【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ e, {' r+ E2 b/ Z- d0 m
豬絞肉 300公克
# [& P3 V( O) m, O3 F: s: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150公克
3 H2 N6 j" i+ j3 q$ ntvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支 1 n* a" L* A1 C. _, u5 V2 Y; n
薑 少許
0 Y7 U- L7 t' L Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋 3個
, V" d- |# g* G, i, E5.39.217.76青江菜 300公克 $ M, f! ?. U# U/ n' k
太白粉水 適量 公仔箱論壇; I; N3 k6 V! L# J4 k2 P- A# K
【調味料】 ! D2 `" R) v2 M' d! C1 J3 ?( x) q
A.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 H9 P. p" _, `- I9 h6 F
雞粉 少許
! h. k) l6 x S5.39.217.76 高湯 150㏄ 公仔箱論壇) d5 k ]% b% {) t' \) x
B.香油 少許
- y" {3 ^2 L8 S公仔箱論壇 太白粉水 少許
9 L0 {. ?9 X4 R" c5 ^tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 5.39.217.762 x) Q# ~4 N1 d6 k# p7 D
A.蛋白 1小匙
* }- X9 o3 t# q, i8 p! p( atvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙 5.39.217.76# C1 @. y8 g' u& c0 M4 {
B.糖 1/2小匙
* g2 W& I' u9 s% R0 U公仔箱論壇 料理米酒 1小匙
; j1 q8 P$ x$ b' @& p( g: p5.39.217.76 胡椒粉 1/3小匙 公仔箱論壇$ m) E j: k! F
香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d9 s' B2 A0 H4 N& `/ {: C. {" i
太白粉 1小匙
. i% M7 n Y1 s; Z【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q2 ?+ K- }, l- a
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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y% X( L0 t! C1 x: C% ^公仔箱論壇2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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2 ~' H4 R" Z6 E9 d W5.39.217.764.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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% }3 H- N, E& l! \, ^5 {: T t5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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& }+ _6 U3 u5 e ^, V$ u6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |