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公仔箱論壇# n& B1 B/ v! H0 D: S# N
香草涼麵; N$ T2 U  ?! Z2 B7 ?
【材　 料】5.39.217.76+ O- A) x( u: B% @7 a/ T  }2 ~
義大利長麵         150公克5.39.217.768 f% O9 C* a9 \1 L6 {. W
香草涼麵醬         適量
# ?7 l; E$ D* j1 z; S$ w5.39.217.76紅甜椒         20公克
) F+ C' G8 G- M  B' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克% @+ Q' d5 Q2 `) w
巴西里         1隻5.39.217.76' z' z! `; s+ G# h  w
羅勒         8片( l5 K1 w' e- j
薄荷         5片
, N$ z5 o! V) p0 {1 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x$ ?: ^1 J7 ?9 ~# t  `
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k' P* D5 x( L% m: r
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
) D: E8 s2 M5 @3 V0 v. f3 D2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
; i! U" y) r% \7 Z) I$ u3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 l9 u, X4 R/ ^
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
- Z4 ?2 ?" m5 V. h4 I' c3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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義式風味涼麵
/ w9 a5 j/ u. ]0 ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】9 u8 i! O8 ^( q0 A3 R+ B; R% b
螺旋麵         100公克
( F! z' V3 B1 z; h義式風味醬汁         適量
" z* ]" K" S0 x! s2 F& }5.39.217.76黑橄欖         20公克
  q6 p3 P2 v' p9 E3 T( H5.39.217.76紅洋蔥碎         1大匙
  g' c" T0 X8 i; p! Z$ m, [3 Ktvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙
0 b* k, f8 c  j( @0 z: q) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.76# R! N+ P( Q. W6 }6 x% f( _/ O
5.39.217.765 V6 w& X" c- Q, z1 b" P
【做　 法】
8 E8 x* G! J0 V' l$ `; g. m2 w1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 _  O, r% @  r' Z% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。) @, k% Y- u( A. m" S# b
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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1 o" s3 I& i9 ]2 i; {2 ?tvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵
3 {6 `2 {5 {% g7 A+ m# \公仔箱論壇【材　 料】
0 |6 f1 n3 u0 v0 F4 d7 X公仔箱論壇通心麵         120公克
' \7 m: _$ D" j% u5.39.217.76玉米粒         20公克1 _  _2 R( }* x* L
牛絞肉         30公克" X# R. v* @0 I6 F% M
起司粉或絲         2大匙
" \, v1 F. ?% D2 ]0 E5.39.217.76
1 a& m9 B2 D( F/ e  k2 S1 }【調 味 料】5 s" |: l' _2 t2 X: o$ a* S- s
美奶滋         2大匙
2 U, p9 E, x6 _9 h5 r. `3 v/ b( q" h5.39.217.76
' K, P4 {9 j' E' r  i) }5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇  F# f, Z: C1 o& S" o
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76" o! m/ |. j- [+ s
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb# ~, F3 R2 C4 p
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇$ H/ F  Y/ k$ X; |- t8 Y
鮪魚通心麵
- W9 u9 i' N7 Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】8 ~5 [! m% o4 \# A# _. ~1 D" s7 l$ e+ d
通心麵         120公克
