luvdingdong

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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N; s' l! h  o5 S0 w( {# z
* u# P4 y; `: o) f2 p. O7 }( ?
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]; \1 ^# }, P. y$ _; Q. u8 g
0 c9 j% l9 a1 n  d* `
5.39.217.765 ^- M# u* g; m4 q1 c% b

+ ^* G! Z9 \3 f% b$ j9 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# C6 `% E' g- q3 m" Z2 l: T' e: O
醃料
# J" e# w0 l, U; A. h9 a" k  ]tvb now,tvbnow,bttvb7 s6 y7 t: W3 j1 p
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇5 g5 I8 ?4 |8 N" p

" x! c' B! h, W$ S! U* @1 h公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙7 V! A# V- W. @: o0 v

6 ^4 V( p/ S( t; z5.39.217.76公仔箱論壇3 B5 n4 K6 n' `; T$ M
芡汁
$ S8 ^- |3 p8 C) i" a
* z2 Z) z( e! A公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇& d  x1 R  k4 _+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a6 d+ z6 h2 J7 E5 `* C- g) \

8 Q! A3 D7 Q4 A% ~2 D/ b1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb  |3 V* O  D4 q; U6 J
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
# h( A+ u) h* h' c$ Q- _- z0 `7 O2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
. x5 p1 @" ~: w* t+ Y) R公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵5.39.217.76% _/ B6 a! |9 f2 P! Q/ A

( k! \7 s' m' q) L可供 : 2 ( e0 M5 N# f7 T. g
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B! Z) \0 o% J2 S- ]/ {

2 h7 F( g9 @6 ]7 v$ ttvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
  k9 i: ?" `# d公仔箱論壇
7 E& q& w! P. w5 i' ]' \1 }  c. \  I$ d8 Q
芡汁
, {1 ^* S/ F" c- y2 Z7 {公仔箱論壇
( V7 v0 _+ j$ |: ^+ T& a- ~5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙$ B$ v: s9 X# C, d) X

8 W2 g% {5 b+ j3 \3 q- U5.39.217.76雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙; U6 ?6 z0 s$ b

# X! r8 S: R, A8 L4 P2 H公仔箱論壇
3 y- {) p. D" o( p1 Vtvb now,tvbnow,bttvb+ Z8 u+ h* s0 S. I
做法
+ z! K/ ]' N3 D! v( |6 l- O; Y9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |& O/ z" O9 |5 p* p0 `4 s! q5.39.217.761. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
* B. e0 _# s% K3 l1 m2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @- D, }, Y- c9 n! I3 N  F" h* s
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌5.39.217.767 F+ n! b, R* d$ I6 T

; y/ z5 a7 {4 d' U# X5.39.217.76可供 : 4
, _* K, K' B5 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% P) ^, L$ v! s

, c) I4 e# h; N. E5.39.217.76材料
2 |$ Y5 U0 h9 T! p3 K橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]4 i6 P% A4 J0 y* [9 _

' L' F" h% o9 I# w3 T& F) n9 ~5.39.217.760 d. [9 U/ u* D6 K1 O1 R& w
沙律汁
9 _! \# f* d5 S5.39.217.76
6 U1 P' c0 b" F! a. ^: L* H* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇( r/ L/ W6 O  z! J! r( @$ \

! ?" I9 [. Y4 P/ W做法7 P5 o( C; O- L8 |
; D4 b& A0 J: [8 K
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
' w1 i, M) }* V' Btvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇$ w/ s" v" M1 ~8 o/ O
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
9 }# N. W! T4 Z2 X5.39.217.76橄欖油  少許
. @9 H: n' Y4 j* g1 p' Vtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 u. X& L; e% q+ M+ t3 x
肉醬  120cc ( R8 d6 I# u7 z5 d4 S+ N
茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb- D6 b3 S6 h* M0 B$ b% T
番茄  2顆
+ V( X/ V5 Y  O- [. |洋蔥末  1/2顆 5.39.217.76  P7 h5 _: ~) M$ ~1 m' P1 G
九層塔  8片
; B3 B8 J' Z; O1 H麵粉  少許
: f+ B. {) t8 S/ I+ b* W- i& Mtvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
4 A) U7 a/ ?8 A7 N: X) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
! H+ K( b1 V# |5 g2 i  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
6 H9 e( w* A1 G- }; b. { 1 _6 h. L9 s+ P, V
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 Q$ h% Z  U5 ~/ x) r

