BeiDouChef

5.39.217.76% C8 c* f3 H0 A3 s1 q
香草涼麵公仔箱論壇. B8 p9 G" \* c1 p1 V3 x( d. ~% `0 K
【材　 料】
; T& y. n' m' d! K8 J' S: k; t義大利長麵         150公克公仔箱論壇8 P  q  l* z. q! c0 \1 p. V5 D
香草涼麵醬         適量
# z' p7 x% A7 Y& P7 [, s# W公仔箱論壇紅甜椒         20公克
' {. }8 q: Q6 y$ J! |- l0 v5 btvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
) J3 G5 k& a* ~巴西里         1隻/ g/ T  s4 k3 B
羅勒         8片
( G& c3 P$ c  |/ U9 E6 x/ E薄荷         5片5.39.217.76; E. C* T' {) g  Q0 e9 g$ O& k

. [' i/ e, F3 d. v+ X. O3 {$ d0 ]2 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇; r; _' B% b5 A- u4 E3 g; ?0 i
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇% G% F; V7 f) P+ N. z: ]: u/ F3 t
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.76$ @# o0 A- I+ `# ]$ }9 N& C
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。) o% s1 d0 f, t$ E6 }+ X$ ^2 q
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
( Q7 J. a) f+ I, G6 J公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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/ s/ g% @3 g/ L3 `7 d* Q
義式風味涼麵
3 q% e- S& L2 A' N8 B$ t公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.76- `0 Z% l) ~7 U
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D* U. f/ _! r- y" }
義式風味醬汁         適量
0 T: z' \1 ~9 z1 n% r$ P5 [黑橄欖         20公克
3 `. n! v/ ?! s6 dtvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙; S, c& e1 m. p# I2 b
芹菜碎         1大匙
3 w( d# I' P' s, Z$ E. {7 {3 T綜合胡椒碎         1茶匙
1 c- \3 R4 ^  ~) M, j0 k公仔箱論壇公仔箱論壇$ O/ }4 B1 R6 D2 s2 ?* U% `' L! M
【做　 法】
: C4 Q* X! m6 J7 d- V* {' b+ J6 `' }tvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.761 G# O. t$ Z% P* E7 k! [& N
2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \7 P# r3 i! z$ R
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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% C# [' @& d2 j6 Vtvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵
, ]" a/ \9 H1 F: R. H7 H公仔箱論壇【材　 料】
& I0 ]% l4 z* E& t# J: d5 T5 h% g  X公仔箱論壇通心麵         120公克公仔箱論壇& y$ B+ a5 J% H- a0 {1 S; q. ^
玉米粒         20公克
9 K3 E9 A% u3 p2 {牛絞肉         30公克7 H6 r2 C, o) O; \
起司粉或絲         2大匙
5 v) u$ Z5 I, O* @
2 w; H$ `3 V& I" }& P3 U, f/ C【調 味 料】
/ Z" s8 g- K( F# B( t公仔箱論壇美奶滋         2大匙5.39.217.76, T" U" b3 Q7 J: U6 o

