BeiDouChef

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培根火燒堡
- O  E% e5 n8 m4 P0 i- N* V0 p【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A* ?( S) r) p" i0 u
奶油         適量
5 z1 D3 C' G. M5.39.217.76漢堡肉排         2片
* r: m2 d% A. A* \9 ctvb now,tvbnow,bttvb培根         2片
5 Z, i" f% d, g9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* E% V; q* K: V0 o' E
起司片         2片/ t5 j5 m. ?9 B. \* x

* W* [2 r' E: J$ {, m) d* }( n5 N【調 味 料】
1 p9 U# m0 n  ]/ N; q( X, ]2 ^tvb now,tvbnow,bttvb粗黑胡椒粉         少許
* E8 K, o3 _; I/ Y9 n4 f# ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* B8 L' M; B  Q4 v
【做　 法】公仔箱論壇" ?$ v5 L; M6 c* h" D% P4 S* P/ v# |7 X3 A
1.取一烤網塗上奶油，以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀，在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k' x7 K. {: p7 f( H/ G
2.漢堡麵包橫切，放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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3 }- o1 b% s& O" E6 z$ X: Q
香雞堡
3 Y5 S( ~$ C3 @/ B$ H公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r( B' B, M1 g( \: h
Ａ.雞胸肉         1/2個
! X4 k: Q( `2 M5 w, n1 x5.39.217.76麵包粉         適量
/ s$ L% y! B: l$ o漢堡麵包         1個
& B5 K. Q# \7 N9 h* O! V公仔箱論壇炸油         適量. {! _! I: @* Z2 A! q& Y
生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb9 e. F- M1 H" Q* A% c$ P
蕃茄片         2片5.39.217.769 l7 K# J' I0 ^, S7 ?
酸黃瓜片         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 W2 {3 Y. b: |% w9 N' ~' d
塔塔醬         適量
" h# k$ ~, T3 w8 P0 ?* e5.39.217.76Ｂ.脆炸粉         4大匙5.39.217.76& Y& x2 b5 A8 x) L5 I
低筋麵粉         適量
/ m. U( D9 |, n/ ^2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 l) E- c  K/ L
水         適量  P$ X  D; e6 g+ E" p1 Q
蛋         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n9 W, r& I$ d; M' m# I' ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 L) H3 l& Q  o) I; f% F
【調 味 料】
# Y- D; `6 t, x( @; b0 s" j- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽         適量
" ]/ c# ^5 M+ G3 W
5 Y7 n6 Y1 I' S) K【做　 法】5.39.217.76; L" m2 W/ t' X$ |) y
1.將材料Ｂ的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻，加入水調成糊狀後，打入蛋充分攪拌均勻，即為麵糊備用。5.39.217.76. |4 }/ t/ I; y; k$ f, q( U0 Z
2.雞胸肉洗淨，瀝乾水分，均勻沾裹作法1的麵糊後，再沾一層麵包粉備用。
2 B: H8 p  T7 l3.熱鍋，放入炸油燒至180℃，慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，趁熱撒上胡椒鹽，即為雞排備用。8 ^2 X/ M' Z: t- o" s9 |0 Z, v
4.漢堡麵包橫切，放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片，淋上塔塔醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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/ P3 |; X  @" Y. N; Z7 Z4 q) }1 T公仔箱論壇蜜汁雞堡tvb now,tvbnow,bttvb( m" c, p, {5 o' T
【材　 料】5.39.217.76  W* P1 s. J( a( }$ o4 f; m
Ａ.清腿肉         1隻" O) s% W+ P( h; X
蒜         1粒
5 m6 c1 n" V% j5 N公仔箱論壇漢堡麵包         1個- a, Z7 L! W! r. k6 s8 r7 P5 G
美生菜         適量. B$ a  o2 T1 L+ K
洋蔥切圈         3片
& _) M' H8 P2 F. qtvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         適量5.39.217.764 d7 y% M" ~3 s( e
Ｂ.蜜汁烤肉醬         適量公仔箱論壇) S1 l3 a: w0 \2 ~2 W7 E
蕃茄醬         1小匙
/ v# \2 ]; k1 E5 J7 X* u4 P糖         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L9 r- J9 I- P" ]! I
醬油         適量$ b# R4 n! w/ P$ p, ?( `
米酒         適量3 l2 N# z$ W$ D6 D( i# n* Z' W* e+ ?
水         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb. f& U+ }% {7 d/ U

