luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料公仔箱論壇% B9 @+ x! A# V2 }% p( e  B

) m: n: ]7 ~: K0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]: ?1 i* U1 X/ t2 g; |) `& F! `' ?
8 Q* V6 M# B4 T% M& s( I

" {0 b5 z+ \2 i/ Y* s
, [5 u8 {/ ?  k! {# I: g& u1 @公仔箱論壇* y7 P: n8 R& e9 X
醃料
1 I" I2 }  N5 @- m; Z1 l公仔箱論壇
5 d& Y* `! M3 A; @9 h* k$ c舊庄特級蠔油 1 茶匙
, ]7 C; @" |$ L; r, P# K
" |' g, o( s- S- X, X0 }* f芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
  @! H4 T. N* S1 I4 H" o) ]
& s/ R4 M" K$ p; }. S公仔箱論壇
1 R( \9 K) M; m4 x. u9 W芡汁 2 f' R$ K1 y" P4 O) v7 y2 Y

, X" J6 Z6 z# n8 M3 g$ {tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
- f2 R2 n0 ]/ @9 ytvb now,tvbnow,bttvb
- Q; X9 a( R3 ]% Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: r4 b3 {: {. n5 P
做法
* q- F3 o7 m% O. _: o8 Y. v公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 f! ?- i- k/ |7 Itvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇4 U: N- u% y4 Q5 P! o1 K
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵9 O0 w$ J3 Y3 ]

- _/ q5 k0 @2 `) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 $ P$ K, J/ i5 [+ s

' o2 t( Y8 t% A$ O' j7 k$ i) W 材料公仔箱論壇& r) L2 Y% i  ]( w7 U/ b4 s
tvb now,tvbnow,bttvb' c( `5 g+ \) a% i& U
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
3 P$ @  M! u# `0 g" ztvb now,tvbnow,bttvb
/ y: `0 i0 b, ~% W* N7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c: Z2 Z0 ?# q4 E/ }8 y: M1 x: H
芡汁 8 z! C. H3 a) _) p# @- u

2 g( U$ c2 L  B/ s( T% P蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
7 p* L( T+ Q, m* t% i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g; K0 u: e: L" D  `
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
" p7 K' Y- p7 }0 N公仔箱論壇
: ]/ u9 I4 u! C$ h" J  o& d  d" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V! ?- `% H! A5.39.217.76
; g% X# {) }1 t. H! `4 F% l5.39.217.76做法& \$ o* d" H7 y3 k0 C7 x' F$ v
0 I1 D* Q! x5 d
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 [- k+ l! k+ M/ f
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。5.39.217.76+ }( h( K" u! P! u6 V: U1 }
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌5.39.217.76! Y; U9 h% g% B! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c: s) f$ [/ `9 k
可供 : 4
" |& [1 p# i1 X- z/ ntvb now,tvbnow,bttvb
& O" p0 \, O, z3 C: H公仔箱論壇
- n% z+ j) y6 _" g材料
0 p+ H2 g* {6 [! U( g5.39.217.76橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇9 M- M, u) r, m9 D9 U, ?+ d

/ O+ k( A* v5 o* N5.39.217.76+ K" H& w# z2 I' y1 K; v6 ?( V8 w
沙律汁 6 w% d0 [+ M% Q6 X+ P

: ^# r: T( ~& K$ P% p& Q# k  _* e舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 @0 _$ m7 c; ^9 C, {% d" B6 b+ [* i; e
做法
: V: m& [8 {+ }8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 ~6 n& i. Y* m2 K$ D! h$ t4 W" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvb now,tvbnow,bttvb5 F% H3 `8 _2 \1 z
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 m7 L+ n6 r; y5 i* G/ N
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb& Y& y  x# Y" W1 u$ e) L
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 R; g. \# U; \3 R$ T' ?4 b4 F* n
帕瑪森乳酪  3大匙
' c% u( E$ M8 M肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E& A- l7 t6 ?9 c: Z  _& d$ S
茄子  2條 ( M! q& A, D$ B
番茄  2顆 : [0 T: y7 N$ N
洋蔥末  1/2顆 5.39.217.768 ^- \+ l4 [9 T2 S# q
九層塔  8片
7 }7 H: ^& e$ z公仔箱論壇麵粉  少許 5.39.217.76: k" y0 n% t. q7 j! m- c
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
. K  c3 o* ~% a6 i0 {1 j, J# btvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
( P$ \& m; G4 _% {: A1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h6 e- [. M0 w
5.39.217.76- J9 I  \! v! l& j7 G) M
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 D2 Y) k; h! L
  n( J2 a: u3 J
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
0 C( P) L! r0 P2 K4 r5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 6 g( m# b0 v$ |1 Z* Q
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 " ?( L. Q# ^7 z' K  W/ ]
茄子  3根 0 ?8 [; E# m- ?2 d: b5 d. o
鮮香菇片  3朵
( S) x9 Z1 o  K: n" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 公仔箱論壇6 y: g" X1 N4 @* N" W$ j" c
紅辣椒  1根
2 T: _, A+ y% ~tvb now,tvbnow,bttvb花生  50克
( l- O  Q6 \9 [tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
: R, C  E$ p' X' j7 i! O【調味料】 5.39.217.76  O+ R3 b' k" q3 s7 |- q
豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c0 H7 Q1 d7 \, C. Y9 O
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" g% }6 V' W" f9 z1 a% x1 F& Q
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ l" ]5 f( w1 u
太白粉  1/4茶匙
/ \( Q* W- i" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇% F! B2 c& V. V7 t3 d6 c3 E
【做　法】 5.39.217.760 O5 T  ~% v5 D1 G% }# D* R
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
6 ~4 F8 d  J: Y5.39.217.76 公仔箱論壇# o. s: d2 E, M* O) l* z" _! K
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
( L" u5 t  W) l- X9 _, N* K公仔箱論壇
/ X! W0 ^' M% a; W7 r/ `3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
7 b5 \, a2 O8 d4 { tvb now,tvbnow,bttvb" a0 ?- n" j, g7 ]
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。4 `1 V0 _) O0 p; n

: l. |; s; Y4 \. K9 [2 n* A$ w5.39.217.765.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
. I* D( v& v  n3 x, X; ctvb now,tvbnow,bttvb
! ^! e# P! y0 q可供 : 4 公仔箱論壇# j& f) N$ O2 _" h- I9 _+ M

9 m3 I4 |2 ?  r# X3 E( ]$ _* Btvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 5.39.217.76- ^8 O8 s+ [0 s4 Z% w, v% ~# O. Y. ^9 G
tvb now,tvbnow,bttvb: u8 ]% d+ M0 o  }: m, x

1 b0 t, i. o. d: H1 `5 k9 ztvb now,tvbnow,bttvb  
0 z, n# L# V! M; d* @$ g/ z " \' b& A& |! y1 Y$ Q# d7 Q
( A2 R  u6 l6 Z' v( I
公仔箱論壇" K1 ]* z: D* v1 U2 u0 D2 y6 _1 q
材料 公仔箱論壇& [) E( ]# w) n, C9 v; ?
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
& C! O( |  G- _7 V( x3 ?+ g& U. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; t! H# p$ g( B% g( l* N8 P) p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 i/ o5 {& c8 G

: Z+ ]+ c% C% p; ltvb now,tvbnow,bttvb
" |" m' V' q2 H# ^0 ~5.39.217.76芡汁
% S' W5 {; v$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d3 a4 b# ~3 c# @
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
* S9 E) n1 m) d4 f9 Y1 Z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z8 U* z7 t3 tXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
, A& Y0 z4 t! u: @5 P9 F
% R: r0 y! X. R9 R) c- r; J, T# V9 Z
% h7 {! D# P0 {1 T, \1 \! Dtvb now,tvbnow,bttvb
! t7 r2 o6 M+ N# {做法tvb now,tvbnow,bttvb$ n; B( F! j1 d& M* n; m& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w7 A" x* U7 N7 H