. ], x* B0 u" [$ _: M0 \8 v* U5.39.217.76罐裝鮪魚         50公克
4 r1 L  I0 N4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
& C9 ^( K; w/ E; X- V( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~% R/ z1 K! G& a4 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
  l# R8 b1 p6 t% y1 f" |, G5.39.217.76高湯         100㏄
, i% @5 h6 A3 G" k3 v公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇- s0 V. j& X8 ~
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 I5 l* R5 x+ V$ B# `& I
動物性鮮奶油         30㏄
" M4 ]4 @+ s+ o$ r: _( J# z$ {6 ^公仔箱論壇* d7 X( X& r1 M- |
【做　 法】
9 k7 F3 n1 {0 Q& p5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* ?1 t2 I8 f" j' v/ ^" p# T$ C" @4 A2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
% J/ U' A  _: F- L/ E& x$ t+ _, i$ B- @5.39.217.763.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇6 N2 h6 X! K% t- h) I% T7 ^
辣味蒜香義大利麵# q1 C- e9 ]( B
【材　 料】
) R! D; v! r2 q* k5 z7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克" T  \5 x/ j& k# K
辣椒片         1/4小匙* I( B3 L9 l7 k7 v- ]
蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e2 n3 ~# s" Z" r1 g! ~
辣椒末         1/8小匙
- l5 n6 C1 q& O: y+ q5 L! i/ N! f/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙2 Q, D! {% g& z; |! f/ x
九層塔絲         1/4小匙
6 W, i/ S* g, _7 B6 z' e) C$ V5 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R6 z, I0 ^) k! b9 z" a" e9 C
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- ?# ?1 A& T' m3 g8 H! h$ R
高湯         100㏄
; z# P9 [( O) z. i3 s9 u義大利綜合香料         1/8小匙
# d+ C. ~; J# V3 w% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙公仔箱論壇% W' v. X# n. A( t
. L0 T  z6 t# c" _
【做　 法】
. x# ?( H2 s/ k$ `$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。, l$ P' J, |% H7 j2 v$ S1 [
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 _# ]5 a& H9 f' ~  b6 F; k& j
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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- [1 F8 ]5 k, u8 n+ c, J什錦海鮮水管麵
7 p4 R, W* k9 f, K# P+ h5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 @5 p) y1 f9 R: N( x4 L
鮮蝦         6隻
6 T0 L$ M# ~7 d) ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆5.39.217.76: x! h' }+ X9 y2 f) H& z0 T
中卷         20公克
( X& r  b2 a+ i6 X5 F義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb, k* [5 R9 P& W* e3 n
蒜片         2顆5.39.217.76  C; w/ J0 ~* x9 r
九層塔葉         少許
# E: j" N5 k7 s6 _4 o* x% ?公仔箱論壇蕃茄丁         20公克
$ w7 M, n: P/ E7 d8 t黑橄欖片         2公克
7 P4 m* y( o* w7 K+ t# t% w% [9 `公仔箱論壇九層塔葉         少許
% x4 Y' y1 f: u9 }% t公仔箱論壇; g! K# m, d3 `  x, L0 W
【調 味 料】' n: b  y. V+ C- |
鹽         1/4小匙
/ `' N. W$ `' ^9 M/ E白酒         1大匙公仔箱論壇$ {1 }8 j2 u$ z. M. v
橄欖油         1大匙
$ [5 J" {/ ~  Q" b. s4 Y3 L) m
. w. `  N" v4 f' T# B0 ?5 q5 k3 u7 X# F5.39.217.76

