BeiDouChef

+ R% E# X- L! l8 S公仔箱論壇香草涼麵+ u/ h3 y( D+ b' p# Z: w& e
【材　 料】
+ M  K5 a& d0 ]2 n% ^6 D  k, a! p5.39.217.76義大利長麵         150公克5 @9 f( ~$ g& }' D8 m# H
香草涼麵醬         適量
* |8 w, [5 w& |+ |4 O2 K1 K2 `! g6 y公仔箱論壇紅甜椒         20公克
$ ?- G4 u9 j$ K, D. |+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克公仔箱論壇$ e# w, v+ {/ @# W! q
巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb+ S; ~/ V$ I3 h; Z3 _& x! l
羅勒         8片, M# J1 V( d% H
薄荷         5片
, J) C6 L3 k+ m! H- Q公仔箱論壇公仔箱論壇8 c" |! I( V, x- g' ^3 I
【做　 法】
3 r- D7 O# {; T5.39.217.761.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d3 o& t. k" F* |. S$ g, ?) S4 i3 K
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
; l7 B9 m4 V: Stvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H" G" F, ?+ R. _
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i0 a: _4 O& e0 C4 K# A
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5 d+ ?& l. G. `  v9 G
義式風味涼麵
( X3 [! i. q! G! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】- j9 t( _5 i1 Q1 M* v- F
螺旋麵         100公克
# _# X& W% p/ k  e; q- K義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb! B" c2 H0 y( ^4 F
黑橄欖         20公克
  D# v2 F( y  L* h公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙; `( M: X# K# c: [, T  [" @4 k
芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 L7 F  I* q! U2 p1 H, m7 z) f
綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.76  h/ c( y5 L( K+ D$ v/ X$ P+ ^

3 p8 z8 A8 X% L4 J/ Q【做　 法】
$ Z3 h9 y  B! y) ]  S3 U  {5.39.217.761.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 Y0 H8 L+ X/ ~; h" S2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇7 z3 o: e7 C' o- d- x1 t
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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% u  c. L; ]. E7 v/ G玉米牛肉焗麵
" Z$ E0 f( \% e9 O) Q( S5.39.217.76【材　 料】5.39.217.766 y! K- B) g2 m& M, N" M
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb: k' ]: E) A' T0 Z; Q/ V9 Q
玉米粒         20公克
8 W; d) l; d8 y( \& h牛絞肉         30公克
+ W5 H6 P9 m. I+ k5.39.217.76起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# l' u$ G) q/ r  Y7 K

9 o0 ~% g3 v# L% R$ G2 H2 j5.39.217.76【調 味 料】, P% j. a8 n; a5 W- S# _# F
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: h* v/ s3 @. |3 z

) O. i' z3 Y+ ?+ ?. M【做　 法】! W  R7 @. k( |8 x, x4 g* G3 ?
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。8 m, Z8 D0 Z* T- X  ^$ d$ X
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
. f. o) x  R  y8 w+ T% F5 b+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.769 ]/ d* K" m3 f% X
鮪魚通心麵
! ^" b3 h4 D( w) D. r5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇' A' c+ S7 _) y) r
通心麵         120公克
8 Q* Y+ d, q! p1 K, O- @' m0 r/ ^罐裝鮪魚         50公克
8 N: a( r1 w. q1 I洋蔥末         5公克5.39.217.763 l+ w% P$ a  ^/ V- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, `4 q$ j2 C
【調 味 料】
8 G/ ?. K# D* n6 D/ |% J. M5.39.217.76高湯         100㏄5.39.217.768 G! i$ _0 H9 @/ Z! j! c1 @/ b. I5 u
義大利綜合香料         1/8茶匙5.39.217.76+ @% [1 r3 D0 x3 l7 ~- R
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U' k' Y1 L$ Q
動物性鮮奶油         30㏄
0 X3 `, i, r- a+ a) ]' v) {; l5.39.217.76
* }3 H* X0 C; v- z* v9 s! h5.39.217.76【做　 法】7 W& g+ V7 U7 j5 o7 M  Q2 W$ i1 o
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m) x) b/ {# p# V/ F9 q7 s
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* Y$ @4 P# @
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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& z3 J7 Q4 O3 O# ~6 L! H
辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇5 U1 b8 U" a! ^' u
【材　 料】
. n/ X  P! D4 C" z/ G公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克
) z7 N" \& O5 J; B3 W! g- a公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
/ H, [' x# L, q' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙
! B! K5 |; ^  @, Y2 i7 h辣椒末         1/8小匙- [. H8 R1 Y$ W! R3 ]& ~
蒜末         1/8小匙
) O" W# |7 a+ k3 F公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙% @& A8 A* s+ p4 S: r2 I

