MagicAndy

【材　料】
' f9 |9 I5 L4 `4 U; vtvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
7 m/ \+ U' ~" O; l5 vtvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb: Y) W  y5 T% `$ e& L1 `
金針菇  1兩 5.39.217.76' s6 R% ?) i8 S! q* r
小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb/ C0 P4 L# u/ @1 m1 Q5 x6 b" v- p0 k% r
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h; h" [$ S* B4 u) ]2 F; J
白粥  半碗
: Y" a: N! G# S, ^) J4 x素高湯  1碗
; o: n- N0 @  R5 K- o7 ]8 |公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇! @+ t( R' {8 F
鹽  1茶匙
* }* @. b' C% O2 E9 L) w9 ^【做　法】 & ]1 E5 d2 `+ i  j
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. A$ v8 L, l, t
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 F8 b% O, U- ?6 A
薏仁  1兩
4 r& [* r& w' a9 h9 m公仔箱論壇蓮子  1兩
. l0 X$ L4 _! Q+ Ftvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 . m% V* f2 T8 S* j9 Y
紅豆支  少許 公仔箱論壇$ D$ J+ o$ @0 j: ^; s- S; O
蔥  半條   A6 I+ b! Y/ H& ^
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U6 P  J7 j/ L* s6 f
魚高湯  1碗
/ P+ e6 M* c4 \9 K/ z" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
: U$ A0 d2 \; }+ y9 |5.39.217.76鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  `) v8 U7 i# X+ \4 w
米酒  1茶匙 5.39.217.76: s3 q) J9 k( N0 v# U8 L* B$ b8 V
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 u! ^# m0 r) X5 L2 O; M
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
8 j6 ?: B. c5 @  d! W% W9 i5.39.217.762.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 G0 F8 {5 A2 g4 r
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
, E8 }6 `# n2 Y8 I9 n% q% X8 ttvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩 公仔箱論壇6 v9 k8 s" M0 X6 A% W* R
韭菜花  3支 5.39.217.76% K2 r2 y5 W7 X
海苔  1張
2 s; O! ^( `4 P9 Z( e. e& j5.39.217.76蔥  半條 公仔箱論壇* K' q5 _# F* S' {( [( j& F
白粥  半碗 5.39.217.76$ {; j/ d- h6 y+ p8 _
高湯  1碗 公仔箱論壇$ I/ ]& l$ f( Q  \$ x4 M
【調味料】
8 y7 ]2 v8 a& U+ ~: i6 x, r1 u3 M公仔箱論壇鹽  1茶匙
! n+ p% j) c' N, J: b9 r) rtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
; R5 ?& y3 D) L5 e. [" {$ m9 |tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
4 h8 O/ i' f% M" @8 Z" h2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
2 Q7 v7 D7 s9 p5.39.217.763.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you