同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：( H+ Y& t% B0 v) U
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
) z3 [$ S5 W! c2 c" D4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二﹑性爱可以帮助你入睡：
, o9 g4 |6 l7 y! i1 X& E5.39.217.76 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
% N8 i _) h* Z+ l8 Y6 h7 f3 v9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 三﹑性爱可以保持青春：1 t0 A% k+ t7 H
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。$ s8 d/ Y. U2 z- x# {8 Q
四﹑性可以提高自信心：
" S) d8 g1 `& Z5 F- d9 p 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |1 V6 U. g. W, w; d
五﹑性爱能够改变你的外观：
2 o3 L/ { D4 @/ y- e Z/ M6 ]: n公仔箱論壇 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。$ A2 F; {' a8 _1 I
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
& E7 A' H2 o( r" Atvb now,tvbnow,bttvb 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。) s9 e7 S+ H1 J$ `$ m' y
七﹑性爱可舒缓经痛：5.39.217.76 E) e0 `- y9 q& n( V
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
% J9 L8 K4 T1 X3 R7 ?5 S 八﹑性爱可以帮助延寿：
' {2 s/ R# S, ]- } 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
7 t1 |, Q$ r! V8 D* d公仔箱論壇 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 F/ }9 ]8 N$ J
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
3 d$ u( t- O4 s/ d, }+ X 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
$ C9 T8 y, o$ y5 i6 v* s公仔箱論壇 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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