chowold2 當前離線
公爵
哈哈!各位在观望啊! 第一课:自测气感 练气功入静,就会引发气动。内气在体内走动,就有感觉。这叫气感。感觉到气感就可以练气功了。 1)双手自然垂下身旁两侧,手指稍伸直。觉得双手戴着空气手套感、并有空气流动感,双手手上血液流动加快、发热。 2)双手手心相对1寸,双手之间有气的流动。 3)双手手指分开,指尖相碰。感觉有气的流动。 大啦叭 發表於 2011-5-28 09:40 AM
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