BeiDouChef

) P! Y3 S# l$ x
聖誕派對tvb now,tvbnow,bttvb, c8 c. V$ r" ]. l% O
【材　 料】
& A. R0 T( q1 L' a- c/ S5.39.217.76四紅果茶         1茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! S- R) K3 k' p) K
汽泡酒         適量
9 j+ e$ h0 }+ I, e# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓         1顆公仔箱論壇, @& K0 W0 t3 M* y9 b( ?5 W) Z: U
果糖         15㏄
0 m4 \, \+ Z/ @* s, ?& ztvb now,tvbnow,bttvb冰塊         2~3" C% B8 i3 n! t8 B( h7 w( ]
熱水         50cc5 `7 W9 Q1 `7 v
       
7 a8 \- H$ L9 I$ X" [% Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】& P4 C& F- H# U, L: ?3 _: p
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5.39.217.76. |( N$ ]- u+ X* y; Z) l2 b
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E+ ?+ n! u% f; ^9 @
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

BeiDouChef

5.39.217.76# ]8 l& v& X  Q, @! E+ s4 s$ w- J
5%水蜜桃調飲
1 g; S+ I/ q0 N1 H. Y0 V【材　 料】5.39.217.76. k4 X) Z$ {5 k7 P  j* M. g" m1 e
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc0 I8 j! H/ _: _* |, d
蘭姆酒         30cc" Q% d9 d+ p. y& Z( \; e* w
果糖         30cc
" X' t$ r: T" I- S3 Btvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
  w/ E* E* P& q# G蘇打水         適量) k% x/ k. {4 U/ W+ V
tvb now,tvbnow,bttvb" m1 t- t: p5 Q5 h4 h0 J! ~
【做　 法】
7 u2 R) x  ?: ~! W5 e- m5.39.217.761.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
' _9 x% Q$ v) F! d% A0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。* ?  D: |+ b( d: ?
3.倒入冰塊至滿杯。
. B4 G/ I( j' r' _5.39.217.765.再倒入蘇打水至9分滿。
- `4 m) j1 Y$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲用前調勻即可。

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9 Y5 Z& T8 E/ p5.39.217.76蔓越莓冰茶
' D( D' z$ v+ K; W8 ^【材　 料】
- h: V6 D: n0 J# O+ H; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc
* X+ ~" O  ^: m  n  x3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓濃縮汁         60cc
+ D6 ]7 A3 C0 U" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         45cc: S4 I; L8 `5 ]5 N5 \  k" ?
冷開水         250cc
: `7 C; L" y* q: s' D5.39.217.76冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a& |$ `4 P% d2 m3 v! s
糖漬蔓越苺果粒         適量tvb now,tvbnow,bttvb, a" V5 B5 J; t( X0 k( Y4 _! E. t

% n4 s* Z9 I' G! S# ~- @5 w& J0 m【做　 法】
7 m* e6 b% x% ~$ ]6 r+ q1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o: |0 n4 F6 ^, N* s6 y6 I9 C
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
# ?* M% J0 {, X+ p公仔箱論壇3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。' V0 z' @" u$ {1 ~8 E! w; H
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。tvb now,tvbnow,bttvb, m5 c- g* K3 \+ I) g* b+ z9 J
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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5.39.217.76* g2 K# {5 G0 E0 L/ {
鮮桔冰茶
7 F9 s! I& y# otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76) ?/ j; ]  x* {0 O! ?' t
金桔         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H$ S0 o$ U! E! ]
柚子茶         30公克
* y0 S7 M' x9 d+ t公仔箱論壇梅子         2顆
: b& ~! Y9 n$ p( Y. b& Y4 a, I+ o5.39.217.76檸檬汁         1小匙
+ k" ^* o5 }! |6 U4 @3 [! }tvb now,tvbnow,bttvb熱開水         300㏄
" Y2 e( a% R, G+ y- F9 ^冰塊         適量
' T7 z8 ~+ ^; k/ S" }: utvb now,tvbnow,bttvb糖水         適量5.39.217.76( w. ~6 D- |# t' l5 O
        5 r  q# ]. W1 y. b' ?
【做　 法】
& N( J5 [' @* O4 X  O, }) U, D* }1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。" f# X# I, O) @1 F
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 C+ L+ ^: q) d2 N" O
玫瑰冰茶4 D( [3 b1 w8 h( d
【材　 料】公仔箱論壇' B. q- e5 R" _$ B( `/ s+ M
基底紅茶         100cc
+ ~; B% e9 v7 X. Ytvb now,tvbnow,bttvb玫瑰糖漿         30cc
( m, \6 @* _1 A& e( O/ jtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc5.39.217.76; n9 W9 Z; O, l* q1 Y3 a! |* o
紅石榴糖漿         10cctvb now,tvbnow,bttvb( M6 P) R; b$ I6 E. p
冷開水         250cc# F3 r' t7 I, L; j
冰塊         適量5 C: J$ y* ?2 b% O  \  v
        tvb now,tvbnow,bttvb. p0 @5 ], Y7 e# ?( j* W* m, u; A
【做　 法】
$ Y* {3 r( @# k7 N1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb) i0 y$ {0 Z0 V$ Z2 ?- w
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
+ ^5 S3 P; }! z, W5 L+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
; d( E. h9 @4 P0 K* H6 \1 ?1 f' y4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。公仔箱論壇* f: x+ I5 J7 S7 ]7 A- _
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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& T# q' T: F7 G$ |6 |* O
鮮果冰茶5.39.217.76* ?' E( }; x+ J0 n
【材　 料】
! K: q" f6 O3 D7 Y- E. k公仔箱論壇檸檬         1/2顆
8 ^6 J0 M0 l3 j柳丁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 O* b- o- D8 S9 a6 @& q
百香果         1顆
* X' l! j4 v5 I( G0 p- k9 g5.39.217.76葡萄柚         1顆
) c" q- U. ^- |5 L8 \5 B5.39.217.76果糖         30cc5.39.217.769 w. R0 q! ~" G) I
冷開水         200cc
* d$ y- ?" t! r* D2 U- T* Q4 X冰塊         適量公仔箱論壇1 x4 V7 D" x0 I6 e; X5 l: D- S

. Z2 y& E0 }1 n! l" E- W, Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】; I; S% ~# z+ Q  u" Z! n( y  d+ s
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。5.39.217.76& {& s% o1 D9 p5 ~( E
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
, s! F! u/ X: L6 c) ]$ b3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
: Y8 H. j; B& n4 q4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。公仔箱論壇$ K1 ]; [+ n& b+ _4 l
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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0 L, h2 g8 x7 h6 @% Z1 N
青草冰茶
: c  s3 ^, v, p: N公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 I3 F0 B3 b  O8 G$ A$ S. \: [* y
蛇舌草         10g
, Z: _2 Y% n2 o; V/ J* d# h: J9 m9 t( p公仔箱論壇冰糖         適量
  F4 J* A% ~4 E; ?6 G, d6 L5.39.217.76熱開水         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h; T, h2 l) P" e
冰塊         適量
: T' q( C( d9 p, ?/ ^+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半支蓮         10g公仔箱論壇1 B* s7 e, _/ U; @6 Z8 G
夏枯草         10g
& G9 ~0 T+ w% m$ F茵藤         10g公仔箱論壇- H8 O' _' {# H* o8 z0 \
薄荷         10g
* C% V7 f6 E* j5 g: Y公仔箱論壇       
6 P/ _/ S' k2 S% E+ H/ I! P公仔箱論壇【做　 法】
1 ~/ d8 I+ \/ H5 x- O( x5 G5.39.217.761.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
% m5 ~/ ?* Y, q2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
3 ?! H, ?/ e0 K( H2 M8 P5.39.217.76【備　註】公仔箱論壇' l* ?" z  Q- A" c! g  k
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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$ A1 @! s" N" P! V' p5 p5.39.217.76芙蓉果粒冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y; _! h; h, K
【材　 料】
+ d* H2 {- w0 ?) G+ k) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉花         適量- g: m1 n% Z% B, t6 u
冰糖         1大匙
9 E  n- j: \' Q+ x  C7 x熱開水         200cc
2 |  e5 D. {0 w" ]% E5.39.217.76冰塊         適量
6 r& S7 b* B, L( L: E6 ]公仔箱論壇蘋果肉乾         適量
: t! p! q2 _) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰果         適量, U& Z( F# Y/ c% J: `
       
