blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
* a0 F- y) J, V( G5.39.217.76
. l3 C6 x% q( J# x3 ~  D這點挺難做到的我想...5.39.217.768 `) k; E  n6 J6 x- L
都睡不著了...
- d# m  Y+ A6 q. ^* [還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
, I/ ]8 l  W1 S" o+ `2 ^) G5.39.217.76參考~參考~~5.39.217.766 [4 C! q0 ]4 p8 ?+ I9 Y1 A) {
謝謝

godknows29

thanks!!
/ l5 X' A+ }$ e. z9 h$ R2 Q+ o公仔箱論壇* O1 d6 o% g8 A& Y
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
% e3 ?+ W  [; I$ N9 c& E* Z8 G而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?tvb now,tvbnow,bttvb! D* P( y# c. f  `# p7 m) d! j9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 L4 u, l2 ^. C5 Y0 W7 d
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
: b6 B* o4 K" X) n6 V; d& p$ j真的辛苦你咯。。