- `" z7 }) r4 D  ?+ V6 z% E, G0 l公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a- e9 v4 ^" e
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。# u4 p+ J: l0 ^* H8 M2 O
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
. |2 r1 l  k0 p+ ?公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.76- H, z8 Y2 o0 N/ E) ?
鮪魚通心麵
" s- M. |" w# w5 M" x  }5 h) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】- i5 z/ h4 }. [: |3 W
通心麵         120公克4 [" \# u' }2 [* P6 w. Z* G! o
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.76. C+ j' A' w8 y
洋蔥末         5公克
( v6 v2 c/ u5 N2 H# \# [' M% x5.39.217.76: ~  k3 f: Q' j- X
【調 味 料】
9 R$ a3 t2 s7 p$ X' y* Z" ztvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
! H( _5 F8 e% i: v5 h2 ttvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙9 \, H: V/ u) u% o4 N
鹽         1/8茶匙
# y/ u/ N' ?" }' d) \! P2 d9 J6 l: Z公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
& o9 h1 e2 D: ~! ~( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V# S7 u$ u) `2 L- J% ?/ A9 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇( h; J1 u6 S+ d* P  z2 X
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
- A" m- _! @8 u9 k3 _* o8 c2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
1 v, o7 \9 ?. G9 D& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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9 e+ r2 A5 i$ @5 k5.39.217.76辣味蒜香義大利麵
3 a% l2 J) E. B# _6 z【材　 料】
) }! Q. K# Y2 e5 _tvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克
& e3 r# B/ [# N' B8 ?* Y* h# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙' f6 D9 v/ R( S/ o% V; g
蒜片         1/4小匙公仔箱論壇! f0 s$ i+ a1 k4 f6 x. I6 ?
辣椒末         1/8小匙5.39.217.760 z5 T9 Z  u$ T9 M- n" h
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^  u4 [; y  B" ~6 C$ ?2 H
九層塔絲         1/4小匙
: a# ]3 _7 J" K' r* u6 L
  T/ [  E' T# W  r) c( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r1 K  E4 Z9 K8 s7 `+ n
高湯         100㏄
+ n) j) P7 I. R義大利綜合香料         1/8小匙
5 x3 f( w/ @' H公仔箱論壇鹽         1/8小匙
8 N9 N: G" N$ h5 G. T; j# E8 k
2 G+ Z2 U  u# W2 G( M  O# m2 `5.39.217.76【做　 法】
2 L& E+ P) w7 w8 f, w" k( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% u7 k/ B: {7 v2 o1 Z# [# x* h2 G. X公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
- ~6 _2 J2 o3 b; Q3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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% I0 I. x9 @. u4 _. C( s公仔箱論壇什錦海鮮水管麵公仔箱論壇' I, n6 q4 h% i7 `  k# I
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 J3 r8 J, f8 `8 b9 X; f
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _8 h+ k9 ?+ ~
蛤蜊         4顆
8 Q# r% T# j& s+ ]( g5 t# c中卷         20公克
: u; U  |4 B/ E* o$ d5.39.217.76義大利水管麵         120公克
  E" v% q4 Z9 u3 f0 Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
& s# H9 e" ?4 I* o( b+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許3 k, i$ G) r: f$ Y
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J" V2 ~  I- j& I
黑橄欖片         2公克
2 ]' A5 R: R8 i% O九層塔葉         少許
" c; L! l: y8 ]# f+ y5.39.217.76, K% j: E2 ^8 X
【調 味 料】- P! q$ ~  B  C8 e
鹽         1/4小匙
8 x+ W* T& |" @' f; a+ ^白酒         1大匙
; U% L* s! T+ V& D5.39.217.76橄欖油         1大匙5 l% A  z- j8 \9 G$ X
! F* [8 Q  D. Y% T9 V6 T" K8 o

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

3 t; T# B: s. _3 n6 [( v' C/ B樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 R* @) r2 |. `2 f* C
【材　 料】
" R/ C$ Q- D& H* ttvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克/ j$ ]  A/ @6 b- o! M
洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @: h2 N3 f! Y8 n1 x* @' e' k
絞肉         200公克0 f- F/ M$ g+ ?5 h
西式香腸丁         100公克; O2 m" L5 H2 r6 R2 ]
洋菇片         80公克
' H; G, @. u! |蕃茄Source         250公克
8 b9 c3 e, M7 _  \  W茴香子         少許
4 M4 ~5 E' r+ Rtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
; a6 t6 {& H0 C, U; O1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i% V& ]* g$ a3 N! \( o' ], x
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb) n6 L( H* z) t- [9 Y# G
沙拉油         1大匙
' c4 _8 l: H: r7 i  B/ c橄欖油         2大匙
% g( P1 ]0 g- J- q公仔箱論壇
* _# P8 M$ d6 ~% d- o【調 味 料】+ R( y( _% I# ]3 X
鹽         1/2小匙
" v8 |) Z( L. e9 I- H: l5.39.217.76鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# |0 Q2 `# u2 X% c  }$ p3 B