3 Y; t! o1 j0 V8 E8 @, `+ Z5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a- M) j' V* z1 G" ~
高湯         100㏄公仔箱論壇6 G$ I1 a! R7 C6 Z4 G
義大利綜合香料         1/8小匙( o% l4 G8 W5 `3 N+ K0 v% {$ U
鹽         1/8小匙
. f7 ]4 \# L& U* o3 G. [9 u; X8 M0 u! M8 d0 Q7 k! h. o
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c8 Z/ U# w7 E, X# j2 ?* X
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& h. Y! a8 |; [; i. o5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
4 }- \4 B! Y( D, _tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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* @; K: a, p' A6 m$ G  xtvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵" F8 q; j  V! e0 X- F# \
【材　 料】
% E$ }9 ]) _! a+ }  E2 L: u/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
! }3 M+ ~! g% Mtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
2 }3 Z) j' e' \0 G& z4 [& k: A( [& F1 ^公仔箱論壇中卷         20公克公仔箱論壇1 a3 u; ]+ V* H4 k
義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^$ o. V4 Z) Q. T3 }; e
蒜片         2顆
2 C, J- F( x; P# E5.39.217.76九層塔葉         少許5.39.217.768 c- ]  F7 U3 c$ ]6 Z  y
蕃茄丁         20公克
5 k3 ^: y. h. N( s* L黑橄欖片         2公克8 J. i# u6 ~# F5 Z8 B6 |6 w7 a
九層塔葉         少許
. Z9 y+ ^- H* R$ l+ e3 vtvb now,tvbnow,bttvb0 B1 @6 T$ a. k
【調 味 料】
% [! f5 C4 z) ?% F5.39.217.76鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c. G7 P8 E, q* b9 U
白酒         1大匙
5 l( Q: \/ G9 r7 w$ Q: M! R0 h$ ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙  a  J: V: ]5 M* ~" @( A

3 n. R8 Z' i! k1 D' S. ^0 u公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