( D% j- H- F9 @公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。5.39.217.76  ~  i) [5 e% |1 X& B
' O) S( @$ q( ~: [' y
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
7 q% F$ A1 U9 O! }% b/ k公仔箱論壇茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb, P* g! H4 M, N7 m6 i% j
鮮香菇片  3朵
. ^: s6 Q7 B( A3 T* |公仔箱論壇蔥段  1根 - w: z5 q6 V# H: f5 W7 c- R
紅辣椒  1根 + Y1 U( I- D# j+ i1 {4 z
花生  50克 5.39.217.76+ d" G) A& Y; a
沙拉油  200㏄
0 o* \' T) \/ _7 T公仔箱論壇【調味料】 5.39.217.76# q* r! P0 b+ q/ W2 B( F
豆瓣醬  1大匙
$ a$ B8 w8 q" }0 T4 ]& R0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 ; K. f5 Z& ]* v9 j
糖  1/2茶匙
6 o* b8 M2 u, q6 H" y( Wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
# K% Y: k- L; |3 q7 i, `8 t) ^5.39.217.76白醋  1/4茶匙
8 s+ Q6 U2 b6 z, T1 c# R1 c5.39.217.76【做　法】 + N  p5 f0 p! B5 |
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
6 v, K3 r- v' o, Z6 p, k$ N
( Q! ^7 x4 m7 O% J. g公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。$ m& e5 ~' x; r! \4 Z' b

/ t: N% O! h+ S3 g; V3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。6 C% S4 \' N9 \4 U" d1 s/ M

/ H% _" I4 E1 ^8 o8 X$ {tvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇% ?7 f! k$ u; n8 |0 O7 M& l4 b& }

6 N( J* s. j: D5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
  Q- q9 {/ _2 e+ U# R' T. u3 i, m4 H3 z$ k: z7 t! ?
可供 : 4 $ n' g) E9 l; G0 w

5 y( `* L8 o+ f8 e公仔箱論壇做法 : 炒
3 V" Q& f* c) @) V' f" r& \公仔箱論壇公仔箱論壇- F/ F1 @9 Z5 c  b; p  s1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h: U6 q% c  b  @
  
0 `( h  [/ h2 j7 Q5 R% G5.39.217.76
( f9 a  X: z  }" b& Q% e 公仔箱論壇2 q: s& g+ Y8 ]: Z5 B# ~

# u- \! Q& [9 D1 n5.39.217.76材料 5.39.217.763 I' p" C! u: s4 E5 L, F$ f
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
$ w# V! r: m: n; C
9 A7 ~2 y; D; @! z1 N7 b% a& L
& K7 P' ^! k3 B8 x4 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; m/ g3 L; o& A  g2 r

/ @- X, Q) z* d; q5.39.217.76芡汁 公仔箱論壇# l% w6 m4 X2 `! G: S

6 ~% \2 H& W6 r# P! d. a: q: d5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ]+ G' S, y; z& @# u! [
5.39.217.76' E- C7 u& c6 Z0 z) e8 }
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) F1 H2 ^. r! F7 W
9 T0 ?3 _/ d5 n1 l/ p