" n% X$ b/ t7 j! A+ P5.39.217.76【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( t, C$ j3 K1 b1 h- C3 l% s
1.清腿肉洗淨，瀝乾水分；蒜切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S( Z& b% \# o4 `4 @: c) A! c0 L
2.取一平底鍋，將所有材料Ｂ及蒜末放入以中火煮滾，加入清腿肉略煮3分鐘，放入烤箱以170℃烤15分鐘，即為雞腿排備用。
! @( c* ^; Z- k5 C! `8 n+ x0 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈，擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `0 k0 m$ K0 ~2 B
. `3 ]* L  I7 A4 N
【做　 法】5.39.217.76( l/ a- S, \1 k6 z- q2 t# B+ M- \
1.清腿肉洗淨，瀝乾水分；蒜切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb& S. R' A# f: _/ r2 _6 c
2.取一平底鍋，將所有材料Ｂ及蒜末放入以中火煮滾，加入清腿肉略煮3分鐘，放入烤箱以170℃烤15分鐘，即為雞腿排備用。  H% R# N' }* p* b
3.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈，擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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公仔箱論壇. E0 m7 e6 d4 y
辣辣雞腿堡
  \) [' }: _7 i8 _" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 M2 [2 m) E8 a# `3 K) ~
Ａ.清腿肉         1隻公仔箱論壇: ^0 _3 ~7 f* w: k$ b6 B4 F
麵包粉         適量公仔箱論壇% d4 u4 t4 z0 Q* W) t! g
炸油         適量5.39.217.769 h% B5 d5 O& ^$ J' j
漢堡麵包         1個公仔箱論壇& `) w* J/ \; l7 Y
生菜         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h2 b; {! o! D& g% T- K# H
塔塔醬         適量
  y! W, h8 ]  H' M5.39.217.76Ｂ.脆炸粉         4大匙
% T5 w4 l$ m+ q低筋麵粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, P0 X# ?7 S5 K
太白粉         1大匙
. z" c6 ~( i2 ~$ v5.39.217.76水         適量5.39.217.76  B+ L$ S2 j- q: G6 v. X, C: w# g8 B
蛋         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T7 l& E9 l' G3 Z4 m3 @9 l

" f1 l  @& s0 _1 V7 j: K6 c6 A: ?公仔箱論壇【調 味 料】
/ O+ R( }% D( g$ z" J辣椒粉         適量
5 V* U. c( }, B! }$ Q5 o胡椒鹽         適量
+ D- L: g" n) R1 `- C3 {  jtvb now,tvbnow,bttvb
8 Y, l4 c1 H( H$ J: w% C5.39.217.76【做　 法】
& V( s% l" `+ n! W% o) @1.將材料Ｂ的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻，加入水調成糊狀後，打入蛋充分攪拌均勻，即為麵糊備用。
( Y4 y4 V$ v5 g! X- x' I" O2.清腿肉洗淨，瀝乾水分，撒上辣椒粉後，均勻沾裹作法1的麵糊，再沾裹一層麵包粉備用。公仔箱論壇) B7 T7 z5 K9 b; N
3.熱鍋，倒入炸油燒至180℃，慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，撒上胡椒鹽，即為雞腿排備用。5.39.217.76. k: j. N3 x) {6 `
4.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜，淋上塔塔醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [/ }! B" p7 C% V: {* s
香香堡
6 F/ I$ y, C1 m4 H  L$ [2 ]【材　 料】5.39.217.763 U* n+ V; X, ?0 g/ R
漢堡肉排         2片
7 @- s( c3 k* c% J4 ?% R8 ]6 Ctvb now,tvbnow,bttvb奶油         適量
- n& G1 |+ C. j) @# |# |8 C2 N$ itvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包         1個5.39.217.76  Y% e" P: x# E8 [9 k4 c  G
生菜         2片# R& z5 s$ A7 D" l. \2 U- D* a
起司片         1片
$ M' G: t* L' u2 U- m蕃茄片         4片
# g! M# Q% M8 U" o& s酸黃瓜片         2片. ^' n  Q$ W# a
千島醬         適量5.39.217.76( F5 n; D1 P7 E6 s

. c2 S- j. n4 k2 k$ e) X& y2 d【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~- i: d" B( B1 Q2 v7 O
粗黑胡椒粉         少許2 o* W8 p* s1 F- s9 K. S

