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【材 料】
* h, U9 v% Z" ]7 k5.39.217.76生香菇  2朵
, D& O2 \  m& k1 l: Z2 g$ |( e' ~+ Gtvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
2 ^. @1 g5 a8 t$ ?5 p3 e金針菇  1兩 5.39.217.769 \* S: b) L. N. x7 r
小黃瓜  半條
( J7 x. L$ E+ t5 G. e$ T6 }tvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 公仔箱論壇6 ?* h5 N; A  ^
白粥  半碗
3 r% n: X: |% Z0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' b: v9 l" q$ G- o1 ^0 k: G& f
【調味料】
* V' l2 ?# H- Z' q4 h: \7 d( |鹽  1茶匙
4 o1 D0 e4 w4 P0 _7 v4 U* {5.39.217.76【做 法】
3 ^' O( x+ V6 q3 N! T1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @8 y0 f6 @- y1 F% j
2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】
+ _1 m5 A2 \7 a1 }公仔箱論壇薏仁  1兩
: X. v6 J6 \: Z1 m5 M+ U, gtvb now,tvbnow,bttvb蓮子  1兩 8 U: ~# e' z" [. A+ M
荸薺  4粒
! R- [: M1 b/ z紅豆支  少許
' X, `+ F4 ?2 z& Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 6 U5 j7 v. H- f' G# ^/ j8 i7 }2 x
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb3 }) g) o2 d& P8 @: Y3 g
魚高湯  1碗
& |% h3 S8 y) N+ [) I& I公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 R: E3 G( G* v" `
鹽  1茶匙
6 D' H" L. w" u1 b3 [5.39.217.76米酒  1茶匙
' Z+ u8 n6 a( S' Q& W$ }公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 Y! T4 K' ]0 A. }
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
: ~- s  ~6 p0 |' I, h' V3 I& \8 y, ~公仔箱論壇2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 # n4 u2 A# F8 b$ z& y
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】
, o: p2 y0 p4 l1 H' O. A+ m1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb; I3 ~  h- [; e5 t' M
韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ o3 |+ B7 o8 n$ k
海苔  1張 5.39.217.768 C$ y( _5 l# `8 _5 D- I1 m
蔥  半條
. i- B2 Q$ Q0 @6 M' v& E1 L公仔箱論壇白粥  半碗
) c5 Z( ^' p' C: A# {2 t1 e$ G  E8 X高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o3 O& U  [3 \9 A: i0 l
【調味料】
& p$ L+ @, ~1 F. Y' M鹽  1茶匙 公仔箱論壇' Y+ n/ R# |9 l0 X- O
【做 法】
" |0 s2 N7 V, q5 C. Z; p1 h" c5 m6 _tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。 2 b( [: {# O! k
2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 5.39.217.76$ O. y8 D/ r7 u! _# S
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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