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, J. ]$ ~& r( ~8 E公仔箱論壇樵夫式義大利麵
! i4 n9 k% D/ o- Z公仔箱論壇【材　 料】
+ ?  B1 E+ J. L+ Q- ^3 I, p( _公仔箱論壇義大利麵         200公克
. q* o% f7 i, J+ ?, c1 p5 i5 o洋蔥末         1/4個
8 ~1 d; q0 k2 @; C. A2 D公仔箱論壇絞肉         200公克5.39.217.76% N5 a+ G: |8 v/ m( {0 [! X2 k: Z
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ J1 Q3 F* `# h8 p+ u' z
洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb" H/ z0 o& q1 W: k
蕃茄Source         250公克/ M( C! @# O: t
茴香子         少許3 R* I" `7 ^5 c- |
紅椒粉         少許
- H: K6 }/ Z- x. j- R! \7 j  u公仔箱論壇辣椒片         2條
7 \" ~8 a9 d8 N巴西里末         少許( f8 h9 Z8 h# W# J/ d. ?
沙拉油         1大匙
7 Y3 B$ M4 j4 C! U  l5 U6 htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
4 @0 j; k1 W+ U+ R  d5.39.217.76
# ~( j9 a1 N! M  w; g5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇- \/ j/ e" ?9 w% ]5 ~% w2 ?' z
鹽         1/2小匙
0 b4 I+ `! P5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
; \! h# b, T8 Z) ^8 x& w+ N& ~公仔箱論壇
+ _- y+ v: M0 |4 C" A! a7 b- wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
- D. |3 H# b" T1 i  x1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
! \# @% W7 }9 I) @- T. W& g$ P2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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: X2 [0 F9 g5 E5.39.217.76鯷魚洋蔥麵
5 d( Q9 w; _( N( L& ?公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( G8 ^, N- ?7 e4 g2 ~5 J& U/ a
番紅花麵     180g
1 F# r# D# }/ N  p公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇2 t  F% z" W- f
洋蔥     100g' @5 W+ E3 T) o: Y# f! o
橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e" w6 _; P1 |
巴西里碎     10g- g# i" ]$ [, `6 f0 Z8 U
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& ^! O$ B) [, U' V
胡椒     少許
6 Z# p5 q) |2 q: b  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d9 g( r( ^& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) b4 [) Y( q; G& h) x+ ftvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
# Y6 f$ G8 y! b! s4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。1 ~9 [" c' W8 s% E6 E4 \+ W/ \8 V
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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' Y( A6 e1 x8 z/ K+ e& U) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵% I& S8 Q4 d" x3 ?+ ~* N
【材　 料】
" X; B  I+ g5 w1 S紅甜椒         10公克
0 e& B2 O# K9 [黃甜椒         10公克
7 \! E7 O& P3 w% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克
0 m5 t" O1 N7 I( F/ t4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇6 p# x( O( t* d
甜羅勒         10公克5.39.217.76- m) ]# K* |& I. ^" v. g8 T
鮮奶油         2大匙公仔箱論壇$ n4 Z1 A; ~* Z2 e2 o+ ~' n1 Q& u
美奶滋         1大匙
0 ?; {5 \* V5 mtvb now,tvbnow,bttvb3 _; c" [8 B/ J0 V! w7 C5 i, m
【調 味 料】) |  @6 d+ a  i+ n7 z
鹽         1/2茶匙4 {- W$ a$ W4 _4 g4 W
5.39.217.76$ K7 ~. N5 L2 @8 {! {4 w
【做　 法】
: O  O1 o; |9 I  s/ j5.39.217.761.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。5.39.217.76: O/ K5 i8 J- ?. e/ _( M  b
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。( l7 U  z4 }1 }- ]$ z# K
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

8 Y1 J  U& I* Q) I5.39.217.76茄汁羅勒涼麵
  O0 Q% }1 V' V- P& J5.39.217.76【材　 料】& ]& F- Z  Y' C& Z# k
熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t2 ~/ G2 V. j: S& N) b
罐裝原粒蕃茄         4顆
7 l1 r* M$ S  Q! G% T; i3 y甜羅勒葉         8葉
3 y8 U/ }  f: z; f公仔箱論壇蒜仁         1顆
. r' H/ \5 ~' I5 J; v6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 o; o+ {; B1 O5 g) q& w
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s  H. R+ Z, n
蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W+ ?; P. i) H# U  b, N5 C. L
鹽         1/2茶匙
: G. h4 ~, F% H公仔箱論壇糖         1大匙公仔箱論壇/ a' B3 X6 K- F* R! L& F( _3 F1 e3 m
帕瑪森芝士粉         1茶匙( ?6 N) I; K+ w9 E3 ]: i# x9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 K2 ?% f5 j4 B& [
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p! J" V5 z! R: X
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
) j5 d! [' N- Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
% l  Q" q8 V( W  \. O# w5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