; }; U, Y* P7 \6 ]3 U7 w6 C; ^/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇' I/ G) s' R! u! y! E
1.平底鍋放入奶油，以小火將漢堡肉排煎熟，煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 s. R: _) p" u3 i
2.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層，放入烤箱以120℃烤約40秒至熱，取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片，淋上千島醬；第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片，再淋上千島醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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3 A& @8 F9 V4 @9 C+ d6 T% ^tvb now,tvbnow,bttvb卡滋雞腿堡
% L! t6 n) k9 y' ?: Z5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- b6 G3 I' v+ I" h4 N
Ａ.清腿肉         1隻公仔箱論壇% P# V+ O. p* c4 \9 [& n
低筋麵粉         適量公仔箱論壇7 e8 J7 J/ q3 ^8 ]. O
炸油         適量
& g# c! g. r9 C& n) W公仔箱論壇漢堡麵包         1個& n" n3 _2 Q  q
生菜絲         100g
+ _. c6 M1 b: P, m* _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥切圈         3片公仔箱論壇( C- Q1 f; B. h1 G' [
美乃滋         適量
* x& _! R' p& p7 f: |# j( x5.39.217.76Ｂ.鹽         適量
' e& J3 F3 t, S+ a! e) Y公仔箱論壇玉米粉         2大匙
3 P) m) ~" Q' `2 U- M卡士達粉         1茶匙8 |6 L% z7 {  B* k7 S
糖         適量公仔箱論壇6 F5 T' h0 ^# ]2 ~+ _
水         適量
7 Y$ ^* S2 I9 V$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         2顆  R! _3 X- Z5 h
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" H1 s' T# Q; n2 M

/ Q1 S' R/ d; s2 R7 [! |【調 味 料】
3 f; s% W, F. h5 {9 s" G公仔箱論壇粗黑胡椒粉         適量
9 F7 ~$ n" T1 [' l7 Z鹽         適量
5 U/ [6 _  {" ^, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S# `2 M$ r! b3 ]# V' l; B' l
【做　 法】% e/ V% w5 o7 J: X% e, r/ Z
1.將材料Ｂ的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻，加入水拌成糊狀後，打入蛋，倒入沙拉油攪拌均勻，即為麵糊備用。公仔箱論壇% d& X5 f) ~: s/ o
2.清腿肉洗淨，瀝乾水分，均勻沾裹作法1的麵糊後，再沾一層低筋麵粉備用。
0 i0 v1 U( a" b, Y- k, _3 U1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入炸油燒至180℃，慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，即為雞腿排備用。
  F! R4 s9 W4 R2 h6 O+ L0 i0 a4 d5.39.217.764.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱，取出後依序放入炸好的雞腿排，撒上粗黑胡椒粉、鹽，加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: b3 ^3 d$ H; r2 |
蜜汁雞腿堡
) U4 M: Y# V+ C【材　 料】
. ^! e4 S- ?1 {- }: O9 q- BA.雞腿         1隻
2 ^4 b- d0 G! i3 J公仔箱論壇B.蛋         1/4顆
/ |# N+ n8 D9 _- ~公仔箱論壇脆漿粉         1大匙
6 ]4 L1 Q5 Y0 K, c" D5 E5 s沙拉油         少許5 |7 M" ~" t4 F* g: D- D
水         少許
( J1 m) t8 U% @" x% z9 R公仔箱論壇C.蕃茄         2大片5.39.217.76% H/ Y' Z7 L' Y+ }% i7 Y
西洋生菜         1片
3 J1 R' i- |# O6 H漢堡麵包         1份tvb now,tvbnow,bttvb/ G& u8 V% k+ V; ]& ~