/ D& h0 G, V# B( y- c  c- m* H6 A$ x# J8 P& t' x! ?  k. f
做法
2 c! E9 a3 m: g9 k) E  }- N5.39.217.76
% {" W# z. j  t. Z5.39.217.76+ [1 k0 F8 Y" d
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
  o% S2 i4 I2 ?2 A  i/ D) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
2 V* y* a0 ~$ u3 r7 m5.39.217.76公仔箱論壇, j; n9 L" U5 S% J5 h& n
可供 : 45.39.217.76' Z: }; k* C- W& o. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b" Q1 J& B3 g* m; W1 y/ I9 r. T
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m+ E5 a) R0 t1 w; b' X

; T- a8 R' S8 G* R' a5.39.217.76
( a5 T6 r" n% y6 d8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* o7 A0 }& s( u- W2 P' M! [  5.39.217.76' ?! Q  |( ?: G( V/ ^: y: H

( C5 q! B0 x- F/ P. V3 y2 Z3 u% c材料+ Y1 c4 N1 N! a) `# V
公仔箱論壇$ f+ k+ P- |7 k* Y/ W4 T% Y
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]; ]1 Z2 {; V. P
5.39.217.76# }$ n, C. P7 k  N; t7 d( s
公仔箱論壇3 S# Q  x, d; d& a
6 M0 H  F% E* H9 I- U
財神蠔油 3 湯匙
' h3 e$ m( j6 ^# Q" O( Z公仔箱論壇
7 z1 h, `& C; T  B3 R5.39.217.765.39.217.76* f3 J0 Y% V2 R% N8 I
醃料
4 f. d3 [! a' T" Y5.39.217.76
" O% `% `1 S1 \5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.76: w5 j* h. I; E6 n

1 V5 Q# u, K: u. G- y3 D  _. Etvb now,tvbnow,bttvb% G9 t+ K$ b* S3 z
埋芡用料
( Q: v7 k7 C* Z6 L) c0 j( B  I
  A3 x! k6 _' U) F* z5 o; Ptvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
) E" l, \5 ?: v2 J' W; S
" H  [$ \7 G: r& Y- `tvb now,tvbnow,bttvb
8 B, F; p$ X! h6 utvb now,tvbnow,bttvb
+ R7 o2 A6 b0 H做法
6 l+ R7 a! D& h$ h; t2 o3 Y) O2 k5.39.217.769 ]% U4 t; N# l. w1 b" J9 A9 I
公仔箱論壇% D+ d6 R; Y, F; A4 `
公仔箱論壇; A( H# s8 k- m9 G" G
                                               
# J; H: M* t+ T1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.764 w7 H3 \* \6 o' }. t
    或至冬菇軟身。) F7 J6 Z8 S3 n% B2 }. T
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
. B  g# ^) ]9 Y% k& t# L  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
) Y/ f) H& u. U4 {7 q' v1 _1 Otvb now,tvbnow,bttvb
  i. y( V, b. t$ U$ B  M5.39.217.765.39.217.76( \- A, Q: `  c7 n" w- i, O
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子$ i9 c8 B; d2 r% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y+ N2 ^! c, H6 m% q
可供 : 2 - 4
, X  p( u; y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L+ u  F" E3 e: O0 w8 C/ d做法 : 煮5.39.217.76; x1 _9 l2 p3 }4 U' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j1 _! t5 c' x0 v
5.39.217.765 I7 L9 T3 Z6 J0 J4 L' J
公仔箱論壇* K) D- K$ G3 k9 O+ K0 o' y! l

9 D) \2 D/ c% d9 G  B" z9 \: D公仔箱論壇, N% I7 e" ?: p9 f4 W8 G
5.39.217.761 J6 i, \$ }: w& r6 u8 E( t; |1 a
材料
1 \: n, Z8 n1 N- `' Z2 y7 A5.39.217.76公仔箱論壇, a6 J) g' _7 S( E8 E  ?5 _
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
1 `0 f1 e) n" G: l/ X公仔箱論壇
( h" ]+ _% K; m5 L! |5 w+ e4 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' U. F' }) j+ C% x

