luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 D( e0 E1 o& v  p8 D* B

5 P  D2 V) p  k) I5 a3 a7 ?" Q公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5 q2 ^3 M1 u: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C' b; Z3 J; E+ }. p, I

! A! R  U5 Z0 e6 o, k" m/ r' ^$ Qtvb now,tvbnow,bttvb1 |5 o" v. p& k' B. S+ s/ ]' f

! H0 L; a. s/ A# O; }5.39.217.76醃料
! q; b: T9 D; g" r" f$ z6 ~8 i( S" Btvb now,tvbnow,bttvb
( A7 G7 A2 b. c5 Y2 k% W$ d- W舊庄特級蠔油 1 茶匙
, a. J" K. g# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]* f6 A( d; B( A! o/ `芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# y% Q4 i. u' ^5.39.217.76
# z% R  n0 O8 ~# _- ?1 S
7 q5 t! E; h. @! I0 N9 K. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 ' S! w6 E, ^& F! Z

" w$ m3 B. B. V6 D5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙# I: k, y+ y  \: I2 p5 h
5.39.217.76( Y) S( k, i# C4 \- _3 `$ C
公仔箱論壇: n* Y3 Z( s7 i, u! x8 z
做法
* M8 p+ k/ |8 Y2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
! a& k! y% i6 n# z% _- a9 D3 B2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @! O/ l0 V3 T* A! n3 R; [
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵5.39.217.76" v& Z5 Q6 \* \  m: h

0 A' y* r( E& f8 G0 S" B  z5 j2 atvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2
5 ?! v& B, |; A9 C3 {5 O/ t  X  A5.39.217.76
! f8 J& j8 A2 G2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
2 V) n* a! j7 O6 K$ ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: D% n" \* n5 v" N. O2 N1 D) ^
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
5 k  W! w- H: n2 E, T" U9 s+ k$ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ E2 J7 \( n
0 L5 S+ M" A" [7 f
芡汁
8 B, o* ]0 V6 H# ], CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]. y2 J# s# u5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
% E7 W! {$ G# w* E$ g5.39.217.76
% M5 r: {% g# M' I公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
2 K/ U5 f; m  M1 {/ q$ `& q! A公仔箱論壇
  n' \7 b$ H3 K3 N0 d' Z5 _8 ktvb now,tvbnow,bttvb
- j  a9 f$ q  u7 Q6 E* O% Utvb now,tvbnow,bttvb2 T1 [/ V9 y  H6 I3 O& W8 V# Z
做法
: J7 B- a* J, V6 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w( y' i  k7 J9 w6 P/ `5 h
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 E2 O5 k# G4 G) M& R5.39.217.762. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^8 O/ U' K+ d: C% p
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
8 c, e1 h& t9 u1 e2 h/ Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 \- O. c# e) I8 _; ^
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb3 e  v) `* I6 R) t; N; }

/ M0 u. n. ~3 J! ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* k+ i. a2 m" E  `
材料 公仔箱論壇& i$ f% S7 A9 _
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]5.39.217.76$ c$ y' O1 m* |, r' o
2 U; R  U- X7 _/ V( F

$ q, M9 S0 ^, i# l8 Q! i8 r公仔箱論壇沙律汁
3 A/ i% y3 R, b8 u+ Q' w6 l公仔箱論壇/ Y( C$ }. r1 j9 ^& y2 i4 ^
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇4 h+ D7 j% r2 \8 F! W
5 P) s! u5 i( s2 Z+ [' U+ Z3 u! U
做法5.39.217.76# n" q- T% R; r( }

