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7 Z( y3 O: M6 x! c* I, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式松露炸雞捲        
7 U. t: B2 V4 u, y. u( A; b# J【材　 料】
0 Z$ C+ I1 L5 D雞腿         2支
0 ]) p# s3 n' ]2 g% g8 E西芹         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 o' L5 N* r1 F# J8 h0 l$ }
松露         少許5.39.217.769 N, A# S/ i0 {$ o% r; p7 H  M
洋蔥         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A* H1 @) _7 A1 i% Q: n
紅蘿蔔         10公克
; x" G1 j0 h% `* s4 a1 Stvb now,tvbnow,bttvb/ l1 W/ D) M% e( G- A
【調 味 料】
. i0 g4 ?% `# b5 J9 S$ q1 e$ s- G6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j8 E/ T, g: R* F- W& m, Z( b
雞粉         1/4茶匙5.39.217.76) P, |( E" ]/ l, U- X" u
B.蛋液         20㏄
, |' P3 N! A+ Rtvb now,tvbnow,bttvb美式酥炸粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) L' {% [. O" w' [; Y- H0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h5 g7 Z$ l8 L7 u
【做　 法】
0 ~4 ?- \4 k/ h5 m9 y% ^$ Z/ j1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ D6 T0 A$ P# G; }3 N2 B
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
/ i) V9 O" \* o# L* [  w3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
; X# j/ }& {% Z2 g0 G# \5.39.217.764.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
& c8 C2 U2 T+ f/ G) d公仔箱論壇5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。5.39.217.761 g  w1 }9 s2 A* a+ U5 z( g4 f
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ l5 e+ P2 ^4 u5 W
生菜烤雞肉        
  x$ ^' Z! B) J. T0 ^& x% H+ c【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' b! H( i( B; x  |- E9 F6 G
雞胸肉         1副
& `+ q2 t% u6 `  v% I, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬         3大匙
, m/ S: K+ {: J# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃         1大匙
$ w7 K  P9 r" I; j% ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         2大匙
) r* [) ~+ g4 i! |8 N/ S山葵醬         1小匙
& A0 c) K( j5 ?0 i7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片         適量公仔箱論壇  T1 x$ A# ~* G8 O7 ^  y2 y
美生菜         適量
" g0 G6 U4 S, X9 Y) m2 c* A2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. P3 a$ j/ ~$ o; y
【做　 法】
5 P3 @+ B. q7 d% G" v% V5.39.217.761.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。1 H* U8 l6 `+ H/ r  b8 h
2.核桃洗淨備用。
  q3 O5 L! t2 V7 q3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
6 @2 R& G5 S& V* w7 l* B+ t1 _公仔箱論壇4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
) J* A6 P. N$ f6 q! F& b. e. Z; |5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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公仔箱論壇( A9 H/ @: B! o2 K+ n/ O3 k3 j0 b+ K' M
義式炸雞        
/ ^; n7 Q! G( A7 w1 X) I- v) Z公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {9 R9 M( {$ f0 [" X1 Q
雞腿         1支
# }9 H" ?- x7 q/ f
; O& V& L$ h6 Z, C: U; Y" ^【調 味 料】公仔箱論壇. `* u2 x0 z6 z2 c8 e. Q' m
水         10㏄# g' x4 r9 z2 d. _! d
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M; d7 z4 O6 Q
九層塔末         少許
! r5 W7 p' E  G義大利香料         1/4茶匙
: Y% L$ l' H- s6 b+ h公仔箱論壇美式炸雞粉         1/4茶匙
" u4 X0 i, I$ c/ ^& f+ ntvb now,tvbnow,bttvb
3 k& W9 h' A0 n+ p+ q, ]( h公仔箱論壇【做　 法】
/ Y, N, Z- V: z: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨切塊狀備用。5.39.217.76. Q( G) {) ]: q1 a2 b" A7 ~! Z
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
0 b9 g" G, W! K% ~/ N. S3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
! |6 |, _1 a: k: z9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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4 ]% `3 ]  f/ `2 k% K4 h2 p
巧達起司酥皮炸雞        
. D, L5 V4 c, N& j% @; x5.39.217.76【材　 料】
, @# L$ G- u+ N. N1 y$ H; Stvb now,tvbnow,bttvb雞翅小腿         4支
- M. Q) W. O4 X! ?: ]1 Q  ztvb now,tvbnow,bttvb巧達起司         1片
4 ^+ f" H5 `# p9 k公仔箱論壇6 k# I3 T) P0 w: |# Y! g; _# A
【調 味 料】
( D& e4 k- J. w& z4 @1 }/ f公仔箱論壇起司炸雞粉         2大匙8 M* ]. X8 |4 o9 l
鹽         1/4茶匙
( Q- V5 {8 \5 P公仔箱論壇水         1大匙% y# K. u% p" y3 R8 j, n
