3 g6 L9 w9 n9 f7 Q- J |0 otvb now,tvbnow,bttvb很多朋友去澳門,必吃非洲雞,吃不夠?可考慮自己在家做。
) l7 n5 M; j$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關鍵是醬汁,材料包括花生醬、茄汁及椰絲,三者看似風馬牛不相及,但煮好後,惹味得很。公仔箱論壇8 I2 w0 b5 g" a- @" l
4 x6 y; d. I8 a; E公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( H* m3 l# k0 M* \; d- ~
雞扒 3塊 2 ? k2 g, }+ V9 c. q3 l! m. E# {
# |4 n' l$ i) G雞扒醃料:
2 Y; [1 K; U! Q8 l8 j: p' Z/ L& l' i蒜茸 1茶匙
5 s) h8 z; t. U5.39.217.76乾葱碎 1茶匙
4 E% z. @! D. C J3 N5 @tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙
; \" T% v5 {2 q7 A5 \公仔箱論壇鹽 1 1/2茶匙
9 ?- M" u, \+ d- v3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R: f: t7 P, e' q
胡椒粉 適量4 o$ `) d0 {) l* f4 P5 @: C5 a
; \% i+ y6 C3 @. K$ \5.39.217.76醬汁材料:公仔箱論壇) w% l9 \* ~# V L4 e
乾葱碎 50克
2 }6 m7 T+ S& c" y# [5 V( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 50克公仔箱論壇8 M# B1 V: M; O5 e
辣椒 2-3隻
3 q( q0 \; j0 z i. J$ m; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 3湯匙2 k. y& W. j0 p. Z3 _7 h+ G! e/ ^& z
雞湯 半杯
1 b! |" O8 K0 o ^8 jtvb now,tvbnow,bttvb淡奶 150毫升
7 E6 h/ y0 {4 U" }& s0 |. h% E5.39.217.76花生醬 2湯匙
@: }2 ]: h) p- L% V4 _7 Y雞扒肉汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb u! ~, P6 M3 e0 \
鹽 少許
# p+ n0 @. d4 b4 v) r9 Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
) P1 n2 }6 A2 z. j j5.39.217.76辣椒仔辣汁 少許tvb now,tvbnow,bttvb, \; e! u2 Z1 ^
椰絲 1-2湯匙# _4 |: {& g- }4 B, o6 T
/ x% T( m7 U; g- J6 l* K# y& G( U做法:
+ @% ]/ r" Z7 \! T, w1. 雞扒洗淨抹乾,加入蒜茸、乾葱、生抽、鹽、糖及胡椒粉拌勻,醃過夜或至少半小時。5.39.217.76: e v7 N; |! y' j G5 H
2. 燒熱油,先將雞皮一面煎至金黃,反轉煎另一面至兩面金黃,加蓋焗2-3分鐘至七八成熟,取出備用,鑊內的煎雞汁留用。5.39.217.768 W% ` b6 ^' z; E% q# s: _
3. 原鑊加入乾葱碎及蒜茸,辣椒切碎,放入鑊一同爆香,加入茄汁。
6 i) C' M+ c: R% ^" \$ ~+ U公仔箱論壇4. 再加入雞湯煮沸,轉慢火,加入淡奶、花生醬及雞扒肉汁煮沸,拌勻成醬汁,以鹽、糖及辣椒仔調味。
, M1 z, f& H# {8 N3 v公仔箱論壇5. 將醬汁淋在雞扒上,撒上椰絲,放入已預熱的焗爐以220度,焗10分鐘至金黃色即可。 |