; C+ {3 w( _2 I% t8 E0 x8 |
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb( C/ D$ M' G  V
【材　 料】公仔箱論壇9 @$ h+ a/ N, L
熟義大利長麵         200公克2 v# J8 S/ C# n& E
熟雞絲         30公克
$ w! }5 p$ a  J. A4 R! l+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆9 T- ^$ B; P, W/ V5 E4 K
松子         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 z. S0 W9 i8 B8 l
蒜仁         1顆
1 `1 T/ E, A7 S! x+ j3 L6 ?3 x九層塔         15公克
: Z# m$ h$ H* I1 w4 [; N5.39.217.76% K2 z2 ^1 V3 {- v$ D
【調 味 料】
/ ?& g) c' ?- ^8 Q  @7 E8 H5.39.217.76橄欖油         2大匙4 p/ q' S- Z5 N+ W) X
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇& ~( M: ~8 n8 [) h! P! d) A
tvb now,tvbnow,bttvb0 H* I8 K% _! B" H0 z6 |# [/ p$ L1 }
【做　 法】公仔箱論壇! g9 c+ [/ i6 X. }: j
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {( r- Y; `/ E& F& Z
2.小蕃茄切半備用。
3 L  }, M' J6 Y$ x3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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+ u! K: N) W/ \4 E, @5.39.217.76豆漿義大利麵
5 y; l4 f7 B# S2 b# Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇$ B7 ?' C6 ^, R0 G
原味豆漿         200㏄& n; R; m( N# r$ m4 F, c
義大利麵         300公克
& X! `4 w% b& b" V4 m公仔箱論壇培根片         100公克
3 Q2 `/ K" f. |: H$ U公仔箱論壇蘑菇片         50公克
/ v8 }+ G) P0 p" S( e6 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
# W/ m6 a3 A8 Y+ z/ n5.39.217.76洋蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R% R% t. D% h( n
蛋黃         1顆5.39.217.767 q7 ^4 ^$ R, @* H2 l: {( `; ]
奶油         20公克5.39.217.76% `3 ^3 Y5 s- W4 g3 Z0 {
; G+ P. ]# o; P; e2 B& L- J9 D
【調 味 料】: q/ f6 D. D& z: r
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 F+ Y* q" Q# |7 r; [
胡椒粉         少許* K' m5 d+ \6 d
tvb now,tvbnow,bttvb# y0 q6 F5 R, L
【做　 法】5.39.217.766 y" h. y& i( w# P: r
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z' x1 M6 j& S% Q
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
4 L8 P+ }! S! K/ H, A- s% W) F3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇% ]6 ?$ L2 b+ |; O9 ^. F
紅酒醋涼麵
) [6 Y2 D  M9 {( n1 d. _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.760 E+ ]7 O' D" o
紫萵苣         3葉
  h/ F% v8 w- P5.39.217.76紅甜椒         10公克
3 Z3 I" L; A2 x( @7 S6 Z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個* {) S7 B  O$ z% g: o# B
吐司火腿         2片$ y1 E" F- Y, a
熟義大利長麵         150公克
2 z; [7 {# R$ h! f' b3 P/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r/ M: b. b. }! {公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 v/ U! n$ b& I$ |
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇, @! V. b' W, N/ }
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p) u: q2 l; M' ]- @  _3 @2 K1 w

0 \9 }  t3 A4 G【做　 法】
" D& E3 f/ L4 H- ?公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! Y* [  y' s' L% b
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇$ B# y) o# a& t2 ~
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇* I0 {3 N$ |0 }+ `4 T
【材　 料】, }1 x0 h* S( g1 M1 j+ N9 \0 n
熟義大利長麵         180克4 n1 \, t3 I4 e+ I9 H9 s! M
紫萵苣         3葉
( r8 j% P5 X; w, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb0 }- S9 I, J" M' ], g: n& P
成熟酪梨         1顆
- ~7 ~8 _: v1 I3 o5 \" v3 p鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb! K4 P& X- U( U) l8 N
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【調 味 料】
$ ^& K, g& _; {0 _4 K5.39.217.76油咖哩         1大匙
7 n- |0 J( k1 F, ^! qtvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙
4 u9 a  H9 ~' c鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: J2 d6 O; b3 u* T
檸檬汁         1大匙
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7 J$ o' G; p+ d! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ \5 V0 c! B7 ]
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a+ O5 K' s& E; c
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。& z& z, v* f( l) v) A4 M2 f/ {/ @
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。