公仔箱論壇. k4 W# W6 X( r" _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; {6 f5 R6 z# ~
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。公仔箱論壇* B/ x% E7 \( c4 c7 D
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j% Y: a' v; a5 ?) v
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。5.39.217.762 M- |0 o5 c/ @9 C/ \  l
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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. R  N% K! _& P5 r/ B5.39.217.76焗烤雞翅        
8 S& E2 A, i, X% r【材　 料】公仔箱論壇: ~( J5 Q- D/ i1 S" y5 k4 t
雞翅         6隻
  v5 @6 j& G: t/ T- L: X5 Y公仔箱論壇鹽         1小匙
' K( _6 E! Q8 j3 O4 G7 p% P& Dtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙
: g3 a; P1 X2 x& Dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥蘑菇醬         2大匙
  j, O$ O9 j' ~, ~tvb now,tvbnow,bttvb起司         100公克
- b1 D! ?) |$ e4 v: l$ h. m; z3 ~- }) l* s/ ]3 N
【做　 法】
# F: l! v# [8 d$ v' v. {1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。tvb now,tvbnow,bttvb# A, F" V# G% r2 a7 K1 @0 d
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
+ ]" g! |$ U! [6 K9 q. ?5.39.217.763.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
# c8 C% E  ?% a  V  {% p, c4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.76- b; e7 K; \1 M9 Q% k
沙拉燻雞肉捲 tvb now,tvbnow,bttvb1 D6 v# B7 {. o# u' Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ P9 A9 t! N( x; i
荷葉餅     5張
" J' i6 t2 t$ P+ n; j* H$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燻雞肉     100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b( w" [8 l( J3 L* F0 }
小豆苗     50公克5.39.217.761 K% i% d9 i* Y, a
公仔箱論壇; c. Q0 I  y% E6 x! M
【調 味 料】
+ n$ T1 {3 V4 {) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬     2大匙
3 p# p! _- I6 g  |公仔箱論壇
3 y' B8 H+ v8 i2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y  \+ \) P+ I; e* R
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。, a* Q7 j# _: H4 i, o6 h
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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2 e9 o7 @" [* L* ~$ {雞肉起士捲        
/ v% g3 A0 o( ?3 b0 p6 u7 M. y【材　 料】
3 d0 j1 w  e3 Q* nA.雞胸肉         1片; c9 P" N% q2 u: g6 l
B.鹽         適量
# O, A$ q1 X8 T1 Q, c. f% e- v9 g5.39.217.76黑胡椒粉         適量; C/ u; o% {% i  m3 G: W
百里香粉         1/8茶匙
7 [, g! D1 v- \* R2 ~3 [; }tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/2茶匙
* C1 j. n# j' J2 i; qC.火腿絲         20g公仔箱論壇. d; {) h" H+ ]$ C0 x7 K
洋蔥絲         15g
) b" D, N# ^( ?2 R" w, {# Q公仔箱論壇西芹絲         10g公仔箱論壇+ G( z  a7 w) L. ~, C  @
青椒絲         10g
3 d9 D# x# w0 jtvb now,tvbnow,bttvb起士片         1片
' n' ~8 F3 a5 b' [, K/ V5.39.217.76Ｄ.低筋麵粉         適量
7 t5 O' R4 B/ t& \  c- K5.39.217.76帕瑪森起士         15
0 p# H4 ^3 ^& Z+ R公仔箱論壇) D0 C6 m, c$ }2 O% l: e
【做　 法】
! F0 |. k8 f/ r# ^, b4 U1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
9 s, T! U7 \8 a- G6 |* k# ?5.39.217.762.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。- P" O, c* T. h$ x/ Q+ O# z
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。! k: J' P- J. z+ y: c3 C- {
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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1 `6 @7 u6 D& M) N雞絲捲餅
# N, P3 }. V. i7 ^& b; I5 j4 U【材　 料】/ y  e- f  N; u1 B
印度Q餅         1張公仔箱論壇4 d& [5 T. f# Z( r* P. l7 }3 O
雞胸肉         80公克
8 t, Z2 O( n* I+ K) _7 B+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         4支
5 j& j6 a/ E* U) M; d% \tvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 s* _3 [9 v" g- C9 f! s
黃椒絲         適量/ O+ S0 ^. c7 \
苜蓿芽         適量
( p; @7 J& ?: Q" _5 n7 j* ~3 {5 ?  Atvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         少許
0 Z3 [4 o9 j, z6 }; f& atvb now,tvbnow,bttvb
3 T% ]3 Z% U" x( D/ }( p公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76& ]2 d, j& X  i
鹽         少許5.39.217.763 U+ U6 Y/ T2 T0 s9 a
優格奶油起司醬         適量5.39.217.76" N; `/ V' G) Q& }
- c0 P! J; {/ U( Y. k0 r; q4 \4 P
【做　 法】
/ r% D4 s. s0 k5 m1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