2 _& K; J, r* [$ e& T; t9 A5 y, I, O1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb' W0 J% h) G+ U) h% a5 v+ d" b# [
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
7 i* C7 ], h# u) H5.39.217.76
( t! u* K5 @1 m7 w" W  e可供 : 4
: g* p% n$ a2 m! H# S: stvb now,tvbnow,bttvb( ~- C$ V7 \8 x0 o: a" E: B2 p
做法 : 燜
# Q6 M1 i+ L  K. @0 Q9 Q! F  E公仔箱論壇公仔箱論壇+ w6 W5 n- H+ J/ N+ @# ]8 ^
6 K3 F' X  K& d8 a

/ V% H" T- M" \/ U# T) s/ vtvb now,tvbnow,bttvb  
1 _+ J: x' X* H$ e5.39.217.76
  Z& P3 q: Y# G! W  Y; I7 B% ]5.39.217.76材料
. |" ]% G- a( O6 H. \7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N" B, D& \+ v$ h+ x% xtvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
/ \4 |$ M! d8 `8 W' T9 V
9 d( X" D) j  U# N8 |公仔箱論壇5.39.217.764 c2 F. P% ]: S) q+ q( A
tvb now,tvbnow,bttvb! v* ]5 p" v% P, j% _
財神蠔油 3 湯匙
: i. h9 j& d2 @' R  W2 w$ k3 I6 D" b, w+ ~/ [

, r/ D+ [2 p, ]: R' p4 w3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 " D+ o3 o$ Z3 {" E; l* f% T2 X

2 W) V4 N3 y9 N3 R( r6 X* x7 `粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X$ Z! k  G! b# N& D5 r' Z' g

& D$ R" i( ^4 D' {1 |0 U; [5 `tvb now,tvbnow,bttvb
0 i$ f) _2 n/ `+ u: Q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 5 H% b5 K/ [- `3 F
5.39.217.76* _4 H- D7 @: s* k- Y9 y" e0 G( H
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
; q' L# }: h* t7 ]9 h, I公仔箱論壇. r0 @3 r% [" G7 r( u
8 A$ K; `! x. j$ A8 G! d

6 a. y- O7 Y/ s做法
1 n% |4 Q  T3 Y" A& Z2 X/ @+ R$ _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 u1 l$ a( e' N$ J0 D7 M& \2 r/ I
tvb now,tvbnow,bttvb- Q( u# y2 l5 K

2 R9 A# v  H4 s, r7 A( B7 q+ b公仔箱論壇                                                5.39.217.76& X+ {3 h8 j7 e0 i. \* I2 y
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W% d) R" B  Q# Q/ e
    或至冬菇軟身。( }0 I' x. _3 u+ T5 S+ `1 A6 @5 B. f
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q6 L  n, \, j/ ?  ~' q- C
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
; ~6 b- M7 M. x% K, s; u) F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s- H! b/ {( {( c& {' N8 o

# {2 @9 S1 e7 A2 G" y6 B/ J6 D公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇+ X. o. }- ?$ ^8 y0 C
公仔箱論壇' x" I. w( y5 o& b. i6 l
可供 : 2 - 4公仔箱論壇0 i! z: e' d. e$ \& N. @

7 D  }0 e2 C" k; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮
4 i! v; G, [0 h7 f% ?* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y) p! Q2 x1 }* \. [
5.39.217.76; k) \" Q$ }* y9 n
5.39.217.765 z+ h0 x' ^6 P! i' z# J6 h6 ~( }

3 \% L$ ^. ~) u" n% @- k公仔箱論壇" ?, P9 {7 H; @: q
公仔箱論壇7 V0 M0 G. F* V" d! @7 ?7 e& y
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o' J: z" ~. B# v: p0 a
公仔箱論壇  t2 G/ l# g" L5 I- V$ c  k# r
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H3 w& ]- L/ _, N7 g

; d8 l, i  O( d9 p6 C4 T# ]5.39.217.76
- w  k/ Z" s8 p
: o) D: U3 S& ~3 a3 O2 [' I7 u, C5.39.217.76調味料# a: }) R$ P- u. T# X