* L8 t" P; w3 \; q5.39.217.76調味料公仔箱論壇* `) Z  `  O7 \% x* x1 p( _. s
公仔箱論壇: `6 ?, |8 J6 h3 H7 q, f' y3 [
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙. l: B. L2 X% J/ o* H5 E

, f9 W1 D. I& G" h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N: a! ^% j1 V" r
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h: H. N8 c; z+ {* ^

! b5 u# q2 P% S0 o' }3 t. C- J' S* `# T5 T

" m0 @0 l+ J& E8 ]& W5 ^& E公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
1 }0 D/ B  @9 G5 b# b  q: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
$ g. D& C5 @7 O7 u+ f* G- L公仔箱論壇# \# B! b) ^2 m. G' b0 N8 ?" v8 u
可供 4
9 S; J' C  Y! i8 u3 }tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 A3 Q* Y# J; G" i5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
2 y, r* i: e7 X( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ( L" p5 b& j8 \3 N  |' w
5.39.217.76" V/ q. Y5 Q' Q7 ~
  ! t) o$ B6 j" u+ `0 C! x
5.39.217.76- s% B) V- Q- b& D& [5 \$ C' E( d) N
材料
9 D: |) M, U; m/ H
2 y- c  @# [0 y1 X, a) g& Z9 ?8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] - ?1 K' S* H3 |* C. P& c* n
( O& i3 i; a9 N, }* Q

! w5 n7 W8 o1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b4 b# B% J* I1 r
( K9 v, L4 m* _9 ^: O9 s* ^  R5 N! Z公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇" Y* J, d; _9 b4 W
9 Z% |7 {9 z# B" D2 @# S% N
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙  e* C+ o4 c' r! M- @( F
5 M& I: Q7 d' R" ]0 w, C: E
tvb now,tvbnow,bttvb- j1 k/ O; S. A8 W
做法
. }- O$ n* Q* b) n$ ?公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。" p! i8 F) |% c' z9 ^+ _
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 {7 X6 h  D# ~) `
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
4 e  ]* o" s" R1 h0 V# w+ M5.39.217.76
! z9 A( U& m% ]4 j% N: t" r9 y公仔箱論壇可供 2
' T) n* `0 _' P) n5.39.217.76做法5.39.217.76  y+ ]: W0 A* F# H  J* f1 R) C
煎 公仔箱論壇2 u' T7 t$ g" w3 v
  
% j5 {- X$ x6 }. N& C* w4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" q* l; @& V' O/ Q
  
* n9 I" L. m$ A7 g2 T  b! F6 d公仔箱論壇5.39.217.767 q4 @) R5 A' c: ]3 U4 }
材料tvb now,tvbnow,bttvb( M  x$ X( o4 m# j: B

: r" P$ t! T1 F8 J" q( ^- a' r* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
( ^2 M: K! G8 s# ?8 v+ X3 f8 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# n7 d8 Z" H* H8 B, E6 {, x

, V+ A0 D2 d" b' v1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ ?7 Q- G1 E6 I" U2 V5.39.217.76& ]( ~% L0 Z: V- \
醃料 5.39.217.76: x% z: V) V: _& E

8 ]+ I* T+ Q0 q% g0 j3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W( o6 m" Q; G. P0 u$ u! `, R
tvb now,tvbnow,bttvb; {4 a, `. T5 W% f5 t: ~) o( N1 T
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
% J8 l! x( U) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 p" ~) ?$ A% f1 P
5.39.217.768 M7 Y; A: z' x; P! |$ i0 k
芡汁
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9 Y# V+ ]. X" f5.39.217.76水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇5 C+ Q. c$ H$ s& Q

2 E/ `6 X5 Z, ?& r% }tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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/ \2 t" M0 n& Y9 k6 \$ F5.39.217.76做法/ \3 L/ }8 w4 q
1.  豬扒與醃料拌勻。( o. d4 x9 H3 z% h1 w
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
: C: k9 Z" B7 y" s$ L4 {3 J& P! \公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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