: L. U  h) A. J) ~( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ Z8 _3 O4 a  Q. ^% S
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
* V+ {  D* c( B: f8 h- s4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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1 E9 _1 e# E; }# w! p: r' i" v公仔箱論壇法式麵包蔬菜鍋         公仔箱論壇3 U+ J3 E& c# \5 c6 f1 A; u
【材　 料】, V" |+ ~( k7 b
法國麵包         1條公仔箱論壇5 B0 A; V3 S! I3 M& T, [
洋蔥         1顆5.39.217.76& _3 @0 S$ x% S# z' K
西芹         50公克
5 h& H) h$ ~8 e% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆
3 a1 l( u9 N; w2 g0 w5.39.217.76鮮香菇         2朵
/ t! W$ {/ ?  P7 T7 y馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb) _: Z) a8 O1 E: n% F) O
紅蘿蔔         1/2條tvb now,tvbnow,bttvb; f: Y7 V2 v/ E) \, w5 j
綠花椰菜         80公克tvb now,tvbnow,bttvb5 i9 t+ g! _4 ?2 X! Q6 {% Q4 c
湯底：
: P) V- L7 _3 n. F& R# i公仔箱論壇綜合蔬菜高湯         1200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?# X* f2 ?; ~7 Y

/ G. v, Q8 s8 I2 t【調 味 料】
& v" [$ |! n3 m2 q+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1又1/2小匙
" s4 m9 W& q# x& Q5 N, l* U/ |tvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙
/ I: Z+ v7 x, v$ |tvb now,tvbnow,bttvb
5 |- I4 ?* F3 c6 ~【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- X! T7 `/ p+ `5 P# H+ P) X! r
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; u, y& k0 o4 B# }' o$ d" d5 k
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
, b7 i3 O1 V8 T% z' O3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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) e- ]- Z- d$ i) }" g
馬鈴薯烘蛋        ' `% }, [3 F0 M- `8 }" i
【材　 料】
, |; c* M2 G8 k$ z9 o) I0 e公仔箱論壇雞蛋         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a! r5 p; P7 I' I+ F& Y; [
馬鈴薯         20公克
4 H- [2 Y, _. w; T0 j2 k; E, |3 B9 S公仔箱論壇鮮香菇         10公克5.39.217.764 [' a/ Y4 y" ]! \: G' J
蒜頭         2顆
3 i( j6 ]* \) }4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥         1支* v( p1 \+ n( }
太白粉水A         1小匙
& `, V5 I' X1 Q* |& T5.39.217.76太白粉水B         1大匙
* `( A) H/ L2 g/ M: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s& T# N) O1 H- A7 s' T) O* f/ o
【調 味 料】
- `* g$ B' w$ |! q辣椒醬         1大匙
% I( m0 r  K( a+ V醬油膏         1小匙
% K. O- r% {- p雞粉         1小匙公仔箱論壇9 w, j5 |. s" a+ T/ U; k7 W
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ q# L3 n5 h) x
水         100㏄
4 D6 @& B2 t- P; [tvb now,tvbnow,bttvb( D  d1 c! R  o; H& E# }9 T
【做　 法】; V' u. g0 _/ I9 x1 [( f1 o
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e$ @$ |* M9 q! t( a+ A. G* _3 Z
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。: ?5 b/ P; H! C- s5 W3 H
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
4 ?8 Z/ o  D# U; M7 @& ktvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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7 B! l+ c2 o5 N6 O0 {
奶油培根烤馬鈴薯        
# F3 H- `0 V8 E公仔箱論壇【材　 料】
! k" K) i, |4 }( B. K5 q- ftvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
6 g% C$ y' k& g培根絲         1/2小匙
. H3 A) M% ^: t1 [3 ]  O- v5.39.217.76玉米粒         1/2大匙7 L8 `& U6 |2 L7 w: Y, k$ c3 V
蔥末         1/4小匙" w7 S8 M, }8 Q
無鹽奶油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 F& {! l" w$ g. I% Y& ~

. [+ K8 z; J2 m/ ^6 X5.39.217.76【做　 法】
" |! @; ?) u. @+ E1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o( f( R3 A/ ]6 h) J
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
$ J1 E/ S* ?3 |' {6 u2 p9 v3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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焗烤馬鈴薯        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S2 o* Q) F6 |8 l
【材　 料】0 f/ C0 J& f- M7 ?* _
馬鈴薯         1顆
; W6 d% E) e7 P6 ]$ F( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h! a( G7 U) \/ z4 i3 O$ x
' Z" |3 \8 D2 E/ l6 e4 G
【調 味 料】
& Z# W, b$ f" _% j! T美奶滋         50公克
: {0 W) |4 k; a) R5.39.217.76蛋黃         1顆
; j" u8 A7 ~0 e% J* t9 j! y5.39.217.76
, `0 s+ N$ i, S; }【做　 法】* M) `3 {2 O# Z8 o% l$ v+ r2 ?
