5.39.217.76' |2 {6 Z- T: z. N
* D; R# b( k- d' i1 n: m* ~孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
, h- N0 C6 J Y1 T+ \1 w/ `# Y( f$ c7 \ } b+ F( H: E8 L- X, F
■避免食用大型魚5.39.217.76/ M" X) M; Q' u3 m
0 S* f a- R2 @7 Q+ t! h8 o
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
4 h" E% j2 E" Z* C$ ^% A& a/ K$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o+ q* X/ H! @ h1 a7 r
■避免食用生肉和半生肉7 n! m, P( }" L& i2 R
$ e- }) O0 x: l# t
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
& h# a4 i% O8 L/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ B3 p K6 G3 F9 X, I) K$ ~/ ^
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
3 ~8 Y2 P& e( N: e7 r$ U
# }/ k6 k! c% ], `# V3 \# H在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
4 i* q. k' t+ T: L3 J! h5 u! `tvb now,tvbnow,bttvb
3 G9 r! _' d& F$ s) f6 Ttvb now,tvbnow,bttvb■避免食用未經高溫消毒的飲料
5 m% e+ L8 x2 n8 h* I$ A: y. d) n
5 v2 h0 d1 D9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。( b% O( |! E' V: r* F9 k
4 W0 E5 |' y& r1 x0 K8 I2 Ptvb now,tvbnow,bttvb■避免生吃蔬菜菜芽
2 Z; D$ A$ g5 T0 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ A' l6 f% n6 l6 M7 o
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
3 c" P! @( E; H- Q; }; T公仔箱論壇
) b J+ K8 Y8 n( p6 W) E■避免可能引起過敏的食物1 u+ c' f3 ]2 U' r) k5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ S6 v* j8 C7 z) ]- h
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。5.39.217.76( |* U2 F' W3 c0 c9 Y9 t3 `
0 Z6 c0 ~" |* r( ?2 Q5.39.217.76由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。公仔箱論壇0 x. p' |/ A# q. R8 {6 w5 b9 a
|
發表於 2009-1-26 10:54 PM
| 