! D, n4 g! [' N, u$ |$ g' [9 I5.39.217.76【醃　 料】6 B! W7 H1 P2 p" k
蔥末         少許. K  M! b5 m. B4 J
薑末         少許
; i, J: s9 h$ Z5 C; f2 f, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜         1小匙: P( S* ]# t2 ]/ C0 P
生抽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 w, b+ D3 @, @& n" n
鹽         少許
7 Q* d; h' D  ^, y& c0 f公仔箱論壇雞粉         少許
9 F1 Q8 N# a8 l  S: a$ f+ S7 T# ?; H/ K+ H! J" H5 A+ X- Y' p
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 x7 f1 M9 g/ q
(1)將雞腿洗淨去骨，再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。! w. a  w; l! a! W% ~
(2)將材料B調成麵糊狀，再與作法1的雞腿拌勻，使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。
* l$ J, t/ K8 y: _- R& Y1 H公仔箱論壇(3)取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，燒熱，再將雞腿以140℃的油溫，炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。
% T4 x5 X/ M( H  }. K. W, s0 ~(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# e- {4 G8 J3 ?. I. b& z
黑胡椒牛肉漢堡tvb now,tvbnow,bttvb# f% t6 q5 _6 |$ u; k4 O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r  `0 e$ A6 r6 |) e
Ａ.腓力牛排肉         600公克
  j2 Z. ~6 L* v$ b/ p# TＢ.漢堡麵包         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v5 C/ G$ b0 ]
Ｃ.美生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ {- T6 `# E$ ^% [
起司片         2片4 g6 k$ p% h& C. f
酸黃瓜末         少許
, X5 [' f5 x6 g. l( V) f! t公仔箱論壇洋蔥圈         少許公仔箱論壇: o" U! q9 h* ^: r/ {* ^- H
Ｄ.黃芥末醬         少許
* N, k9 G5 f3 v* _" r4 }, `  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {) `0 U- r( P5 {7 A( O
【醃　 料】
0 G9 U: E) z+ H' K" X鹽         少許公仔箱論壇% R8 s! R) [# b) D/ o
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. s4 B8 R7 L% x, {- F
黑胡椒粗粒         1大匙
3 R. x4 [2 }. g) j- o* z$ I公仔箱論壇
3 i2 M( Z- [% ^' m* l9 O# p+ L9 _7 o( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 q5 {7 L) Z0 l+ }" b) c1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打，並在表面用叉子刺洞以利入味，再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上，冷藏半天備用。
) y: R3 R! K9 p8 R' F; }) Ztvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟，再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟，放涼後切片備用。+ B& e9 [8 M% S0 E- k/ S0 v
3.將漢保麵包橫切成上下兩半。
* Z: \+ }7 R8 H0 |5 z( p4.在半個麵包上舖上所有材料Ｃ及作法2的黑胡椒肉2片，再擠上黃芥末醬，蓋上另一半麵包即完成。

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Sandwish  三明治0 C1 o! K+ @/ _! i3 O3 Y; [) V
tvb now,tvbnow,bttvb5 _3 t$ _9 t$ j+ H2 u( B8 u3 }4 T

2 p; f9 y* E  q- j* \7 H0 d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a4 |. N- \. x5 a芝香鯛魚排三明治5.39.217.76# l, @- \' X/ L' @8 |
【材　 料】
4 E8 i: y, R2 ~, D2 M0 G  e  I公仔箱論壇鯛魚片         1片
' V; b6 P1 b0 r! V0 F' Q3 \% d1 y- Ttvb now,tvbnow,bttvb白芝麻         1大匙
& s) C) s! R: Z. D  }3 r0 S吐司         2片tvb now,tvbnow,bttvb7 C. ?) L2 ]) N2 t$ t
生菜         適量tvb now,tvbnow,bttvb: `5 q) w6 A$ G7 O: k5 [/ s# b4 z- i
雞蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb9 R: R/ g* v1 E8 R( Q
麵粉         1大匙
5 f/ \. B' I! ?- l! M. v9 ~6 i) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 `, X- x7 `5 g* B+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙5.39.217.76) r, V: P4 D0 ?- l. d- m5 Z
美乃滋         1大匙( h! m: F+ B2 b# k8 N
9 K1 B7 v0 y9 Z& t5 C4 N. q) |
【做　 法】
# s- ^" _4 F5 L% J! u" W, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分；雞蛋打入碗中攪散，加入麵粉與鹽拌勻備用。5.39.217.76& S/ ]8 ^% G2 \- `' B
2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻，放入熱油鍋中以小火煎熟，盛出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. |: B" S$ x' ^
3.吐司攤平，依序放入生菜和作法2的鯛魚片，淋上美乃滋再蓋上另一片吐司，對切成三角形即可。

