BeiDouChef

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香草涼麵公仔箱論壇- |% F+ B4 o% Z) q+ X8 \
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C7 u* }# y5 Y8 F2 \9 g: T
義大利長麵         150公克
$ G, z5 R0 ]: b8 m9 y" g公仔箱論壇香草涼麵醬         適量
$ ?' R2 k, b" ]! M- `/ Z4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
' a/ a4 w; V9 A3 n8 Z% j0 otvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
% c, ~; H4 f/ i! F: u7 f  f5.39.217.76巴西里         1隻5.39.217.764 d0 m% y2 J- @" q, s& B- f4 Q
羅勒         8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M" ?( C* C# v: V" g% ~  G
薄荷         5片
; B' j3 L7 r6 S& H2 |: `3 a5.39.217.76
) o; Q$ S) I' \3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76) F8 S& T* e+ B: G6 A7 c3 z
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。: {3 j$ o! W9 C9 n! A0 q
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb, y  {, ~+ m& D" [
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
% V9 t2 N# ?* v* Y) etvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
5 b3 S, P  b5 H, F" }  w5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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, o5 H2 i% ]: W! G6 f9 A, ]tvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵3 ^" L) T) B& |/ T: N! q
【材　 料】9 y' v3 n' G% S) j; M! t$ ?3 Y' [
螺旋麵         100公克
6 J' l+ o  ^6 j9 b. Q/ W9 Ktvb now,tvbnow,bttvb義式風味醬汁         適量
7 ~2 _9 D8 k) @% S, F0 ]  o黑橄欖         20公克$ S5 O  X2 q  v  {# c
紅洋蔥碎         1大匙
* f' t( k( x' H$ p5 @  [! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
! r: i% x" h# i% i3 L! g綜合胡椒碎         1茶匙
8 U1 o! ]* @, c  x5.39.217.762 Y3 l: c( r  u& B/ U
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?( z' ^, W3 \0 v* Z) Z; t9 N
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
0 i# }/ y2 i2 ], }2.黑橄欖切成片狀備用。5.39.217.76+ {4 Q7 F5 u! l1 _6 Q, L" r+ T  L
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ u5 c8 i& I% Y  B
玉米牛肉焗麵1 S' D: D. q2 J" `2 [6 S; A# X3 \; ^
【材　 料】) w: y5 U: b) |0 ^$ x, f' P
通心麵         120公克3 m! B4 _7 }. E0 K; U2 n
玉米粒         20公克
1 [2 y. m0 A: @) D+ T5.39.217.76牛絞肉         30公克
/ x# W8 [' G- A- A1 Y$ n" C% w0 n5.39.217.76起司粉或絲         2大匙
: }# d5 h; c8 t( t
5 U! y1 ]9 p0 |4 _1 K, V! U% \( `5.39.217.76【調 味 料】
1 x! ^+ T- J/ `$ Z# x- a$ F公仔箱論壇美奶滋         2大匙
% [. g7 |6 V7 J( T5.39.217.76
  |/ ?4 X0 p- {7 n8 a  H8 A9 E* x$ h【做　 法】$ d# D2 k  h) \; A' o
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% w  N# k2 V8 a' r0 H! g. n7 H2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲5.39.217.765 ~" B# \- ?$ ?& d: q
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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- m! O) D  H" \; ]' n" W$ n公仔箱論壇鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb" Z4 ^& A7 p( c; q7 i/ t
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 ?3 {+ s& J! }8 A! ~. T
通心麵         120公克* v9 d) x. N% p  G0 r8 ?1 W
罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ y0 e# v* i* `
洋蔥末         5公克
& ~8 m1 r8 U- n/ j. o+ O9 c% T' }) C* W4 M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `9 Y0 u2 e! l9 ?
高湯         100㏄
& C: k5 C$ K# h, y, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙
- R1 `% m* M. X: M% w9 F; |* |公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
/ o1 e( U+ G, \* d$ @; w5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇7 l( K1 I) m5 z& {( l9 M

