱論壇【做　 法】
% Z  y9 m$ T7 @0 a3 K5 T1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。" f, j* d2 F5 O5 M# `* i! F
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。! ?$ b! |7 g" @6 z7 V
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇9 X. N  j) }; ]
什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb8 h# E! Y( l1 }' U, Y
【材　 料】- {" a( i4 a- V/ V! b
鮮蝦         6隻
) b" l* X- C* B  Z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4顆$ e" ~& n- P' v- a
中卷         20公克
) y- E; C! g9 u義大利水管麵         120公克' t; K8 }. H  u  i
蒜片         2顆
( f' \+ n& j2 Y九層塔葉         少許5.39.217.76. R/ b0 k$ l; d3 a
蕃茄丁         20公克
$ y# D5 }% H- ^  \# g) ]' _% etvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克
( u. w0 [  M. t7 R公仔箱論壇九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb* j0 N0 f/ v9 g. f/ b% \* o

* h# n/ ~2 _$ o$ r0 Z* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 y! J! q7 D2 ?6 T2 o/ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙5.39.217.76' k4 ?8 s9 q0 j, {
白酒         1大匙5.39.217.767 T$ ^; P0 X) d) a6 u5 l9 d
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; o4 r# U6 _5 T& o9 G* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e) W6 S, A: X

simc28

多謝晒! 加油!

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樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K5 y% S: S3 Q9 b- f
【材　 料】5.39.217.76: j0 ^5 Y& J& J! W; w
義大利麵         200公克
! u( p/ E5 C2 g3 d, M洋蔥末         1/4個0 Q0 P1 o. D+ f. w2 [) D* h7 H
絞肉         200公克
% k  l* N0 K9 q) etvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克公仔箱論壇- P5 i* T0 Z5 k% T; v
洋菇片         80公克
' ~/ ?5 O6 |% n9 K4 ?& F蕃茄Source         250公克
. r. c0 W* h% g5.39.217.76茴香子         少許
; @- u( ]6 S& ]! h5.39.217.76紅椒粉         少許
$ c* w! c4 b5 o9 ?0 U7 a, u+ T公仔箱論壇辣椒片         2條5.39.217.765 A. z1 b' t9 T
巴西里末         少許
/ u* J" P' F, c9 P& I9 L$ s公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇" q: h  ^; S. A/ g2 ]& f
橄欖油         2大匙
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8 u$ B9 r+ W( Y6 @3 }5 i; c) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# P1 r- l: @: D! N% u+ ~
鹽         1/2小匙
9 Q# {8 H' t1 g7 U! ^5.39.217.76鮮奶油         1大匙
& h$ K# r+ W/ V2 {& U
3 H  O" z/ f! }2 c  N5.39.217.76【做　 法】
! i8 \+ q5 i3 d* ^( A5.39.217.761.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。2 w" s0 p4 W( ?3 ~
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r1 g+ w4 G3 }, l" w
鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" l6 ?! Y1 J4 }
【材　 料】
9 C, G/ e' T; ktvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb9 Q0 z" Y- n: s6 A# U
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb4 ?3 H/ s9 I. w2 v! n
洋蔥     100g' p0 q8 N5 n8 A% G( j2 ~' G
橄欖油     30㏄公仔箱論壇! B+ u4 a/ F  \" k
巴西里碎     10g5.39.217.76+ X; M* y- ]. Y: @
鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb+ F6 Z$ U$ t& F1 l
胡椒     少許
  s4 z; ]  h8 v1 k( P
& E9 x% H8 b" o7 d公仔箱論壇【做　 法】
4 {( \- A; O1 n" p- U" u$ s+ ~3 H% r5.39.217.761.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 E. g* z* V+ _9 Q8 e7 K
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。' n7 O8 H' [: g2 _0 P2 i& b3 ?" a
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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0 F1 c& f0 C) u, B$ a3 j5.39.217.76鮮奶油羅勒涼麵4 T( U& z7 s; l0 O, [7 J. O# M
【材　 料】& S6 M. p1 w# z. F$ V
紅甜椒         10公克2 x* R$ P1 ]& l6 S  b$ b$ G
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 |( W  v" D' b5 z  L
西芹條         15公克公仔箱論壇; {+ l8 f7 k  D$ m6 b' j
熟義大利長麵         150公克
" R. P0 ]! S2 x& c$ o6 J; {甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z  W6 x1 M* y9 e* Z7 z2 s( t% ~
鮮奶油         2大匙
% N( a4 e* R3 h, e5.39.217.76美奶滋         1大匙! }) I+ U+ `* J- j

7 U* n+ H( W/ b1 e7 Y) _  Q0 o8 A5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [& G7 Y% F1 J! X% W# H
鹽         1/2茶匙
/ `( T, v1 Q! I, R3 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 C2 _7 ?* u+ t) K! K. L6 A
【做　 法】
( t) w! w: b! C5 t, k+ N; ]. d公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
1 ~, D4 Q* N, i* R+ q" S公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
: E1 T& q# e  m* K: l9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

