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tvb now,tvbnow,bttvb! t/ B  I% z; ^+ \) S! w8 A( }
義大利肉醬麵
$ ~1 _( |0 a: S1 a2 m* g5.39.217.76【材　 料】
' T1 F- E: Z  a8 M義大利麵         150公克
1 V. E' Q2 s4 V. K; s  p, |公仔箱論壇絞肉         120公克公仔箱論壇0 V" o6 |1 j) |0 b0 V
蒜末         5公克6 P- c; h0 `  R5 M
洋蔥末         20公克
* ^4 A8 Y8 m5 W6 s5.39.217.76洋菇末         20公克
9 K) d  N  L0 i& K4 F公仔箱論壇
% q0 ]0 X$ }6 W4 D【調 味 料】公仔箱論壇, `7 a1 b  X: K( ^7 }% T
義大利醬         2大匙$ N0 q( P9 G0 E- s& J. [
鹽         少許
; ~$ O5 |- N; i2 J# S" ?胡椒粉         少許7 m  Z3 C+ _: q9 k
奧力剛         少許公仔箱論壇/ N  Q8 n" W! L  x
白酒         1小匙5.39.217.769 Z' N5 ?- s% Y2 R7 }5 S$ y

+ K2 |# p. q1 p1 K【做　 法】5.39.217.76+ e% W5 R# [* f
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
: c# V  b5 j) n8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。公仔箱論壇0 h: G) H7 R/ ?: Z
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇# E3 {0 l+ q+ D. v
起司蘑菇培根蝴蝶麵
0 P: |7 I9 a  r) ~& h2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】3 ]) ]: Z9 ^; l% p- {
蝴蝶麵         100g公仔箱論壇' i6 V) V) {5 V; u, W$ v, h. ~$ G
蘑菇         30g
5 C4 Z7 _3 [* ?- ^0 M8 i- `: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g- s. q; K$ ]0 ]* ]
洋蔥         10g
6 @+ Y) h' g. I* f7 Q& |- p5.39.217.76奶油         10g
5 X3 d2 }# j$ W8 i公仔箱論壇鮮奶油         30cc
! L$ Z/ \  z- a% C$ xtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15g
7 }2 T3 l. ]4 J% X! O) |
8 u) A' Q, a5 R) v8 d- m0 D) y" [! W( Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, K6 E" r2 W) q5.39.217.761.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。; G) i. t2 n2 R" P1 Z
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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7 L& o' n; x3 w公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵5.39.217.76- j: S  s+ F" t2 L
【材　 料】
4 m0 V9 G9 f2 F0 V5 o# y公仔箱論壇義大利麵         80g公仔箱論壇4 R5 Y4 @; r3 L  b
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb! [& p" r7 h# ~9 }5 \
奶油         適量
# t, r* r$ h2 s8 W3 F5.39.217.76洋蔥碎         20g
# L& ^" w" @( c/ ^; Btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量
. X( [; z3 x  d' b# E( k5 mtvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量公仔箱論壇& V5 |8 i' `3 B) g7 G/ w8 v
火腿絲         15g& B/ N; o2 h+ U( t- ~8 _7 o2 W
牛奶         50㏄5.39.217.76  q* M' A" W# T# O; C
高達起士         30g
3 u$ P: x8 A( Y+ D) e( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         40g5.39.217.767 P2 J/ p- w- o6 P- q
帕瑪森起士粉         10g9 d( q, ]9 h: Y4 r1 _
蛋         1個公仔箱論壇' k& c2 T5 I7 D, I
& D' o. [0 x; B- Y# u4 }/ x
【做　 法】
- y$ c+ g& U2 w# s% C5.39.217.761.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。6 ?, x9 \" G, A3 N; ~0 P* z
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
) g* l7 x; x7 n0 f2 z* Q3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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6 F& [+ t$ Y5 B6 O: `起士海鮮千層麵公仔箱論壇' C9 W% j: k* {/ c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T8 U) w, s0 z& T! ~. `
A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 D3 B5 P' O9 s7 g
B.鯛魚肉         60g
8 S6 Z' k! D0 k1 ^9 c2 j' t) K! e透抽         40g公仔箱論壇# c7 \( m/ @0 _# Y
蝦仁         4隻
/ j, r. F8 |. b: B/ Z+ M2 f4 s5.39.217.76淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! T; I6 p! B
煙燻鮭魚         2片9 V& F! {) O, s5 A% h; X; D$ A
橄欖油         1大匙- a' X8 m) B4 K) D& W& M
大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb/ {8 q5 V, V- i
洋蔥碎         15g5.39.217.764 u7 L8 H+ d# a
白酒         15㏄5.39.217.76& M* F5 v( C1 p0 X0 n
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 u/ q- u( ]6 R- c0 H
D.菠菜         10g
- v0 k4 i, C9 Stvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100g
7 \  }. B3 y. c$ a9 k8 s# D/ |莫札瑞拉起士         50g5.39.217.76: m# f6 k' g, i" g1 M- {8 y* m
奶油         10g公仔箱論壇; i& T% ^! x. o* o
巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |. D* @! I6 i2 S
帕瑪森起士粉         適量
  A6 ]* J' E1 n* _4 t3 _9 }3 ~. Q# h4 v$ H! A6 l
【做　 法】: Q, m7 `- w* f6 p: e  X# B
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
1 }" C* _; Q8 i. h2.鯛魚肉、透抽切片備用。3 b+ e, q" Q( W% f2 x- I
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
! U! u- i( V) A" [公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。公仔箱論壇% D6 c! v& B( L0 F
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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# U. ~. c! b9 u# P公仔箱論壇蔬菜起士千層麵
8 F- B9 ^+ [# Y* q; ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76* Q. N  k5 n) J! t* [
A.千層麵         3片
5 a; j& |' B; C1 M; w( l5.39.217.76B.蕃茄         1/2個公仔箱論壇) t+ s" }( K0 c
蘑菇         2朵
- N; Z( A+ ?4 I# Z+ J/ s5.39.217.76紅甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |. Q/ K- r" D* e% |
黃甜椒         1/4個
! d; u5 G+ u. M% X6 _+ ptvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb5 d  \, V& R4 V8 E
茄子         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 Q8 K+ c2 \9 z6 l
橄欖油         2大匙
" E6 v. H0 m6 r) N洋蔥碎         15g公仔箱論壇/ K: [: X* D! j% M1 B) C
白酒         15㏄' o& Z9 [8 L* Z  r( K! z+ @
黑胡椒粉(粗)         適量
1 A) u0 c% c* ^& X9 h鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb( F: w' Z) G) z
C.奶油         10g5.39.217.765 |! ~9 O0 q# K8 t. z
白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q: P) J  i4 y2 i# C/ X* ]+ Z& Y
披薩用起士絲         150g* y, W. V( H  l! y8 ]: t
馬自卡彭起士         50g
4 I: Q' t' N  f4 O# r; btvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' k: B  h0 h" j/ _) R
帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb- _" R/ T3 v6 v
tvb now,tvbnow,bttvb0 f; q# P, `2 M$ P
【做　 法】
7 E$ G) n5 [, n; `1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 S' a4 U4 a; z$ b- {
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
- A" f2 v8 o! H- t5.39.217.763.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
4 a4 D7 r) c- ~1 w" N公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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9 R% B$ ]# A) ]& {; U. `南瓜鮮蝦麵
! B3 i2 i: V9 {/ Q! U' Y- D公仔箱論壇【材　 料】
9 C7 z# b: E: K: b" {' ~* o綠藻麵         150公克
0 {  ~/ ?; m8 g' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克& ^& `0 E& R" A& L) b( O& y
草蝦         3隻
( {" E8 [& e9 J" f& E0 c( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
# m% T& ^% _3 g* v
& h, I% w- W$ a# c【調 味 料】公仔箱論壇' e5 q5 n8 k" W0 x- {
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 C2 g  Z" V9 [  E
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v  U" t6 \0 s; E3 a# y& l+ l
白酒         30cc
/ r$ B" l; H! u( R% J) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! b9 Q6 p) V& a/ Q! a: e6 m
【做　 法】# o) I3 V: }( \1 ?7 n7 \
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
9 R  a2 Q  q! f0 S, n' P. T公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