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" a  N, P( b, b4 p7 @6 N. [. k0 ]
豬排三明治
3 B9 y8 h7 t5 [8 F8 t; P【材　 料】5.39.217.76' X- q) e5 c! X% V) M: y: Y
辣醬豬排         1片公仔箱論壇  f. p- L1 Z; G0 v' Z) n3 V
切邊吐司         2片
( D+ p7 }/ R/ b1 r. i/ H- y# E+ z% ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/2顆
' J4 a$ W$ l" V8 j) A5.39.217.76西生菜         2片5.39.217.76+ `# V9 {6 X( N( W9 U. @
美乃滋         適量
- I0 _& d# ^' M+ }2 ~" b5.39.217.76
  P8 C4 A7 q6 A+ P- _5.39.217.76【做　 法】5.39.217.76% C2 J2 z$ V5 h$ q
1.蕃茄洗淨切片；西生菜洗淨瀝乾水分，備用。公仔箱論壇7 C6 @9 x; K" ^) ?! f1 u- [
2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋，備用。
" `/ g8 |8 {3 v4 c# Ztvb now,tvbnow,bttvb3.平放一片作法2吐司，舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜，再放上另一片切邊吐司，將疊好的三明治插入牙籤固定，以麵包刀對切成2塊即可。

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總匯三明治
+ E. H4 u- M- P2 ?, stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 ^, w. r' C" ^" R全麥土司         3片2 d* c& @! v. M. [3 G, Z; i
小黃瓜         1條
: d* M* b( C, X! R- m( P0 a8 p/ ~火腿片         2片
7 E, i+ m4 X$ s) \7 S: u, G公仔箱論壇芝士片         2片
4 f( o- O  k( ~+ Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋         2個
) x$ z" V; @% d& Jtvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         適量
0 B- M, U" w# N2 e) R8 q5 r沙拉油         少許tvb now,tvbnow,bttvb& {  \. C6 W' {2 P' Y, R; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U2 g  @4 D* {+ n. u
【做　 法】5 b1 q& F& O3 }3 o. u$ [1 @: }
1.小黃瓜洗淨切片，備用。
, R) ?, C( X; f# w$ ^# ~9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱平底鍋放入少量油，打入雞蛋，以小火煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I4 h7 q' q  H: H' H% @  Q/ `' ~8 y! t
3.取一片全麥土司，依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片，擠上美乃滋，作法2的煎蛋和芝士片，再放上一片全麥吐司，依次放上食材，最後蓋上第三片土司，切掉土司邊，再對切即可。

BeiDouChef

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超厚豬排三明治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' v9 M$ {) |- W- c. T% B: \
【材　 料】
0 R/ I4 ^: I8 U$ A, B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb里肌肉片         100公克5.39.217.76  g1 S  a# @7 `+ E7 F
鹽         少許5.39.217.76( M6 H; M5 _* V7 ], ?
胡椒         少許
. n& @4 {8 h) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         適量
4 _' w7 V! j! d& b" Ltvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         適量# ~1 Z3 v1 \3 p9 h; Q( ^0 R
紅椒絲         適量
, K1 }4 _* t' {0 ]& Y9 I0 K$ N綜合焗烤起士絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ V# D9 [* D& A) R0 _. o/ i
厚片土司         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n5 Q3 `" V5 }! o$ x0 |
奶油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* A6 I/ o: L% f( B; ^
高麗菜絲         適量5 @; r! h& F9 {8 A) Y: n1 x5 |' E
小黃瓜片         適量: e, _6 K' k3 u' m, D' d5 }% b$ V
蕃茄片         適量$ O: }+ X. N: O0 M+ W
裹粉：tvb now,tvbnow,bttvb7 [, y2 v/ x+ x
低筋麵粉         適量
1 W) M2 N! Z8 V$ |雞蛋         1顆
8 a" R4 U- @( z, [* vtvb now,tvbnow,bttvb麵包粉         適量5.39.217.76& }( n! H- F/ ^& H. j& U

% p4 B4 H$ @+ Y, K( C( P公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f) b: Y4 x% c/ P9 y  K
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋，兩面均勻撒上鹽胡椒後，放置約10分鐘入味，並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉，用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘，至表面金黃，撥動後能浮起，即可撈起瀝乾油備用。5.39.217.76; B% X: C0 h* f7 h" m
2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲，放入200℃的烤箱約烤5分鐘。
. o/ y4 L$ i$ m" j$ @  T$ _3.厚片土司去邊，放入200℃的烤箱中，約烤1分鐘至表皮略酥，取出塗上奶油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P) W" R! H& h: b2 J' v
4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片，以及作法2中加料的里肌肉片，最後疊上另一片土司夾起即可。

