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本方滋阴补肾,补益阴血,补而不燥。若有血气不足,精神疲乏,身体,肌肤,手足,心经常感觉灼热,头痛,头晕,耳鸣,流淡汗,妇女月经不调,可用本方作食疗。 5.39.217.76( O3 }5 Y% F* F
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材料: 5 ]& e4 M6 B1 ^, u) \3 T
, ~ d, c: ?& P2 h2 A# u冬虫夏草一两,红枣十枚,生姜一片,水鱼一只,盐少许。
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' X7 O& S: y! a- h% I9 p9 G6 B5.39.217.76制作:
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1、水鱼放滚水中,使排尽尿液,杀洗干净,去内脏,冬虫夏草洗干净,红枣和生姜洗干净。红枣去核,生姜去皮,切一片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w4 i3 |1 c; [% R
" }( |6 r3 \: j; }! \2、材料放入炖盅,加开水,隔水炖四小时,加少许盐调味,即可饮用。 |