BeiDouChef

" h! {5 o$ v& i/ L公仔箱論壇聖誕派對tvb now,tvbnow,bttvb* H& `' P' H/ w$ }$ A7 j4 u9 Y
【材　 料】
( O4 s* w, H$ d! T& S: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四紅果茶         1茶包
$ P0 N% ~3 g, b6 t* N, q5.39.217.76汽泡酒         適量6 G8 e1 \9 {$ x1 ?+ M! N
草莓         1顆5.39.217.76# G% T1 X$ F7 [5 L' @3 b! a
果糖         15㏄  O+ {5 `- d' C; _
冰塊         2~3
* x& c4 H  E/ V6 B" C( G. I熱水         50cc
4 i1 C1 g" y: G0 |       
) D7 P$ P  e+ _4 v公仔箱論壇【做　 法】
( r" c3 e7 V  Y  z% m: h( X5 P1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。公仔箱論壇% e0 C- X9 ^7 b8 C1 W: O0 o5 P
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K0 S, z7 V9 u" a, y) ]
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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' D" {. l/ a% W( M6 [公仔箱論壇5%水蜜桃調飲
/ G, d- Z  [" y+ w: B. ^5.39.217.76【材　 料】
5 Z( f& c- \# H% B! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
" S1 B# J% U& [% W" q5.39.217.76蘭姆酒         30cc* o$ b5 q1 d8 h! E4 R* b3 o5 V: v
果糖         30cc) @& l$ J- ]& R. a$ q1 E0 p
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# d: V: Z3 m8 W/ F* g7 p8 {
蘇打水         適量
/ E7 E% c$ S3 a1 ]5 f6 y. s  N
# J' J' D  t2 o+ F公仔箱論壇【做　 法】
1 s2 V8 T0 K1 F- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
, N) U* F* H$ W2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。公仔箱論壇/ J3 ~) @3 D7 }, p; q$ M
3.倒入冰塊至滿杯。公仔箱論壇: X( W0 z7 w# d; b
5.再倒入蘇打水至9分滿。
- q: ?3 ^* B, X" I) h5 f6 I/ r, r公仔箱論壇6.飲用前調勻即可。

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' B, }* A% F& _! b% P+ J5 H
蔓越莓冰茶5.39.217.76! \" H% J2 l' {, _0 T: C
【材　 料】
; z2 e/ F: H( W8 }/ q! ^公仔箱論壇基底紅茶         100cc
, U: g$ a1 L; b% Z3 F7 \7 q蔓越莓濃縮汁         60cc
6 u5 K; l5 R3 Y+ |; R( i5.39.217.76果糖         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# a! z* D5 B0 @5 M* g
冷開水         250cc公仔箱論壇' s! F' e( l8 a4 u: [
冰塊         適量/ D1 M$ b7 ~* x
糖漬蔓越苺果粒         適量
* y# I# Z4 U3 B: Z2 T8 t+ n& Otvb now,tvbnow,bttvb
: g$ ^! P1 V* r' {! d& f  t! U) }2 a+ k5.39.217.76【做　 法】
/ B9 G" Q% Q6 T! T4 S+ @tvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 N% g/ S5 l$ |# T& Z0 J0 T2 F
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N! ?  a3 n* W7 b' i4 e5 R
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
% m$ g& x9 `! F+ D# \, j; i公仔箱論壇4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。公仔箱論壇0 z. u3 r, f/ U: j( [. t$ L5 D  ]
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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' V( {* R: v5 k/ j6 M& F+ V5.39.217.76鮮桔冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( X5 U3 _6 r' _+ d6 U
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ P7 }& O. }+ S# t, J' @, V
金桔         150公克公仔箱論壇+ P1 P' V) O  h5 }5 g
柚子茶         30公克
: {2 u/ A6 Z1 O; o% a- ktvb now,tvbnow,bttvb梅子         2顆
* }, e7 d; V8 K5 h6 Q! N檸檬汁         1小匙公仔箱論壇9 N/ t8 G, g# \& j
熱開水         300㏄4 k2 `) K& q  C8 l
冰塊         適量
2 v7 v" b' @. ?1 t! s; d& H2 s5.39.217.76糖水         適量8 ^) P  i0 a% r$ z  ~
       
/ i7 {# S2 p/ F3 L【做　 法】
5 X; l0 y& B/ o. C7 ]+ q1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  V" S, D0 I+ C7 ?) O! L- v
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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" @2 z# k" c( h, x* `$ B
玫瑰冰茶tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 [- B' z; u+ y# G% u% L
【材　 料】公仔箱論壇9 |$ ?5 f. K% l$ d' ~$ H; p& \
基底紅茶         100cc
1 P9 S. H: @" y$ T# Z- |6 u# I( a玫瑰糖漿         30cc
8 C0 I, ~2 ^1 e) ?& a6 h4 N果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb- X  g. F" F" A5 _! v! w8 N+ V
紅石榴糖漿         10cc
5 }0 y# F# X7 _2 o8 L, R4 O冷開水         250cc7 V  r% g8 t" {1 ?- f) Z: W) t
冰塊         適量- Z& ~1 `. b, ?* R% u+ q
       
7 Q, ]) s' }$ m( ^% c5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- h% w/ _$ Y9 `9 R- F5 F1 ~. e1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
& U0 ~/ x4 s2 w2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇5 ], r! P; ~4 `# W
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
4 {4 Q7 K. |- ftvb now,tvbnow,bttvb4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。5.39.217.766 A- R9 i* u3 v0 E  u
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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公仔箱論壇- Q: r; n  X. w* r: r
鮮果冰茶
) w: q3 C  |' |. ~" `" U* X【材　 料】
; i( g' C+ [2 q( N: w檸檬         1/2顆
- [" O9 m6 ^  s5.39.217.76柳丁         1顆公仔箱論壇: ]7 ]4 n7 H, k
百香果         1顆公仔箱論壇4 f7 Y: T! B& k/ Z: d* e
葡萄柚         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d& @, ~8 S6 r; i- j! J% C( G
果糖         30cc公仔箱論壇' Q1 P" c- J" W9 e  A6 N
冷開水         200cc公仔箱論壇. i  X: }$ s; Z) k- K- }) `0 S
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ h! Z3 D$ \' ~' f

5 n' F, H+ k5 M' Q3 i/ ~公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.764 ^3 Y. b$ n8 V$ H( s
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb. r" D5 b6 C; {: A
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。9 S, G$ N* C2 |. D
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb' o  ^0 u" b/ z$ L) a- J
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
- p; M7 x% A: j公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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$ n' |% L, Q+ c) s' X) x! _3 I. H
青草冰茶
7 B5 V! ^: c! M0 o- Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 ^, f# o& ^* P
蛇舌草         10g5.39.217.76. Z& b: Z* N' K( f& p
冰糖         適量' w% I9 Y/ Y5 T: P6 O  ~" D
熱開水         100cc* W1 z0 [( V! G' i2 \7 g0 R
冰塊         適量
. m( y; N" w+ k) P) C: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半支蓮         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) X9 n. s  `3 |# J
夏枯草         10g
* k: t" U/ D2 @0 h6 d茵藤         10g
! e* r  T8 O% k( n  k薄荷         10g# t1 l. u4 {" o. m) V
        % v  V6 P1 {  N! l
【做　 法】2 D7 X) c' J: n- D
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
$ H4 W' `, P/ g7 Q& B2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
( o- n% E) L% @+ N  z公仔箱論壇【備　註】公仔箱論壇( A1 @: |- Q) O9 a; \) M
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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* ]* K; v* F! j+ W公仔箱論壇芙蓉果粒冰茶0 q: S( |! `4 F
【材　 料】
) u4 u, d& w& J3 G6 `公仔箱論壇芙蓉花         適量  B. I+ x0 J8 p/ a2 |
冰糖         1大匙
1 G( I$ F9 g  P4 a/ [0 utvb now,tvbnow,bttvb熱開水         200cc) G8 {) K/ \  E
冰塊         適量% m+ {$ ~3 V( J
蘋果肉乾         適量
9 N8 j6 e3 i5 k5 L# v公仔箱論壇玫瑰果         適量
- z5 B' {  i1 g( [' d+ x/ F: P公仔箱論壇        tvb now,tvbnow,bttvb) s2 |& B9 y. M9 Y
【做　 法】公仔箱論壇, v/ Q8 @- R0 x3 F+ I. n# M6 x: G
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。- f. P" v8 Y% t( j7 v3 M
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
6 k8 J) _* l( r' j$ D1 [6 \, Y5.39.217.76【備　註】5.39.217.76( Z3 Q  u5 w, c" ^0 ?$ `$ |: k
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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2 p4 w: X% b2 X6 U百匯水果冰茶
0 D, T6 h- C: h; A. X! K8 N5.39.217.76【材　 料】
* N% A, X# O; [5 w7 @tvb now,tvbnow,bttvb蘋果         1/2個
: i7 s1 `" M) L' n2 w* v8 N! Atvb now,tvbnow,bttvb奇異果         1/2個
$ o0 ?4 h( |1 @% u公仔箱論壇百香果         1/2個
' k, b8 n% _0 e3 ^* ~2 O; n公仔箱論壇檸檬         1/2個1 i9 p% B' ]& h8 A! f  j
鳳梨         1/6個
" R& y# F8 H0 k" X0 z. l8 e5.39.217.76柳橙汁         300cc
* F# _7 o' K3 l( X6 D9 T4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `0 F( o2 h0 D/ V( R* I: @7 [0 s1 u
       
/ y: d) v- ~' w5 z( _4 Z7 X* [【做　 法】
% e3 G9 B, C/ B% x1 O% f2 @1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
- C3 H0 ]8 Q7 Y4 f) |# ~$ }6 i4 {2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb7 c7 k  Z$ ]0 w; F4 t
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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5.39.217.767 `2 _2 S* k, ?& ]
金線蓮冰茶
! Z% b9 i) f) r+ K  v3 e8 Y0 y5 G公仔箱論壇【材　 料】
- B# s5 u% k3 G2 U; Y新鮮金線蓮         6g. d2 U& L4 d" {) O& ^: l0 ]
水         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb( t+ X$ j4 O# V% R% y* S
       
% |% \; k0 I3 U% m. r2 W5.39.217.76【做　 法】
/ g5 Z) J0 j# \, }5 ~0 |tvb now,tvbnow,bttvb1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。% \2 }7 S% d$ m$ G8 l! I
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
$ g9 F. I7 p( m3 G6 {8 s+ ^+ M【備　註】
  g# J8 N0 S/ z* G/ e5 {9 htvb now,tvbnow,bttvb【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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3 o6 x3 }& b2 @' X1 V. ^tvb now,tvbnow,bttvb熱帶花茶
( `/ d: [7 W. D! _' Z. U" k公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.76) F- _2 @/ W7 K* Z/ |. r, K
果粒茶葉         3公克tvb now,tvbnow,bttvb, ^3 d- n/ S9 T8 h% w- B7 I
柳丁         2顆) F) `, C$ K0 q; {. H7 f0 T8 \
鳳梨汁         60cc
# O9 k; }& |, m公仔箱論壇芒果汁         60cc
. t- Q" a0 A7 D* n. O: _# F果糖         30cc5.39.217.764 r* ~( `2 X' v, b) r
100℃熱水         100cc公仔箱論壇' o2 \0 M: S' s2 p/ i8 ^8 L# E
冰塊         適量: `) y8 S1 [! H: o7 A9 d! @

: ?. g' {9 M" |/ Z【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( J: `+ f1 C% S/ a
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
; }8 O% H  @. ?: i! ^# |tvb now,tvbnow,bttvb2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
& u, U: O. f5 |8 q3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
1 |* N. f* O9 x) n+ W公仔箱論壇4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
  c( b3 i+ X" V0 d1 A9 o1 i5 dtvb now,tvbnow,bttvb5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! T( M: Y$ o& x" {6 y9 A: Z/ w. D
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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! f0 ]/ }+ ^" q/ Qtvb now,tvbnow,bttvb萊姆天堂公仔箱論壇& E1 c" V$ K1 h, }5 c3 u
【材　 料】5.39.217.763 b8 E0 O* Z! t
薄荷茶         1茶包
: K' x+ Z, y  [0 ~3 u6 ]- ^tvb now,tvbnow,bttvb萊姆酒         45cctvb now,tvbnow,bttvb9 I4 ]1 O4 e, ^* V- ?
檸檬汁         30cc公仔箱論壇& o$ V7 I1 D5 G# X; F
檸檬皮         1顆
& u. k! ]4 u' R- \/ I; j4 e, u$ u冰塊         適量
6 C$ @0 ]( G/ u$ B* d1 [/ V        公仔箱論壇+ p3 O  O' ?" G) c. p
【做　 法】
+ P6 C  z" L- ~9 W5 d- Z1 j1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E5 j7 r, Y+ \
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。公仔箱論壇' L' p$ `% ]( [* p2 ~7 l
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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0 m3 {1 a/ ]2 C/ O& ?* U, d; X& y5.39.217.76冰菊普洱茶
' l2 ?! F8 t7 L1 d2 R5 i【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 [# d+ N% _" S$ j+ w8 `; D
普洱茶葉         2公克& a! j+ M2 V1 R6 m
杭菊         2大匙
! M1 M& u, S7 y: O果糖         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?/ `' `" n6 Y. ?% @
100℃熱水         350cc
5 q. ^1 i0 V9 b) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a$ h/ R( s/ ]6 P  B
       
7 F7 y3 b3 _; xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! l8 I: U+ C" [1 m2 L# m1.取一成品杯中入適量冰塊備用。3 S/ _% e- q, t
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
! V4 [7 W; M/ H" `. M( Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
1 \- P1 R  P* G9 x4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
5 i& {$ f' E4 k$ C7 D% h  T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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% Q5 J- W: N! u0 o9 ?& ptvb now,tvbnow,bttvb熱帶綜合果汁+ p2 R, o( j: G+ K+ L
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {2 A. }' m5 V: v3 S) A! ^
石榴         1/2
* @2 N4 ]( }3 w$ f7 n2 I8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果         1顆
7 J% y: h. x5 t0 I# G公仔箱論壇鳳梨         1/8片tvb now,tvbnow,bttvb4 C: L' S3 x. A4 z3 w, u
冰水         120㏄tvb now,tvbnow,bttvb- s4 h8 g/ e! F) Q
蜂蜜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q- C* W5 z& d0 T; A* C5 _3 D

5 j% f* F2 [! `1 |/ Q7 G【做　 法】
' m* u& Q, `. O- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.石榴以湯匙取果肉。公仔箱論壇) M5 ~' W$ k4 n/ ]" w  I. c
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
: Y( t- \2 p. Q% `" k( W' O3鳳梨去皮切細丁。# f3 G  J! x6 o& P" X
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
1 |+ v4 q6 [: H1 Q  utvb now,tvbnow,bttvb5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
8 j) p1 K4 Y1 |& J$ H, ltvb now,tvbnow,bttvb6.再分別倒入杯中，製造分層效果。( C! [, q' u4 F- l$ s" s$ H
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76  P: `- S: `9 K# ~( O" r7 ]
【備　註】5 j. B0 {6 F$ v2 A
功能：幫助排便、增強體力
/ _; ]5 u% k7 L- j" a天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
' }( e4 R+ V. u3 a7 ^這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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6 A8 n2 V; _- ^7 g( R5 {石蓮花蘆薈果露
$ v% n$ T& p3 `/ s【材　 料】公仔箱論壇3 i, p1 {& v: q2 Q; d
石蓮花         10片
/ v# J  O9 q, h2 B# Q3 itvb now,tvbnow,bttvb蘆薈         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D1 _$ `2 ]3 r& Z( o/ B7 a. k: h+ a% M
檸檬         1/4顆擠汁
# q4 W+ q% ~, K' \6 W! d( @6 \冰水         120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d" f5 @9 \1 [4 u
蜂蜜         適量1 h0 `6 o4 ?& V7 k4 f
       
7 b- ~7 F  z" I3 u, _: _4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! q1 u* U& g, ]8 z; A8 S. ~9 @2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
  ^' }( f5 n! I) V/ V4 v5 K$ C' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料放入果汁機中。
7 u$ Q8 G" i& r; g' Z公仔箱論壇3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4 @6 o( c- a1 o1 K/ x5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
: u5 O2 a& R+ h5.39.217.76【備　註】
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蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！5.39.217.76* d* n' `5 S7 V4 Z( _. R6 z
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。公仔箱論壇+ \2 C, y/ K8 v% u( `2 P
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！