simc28

多謝晒! 加油!

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0 ^8 \# z  Z3 b# |& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb( m1 g/ n+ O, E7 s- U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M- y7 v/ _& t2 Y8 O& G
義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb% p% N4 L- p; K( C6 |8 G
洋蔥末         1/4個
6 _9 |0 w5 r! h! s絞肉         200公克1 G5 T0 S' d$ V- m
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! A$ I7 Z4 Y5 e4 F5 S! {0 E
洋菇片         80公克
9 K6 @+ ]$ e7 i2 S公仔箱論壇蕃茄Source         250公克公仔箱論壇+ N& u! D; N7 h* x: J
茴香子         少許4 H) ~8 ]+ s! r! e
紅椒粉         少許
# E" U  A/ B6 s; a) T公仔箱論壇辣椒片         2條
7 ^1 l1 \" D) D' J4 x8 }. w巴西里末         少許
. g* v" E0 }3 C0 V沙拉油         1大匙
5 |) r( }  [' n, wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙5.39.217.76, H8 _) i4 s/ g1 G  z$ z

5 ]4 f" H% `" |【調 味 料】
6 G3 P3 h7 b! L' U公仔箱論壇鹽         1/2小匙
1 h: E2 i" ]' g4 _2 `3 {公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
  P' j  x% L4 m6 X5 @" y2 j0 ptvb now,tvbnow,bttvb; B$ `) U2 B& C" D  X
【做　 法】公仔箱論壇3 W( T1 j8 l! k4 n0 s- Q: F7 \
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。8 ^4 z/ M5 R9 e* o2 x# `) a9 A, y$ h9 F
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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2 J/ w, P& s0 ?) h5.39.217.76鯷魚洋蔥麵. s  [/ X' d& l8 g" |) U
【材　 料】
( @4 {( H4 `! K0 L( u6 ~. \tvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g
% _8 G2 N' P+ j% W5.39.217.76鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb3 a8 m7 G3 C) V: q
洋蔥     100g3 k0 q: {( M2 U9 u
橄欖油     30㏄
+ Y" Y% c$ w/ }; ?" }巴西里碎     10g' {! P9 _9 W" D0 O
鹽     少許3 m; p0 S$ V0 `
胡椒     少許
' p9 _, o5 m/ Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ L( r' G9 @) y2 J8 {/ {
【做　 法】公仔箱論壇5 v$ P* ~, u# @# {' A" T( y
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。4 ?' M+ \# p0 ?! @: K! u
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。6 [9 U* P$ h$ ]; C
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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  {2 u  }7 H; c8 |
鮮奶油羅勒涼麵) s4 {* ~# ^* O. I4 t8 _5 T) ?+ O8 H
【材　 料】5.39.217.76. {" K" E$ Y# r6 {
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \% Z6 L& e% }" F& E1 M
黃甜椒         10公克
/ @  L  Z9 ~5 S; Z5.39.217.76西芹條         15公克5.39.217.76$ v+ W. v- _& G# L
熟義大利長麵         150公克* f, o4 W) I  b# i
甜羅勒         10公克
) ?! N0 x4 |& C/ J% ^! V1 t公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
$ o! n, z- v+ F7 t/ ?! F- m公仔箱論壇美奶滋         1大匙公仔箱論壇9 Q- S% z4 d# s" g
0 Z8 f1 B# ?8 {, ?. X
【調 味 料】
+ B, u# K, N6 i* c5.39.217.76鹽         1/2茶匙
% f. i% r: _% \2 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n$ |3 v1 c! D8 j1 a7 o5 \
【做　 法】+ k( |: ^& y4 E1 A
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
1 e8 t0 D8 Y5 D, m0 o' x公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。3 p$ E. |: K$ c$ n
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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7 E) M5 P, Q' B$ L, C; z& r5 t5.39.217.76茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T2 H" T( D' ]. M" g7 ~5 B6 v& T
【材　 料】
1 k+ Z, W7 p+ F: ^& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克7 B/ [7 m: w" m5 i5 k9 X  J/ ?
罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇9 `* S; N. i# Q7 h5 _
甜羅勒葉         8葉
  B) m. E) E9 z' v5.39.217.76蒜仁         1顆5.39.217.76( d# R0 r% T! E" b; l7 _4 _
5.39.217.763 o+ p  N: n. Q3 X/ }
【調 味 料】5.39.217.76! H) Q) B4 ]1 V* B! _
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇4 I4 u! B  r4 H  z2 z) l( Z; Z: \
鹽         1/2茶匙5.39.217.76' e" r' Y2 o( t( i1 @7 @% j
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?# N+ `# x, M2 P+ b
帕瑪森芝士粉         1茶匙
0 I7 E3 U0 g+ b" g& k) jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" T& Q! t$ k1 `& e: F8 g( @
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( x0 |- Y' L) C
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇/ \6 j; y( K5 y( q
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a$ f/ l3 F+ l2 x
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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7 @1 k2 P! B* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
: ~' r$ M7 D8 e4 O) g8 P  s2 i# q; x* a【材　 料】
  p( s- e6 H4 z4 H' {1 g4 o6 X熟義大利長麵         200公克
% J+ y% @4 X, M2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克
- f! e2 r* n& l( L& s6 E公仔箱論壇小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {) {) N: N3 F6 |& s$ O! W4 ]
松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' i% l/ l! o0 p; t
蒜仁         1顆
9 Y( u2 n+ y2 M( P. A; X$ y3 Ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克/ N- n+ \( N& k

