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* ?5 U q- O" ?公仔箱論壇马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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& j, }( R& O7 F5.39.217.76烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G) @7 s, b$ j6 p. `
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调料:辣椒酱、盐
5 Y4 h4 Z/ ~& f! o, t5.39.217.76做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。公仔箱論壇* x2 ^+ ]; A! H2 f/ F! u/ ^) {
1 f" _8 c ^0 |- j. Q# {0 X1 Q5.39.217.763、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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) n. X- a/ Q) F" i4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb6 W1 H' a# `1 m% ]) X4 p* G. [
1 ^0 I% ]: P K5 L) }4 p公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱" d' {( A5 J( }% I# u
! J( J- K; f/ H. V( u公仔箱論壇6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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! \9 r7 r% O0 z4 o2 N( y7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。! E" @: B. ^2 V6 C! L
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。0 j9 ^2 m! z! p9 x1 g
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。5.39.217.76: m- w; h2 A. B0 M4 }, M4 O
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
+ {* f7 \* r' } k7 F) n: A: btvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
, D5 q2 z; `- L2 n" {7 l3 M2 m+ l公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |