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香草涼麵
2 a2 E' R0 k4 |2 J4 {3 m9 J+ h公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.762 ^/ ^; t% M  V9 Q0 I8 _/ l
義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb) H0 J# r- J% w$ @& v
香草涼麵醬         適量公仔箱論壇6 c+ @% J% N% @' P
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( U, ?2 O$ i# S# ~3 y, ]
黃甜椒         20公克
% _, I1 T* r+ v0 \' v% ^5.39.217.76巴西里         1隻
7 v5 f8 o# a& r. Q- i公仔箱論壇羅勒         8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w; z  q, b1 {# c$ n, K! o; s- |
薄荷         5片! @0 [6 F. M$ y& W# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 P. T. [$ s7 |" q: n
【做　 法】公仔箱論壇- Q. a& u! S- e; U' t& V
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
8 `6 S1 u+ T# s3 r7 F2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
. ~9 F; m2 t0 b5 s0 z公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
  e% q- K; B# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。8 S) q7 E! c. Q& `
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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* P  w2 e3 {7 V! P# u2 T/ ^: m2 H
義式風味涼麵公仔箱論壇. Y. V# n8 a+ K3 |% \) @
【材　 料】
  ^5 {* X5 I! W0 ^7 D3 c螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ], N7 o( v( S8 J( d6 {0 Z* c
義式風味醬汁         適量
- @* |; m' S( {公仔箱論壇黑橄欖         20公克
5 w4 P! s) L" e# f, E7 M公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
8 L% o% S$ U. _5 Z& e5 t$ W公仔箱論壇芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: |4 Q1 }# O, s/ ^/ c! a
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j: D; U4 F7 j; T7 n

8 u4 C; w) x3 z* m2 n: x" R【做　 法】
+ ^- J, n: ]. [/ n1 {1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。$ _+ L  n8 @9 ?& p
2.黑橄欖切成片狀備用。
7 @3 N% ?+ c4 E, w; P- C3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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$ A3 t/ N, F, x( r. r# [% Z公仔箱論壇玉米牛肉焗麵9 G3 }9 X: `# W4 b& V+ [
【材　 料】
* g; ~3 h& ]  e0 c公仔箱論壇通心麵         120公克
9 [) N5 N7 b: D4 h/ Ztvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克5.39.217.76% C3 u( M$ e2 K  a7 P
牛絞肉         30公克
& I" s9 P* t- F# Q2 k# atvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙
5 r# n/ Y# x" C
2 h" b7 U' U3 i0 m【調 味 料】
5 J: T  f+ x! U9 T- r" Ntvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙
' v" k; m0 g& L, y  ~, i6 `5 Y6 G' R; Z9 G) S2 Y/ C  N+ B
【做　 法】
0 |, L- u8 Y, u0 k9 R6 B* S& D公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb* p$ o6 _0 Y' Q" ]
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲! u. v! A% q" b% A% u) q! n
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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6 B: P( E8 J: E4 J* S, E1 O0 Z" ?
鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb0 e- {$ Z  @/ @) B. H% Y+ Z
【材　 料】
7 [2 F3 {$ B6 `5 i5.39.217.76通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: L( ]. K" H
罐裝鮪魚         50公克
+ c! {0 \2 F& v( r5 v5.39.217.76洋蔥末         5公克
# K% p: J2 n$ A& O% T4 N. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& S3 @4 y1 |8 F- E3 o8 I& `
【調 味 料】7 H2 v. G3 b6 m) E& G! i3 d% H
高湯         100㏄7 e' }( C* P6 m+ b
義大利綜合香料         1/8茶匙
( K1 x; x; f1 E; S$ A公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
0 J8 e$ @. R+ K* c- E5.39.217.76動物性鮮奶油         30㏄
- J9 z5 n; ]* b; h  a1 ]5.39.217.76( W: ^, b8 ]; M! f: U
【做　 法】5.39.217.76' W" r' O7 J/ f& Y5 ]2 l$ A
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。3 T" I0 r4 \& n* h- t9 G
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇& b4 S& W6 ]# l7 b' a0 O
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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7 x- Z& c+ a& N6 a. \# p  L辣味蒜香義大利麵
. c5 s/ T/ q  R' s$ J* L% v5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- z+ Q8 K& Z7 ]: l2 C9 B# d% a2 v
快煮義大利麵         120公克5.39.217.769 z* }( u! T- H% Y4 U& e
辣椒片         1/4小匙
; o0 k3 R& h) E+ c( C: {5.39.217.76蒜片         1/4小匙5.39.217.76# K! D/ U; Y7 U0 Z; E6 P' C
辣椒末         1/8小匙
& q) u- x7 M7 A% w( dtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙, f2 ~9 s6 z% g6 V7 D- k9 y* P, n
九層塔絲         1/4小匙5.39.217.76- i  u4 W: e* L
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【調 味 料】
$ `' Z" F, p' R$ V0 S1 |" ?tvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^) T- l/ Y4 \5 c  d* n( N; O  M" ~
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 F% W/ q2 F* [+ g
鹽         1/8小匙
1 R8 M% `5 ^) i. r$ Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& X" o6 l4 U! S1 H% T) t8 Y) @9 y
【做　 法】) e+ s( X# b1 |9 s! m
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* H& o/ t4 [( R1 s( h3 ~公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
2 L, c" G8 ]: |* f5 ktvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇! ]* V% y' A' p2 ]' x5 H" J
什錦海鮮水管麵5.39.217.766 Q& T' D8 q" c# |# \0 g0 z
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 p# P7 a% R* ?1 u* }7 S
鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb) H4 E8 z9 r5 |  z
蛤蜊         4顆
- Z* q% f5 t* _' z: \中卷         20公克
$ L# _0 z' U0 Y5.39.217.76義大利水管麵         120公克5.39.217.76* ~  L5 m, l6 s6 L
蒜片         2顆+ m; d4 E" W3 A- G: N  H0 o/ H3 D
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 a1 H8 \2 P6 N, N, K0 \$ `) c
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" E5 C- M4 A$ O2 S, g" O' [
黑橄欖片         2公克
# D7 I1 U, R& S. t. G8 f- c九層塔葉         少許- E! X7 L7 F" W5 L. S& p' [0 k1 w