9 a! S: t' N7 b: [% ]: I2 ^7 Dtvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 B7 P0 q, ~6 \  r" A4 r
【材　 料】  S  R. o  ?& B3 d
熟義大利長麵         180公克
. i! @8 P4 i- h# {- E公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
, w: C7 u& l& p( V0 B3 x5.39.217.76甜羅勒葉         8葉
8 g. B6 \) e* [9 p蒜仁         1顆
4 e, Q4 J6 ~7 i, R7 o: t9 X  A( A) M! e( s+ ]6 x8 H
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 m; n/ f/ L/ X
蕃茄醬         1茶匙4 Z+ a8 q  Z& ~3 e4 \2 W; A
鹽         1/2茶匙
1 N* k0 A: [6 w* Ytvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
' {/ F4 H$ |* b; |1 B  A+ l公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇" W1 \  o- D3 L: r4 p4 Q5 Q' H

: @0 ^$ E) G- S2 \. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】. \6 ?/ C  `$ V
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
5 P& h; }% P+ A/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。" d3 v! M' ~9 s1 ^6 j& G* z% |0 _
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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( H. L1 N4 a! ]# R. ]公仔箱論壇松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb( w. ?0 |, S* t$ u# S3 O
【材　 料】9 U1 m6 H3 k; e3 p0 X! K# u6 w
熟義大利長麵         200公克
6 Y; N) y9 r. U" {/ V1 O% Q3 {2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克
3 R4 n) Z( e9 K4 L. L( N2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
( e' R: S9 D4 {6 Z& I2 Ktvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
2 u% |5 K+ F# ~6 g4 Q蒜仁         1顆4 T+ O( L  p2 m$ f1 F
九層塔         15公克
" N" ?0 @7 D7 g% D5 Q: C9 c5.39.217.76
0 p6 f& Y0 D) ]8 d- v【調 味 料】
; l0 G8 D+ A: y/ N% r' E$ ~3 ?$ |橄欖油         2大匙
% p) L6 Y; A" e0 H  ^; m5.39.217.76鹽         1/2茶匙
" ~, N8 b" i7 L$ Rtvb now,tvbnow,bttvb7 l9 D* N  p# L* j, ^0 x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! m% F6 [% J; ]2 y
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
( h8 D, c7 _8 j/ |6 A2.小蕃茄切半備用。2 G) A4 ~& ?: a7 p0 D
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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5.39.217.760 V) o3 W! b* p4 u  p
豆漿義大利麵
- y/ {( c; E9 c# R公仔箱論壇【材　 料】8 T% x, \! C0 G
原味豆漿         200㏄
2 |! r! S! E/ |# Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         300公克) K& `  @3 ^  t/ U( I
培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K% _, c) o- w; e" I1 y' f
蘑菇片         50公克公仔箱論壇0 [" w9 p$ S1 A- a- M$ `  t/ }
蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 i- S6 U. H2 i$ z/ z! }
洋蔥末         50公克
) N. P4 [, Q1 W- z# d蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- B" {* Q6 o* ~" S$ j
奶油         20公克
$ A! k3 @* C2 i  D# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I2 U0 P. z; X, y% a! e5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ B- g9 X/ h+ W
鹽         1/2小匙
' F+ X% F4 b1 e7 d& j/ J胡椒粉         少許* e3 E8 W4 w, h& B
公仔箱論壇8 M$ E  w% g1 ^$ S7 f
【做　 法】8 C& G& Z" A( ?) [* O
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
, H* ^* u5 f3 n9 E/ P3 P  r1 @5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
( ?  X- S+ D1 t- a( A7 v3 i0 w0 m3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- {$ z2 B, m0 ]5 [
紅酒醋涼麵( [  ^  K+ \4 F- P  b+ e2 i
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G- p, @; V% p2 J$ B+ J9 o
紫萵苣         3葉
% V9 S' J$ [1 M- V$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
" x  J/ b$ p$ }小蕃茄         2個
4 d9 C; H8 H) H3 }吐司火腿         2片公仔箱論壇: h6 p1 X5 G' D- a2 P) u
熟義大利長麵         150公克5.39.217.767 ?0 t. B: V. b3 Y5 ?, {8 \- Y
( h3 l) T6 H& f7 p
【調 味 料】
2 R2 \% l0 ?+ o  T9 V9 s# c紅酒醋         3大匙! @$ t" b3 N! Z& g5 K$ g- `
橄欖油         1大匙- z4 |" y0 ~. w& ^! q

8 T, A# |" E- C5.39.217.76【做　 法】
, v) D# [% a- U- }1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
; H" i0 Z! j6 C: p% L' l. @) Y2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。  K* g" o3 L" O4 k- ~# V
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

+ M' J: g2 b( W" n5 c" itvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇% i/ N- L0 b. ]0 W( W: K/ A$ [
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 S$ q1 y, g8 [6 Z) J* n; l
熟義大利長麵         180克
) A$ \/ o' ^6 rtvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb( l) Z4 s' R) M/ h% ]- @
吐司火腿         2片
* `. t  }9 I1 I' m+ c0 q成熟酪梨         1顆, Z. Q, w2 ^2 p) K$ b4 M
鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb* J" h+ O/ b. s

1 N+ \8 S- S, |! d【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  U$ e: P0 W& Z! A3 O! d
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# h6 d9 H) {5 ?
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z9 X) ?3 {* H& J* S; R" B
鹽         1/2茶匙
+ g+ p" d" i' n0 w& w# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙
) A! u5 d/ D& s4 x$ v: K, {8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y+ Y1 w1 U* W1 Y! w- N
【做　 法】
) V- f' ]& @% t3 F' H8 N1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
/ A! V3 m3 v* S9 r+ L2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
' K$ H3 }' r7 @8 w, D5.39.217.763.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。