, [  ^9 `8 f/ w) Z- Q4 P1 ^3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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; c! [0 h3 h0 N1 c. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵5.39.217.76- N- z% K2 ?2 K7 N' L/ a. S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& o# U  r* k. c0 b
扁寬麵         150公克
4 D6 ?" Y& V8 R2 l9 S蛤蜊         6粒
9 v- K% n6 s' S) {' M, t& ?1 p$ vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
4 x. K0 n5 D1 [) `. x! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克
( |# K$ L0 Z4 G9 w5.39.217.76
8 J  E8 T) Y; j" u5.39.217.76【調 味 料】
& U1 S7 v! W. T0 o7 r8 G7 p2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙  w) J7 Z0 B1 [4 J0 b% C  @
高湯         400cc
- N+ M% e( x1 n) k8 v$ D  |; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc5.39.217.76( c% Y- B  k7 G, [# \
公仔箱論壇2 Q) K4 i7 b, v! r# t
【做　 法】5.39.217.76' g- A5 I2 E, Y$ D# r! a/ J
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
4 a# S& i  S7 b$ b- M8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
; f- T# p+ @4 u9 F7 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! `9 C# D* c4 i
鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n' u, F* ^& h
【材　 料】
) E$ r& v: w9 b; h$ |; v蝴蝶麵         80克
" f# I- P- G0 k1 u鮪魚罐頭         20克
# u( q" O. W# z7 E+ ?5.39.217.76青豆仁         30克
" r; P7 R) l  I蒜片         3片
+ n: ?* e; D3 y" U0 F4 g% I5.39.217.76
& a2 }7 v- D1 X: ?: X公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 s5 l7 u$ j2 W- z# ?  _
鹽         1/4茶匙
( @. s( k; r7 htvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
9 a( D; a5 g, K5.39.217.765.39.217.765 l$ t& ~* y2 W) u; h
【做　 法】
6 I) ~: n8 s0 ?% D4 C4 U- Y" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5.39.217.761 R$ B: [+ u: I3 }: v. P
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
' K; t4 D9 S+ R: }( Q3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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" I3 a% @# Q/ G2 ^
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
1 `* `2 i+ _- f6 O' ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' A/ j$ T9 B$ \' Z蛤蠣         8顆& Y. P% q4 ?, Q
義大利麵         80公克5.39.217.761 c0 @% ^) _8 |: Y! H
九層塔葉絲         2片' I3 L' G' d+ l5 q+ c0 h4 L5 [9 M
蒜片         2粒
  S3 T# {6 x6 n5 J- r" W$ X8 M& }辣椒片         2根公仔箱論壇9 J; H+ j$ |, K- B

$ w: d' M7 v, N2 \; \* ?0 F【調 味 料】
. }/ V% W4 L9 t9 n" d& a1 t5.39.217.76白酒         20㏄
5 x4 Q' N5 F/ g- _( W8 h+ M. v! w( Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
( P2 k3 d3 b5 o# H( A5.39.217.76巴西里碎         1/4茶匙
9 c! d+ s+ ?: C$ ]( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         1/4茶匙
+ T8 B, L9 R- |0 a- l9 @
5 {; o1 h$ ^, v/ Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76& O% ]* e$ D2 h! d, Q+ W0 n
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
4 ]& H- R6 p1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。2 x% z3 {  F3 a3 s* L) }( j
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G  G5 W& N6 e9 O4 Z% ~# v
奶油蛤蜊義大利麵
+ q# ?: N/ C- d. w: f【材　 料】
1 F3 t! I; A+ \; R4 t( f蛤蜊         12顆公仔箱論壇; w' j+ h* L: i4 U- R! @' [
義大麵         80克公仔箱論壇2 M& u$ |- @$ {5 U8 a5 {- [8 e
洋蔥碎         10克
* y/ I6 ]  K' w. k5 j巴西里碎         1/4茶匙
* t3 k$ t! G5 }; C) }2 p! ^, k0 c2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         40CC5.39.217.76- ^- x, q3 D. L0 @

" v$ U3 E! Z# R公仔箱論壇【調 味 料】
+ }. [5 N0 _+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