! _) S9 o$ h- k7 R5 Y' R+ W公仔箱論壇【做　 法】$ l1 o' K) j" n+ P! w
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
7 i4 f5 s1 O7 B9 ftvb now,tvbnow,bttvb2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。5.39.217.760 C; o9 A% _0 S& W2 _5 q/ G
【備　註】
7 A+ |) W4 c! P; l公仔箱論壇芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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3 y9 |2 M+ e/ D' w; q5.39.217.76百匯水果冰茶2 {+ z( L  t7 ~. l+ Z
【材　 料】
) b: u! q! Q. L% B& d公仔箱論壇蘋果         1/2個. j6 k$ f- a1 j" V- i; D, b4 F
奇異果         1/2個4 E% l' r; t. I- r# c' |
百香果         1/2個% K( U7 y, }4 j3 `0 D& [& w* _; F
檸檬         1/2個
4 O$ W$ J% `) {) X2 ]; t. h# a鳳梨         1/6個
" v) B2 \" `* L+ s5.39.217.76柳橙汁         300cc
; A- |3 `. S( i; y7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量$ I$ J, w  K+ R- W
        5.39.217.76, k% z) P7 ?- R: w5 ]# \0 C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ~! r' M9 G) [. a4 l6 _
1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A& m. R: `5 u# O6 N. H# j
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb- ]; `. e- P; X# G
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

BeiDouChef

9 `% C* B* o2 P0 m5.39.217.76金線蓮冰茶+ [( ~5 ^* i: C0 E7 A: l, z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N+ q% q9 V$ I$ T! p
新鮮金線蓮         6g
  \. c! y2 z! C% ], M- j- k公仔箱論壇水         200㏄
5 O1 X# J5 E+ ]$ \4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        " `2 F. A. E/ i" k; l% F
【做　 法】5.39.217.762 w4 D& y3 ]0 ^' C5 W
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
% K8 Y5 `8 u, x. ~3 @/ C" O$ t1 z5.39.217.762.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
. {& n- Y( Y3 g" h4 e( U+ e【備　註】公仔箱論壇2 w: F3 T' }9 P9 U$ j7 A) v
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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% A) [3 `* |: ~6 U4 |5.39.217.76熱帶花茶
' u1 B' N& o0 i4 V【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ |  I, ?! X  L: p: [
果粒茶葉         3公克
0 ?* N' d6 R) W4 {: V2 s公仔箱論壇柳丁         2顆
" d* F) g0 M% ~! N7 Ytvb now,tvbnow,bttvb鳳梨汁         60cc6 X2 F  H  }2 P0 B9 b
芒果汁         60cc
% l$ D; B2 G1 r) otvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc% B+ `; ~" p* _, M. {. x" A
100℃熱水         100cctvb now,tvbnow,bttvb4 [% u2 f; O: w$ n
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb. [3 p$ x( S: c0 `

' X2 V+ s7 T% M" S  O) c' z【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @0 R1 ]% l# J& x/ ?6 b3 j
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。5.39.217.76) ^' f2 g$ q3 o! M' J2 \5 s1 q
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \) `6 R2 G" p2 O+ v9 i2 X. Z
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
) L3 W# a' X. v( M4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
! E$ r" C8 }3 h: |, c4 y$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
+ M5 @3 ~  Q3 t0 v5 N6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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公仔箱論壇; E* N! r+ r- K9 e& v& }
萊姆天堂
* s+ [0 k: v  `  y8 P; [- G公仔箱論壇【材　 料】
6 ?: x- i; @7 c" O' t1 y' U7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶         1茶包, s- ]( y3 u, H+ r7 j; l. H
萊姆酒         45cc6 J$ S  V# ?* _0 P! E7 t
檸檬汁         30cc
0 s# C6 E! P5 f# I' a' Q; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         1顆
' K9 O5 ^6 A! r! u% B  d4 F' etvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
! i8 V6 g! N' C- |3 t. [tvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇3 p; k* r7 t3 u4 s
【做　 法】
/ \& h$ k/ k9 v% I; W. H4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
9 S) z3 [$ F; j6 [1 a2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
" u* D' @! @3 _7 I3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