; R! b5 k- h; `' x0 K7 W7 g; u3 Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇: l9 H" E7 ^# F
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U6 y& i. \" U& u6 }0 }
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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. M' D2 p8 m- C6 [4 e9 e1 r鯷魚洋蔥麵
( G' z2 D# C5 X# _4 I7 H# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 C4 R2 \' @! l. y公仔箱論壇番紅花麵     180g公仔箱論壇" u: `5 _5 K9 |
鯷魚罐頭     30g
+ E; J9 _' A3 E* Y5.39.217.76洋蔥     100g公仔箱論壇3 D6 K5 v0 J0 d5 I5 J$ |$ ?5 k
橄欖油     30㏄公仔箱論壇/ G! ~* c! `: e, e- ~! b# Z
巴西里碎     10g
/ M" x0 Z' f# R鹽     少許" b3 p9 H# @9 h
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m$ c9 g& S/ P& y$ Q7 u: [# g
5 X# D# [2 Z( `: h3 \( A6 [
【做　 法】
# U: q# Y6 {/ l$ a8 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y  h* C! Q6 }
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 u( y8 \: U6 h2 ]0 |% j! Y3 y' p
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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4 }" \) c: I& ]' U
鮮奶油羅勒涼麵
  B3 [1 i0 [- J' R  K1 g【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]  R" w$ L: G$ E# T
紅甜椒         10公克
9 E& C/ |# j  g" ?) _7 a公仔箱論壇黃甜椒         10公克公仔箱論壇2 Q0 V6 R7 v8 p1 p. H
西芹條         15公克& b7 x; Z: J- `  H; r
熟義大利長麵         150公克
2 K% F1 L! `6 E+ \0 W+ C甜羅勒         10公克
' m5 z, B2 `) M鮮奶油         2大匙
  W# r8 M! I. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( K' C& ?, J' l% G3 w  _8 y

* c% t! J% }) N. {0 L6 h) ^+ V* n公仔箱論壇【調 味 料】
5 Z/ N* P) P9 O! Z0 X! E鹽         1/2茶匙
0 r$ c7 B, r1 D4 \0 M1 ~8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [8 C4 L' W' j9 c0 a7 H
【做　 法】
; _' h& J( U4 ~+ A$ J5.39.217.761.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
9 N; i/ k  c) U0 o1 r5 G8 U) u2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
" ~. {; C" ^6 K, qtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U! W# j2 Q' t  v. J
茄汁羅勒涼麵
7 s1 x$ l5 i6 l4 a! {公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 j  a& S- V% h- A
熟義大利長麵         180公克/ V  g( Y  E8 ?! C2 n& E0 j4 X
罐裝原粒蕃茄         4顆
7 h4 A! F! V7 i1 C9 N公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
9 g) \' h, i; f5 P# o/ ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
1 Y! r( M  l" q+ G9 f
+ k8 C& G, P' p. I9 U& ]; R9 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ l+ _1 M5 z: b# z9 c! S5 v7 T  A蕃茄醬         1茶匙
' z' t% T! x, ~4 R5 w: W7 `% ~鹽         1/2茶匙+ h. K: R  c4 T. z) h
糖         1大匙5.39.217.76' }* M& `. v6 ~- h6 m$ Q
帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.766 e! a: T+ A. `7 x, w
& z; x$ N8 `" a' ^. y
【做　 法】
4 h4 V% t7 ?  d. M  w& Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇) R. B( `. i7 K1 `! R9 s
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
7 A* z7 O6 f/ k* L' u6 q公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& G2 h, m& C
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! z& ?  h3 @5 D  J( O  |
【材　 料】' u9 x0 d6 Z4 t  Z0 j: U
熟義大利長麵         200公克
4 ~1 S& R( C" g公仔箱論壇熟雞絲         30公克
/ E  Y; {" ^) O) h( Qtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
$ n( ]8 U3 F. M7 T: O6 m  ttvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙5.39.217.76; b+ C# m1 \+ `; E; Q" I6 B4 E
蒜仁         1顆
) `, p  I7 ]( D公仔箱論壇九層塔         15公克公仔箱論壇  H/ P: {9 i/ x) o