7 S$ i2 ~% G( Q2 R公仔箱論壇白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z. j- m; S% ~9 j
胡椒粉         1/4茶匙( r3 ?) G! c9 F9 y

. n: @# w9 `& q2 Y3 _公仔箱論壇
/ }4 Y- \" y/ j) S, m" e# ^: c$ l" z* t【做　 法】
' U/ s  ^% }/ e! S8 a8 s; i6 O2 N5 {公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。# V4 i9 A- K- U6 K" I- f
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
* B" L" t) p+ r4 p7 A1 d" G3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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, l( L& i+ w/ D4 o7 a) i' f莫札瑞拉起士義大利麵公仔箱論壇& _, E4 Q) W, d: n& v# |
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d" L( R4 H* x* H5 m$ E
A.通心麵         80g
6 r$ {3 o* N7 G" z, q6 T) _5 I橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb' s( c' m# Y, A) V) Z2 C
B.奶油         適量
- Y, I2 s* C. d4 Z% i; |7 t7 N) M& ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
( O) z$ W* }* l. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         8g5.39.217.76" c. X' u3 J% h$ l+ R# Z& F
培根絲         10g公仔箱論壇7 N; |% E1 O1 V! S- o
蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B9 ^. G" _+ ?
C.蝦仁         6隻tvb now,tvbnow,bttvb2 ?' E' q$ l% [
紅蘿蔔絲         10g$ _' C7 E- m& T
義大利香料         1/8茶匙) F; G: S3 w) q/ f
荳蔻         少許tvb now,tvbnow,bttvb0 e7 x, \- B/ a
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& i' }; H8 B+ [
莫札瑞拉起士         20gtvb now,tvbnow,bttvb. u; G0 r* g2 Y9 v6 n1 l
高達起士         8g" u5 Q8 t' ?* ]% o% }
鹽         少許
! L; H8 l0 ^0 L- Y/ L% C公仔箱論壇奶油         15g
1 @4 u! ]  W* g" C5.39.217.763 q& M, ?8 b8 n& N0 r; Z( k3 I
【做　 法】
2 I3 |6 W3 r/ O' z5.39.217.761.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
( J9 D9 b3 A- s1 Q  x( r1 \- Rtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
/ @3 b2 a$ c: g( }3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇% e) N' D- Q/ M
起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb  J/ k/ t$ Y' o* x0 q
【材　 料】
0 i3 ^0 y- B! L8 S  D& R9 MA.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb) L- w/ L7 s8 C4 P( k
B.豬里肌肉         1片
+ P+ l- v7 n0 G& \* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量$ X/ j* b) Y% J, W4 S! M1 r& t) C
黑胡椒粉         適量
# J) l; t3 J1 p4 }+ U- Wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g5.39.217.76, r( r, k/ i1 y$ w" T
蛋         1個& J, u# k+ o( w8 p' t
橄欖油         4大匙
- A) j; K9 H! T0 U+ `5.39.217.76C.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb0 Y0 V* _" R# }
莫札瑞拉起士         50g
3 ?' V# c/ X6 w5 A- y# vtvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄5.39.217.76% k/ m/ x7 o" s& t
牛奶         50㏄
* U  K$ q4 p- d+ ?: A9 y6 @5 X5.39.217.76高湯         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ F  J" c$ W7 r& b, _4 S; e
帕瑪森起士粉         10g
9 r2 Z" _: p* }% Y- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }2 u! V, ?0 `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 ~$ ?3 K/ {  T1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
. P; {/ S% h! x$ J- s5.39.217.762.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
( s2 b: C* ?* P4 P, H5.39.217.763.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。5.39.217.76' S5 \6 }' u5 z0 x" ^9 N  T
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵公仔箱論壇0 u" q: F1 L1 Q6 i, K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, Y) p  n+ y" ~# I
膳魔師煮麵道         1只
. Z: s4 u6 E6 P- ]  z5 |; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只
' `! L0 D% {* W/ z- e4 w) ?" {5.39.217.76墨魚細麵         150公克
* ]* _7 K1 m% V' G- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         250公克tvb now,tvbnow,bttvb( H- [$ G3 l) z1 P% D3 J
絲瓜         400公克公仔箱論壇$ k! U& D, [9 o9 u( [
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 E# b/ n; b, j' }; }9 o9 h
薑末         5公克
% |* |9 P. Z) }% q: ~* Y0 d/ btvb now,tvbnow,bttvb* j! @4 ?' l6 C4 V+ k6 y- L9 K
【調 味 料】) d7 \/ R( P6 {
沙拉油         1大匙
: ?/ u) h, k8 i, j鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; z$ E% h* @  x/ c
細砂糖         1茶匙
: ?8 ?6 w. P6 t4 W8 E5.39.217.76高湯         200cc
) y6 t  E4 I/ h, b3 R1 g( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙: V' h8 E/ I% G0 s; h

2 C# O  ^7 J! z! ~  U, X【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W! H4 N) V  w0 ?
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇3 U$ @0 {8 A) W/ Y0 D- N& C
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [' e/ F) h5 u/ T% o
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S  K, Y6 C7 B1 O$ A
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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$ y: M: ?) Q* [3 ]$ M4 ^# ?1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片
  s, Y8 ^! N% Y: i【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" T. W! }9 `( j! @
水管麵         150公克5 O1 q9 R$ \* q0 H# y* d
水茄         1個
+ R! @  J2 K8 }. j  @公仔箱論壇橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~1 l" @7 C- s: f" c: N* x1 o
麵粉         1大匙/ A& ?5 X1 W' F! M2 v! o. v
茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L. {. G8 ^$ N! j5 P
起司絲         100公克/ s  l- h+ c" S! s  e2 x
8 M- e. z/ z( S9 u, [+ o
【做　 法】5.39.217.760 g* d) C" h/ Z5 z. H; ^' l) z, u) j
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
  e: H" b4 O, o' Q# H2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
+ s; k# _+ b  Q7 U% W0 j3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
1 R! o2 z7 w6 F6 l: K* a3 Otvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。+ v/ @* }1 T3 ^' f* H/ W
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  k1 z: U, y. U& L* f6 v/ Z  ]* V
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 A% P8 t! T, i$ F* v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m8 }- M4 h6 i* D* M5 k1 t- E
通心麵         200公克
6 v& E+ }7 R$ E/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙7 N1 N8 f5 `$ f# o3 a: g( ^% m2 |
培根         50公克
! Q2 w$ A; q' M* \蘆筍         50公克
# K& x% e! Z" H) b( m2 n$ ?蛤蜊         200公克5.39.217.764 g- L, o- r( \5 J5 g
橄欖油         1大匙, z" b1 y! G) d0 M! A3 Z
蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" M. b# }% {( `* E7 m
洋蔥碎         50公克! A& P8 [- F* N* ~# T+ f9 D
蕃茄紅醬         2大匙
) T0 x& ]$ }4 J" [4 x7 ]/ w/ N3 ztvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc
/ G- I  g$ p) b: B5.39.217.76起司絲         100公克公仔箱論壇. Z% D4 M6 M( |3 q% w  d# i

' ~) L) R+ s/ y. U) G3 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇$ d, e& @3 F# m
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
. r) I. h  t: ]3 p# D/ H: m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
# S, I' D" C, t0 t5 U' ^5.39.217.763.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H: n7 d% M7 F9 p& L2 T8 J) r
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb6 G8 Z! T1 v% p$ f) c( X/ N. n
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。