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
9 K- ~8 J( d6 m7 O" w2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
+ t8 G; ]4 p2 m- B4 G( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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* O. C4 ?) L8 C- A0 N6 Etvb now,tvbnow,bttvb烤辣味羅勒孔雀蛤        
3 }; K0 p; {3 p) S8 z9 T0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" k" H' w' x. J' ?& |, F
孔雀蛤         6顆
  o8 z6 N/ ], N) _( ~1 htvb now,tvbnow,bttvb新鮮羅勒         適量tvb now,tvbnow,bttvb# z& z. T0 A+ Y. }5 h  K( ~
辣味羅勒醃醬：
5 t% r) @& \0 O: I9 {tvb now,tvbnow,bttvb羅勒末         1大匙
* c9 G3 w5 m8 c% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末１         小匙
7 y; b7 E6 h  G/ a& A: R7 ?# J& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         １小匙
, Q; ~+ K* S7 ^, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         １/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# o/ a: \& f* Q0 N# z: r: \( D: }
糖         1/4小匙公仔箱論壇5 h8 c: W9 U+ y! K/ f  j8 x
BB醬         1/4小匙
3 x3 g% d2 A9 G; @1 u  {' k4 @
: A+ z3 Z  @+ @5 h, c【做　 法】
# C* E# p" p/ K4 ^; n. f1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。- \: G# {6 B  |: M
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。- f6 g4 m+ Z4 Y: T; a
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
* ?6 N, K1 e5 }6 p9 E  ]6 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.搭配上新鮮羅勒即可。

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# A) V# d; D4 S+ I0 D0 X5.39.217.76紅酒燉洋蔥        
! S2 H0 d9 K* o* t% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- b. K/ I5 B) M- v' a洋蔥         2顆
# r9 F+ I4 F% Q( l  `; s橄欖油         1大匙
- d% f0 u  _% F, k8 A* p- g; a
4 [" q& ~& j8 v. x: n8 X公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76" g" R% S4 {/ r; w& ~1 M7 q' X
紅酒         200㏄9 }, a5 h& b9 V) j; H4 N! s
水         100㏄
( H# B' P* P0 n: }8 B
7 z& ~1 o' F7 z/ j8 X/ o2 K5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇7 n" r4 t- T2 Z9 f# P3 S
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。5.39.217.769 J0 J) t& D* k3 f
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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焗烤雙色甜薯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O) q5 M5 J! c
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, g5 o1 d" O( P; \
馬鈴薯         200公克tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 @, W/ Q/ E" Y/ ~  ^- v
地瓜         200公克
0 B/ ~+ I9 G; [; Z& L$ S公仔箱論壇起司絲         200公克公仔箱論壇' O8 M8 g& y5 Q( v; L# S
公仔箱論壇& K2 v3 M7 D: h9 O2 |
【調 味 料】5.39.217.76+ D3 h) q9 ]- M: E
奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F: r4 n4 k5 D# b6 O- V. j
動物性鮮奶油         200㏄
+ H+ W+ W9 U& h  o; A' U6 P鹽         1/4小匙( i7 S, Q. b, F+ ^, ]+ j5 z( |
高湯         100㏄! i% H- }* w2 B# l1 t
中筋麵粉         2大匙公仔箱論壇- z& d# B* r' T( d

9 R2 E$ g7 C2 V# Z* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.760 t1 V. T) T% m
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
' L2 T" F# u6 t7 X2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 o" {& `. O) P: T# J
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。