! m2 b' |; h3 q5.39.217.761. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　* Y. V5 m. Q0 H- @! Z$ R5 F" Z
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {  t/ p' a7 e% d
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
2 ?7 h: Q( B3 |2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許
. G7 k3 v# z6 @. U! z$ n帕瑪森乳酪  3大匙
6 Y0 z" \) F" r. z# @0 S# R6 p肉醬  120cc 公仔箱論壇# d5 n/ D. I  H( W+ P& D! M
茄子  2條 公仔箱論壇) ?, J- R4 f- y4 T% y
番茄  2顆 # x* B  x' `# a& i9 s$ }1 }
洋蔥末  1/2顆 ! ~( o! i3 x: u: [
九層塔  8片 公仔箱論壇1 Q9 ~7 O: j, |6 y1 Y2 {/ l
麵粉  少許 5.39.217.76) U6 W6 s+ c2 t5 P) g2 {4 l; G
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
+ N* U: O* o1 d' X5 U5.39.217.76【做　法】
; _, z: X: c$ e+ y5 f, s% Q1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。8 ~' M/ @  A% E, E: w

7 A& {# g" R( k6 r* \4 {" y2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.76  d' W4 M( q  o  ~7 Q- B% f1 k: C
# G; v$ O# h% Y" N# |9 S1 F
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
" G9 B( m( b" ~* B* X) p公仔箱論壇
/ h% d9 K  p8 M, m- Y5.39.217.764.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
! {2 `) X& e3 R0 \茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n! a' P; e. |. b; z; e
鮮香菇片  3朵
# b6 m& _; `/ X$ r" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 公仔箱論壇: M9 h( h! h9 \% d: \
紅辣椒  1根
: x$ k# k/ B5 k4 J- X& f花生  50克 + v7 e- \/ @9 I$ j( D
沙拉油  200㏄
) g( b8 v+ |- P8 V" q+ |5.39.217.76【調味料】
+ R, ^+ b  H; R公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙 5.39.217.76' u3 I& D" c$ x1 E  K9 w! Z
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 B# L% u  T. d' b, D
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. S" m3 J" ]" G. D
太白粉  1/4茶匙
" Y+ Y0 u+ d7 n' h4 [  j白醋  1/4茶匙
: N6 e6 N7 C$ I" M公仔箱論壇【做　法】 ; @) K9 ~6 G. z7 m, ?3 d" m: J# W( V
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
1 |9 C7 E% C, J% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W* `: R* T) m. \5 T公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。6 G4 }  ]6 m; H2 V6 p* {" x. B

) l, \5 Z% ~" c/ [& u/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
$ D: ^4 K! Y8 U0 m& \) z
# n/ s+ k; K+ _8 \, ^' ~5.39.217.764.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m2 m' @; L2 d( L
公仔箱論壇  s( ^1 u) Y  l) k) G
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯& x4 j( j& E, e- r* l! |+ L8 v% n# D

# r. s* z) |2 f' o1 c+ t1 j* l可供 : 4
$ i, g) q' I* W1 ]% p" \tvb now,tvbnow,bttvb* E" \/ B" i" K7 k- ?" I+ ?
做法 : 炒
7 s$ z! w2 b# _+ y: |1 t0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T2 N# H! K% `& a
tvb now,tvbnow,bttvb4 a( B/ H/ |+ }' T
  tvb now,tvbnow,bttvb5 s+ d4 C4 ?6 G, a! z: p
tvb now,tvbnow,bttvb( I& Y( Y9 r4 G3 y1 q9 p
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' {$ P2 a/ z1 }( J. _, ?
材料
3 X/ A! c5 ^9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.76& v" Z& j9 X/ `& ^/ g1 N. ?* J

' }, C  g7 l* d2 z7 s. n公仔箱論壇
" f+ t* _) ]8 u) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 @# d( ~( w$ @6 u
tvb now,tvbnow,bttvb* u$ r( v4 G4 Q6 Z
芡汁
, T6 {/ t; _8 o( {$ c8 \: M. ^5.39.217.766 K, K$ `8 G3 v$ {& {
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
4 t0 H0 G* K) R9 y# [' L5.39.217.76& p, Z+ y1 Y; c
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% U; e; T5 v4 T( d1 g/ D' F