$ C7 d$ d. N! R1 q" C2 `5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇6 _2 D! l) l+ a% L5 w" v
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k3 @* L  I/ e, n
白酒         1大匙
; m/ l0 t# N1 B橄欖油         1大匙
# P0 n( Q" o' y0 q5 b1 ~* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X  C! a/ C7 W: f, S. F

simc28

多謝晒! 加油!

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" w( q* @. r1 I; z: `/ k公仔箱論壇樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb. u2 [3 G! w, R2 h9 q
【材　 料】
# N% u7 U1 o$ ]2 p9 g2 R! W義大利麵         200公克
* B4 R- N  r/ e& E/ L5.39.217.76洋蔥末         1/4個& c  z9 I" U' k
絞肉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W1 P4 M7 r7 b/ O( Z
西式香腸丁         100公克公仔箱論壇& u( R) K! \1 ^
洋菇片         80公克% q8 v3 @2 N8 z* g
蕃茄Source         250公克+ p" g+ _% ~$ W6 Q, z# H. i& ~
茴香子         少許
& H2 _( l; C# c3 w+ X公仔箱論壇紅椒粉         少許
; b; k1 |" [/ F$ y辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb. f& G5 \3 U$ j* f
巴西里末         少許
! h/ {3 z: z: ^+ e- I沙拉油         1大匙) t! g( x3 ]" b
橄欖油         2大匙
& f' h1 j4 T/ h6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T8 T$ b, ]- O
【調 味 料】* V! }. D1 R+ s" U' I8 {- t2 ], ^
鹽         1/2小匙
) C: X7 \& I% ~9 A% N; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
5 l/ _# ]) Z) A" o4 N* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~: R; o  E4 t; M. @% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W( j( C( X- l$ p. }
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
+ u: Q6 A7 J( M/ ?# X3 I" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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/ l: w& q5 d' e  a公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵
1 j1 J* b) q2 |6 a$ ?! r  M5 }* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 V7 ]- E' y/ Y8 P* f2 n
番紅花麵     180g
' J9 H8 ^6 i: M% C6 J: W( z6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30g
8 Z) ?  P0 b) u/ ?& w+ {* ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g0 Y+ ?% q3 Q! u2 g
橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb- A4 V0 R* W$ B& `3 p& ~3 c* S, L7 o
巴西里碎     10g7 l. b; C6 _7 v+ s" @+ M
鹽     少許
! r# G2 G$ J3 s8 `7 P$ E胡椒     少許
; _0 Q4 x. t6 B" g9 P公仔箱論壇
0 V- @4 N; \$ t* T) F! w/ F4 s/ Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】- B, A# `& K& \
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
# @9 L" j. D* Y8 ]5.39.217.762.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。7 l  {- |! R6 c2 D+ Z5 N1 p$ z
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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/ J2 T* Y% w2 o* y+ {& e0 q公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵$ `) \+ `3 Y; B. i" W9 R
【材　 料】5.39.217.76: J# u; Z7 Z! z, Y. ?8 ?
紅甜椒         10公克
! r( a+ x4 |$ A3 Q# w! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ j+ d& o5 ?! ^6 b# \
西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: U) J7 B3 y& m: q6 v( o7 i
熟義大利長麵         150公克
5 C; z. s8 I, w. n- s; [: qtvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克
; [' U' ]+ s+ {/ ^公仔箱論壇鮮奶油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N" K1 W* T0 T$ W- A5 S
美奶滋         1大匙
% Z: e: h" |+ A- Q, v; M& d, Qtvb now,tvbnow,bttvb
' X/ q+ |' C1 Y公仔箱論壇【調 味 料】
& |0 N: [9 V1 P8 d4 P$ W) E6 |5.39.217.76鹽         1/2茶匙
3 H2 m2 C: l* l# E4 }: u' {; ]: @5 A/ O
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" [& Q! U2 {! c8 @4 W7 P
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇; ^; M7 s+ O: f3 `" n
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M. T9 @/ y  E: n
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

: O- L2 N" \  x  X
茄汁羅勒涼麵0 k% l& Q) `9 |0 t. e
【材　 料】
& |. ?4 E- J8 O熟義大利長麵         180公克
' M& O2 b: |! |, ]2 o% o罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb. x% D( `- f4 U1 r
甜羅勒葉         8葉
! |' O6 Q2 A  X  t9 `" N' ^8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆5.39.217.766 t; A* D1 r) E- r+ O8 ?* H% I
; f+ @) R6 U- z1 o
【調 味 料】2 S8 ^! G% v7 w
蕃茄醬         1茶匙% m0 W0 F0 h- e! v
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |9 }% D# T4 x+ ]  Y
糖         1大匙
6 L, |! w, S1 ]0 r; j- V公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙  @& q- u9 O8 t/ h2 R' P% {

6 y- A) l4 P5 b% f8 D" g公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e* P' T9 n0 e4 ?! E/ w4 I; `! G) H! C
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
8 Y# C3 r" U4 K2 K/ G. |tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇9 \% j% h9 |; V' f# m  R: H
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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& ^/ X& A, ?9 B5 ]松子醬涼麵. f# B" |0 C% o/ @4 G% `0 r
【材　 料】公仔箱論壇, L1 F) t2 m0 c( i. M
熟義大利長麵         200公克. `2 K- ]5 [6 `/ {: p4 i
熟雞絲         30公克1 B9 ~4 _' m0 c8 c# ~5 K
小蕃茄         4顆公仔箱論壇6 u, @  [5 a) Q6 X3 f$ }  S/ R1 f; u( {
松子         2大匙
1 M: j+ ?( |% y: ?9 G0 p2 u# I公仔箱論壇蒜仁         1顆
6 k/ c5 k: b; E3 e1 U( ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克公仔箱論壇. K4 g& g5 I1 r# T" o& O

