【材 料】
: Z2 p* |; Y$ a% B2 C豬絞肉 300公克 & s& ?% }& ]6 ?9 C# s9 t
蝦仁 150公克
6 R, z6 E1 W _/ O2 U9 a- D公仔箱論壇蔥 1支 公仔箱論壇/ ~5 w$ j9 L0 N8 W+ J
薑 少許
$ [6 h, K3 P0 G1 O* r3 [8 e6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 3個
* [# k/ I! Z- c. R9 F# l1 S青江菜 300公克
' g7 \$ l3 ^3 P etvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb. P% g2 E* w% f
【調味料】 公仔箱論壇9 }, Z9 ~1 Q% { n* ]/ D- r
A.鹽 少許 公仔箱論壇3 O4 h/ h2 e: u: o. N
雞粉 少許
4 P$ H0 Z5 o$ d+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高湯 150㏄
$ M, ^- x( W8 ^% v) sB.香油 少許 8 y0 [3 \9 V- [/ A
太白粉水 少許 公仔箱論壇% z. \* z3 L4 D |
【醃 料】 公仔箱論壇& m T% A) c$ S- R; D
A.蛋白 1小匙 2 h' U7 {0 i/ ^3 o, v& f0 _) R
鹽 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g/ l$ g. r" M. P# k7 u5 ?7 A* b
B.糖 1/2小匙 9 E6 u1 k2 j U2 v! e# V0 s
料理米酒 1小匙 4 I0 q t* J6 u4 [1 O5 u/ g
胡椒粉 1/3小匙 . z1 W. b6 B) P4 g! u
香油 1小匙
6 r! _0 q5 ], o5 t sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 1小匙
) A! a' M% ^" o2 O$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% f8 M* g7 t7 E6 r8 P3 u5.39.217.761.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
# x3 @' m S- N9 X3 J1 R7 Q, p
% U: y% g2 C: Z" E) j5 k$ l& Htvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。- \) h1 M- r6 ^# v. j
tvb now,tvbnow,bttvb% b& B6 p7 R: M5 \$ E, r( }
3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb: a% @5 ~% Q: S5 [
. Q3 `( z* W8 k" G# |% N8 ?0 N, ^公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。0 l8 ~) O7 S L6 y6 d
) P0 C5 U# F& L, L, t' r& k" Etvb now,tvbnow,bttvb5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
9 ?6 @9 ?% b6 V公仔箱論壇
! r# r* K6 o; @0 j. Q! { B5.39.217.766.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |