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鯷魚橄欖蕃茄麵) x M, g. f$ `" D
【材 料】) R4 L' f6 g: y1 j! D
A.義大利麵 200g
. T, i% L% n3 t3 B- {3 S醃漬鯷魚 2尾公仔箱論壇" ^* S8 Z* d7 o! N. Z2 U$ j. g
洋蔥末 20g
* O9 N7 c) W% Q# f6 v公仔箱論壇茄子片 20g
, S5 J" i. C- i/ A) Dtvb now,tvbnow,bttvb九層塔 少許3 @0 X% Y& v; f8 J
橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l" u, ~& h! Z. M' @
B.大蕃茄 2公斤5.39.217.76# T5 o% J* z/ w3 z, a) e, H$ m
洋蔥碎 200g5.39.217.76* p6 X, g9 @: s- I& ?4 A0 U
蒜碎 50g公仔箱論壇2 G1 @2 k( C* k& h& q/ z
橄欖油 1/2杯
% W* c' i4 ^3 s9 g6 G- k公仔箱論壇義大利綜合香料 少許
" Q% T, O# h; w. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 u+ q w3 g
糖 適量8 g6 i7 A6 j, B# y* k: i
胡椒 適量
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【做 法】( `: Q w5 s2 O' F# `
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。公仔箱論壇( u; u" L: C6 \/ k
2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。 C: u$ U' G- h3 h: Y/ C; Z
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。5.39.217.76, Z* k6 ~1 Y3 t3 h+ s" S, L
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。 |