# z+ b* ~, K# l+ W【做　 法】
: q3 p; X" g- ^5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇1 X% t& ~  k" Y, h/ k/ E  M
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }. E1 `. z/ x; _6 t+ ~* H- F
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵
, _: \" Z) {! |# h7 D! R, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- N& l( N0 t2 ~
快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb4 C  Z, P6 X1 x2 [$ |
辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) y# V5 A7 B1 l# v# T. k
蒜片         1/4小匙
: e4 ]& u# |) i7 s) k5.39.217.76辣椒末         1/8小匙* d9 D; e7 r* z" J2 Y& S
蒜末         1/8小匙5 n, ?5 a9 Q) S8 p& L7 \) Y
九層塔絲         1/4小匙
( G1 D) c  `  c1 r* h# \tvb now,tvbnow,bttvb
2 h7 L9 q3 q* T9 ^8 ]8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 F" r% L3 ?. P- Q公仔箱論壇高湯         100㏄5.39.217.76. t" z& h8 q# r1 E( V' J( V
義大利綜合香料         1/8小匙
8 y2 C- x( x0 b& j- @鹽         1/8小匙
; e: i; z1 q4 D2 Q  Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @) R6 }" L: d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 @" Y) a1 G% v  T' i
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。: h/ a( D& a0 \( q& z: d
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。9 T1 h! s) O/ x; H
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) q3 U0 _5 I' n8 Z. k' z% J
什錦海鮮水管麵9 e! z% o# [# X
【材　 料】
$ I. f" h/ @& I鮮蝦         6隻+ ^& G( @+ W. b) o# G6 `( m+ |: H
蛤蜊         4顆
; w! g# T- O4 b( Wtvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克公仔箱論壇. t9 H! L# e" B+ p/ b
義大利水管麵         120公克
3 X3 x: s# }* {" v  z5 Q公仔箱論壇蒜片         2顆
9 ~: n* U) T+ ^# y1 c九層塔葉         少許
7 @1 d9 i/ h# c5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
) q( I* `( g8 v8 ?2 y黑橄欖片         2公克
9 {) ]8 m' d8 @, b$ f3 H5.39.217.76九層塔葉         少許" G4 i: D, S4 m. I% ~
公仔箱論壇# \" ?' M: y; Q9 F: Z$ C6 {7 ~
【調 味 料】
$ ]( W5 ]9 |  ]5 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
3 I, n+ ~& Q* n4 |( S) M& r$ z白酒         1大匙6 p% K# M- O& |' q% X
橄欖油         1大匙
& o9 E" X+ ^/ @0 C8 I9 E/ Z) l7 k5.39.217.76
/ F/ L) o' o: N1 s) C" l, `

simc28

多謝晒! 加油!

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+ }- ?8 |" i2 e" }$ j/ E1 I! k: H樵夫式義大利麵
. C/ [8 }* Q8 p. U7 m8 i【材　 料】
  d9 D( J; i5 D5 T" f公仔箱論壇義大利麵         200公克
) h  Z# N/ M% K! ?' w, W* X: X洋蔥末         1/4個
& L& ?% u  E$ L3 z5 V* @* \/ r8 I6 [" i5.39.217.76絞肉         200公克
) `) P3 d  G! G. a6 D( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克
! L- h3 z( {0 r* a公仔箱論壇洋菇片         80公克' \, c% _5 j- r2 m4 }. @
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb0 T. Z1 W: v; a  Y, L, Z
茴香子         少許$ @7 [2 k( z  v. i6 U* n
紅椒粉         少許
- f3 y# A& [" X* G3 [. _( R* H9 |. r辣椒片         2條5 P: u" U* G! c3 o. Q6 T/ _) `
巴西里末         少許
6 p% D3 n& \. |( v, v3 j+ R% ~! M7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙5.39.217.76( k/ }& t5 k& A0 u5 h: Q
橄欖油         2大匙5.39.217.76* _" N7 J, E8 _5 }

