MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 {: O6 _" q; w* D9 N3 w
生香菇  2朵
, E8 y& a/ A" P1 J5 p公仔箱論壇珍菇  1兩
( _# X/ n6 r6 Dtvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩
" w. \! q$ U) @4 X- e; p5.39.217.76小黃瓜  半條
7 j- _' q( U' u- [' {8 Z5.39.217.76枸杞  少許
- B7 p' w: v' {" S# T  xtvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
, z, M" }0 c, s- c/ G4 w& i公仔箱論壇素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H+ w  Q" e( N- p5 m
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u! I4 L8 }9 H9 h2 S/ F; @
鹽  1茶匙 7 C1 g) n& k  x" X* R% ]
【做　法】 8 s  ]' g: u3 z1 a) \- a+ q
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇$ ?+ ^# q* m9 `4 x0 v6 x' A" x$ k
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
; ]2 f$ A( g" |+ I' R) C薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z2 Y+ L& y; r3 e
蓮子  1兩
9 M$ K: C( h0 n. V. K* }5.39.217.76荸薺  4粒 9 d* e# z5 h5 W" _/ i
紅豆支  少許
9 K; Z" E" ~) v- W& \/ P蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb0 b- c- C5 v' j+ J' O, w) t
白粥  半碗 公仔箱論壇. S+ s1 [) V4 [/ p
魚高湯  1碗 5 ?3 d5 H/ v( m5 D, ~0 k7 _
【調味料】
, ?' s+ f, `9 z3 E6 A4 ]5.39.217.76鹽  1茶匙 公仔箱論壇" n" j) T0 h  T' U* v) i& j
米酒  1茶匙 公仔箱論壇. f# y9 \7 @8 q7 H, H# x
【做　法】 公仔箱論壇( N3 o' R1 j  b; v* `$ O% _, @* v# f
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
5 W8 S* h. i' c5 E2 p% q* ~, j公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 5.39.217.762 E& u2 Q7 [* q5 W4 G4 o2 ?
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇9 [1 w0 a% ?4 \
山藥  3兩
: L, b5 e# `1 w! ^6 L# R- U5.39.217.76韭菜花  3支
" s0 @- O6 p, D6 ?9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F5 p( _! |3 R) l( b: ?
蔥  半條 公仔箱論壇. E! E6 k& g2 x( |
白粥  半碗 ! C' G' n& w; `  D% \1 x/ {
高湯  1碗 5.39.217.76$ b1 M: T# }5 i$ R) `; d# v
【調味料】 2 l+ N2 C8 U+ K7 Z
鹽  1茶匙
1 F2 A6 ~/ P0 c/ m【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 p2 G- G$ |8 V0 f
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
. B  G2 e. S2 u2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 5.39.217.764 m' A& _" R1 j
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you