9 g% Y# c) L3 A) m$ h' M公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇# G# |4 \2 e( T4 W% F* `9 v# T
橄欖油         2大匙
9 a( I$ y3 \: n7 t7 ^8 b7 f公仔箱論壇鹽         1/2茶匙公仔箱論壇0 X( `% p6 |2 N# X) S. O

  p5 {* P& b& v7 r6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- j6 x% J9 u0 N; ?' w- m公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ i/ a9 B& h& O7 d0 z4 @/ h" m% q
2.小蕃茄切半備用。5.39.217.764 F$ R( r9 J9 p
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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  r5 z, ?! Q" |* t) k2 v& O9 v
豆漿義大利麵
1 q( ?/ g& X+ X4 ~" l8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 ]1 f( D' b! \' R, I5.39.217.76原味豆漿         200㏄" Z$ s; b4 b1 ^0 {* x/ D
義大利麵         300公克
, u6 t: s# P# ]7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克
4 A+ L6 u: H& x! _公仔箱論壇蘑菇片         50公克
$ X) @6 Z& V0 Y$ X$ M蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K/ r4 [$ U) d+ k  ]9 V
洋蔥末         50公克
$ h$ k8 M) {4 E+ [& H1 D( x蛋黃         1顆
- W8 D9 W+ s/ V+ ^tvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* L2 _0 X3 L& g  R0 S
公仔箱論壇0 h4 ~: w5 x1 w( T  q
【調 味 料】
: _( o- y4 \2 u' i& W- `* e鹽         1/2小匙" J: I1 K; c- Q4 t" l3 s. w' s& B
胡椒粉         少許8 F$ \8 k+ N) b, U# \% n; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 m( \# s! e7 g5 B
【做　 法】( W$ v3 D7 [4 H' I# e
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
7 }& h# `. }! r# v  a1 s, G5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
; [- E# `$ e1 P( B" X公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

. |( }! j% ^. M0 r" g8 c/ D
紅酒醋涼麵5.39.217.762 Z- L- X' h5 A( W$ o2 I
【材　 料】
, x$ }% O2 P0 v2 `6 H/ |5 W; _tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y/ s1 z& h& u  s( O
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb: V1 ]% ?- |1 x. {. P( ~
小蕃茄         2個
4 _: n8 D4 W' C! H吐司火腿         2片
% S7 n1 C  Z; T3 t" Btvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
  ^$ ~$ {! @+ S  V8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: K% z* Z' n/ ?& F- B
【調 味 料】7 Y2 F: O, K4 d" g
紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y7 ]$ B7 x: n
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 x' o+ u, _, d  d5 ~3 ]. s+ Q
公仔箱論壇% }7 S' i0 w) e8 m4 ~4 q) l
【做　 法】
# `& j+ R: s& a, V5 t  j1 G1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。5.39.217.76$ X; ]& U* [' ~) s7 [
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.764 K" a' [1 ]. t$ @
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 [! }" ?  e; v3 _- F
【材　 料】
7 n* L9 b1 I$ \/ K! Y* _熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb/ i8 \$ w1 H9 T
紫萵苣         3葉
6 V( o; Y* G1 S2 ?- E$ S- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
4 x% m9 w2 I" O% Q0 |$ p$ N8 A2 ^/ @公仔箱論壇成熟酪梨         1顆
& @8 z( R8 n/ {* q( ~" }  b; d* G5.39.217.76鮮奶         100cc公仔箱論壇5 o8 z) N/ x( H4 `. V( t7 ^2 y. d$ y

$ ?* T& n' f3 V4 A0 e1 h公仔箱論壇【調 味 料】* {; k' Q. D) ]
油咖哩         1大匙
" k' v& T- o* T' [, G糖         1.5大匙
( j, Z) M7 p3 c5 ^, ?: U8 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
$ {; q  m7 G- |; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙
5 N% v+ h7 Y. E" |1 h$ R* ]0 `) y7 I+ b
【做　 法】
" ^) ]- a! o, F5 `# l& f4 @4 J- Dtvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvb now,tvbnow,bttvb6 V+ h: q* q2 K; n$ v
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [' _; e) h3 K( y0 W, v/ M
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。