/ H5 ~! O. S0 L1 B公仔箱論壇【調 味 料】- r3 q% |# V% w$ C+ h2 `! U
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 o/ O; m7 m# b8 r4 n( s( _* }
鮮奶油         1大匙
' G* [  M1 [$ L5 [
* z: _8 q: k; @. [公仔箱論壇【做　 法】
9 Z9 m' q: W  G! i# ^9 U公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
+ t3 w' |( i' n3 X* v6 k4 {2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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5 L% T+ W9 I! @# G4 u5.39.217.76鯷魚洋蔥麵! Y# l' l: M2 p0 w7 o! x) x
【材　 料】
, }; a% W) Z/ [/ h$ H5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180g
+ S9 y* u0 ^! L; T鯷魚罐頭     30g
+ v8 b) s/ T- w1 h+ P- x洋蔥     100g
. l5 C. U, ^+ d0 D" e9 t# g橄欖油     30㏄( n0 q* c3 n% }% B# V! Y. e! {" y
巴西里碎     10g
' |' S/ M+ s+ ^7 h+ G' o* s! _公仔箱論壇鹽     少許
' e! `4 u# c* ^7 |7 T& l胡椒     少許
8 `: i1 r6 m3 f& n公仔箱論壇5.39.217.767 y/ x1 F+ P0 q6 W( p4 K: E- o
【做　 法】
5 w9 C! ~, B' l5 F5 ~+ J5 F; N" X1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
0 w3 q+ ^3 s! u, A  {+ g2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。3 s- r% i9 d6 @3 J5 ~# U
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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0 z+ ^0 I# F4 R& Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb# a% y/ K1 O6 f& l
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 c# p+ k; G) t; ]# ^
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k' H6 |3 Q3 d2 w& z9 g
黃甜椒         10公克
! r; f4 v$ Y$ ]3 y公仔箱論壇西芹條         15公克
' ^& T  r! H# M* e  E, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 m4 }2 b6 P  U
甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb# a4 c8 ~' Z9 T! V, H( O5 q4 T
鮮奶油         2大匙
! t% F7 b( J/ |& _" H美奶滋         1大匙' Z2 C! Y; {- Z0 C. z7 g% T! e5 U, R# {: r

$ ?& k" \# v: i9 w! U: {% xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】6 G) T0 u0 \9 O  j. n! @; J
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _0 U2 r" q) y% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g9 `$ E: I" k% |3 d: u2 ^) o) B
【做　 法】5.39.217.76( T4 O: g  W7 q, y  I& h
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。5.39.217.765 s/ W* x" G7 [  p. p+ `
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
" ?* [! b# q6 C3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

" Y4 F5 r6 i" o7 k
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) q$ m& j) G( f+ p+ Z2 `! H) c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" i+ ]7 J4 Q; O) Q1 F4 E
熟義大利長麵         180公克
. M& z9 z6 Q, }  ^8 i# T0 y2 r: [4 y6 m' g5.39.217.76罐裝原粒蕃茄         4顆
! C2 C4 I9 }9 |  i甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇- o, z- y5 V6 u0 t
蒜仁         1顆
3 S" {7 ~. O" }* F5.39.217.76公仔箱論壇+ x2 n& z, F0 J+ V) |3 h
【調 味 料】
2 J; }+ `' \3 ~1 [: Z蕃茄醬         1茶匙
' o3 p6 E# r, m0 E' R0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
$ ]) L- `$ l7 L; G* V/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M& f0 |4 Z( z, U$ l! P
帕瑪森芝士粉         1茶匙
/ n- u7 A+ @2 z) r5 v% |5.39.217.76: q4 M7 B( G- \9 `4 y/ M9 w
【做　 法】
+ Y8 ]9 c* H7 Y$ r" U2 }0 u6 ]# m1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
7 a( ^- l! t8 W, d. e' a/ T5.39.217.762.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
$ }( n' x- ]/ ^公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

3 S/ M/ l3 B+ H
松子醬涼麵- m6 Y) i; ?$ V' W; e* c
【材　 料】, \9 P" x. E5 b+ O& c9 y+ R
熟義大利長麵         200公克
* x9 [, r1 C% K( E& jtvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克
% @0 @8 G  |# E7 w3 n! E* E8 r) ftvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
; n: ^0 V& b* d  `, [; Y5.39.217.76松子         2大匙5.39.217.769 Q+ m# O, f6 S3 {) \. `* z) G. q
蒜仁         1顆5.39.217.764 h9 \+ d, t0 {7 u6 p' P) j
九層塔         15公克
1 V: g4 |/ Z' B( R7 E" e! ]) Y' q公仔箱論壇公仔箱論壇5 j! P2 Y6 O* `1 h
【調 味 料】
8 o( C0 m+ m; ], K* H# p4 Y公仔箱論壇橄欖油         2大匙5.39.217.760 C9 [& ^  W5 I
鹽         1/2茶匙5.39.217.76# p1 S9 ]9 x; p/ [0 M+ e