  J( _& o1 R6 y0 v; w8 K7 utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】: c* u" @  p" Z# }9 u" L) Q8 I) U
橄欖油         2大匙公仔箱論壇0 g6 a) A  Q) Z
鹽         1/2茶匙* t+ f( {6 j1 B& D/ A8 Q

) E( X3 t4 ~, T* @  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h4 P% |' `9 p- h
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。$ @$ [8 ?3 ~4 k" h5 E$ H0 V
2.小蕃茄切半備用。
) o" }$ p/ z6 C% Z( Z- {5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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公仔箱論壇3 `( k% O4 Y, D
豆漿義大利麵
/ H( L$ g: W, D% n8 d1 m【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ d  h1 r4 i; s
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇1 N  Z# Y) t# ~0 D# W, p/ U2 w
義大利麵         300公克
2 X" z5 a+ H+ N: I5.39.217.76培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n! @7 f& Y/ Q8 s0 f6 n, Z- L
蘑菇片         50公克8 _( ]8 u& r6 x1 }- G/ ^
蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 z5 b0 r) I% d3 e
洋蔥末         50公克
5 l' {* f0 k$ Q蛋黃         1顆
1 t, F8 u( E& C4 m9 L4 H9 ?奶油         20公克
+ {- d" @, Y0 O2 O) K5.39.217.769 j5 {% b, }$ t* @, S; G' z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 N. r# a" A" O
鹽         1/2小匙
/ W: D. h! S3 o, g6 Z  D公仔箱論壇胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb- p( G1 T" u* Q' [0 l
公仔箱論壇- Y) k. n( e& v4 y' p0 N
【做　 法】
& b8 h( I2 r/ C9 y  ^: o) qtvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
/ ]9 }) G. S5 m. s! l! w# f9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C2 \  O5 F# B' b8 b& I0 J
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5.39.217.76# @$ O+ I. O) N, g" p6 q& I
紅酒醋涼麵( ]) m/ X, k# ~: r
【材　 料】公仔箱論壇3 l+ A; f; h7 T4 _! b% o% K) `
紫萵苣         3葉
8 k5 \3 }8 @2 |8 W3 {tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
& D( x5 V- c0 H小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb0 ^+ P8 n* v8 ?# B* P+ F) k/ E
吐司火腿         2片
/ d# A, s, H1 E7 f, s: j5 jtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克9 |" R; ?5 x/ d- ^. u% ]
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. z9 a! j/ z) S+ z6 D/ l& p
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇) [+ ~9 D" s+ m, O: y
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V" x; J$ a% ^1 M; k6 H

) I1 z* X( y6 n7 u' M公仔箱論壇【做　 法】
$ w! q5 n' Y3 b1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇- }6 l+ |) i) u& {& c/ z8 k
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 e9 Y& d! [  k: o
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

0 z3 Y- [5 V5 V咖哩酪梨醬涼麵1 ?  v7 i7 w  C$ ?& C( g, T/ N; @! Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E9 }4 a, p) u( ~% Y+ \) R
熟義大利長麵         180克
. O* J. {2 t9 E- L公仔箱論壇紫萵苣         3葉
; u' H( K" |3 a* ~公仔箱論壇吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb& Z0 \4 b6 i5 `) \
成熟酪梨         1顆
: s2 `+ D1 B6 I6 S6 n3 Y& Etvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc1 {9 ^7 X' l, |2 c2 }! a
5.39.217.765 v: \# U" c+ T; `: G
【調 味 料】8 \& ~: z: a! E  f" @, w8 o
油咖哩         1大匙5.39.217.76  i3 P1 A2 T$ Z8 f
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 t! T9 [+ a' D" ^2 ^" Q, ?& Q
鹽         1/2茶匙
3 ~- J7 x+ x5 U3 \2 j0 ]7 otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙5.39.217.76, c6 O7 T2 w. J% v; F0 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I$ `# t% W" q8 ?  ^( ^
【做　 法】5.39.217.76, e+ |+ @0 L5 ]9 ~" E' K
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。5 b5 q& R. Q# Z" e: J* F
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
/ Z' p% B% C2 L0 t% Q/ ~5.39.217.763.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。