) y$ H# ^4 J. v0 O( M/ u5 b- j6 w% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
5 U3 ]  N1 Y9 rtvb now,tvbnow,bttvb- r% t8 I7 k, X3 A7 V6 R; O) E

8 U3 ?$ l2 R3 M) y8 B) U做法  ~9 H% U9 j5 g$ y: s2 b) C

; U9 j5 A; u% S- w: k3 u  P( I5 o5 }8 |/ z9 z0 }/ g
+ u) {) x( m/ [. P5 D
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
0 r/ x* P. `) B; N8 k5.39.217.76   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
. l4 a3 W- {- k" m; ^5.39.217.76
7 ]9 H) h. m* }/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
" d: X  L6 l+ T. ?: J做法5.39.217.768 l1 W( s8 F( y( t. n
煎 , |' K, N6 x- A" K# K$ H; @
  
5 V' X+ @+ S6 e) B8 H
( S& M! V/ N$ x3 `. U, U5.39.217.76  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |6 a0 y/ H  A$ L/ t* ^

9 J6 u0 F7 e4 [tvb now,tvbnow,bttvb材料4 B- Q& \; I& n8 E" r

1 f" K: P. S/ p$ B* Ktvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
: z1 I' W1 C+ o5 D  [2 s- J1 O; v* D3 O7 y( c- P' ~( M" x+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N1 p" J  u0 }) w
7 l; d7 ^" W" i2 U  ^1 B

9 a3 C1 G/ O) W7 A/ Q9 [- Z5.39.217.76芡汁 5.39.217.76  @0 P  q+ B2 x" E; B3 S7 ^

6 N5 l) C% T8 X  ^! M9 _6 i- v; ]tvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇( D* D: {! k! j# A- O8 ~/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb! D) Z' i& b! D+ x3 }) m

/ N  l8 p; M( R7 }0 l( b7 A7 `& Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
! k8 G" ?* M9 O* Y4 m. B7 Y1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
8 _3 ]) x6 }0 q1 }/ S. G3 Z5.39.217.762.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
  w) a) c' s9 m/ b; K. Itvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
1 n" J& A1 @, G1 N+ I+ u
- m7 z! _  Y; g" `; {' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 5.39.217.76% u& S5 X7 P! h. Z# U  v) q: ]& ]+ Q
做法
& F2 D, ]. d2 J' _# X$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
* l* f/ A0 X" S  `& P( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- `7 \9 C, K. x2 P% t

. A; i  m) `* m4 A; K0 g6 t公仔箱論壇  
$ U+ l, T+ Y" r' Btvb now,tvbnow,bttvb) X, y1 m) @) B. p; M( C& i
材料5.39.217.76$ m- g0 U- N0 E" {

& |" S. G* v" V* v4 j公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
1 X+ a+ X, c" e3 L6 D7 m0 x5.39.217.765.39.217.762 a; e1 J" x1 \5 d: S

- h8 M/ K$ z9 ?( f# |) f, f0 T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  @# C" N  S: X" r/ T& r

& D6 _$ l  ]. X1 K$ }% m2 W% \公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb! M; ?3 s9 H" Q5 a6 f% u( I
9 ^) P& x, f( r0 w: z
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
) r& `. D$ M8 I6 R9 T! i6 |% w0 }. b: H& N1 o0 L9 E7 F
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙9 ]  p5 [1 ~/ c4 X, ]4 K3 M: v

' Q3 b+ q: q8 S. N7 w6 R# R公仔箱論壇
4 X  k+ {3 T: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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% ~. v/ \. J6 b6 Z5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 u. b! d: m) Q; I  L
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( I, P% H4 y7 P% w0 c公仔箱論壇做法
+ X. ^9 m- n7 M) G1 J- V* i+ x1.  豬扒與醃料拌勻。
% Y, W4 K3 Q, c2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。* f# c4 ?6 [" a) M; g5 ]+ B
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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