3 A- z4 w8 L& R! ~【做　 法】( d( I6 t/ e4 R" s3 S% ~4 s9 `
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
  j9 A$ n7 a' q( u' L* Wtvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
' K! r) y! I% ^8 k4 T公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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豆漿義大利麵
( x  N# E+ {$ B) D; i$ Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ P  v. S' n' ~6 Z3 c; ~5 B原味豆漿         200㏄5.39.217.76) f, C  H3 C& ?: Q; R! k
義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb$ a$ m; T; ]9 r1 T" r/ o
培根片         100公克
% b, I  d+ T7 L# @. {) Z( z5.39.217.76蘑菇片         50公克
# Z3 F( e/ R# d% J+ _' n# n/ qtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克8 G0 K" g! B- l9 C: S: o
洋蔥末         50公克
. F* k2 A8 w% R# x7 W. y公仔箱論壇蛋黃         1顆% ~8 f1 ^8 @6 |& K
奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ^$ W; n5 c6 w
tvb now,tvbnow,bttvb2 {* I( h- d+ V7 V) \4 s
【調 味 料】
5 M0 b* s  l% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
1 y' h; O/ f# ]# N% d. `" v公仔箱論壇胡椒粉         少許
3 c9 k3 F/ P4 C* w, [9 c7 K( Y, y7 N公仔箱論壇
: {) `- m, j- f- ]6 D/ b6 z7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" m, Z4 M7 r% J5 i: ~/ G6 k; T5.39.217.761.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇. J$ i& y' Y% c( i' s* g
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。7 @, d5 n9 B5 \% x' i8 B" m
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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2 _0 w2 }# G/ k  ~1 A! S! ?
紅酒醋涼麵
2 f4 v; I) j; Q5.39.217.76【材　 料】
! R& r. [; Q6 u5.39.217.76紫萵苣         3葉
& G4 v& U4 `+ Z$ l- R8 g1 `* [公仔箱論壇紅甜椒         10公克
3 v; Z# A9 z+ m小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb- P" ~7 M! s. }# x
吐司火腿         2片6 G: h1 ~) D# O" G' h) X
熟義大利長麵         150公克
7 k, o6 e4 {$ d1 b! _' b6 q- ?; X- z- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 {, ^' r. ^, a) M, c% M# a) W
【調 味 料】
$ \% d& i0 p1 S; p# Stvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙公仔箱論壇. r! `' s; a- o- H! R0 P
橄欖油         1大匙公仔箱論壇& b5 C* ]2 J8 J8 A* j8 R# e- b

! p$ a4 R; w7 f4 h. r" Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇# \: X8 z- B# ?
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, @: A6 m2 X! ^
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇: X5 g' v( c: E0 B) B
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵/ U: d) M0 \- F
【材　 料】
" o! u: x; I5 s" i1 ^. k2 A公仔箱論壇熟義大利長麵         180克
% d8 A( M8 o0 D紫萵苣         3葉
9 j  ]/ S/ e7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
" q5 W6 w6 C. Z/ @1 |1 m3 Z, M公仔箱論壇成熟酪梨         1顆
# i) o0 Q" D( b2 E4 I. f# [公仔箱論壇鮮奶         100cc3 L7 J# W6 g: K; s3 r! ?( G- \" h& [
公仔箱論壇5 k8 Z  r4 Q5 X7 M4 F
【調 味 料】公仔箱論壇9 ]7 l) N6 x0 J& s- m0 X
油咖哩         1大匙
% o( {" V7 @) S& y+ z! D9 A" p. R糖         1.5大匙1 K4 ]3 d! y* f, i) ~9 z/ }6 K  ^
鹽         1/2茶匙
; J2 u! \, N& _& B' f# o! J檸檬汁         1大匙
1 a  j' V; c: i; R5.39.217.76, `! R4 M9 [3 e$ ^2 Q
【做　 法】
7 Q5 ?) h, W8 {2 D) _. {5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m. a6 g) Q2 l, x' L
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# w0 _9 @. ~1 ~" r
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。