$ l+ w& q, B7 w  a【調 味 料】
0 S, K7 c9 u0 k4 G" w. ]# o橄欖油         2大匙
( n5 z# q" [8 M) jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
0 s% s! c6 V1 C. y. R2 E2 ~% P# V2 a- |
【做　 法】
% e* c) _4 d5 C$ ~8 s8 |* T$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
1 D* O+ L8 ?6 M* v9 ^2.小蕃茄切半備用。
0 h) t3 Z: v4 [: Z' \, [! F公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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- l! i. G* O4 W' `$ l& dtvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵8 w7 q- t; Q% F
【材　 料】9 a) ]6 w- Y% t: V
原味豆漿         200㏄
0 O; a! `& c, j8 w/ X  btvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         300公克
; l2 k3 q: r+ {培根片         100公克
9 `& K& H  y# S- p- W公仔箱論壇蘑菇片         50公克
  i7 C0 t# R; T; g+ q蒜末         10公克
- o' P; a9 L. V7 g% P) k2 Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克
7 _# J" o! n, [; W4 x8 }, d蛋黃         1顆
& k" g. f& [% V1 b0 z& B/ G5 h- P公仔箱論壇奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u: S2 D0 [) C' J7 J. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ G% r  \3 n/ }# p# V; u
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# G9 L# k- T
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 P& B: g/ x! A$ c9 `
胡椒粉         少許
8 J9 Y2 M. t% t$ ?5 a+ htvb now,tvbnow,bttvb
9 o6 k) Y, K4 J4 B$ G& n0 K2 w8 U  N5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】6 N5 k& w  o# l* T
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇0 Z# }! d* {$ q  M) `8 y2 h( {- J
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。( [; h( }) R" r/ E8 R  X
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 T4 u2 I8 o# w8 X2 i3 H) E
紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& X* W, I/ p- v7 P5 e
【材　 料】
  c: k$ n0 }# A- |6 R2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉
% w% S$ Q, n: a" L& L  e公仔箱論壇紅甜椒         10公克. Q9 v3 q! u$ @/ N: {; x  d. n" F# X
小蕃茄         2個
* d: j* A  v2 Q% s4 V5.39.217.76吐司火腿         2片8 q9 Z0 l3 r2 ?
熟義大利長麵         150公克
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0 }  W7 ?7 K- Y. Z- u+ s【調 味 料】公仔箱論壇7 C. c# M( o/ k) [$ C6 w
紅酒醋         3大匙
: a/ D, ^. W: ]- \  ^4 M1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙$ Z; `# X3 o, M  q; R  y
* R& C# O4 b9 {4 ?$ p
【做　 法】5.39.217.76: F9 H, d6 W8 ^& n! ]
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇' @- Q4 S' P  l  x
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 V% {0 l3 w! m$ N! I. G
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- y. Q1 x& i4 d' w$ \
【材　 料】
1 c# p" ~4 W. R5 U4 R: c; Atvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
' i8 z1 |( A) J" A: f& ]tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉5.39.217.76! {& z* d7 h; ]2 J% i1 M
吐司火腿         2片5.39.217.76% j, `2 Q8 v9 n. Y
成熟酪梨         1顆
4 W. Q) X& p6 L5 [鮮奶         100cc
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ z& f7 y. t3 f! F/ v( {" Z
油咖哩         1大匙公仔箱論壇% I# K0 V- R* r% O2 @( ~5 e
糖         1.5大匙
5 i1 M6 P- }/ G7 t% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙; @8 ]. \9 R6 K3 @2 K& F" H: m2 _
檸檬汁         1大匙
/ b9 ?/ E2 C- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V. t8 k" G6 E3 P
【做　 法】
, ?5 N, B' D! b/ c. [9 ?5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。5.39.217.763 _& g4 C2 A2 P4 u  M( @9 L( x. }
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
- I* U7 D5 H  B公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。