BeiDouChef

5.39.217.76& @6 O  j8 q% x7 J7 P) Q. @
總匯三明治(5)% \' w+ Z5 M! c9 n1 P/ M) f9 L- w
【材　 料】
* _, e9 Z# t" T6 {5.39.217.76蕃茄         1/2顆
! [; W' P4 {3 N4 d9 f西生菜         1片
; f& h( O8 z( L( q9 M7 o9 s+ J- t全蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 d3 a1 M# Y/ T+ g0 ~
切片土司         3片
; u' W) X% M( s2 X無鹽奶油         1茶匙5.39.217.76- @; D( T1 V" T
起司片         1片tvb now,tvbnow,bttvb, E: g# G* R' C* |% q; x: Z# t
火腿片         1片5.39.217.762 x0 W" |  K5 j8 B
公仔箱論壇$ `: v2 q  M- d5 m
【做　 法】5.39.217.765 G, X8 o8 s5 v# M! J
1.將蕃茄洗淨切片；西生菜洗淨瀝乾；雞蛋煎成熟荷包蛋備用。
( a& F7 z0 h/ M( o5 d3 j6 Y2.將土司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃，取出土司片並抹上奶油備用。
# a7 s$ ?, z1 _! X/ n* }0 z公仔箱論壇3.取一片作法2的土司片，依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後，疊上另一片作法2的土司片，再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜，最後再放上土司片，並將疊好的三明治用手壓緊後，先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份，並以牙籤插入中央稍作固定即可。

BeiDouChef

, F# [+ R( N- q) W5.39.217.76總匯三明治(4), q, T) ]6 u4 x# S; J8 U8 {
【材　 料】& S& ^2 o* u" Y! n; P2 i2 K
全麥土司         4片tvb now,tvbnow,bttvb6 n5 a' z' a0 c8 B# t# |
美生菜         適量8 Y% M7 [0 i& d
酪梨         3片5.39.217.768 y& O  \. y; b; z2 N. \; ]/ h. F
西芹         3條
$ j+ R0 ?1 m9 S/ b1 `* t, C$ h5.39.217.76火腿         3片& E: v+ w) k  E
蕃茄         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G- N$ a( L0 L" A8 F
美乃滋         適量
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: Q! n  Q# A. T, n【做　 法】
' c4 m1 r8 ?3 _% X6 M! {, I5.39.217.761.4片全麥土司約烤1－2分鐘至表面呈金黃色時，取出，每片都均勻塗上少許奶油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?9 o9 Q; H' J: x6 p1 R
2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹，蓋上第2片土司，舖上火腿，再蓋上第3片土司，依序放上美生菜及蕃茄，淋上美乃滋，最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。

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3 `  Z& ]$ Y; P# L8 r! N; j& ^tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯沙拉三明治5.39.217.765 P6 r& M/ w4 |; Q! h. [
【材　 料】
" F$ v7 c( W8 k# |tvb now,tvbnow,bttvbA.馬鈴薯         1/2顆公仔箱論壇) D  S, i4 _3 V+ X% c0 y0 E' e6 B3 v" s
小黃瓜         1/2條
7 @! c9 t. J2 M6 j$ M% E# B. @水煮蛋         1顆: H+ D$ }$ g, j; I( K' ~; R! p
罐頭甜玉米         15公克
; n( G2 s$ z- @- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔丁         10公克公仔箱論壇4 d8 I( i0 F+ D( g
B.土司         2片tvb now,tvbnow,bttvb- J0 f& k$ C( w5 J% n' ~
C.美乃滋         30公克: {+ k. y4 O6 k& o; m- p0 G
優格         30公克) ?1 E0 N0 V$ E2 `; x: v8 G2 y
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \- ]! ~0 t( L+ a7 F, _' G& J, w
胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 B9 e- b+ I  l* A+ u8 k1 T

; Q  F* j  H$ r% J+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g3 k; T3 w1 F7 p7 E2 r
1.將馬鈴薯去皮並切薄片，放入蒸鍋中蒸10－15分鐘至熟透，取出壓成泥備用。
% _4 a, y$ Y0 F2 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切圓薄片，並灑上少許鹽，醃製10分鐘至入味，洗淨鹽分並充分瀝乾；胡蘿蔔切細末；水煮蛋的蛋黃壓碎，蛋白切細丁狀備用。
, N# V$ G" R/ c" q0 G* _3.將所有材料C混合均勻，加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米，充分攪拌均勻。
7 C2 Z& G1 l3 \1 U; q$ D% d3 E4.將作法3的內餡平均鋪於土司上，再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。