BeiDouChef

! o" P- H9 t* _# [) @7 V- ]冰菊普洱茶
$ ], [: O; i/ p! k公仔箱論壇【材　 料】
% D8 n' U% n6 Q' r: _! k& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶葉         2公克公仔箱論壇+ z! T1 [: x8 K5 o; v" S6 u' q
杭菊         2大匙
7 c% c( K! v9 o& R- c/ D% o公仔箱論壇果糖         45cctvb now,tvbnow,bttvb. ?* F- r. F- e. i2 m* |
100℃熱水         350cc
( z" Z/ t$ B" z  ]# T1 I6 rtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ T7 h. r3 H; ?: i. [6 w. T/ ^
        tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 v( J  ]; l5 j
【做　 法】, a) L0 h5 |. Q; Q9 D
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
$ C% o- l0 l# D6 w/ Q1 C3 y公仔箱論壇2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q- @% E# b- e+ g& i& Z4 P
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。/ Z' O8 A6 w8 u/ e. C0 {& G
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。% I  }( d4 e  c" h& l2 v+ i* G
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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) {. I& K" p/ }3 B6 g公仔箱論壇熱帶綜合果汁
  B1 O7 x3 j/ b# h) `9 F8 G【材　 料】公仔箱論壇, V* Q. D% p1 z2 B8 ]
石榴         1/2
3 W' _& F5 b' X- J$ w. ~$ Z. k! K. w0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果         1顆
# d8 I. i# A1 w+ h, c鳳梨         1/8片
( t7 ~& j/ r6 M; _冰水         120㏄5.39.217.76& c1 u. z3 d  m3 C4 J
蜂蜜         適量
" M. p& \/ T$ q( I% @6 T  l* q8 z# ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" h1 a& l+ b; `( P8 j# w/ ]: j
【做　 法】
# o, X/ X. R* J* _8 I  W1.石榴以湯匙取果肉。公仔箱論壇$ C& k/ T5 ~! i
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
4 U, W5 P* G9 g, ?: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3鳳梨去皮切細丁。
2 E/ \1 F5 N3 F, n6 ?; W$ Z9 a. e4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。1 w0 d6 [6 |; _
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。8 a4 T; }- P, W: }* P  _7 M
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
* R7 x& M; F: L( J/ S! R; ^7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。- A2 {, N. I$ t* q9 r; P' R9 J
【備　註】
2 A  f5 T0 O( h" r2 d' g功能：幫助排便、增強體力5.39.217.769 S2 d& c; m. D6 a! q9 j7 o
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
+ _1 n8 H; ~' z: H公仔箱論壇這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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tvb now,tvbnow,bttvb* b- Z/ U' {3 g/ w( O
石蓮花蘆薈果露公仔箱論壇" {) h. y0 l, B; o! j% j
【材　 料】
0 H: Z# \, K- z8 l! `$ M5.39.217.76石蓮花         10片# h  Z6 v) ]0 _, Z. ~8 H
蘆薈         2片8 x9 u0 h& q+ Q( q
檸檬         1/4顆擠汁
& ~* _( Z) e, @4 `" E" F1 O冰水         120㏄
3 o; v1 S4 V% [+ |( K5.39.217.76蜂蜜         適量5.39.217.76: I5 n8 q6 ^( x
       
3 F4 t3 U  v6 j5.39.217.76【做　 法】
8 i* E( m6 |" V/ P- _5 S1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。5.39.217.76) S, z0 Z: [0 `2 _$ m9 M
2.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb& Z+ B6 l3 l* o! G# s+ C
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
! j6 \8 r) I4 P1 ytvb now,tvbnow,bttvb4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
# o! N$ K8 \- X/ N) F0 `7 V5.39.217.76【備　註】
9 v( R0 y1 C9 B& u/ D  w公仔箱論壇功用：調節血壓、促進新陳代謝
; K4 K/ j  ?/ b" O8 x4 n; t! Ztvb now,tvbnow,bttvb蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！tvb now,tvbnow,bttvb9 t& j- q+ f8 o! z1 }' @
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h+ x$ ^9 Q/ V
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！