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' K7 C% o! u/ d" m4 c: `/ f孕婦不應該選擇的一些食物,如下:公仔箱論壇- V7 k5 D0 p9 K5 |
' M& | v6 i t■避免食用大型魚
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, H" e2 r$ m9 k. n# M+ i; q5.39.217.76美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。5.39.217.760 `5 t2 y; I8 W4 e6 h# Y' r, k: H
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■避免食用生肉和半生肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c2 U1 B" A* Q* v' M3 F
. U" G( Q5 j; U3 |不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。- \+ q1 n: p! H) {5 J: r
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
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- I$ G& u p; [, R( O% y公仔箱論壇■避免食用未經高溫消毒的飲料tvb now,tvbnow,bttvb5 E A" x/ V' y. X+ v3 a/ i, {
; `) d- S& J3 \不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z- \" ~0 f1 l% W
: n4 H Z3 a1 g8 j0 a■避免生吃蔬菜菜芽
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. \/ d/ C |" D7 ]& v7 t. p不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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+ S% b) a, Y; n$ Stvb now,tvbnow,bttvb■避免可能引起過敏的食物
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏,胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此,懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物,以降低胎兒患過敏症的風險。
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% ]7 t+ o- c G. L: {3 a由於酒會導致胎兒缺氧,影響胎兒腦部發育,而且這種損害往往是不可挽回的。因而,所有酒都應列入禁食清單,另外,飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱,所以茶也是不喝為好。公仔箱論壇* }6 q" W2 G' a( @# S
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