9 X! J4 F  K! i/ C: {" f, q( b( P3 qtvb now,tvbnow,bttvb: O4 U; e6 n# I: E

4 x* w5 x2 z/ o% @( p8 T. D" E' l$ M& Z5.39.217.76做法公仔箱論壇3 A2 _* p$ w" r2 P

9 N7 P8 Q! t3 O8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f3 H; A8 c' N- E' @7 R9 D
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
8 t9 B1 }, z. ~) c. v8 L7 D5 L8 q5.39.217.762.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
$ j( r; G" N: s% J5.39.217.765.39.217.769 Q4 A- ~# u1 Y) p% t4 d7 q
可供 : 45.39.217.76' {  ?" F- M* I; v5 W9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E. i: c6 ]6 R% B
做法 : 燜5.39.217.76+ u$ T1 l( \6 T! F8 H
: H$ j9 |& F, a. f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F7 e/ N0 A7 {2 u1 i4 l! ^2 m2 Z
公仔箱論壇9 v4 A. [2 u7 I* q9 q
  公仔箱論壇- ~6 Q9 J" }0 a

' C, j6 j  p" U公仔箱論壇材料
( T; z6 \3 [; G8 Z8 e  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; u" f" Y( r, n" b6 o6 S
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
+ H4 C5 l% [/ V. ]% I' ?; ^* ctvb now,tvbnow,bttvb
- v2 m8 y$ E6 W' r8 s8 _/ B5 W! p/ ]5 y, j; L' G
tvb now,tvbnow,bttvb0 A  r" ~7 b5 f3 j5 g5 h2 F
財神蠔油 3 湯匙
4 U; n% W$ V3 @3 O7 p$ o  F5.39.217.76
  L" i- I& X% n; i- |: K( w' U
- M8 S( L- x+ t5 z% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
& \( f% Y+ m+ ^( k4 U1 ?( _& g5 _
& U* ?/ P) p9 A, J; D, e* N7 J粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
) t. g, n; t2 a  i5 e4 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ g. i. [5 D3 H" Z% j0 @1 J

! B. k; E+ ?% f' x7 J埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb! |+ _+ m% o/ p& {' R
tvb now,tvbnow,bttvb, P! }3 ]/ E& W* C4 Q- G2 Y- Q( u
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
/ n6 o' P7 K% ~: v5.39.217.76
) L+ J, V& c3 Q( m, _0 h; stvb now,tvbnow,bttvb
' b* d" V3 E2 r) ~5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [- k% S5 L$ A7 F9 p
做法
) b- h# `# u5 D& `% h* }. w! d# v7 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. L9 T3 Q% g6 H
tvb now,tvbnow,bttvb; P; y1 D( B2 j. X
  v+ u& ]  E/ H! y4 [5 j
                                                ) r3 h8 A7 l& R8 G3 ?( t
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb# }: p$ @& ]1 b  h4 j0 z& H4 V2 x
    或至冬菇軟身。5.39.217.76. \% L* d. w6 n2 H* z" f
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 X9 O) i, \% c/ [# \+ x
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb" f. {8 [% j+ Z6 d6 j/ [8 g

. q# [" l1 N! Z% {5 S+ z公仔箱論壇
+ y* ]8 t% L; h6 h, m5 ^# q- \5.39.217.76*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子, c' g0 V6 E# _9 Q9 P1 j( v
$ s1 S* A) v  ?4 F
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W3 ]3 n! ]! Z! p6 P' B; M

3 A. I, f. _, F% s+ a! w$ Vtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮
- v: a( ]: |$ O; Y) Htvb now,tvbnow,bttvb/ j' C0 s# s: R, a! O

2 f7 ]# ?* e1 ]/ V  p+ Y* I% `公仔箱論壇
' w2 N/ t7 h( D% j9 `% `" Q$ i' Y
& k2 n- q( F7 L/ }tvb now,tvbnow,bttvb
9 i/ M* ]# I/ i( b2 Y9 H1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : H- s+ g# D0 D8 [
材料 9 Z! u- l2 I: J  {9 j  f2 d; `

( H% K3 ?$ i4 O/ W! y* L9 |5 n即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
! P0 c3 N% M3 ]4 F) H, o& H! i" K, r( V2 j1 j3 A  E
tvb now,tvbnow,bttvb" c" |, G# p6 U- n: L( f

9 d1 G$ o7 ~7 X) E* V4 {公仔箱論壇調味料2 @1 `- v5 J: n, M
tvb now,tvbnow,bttvb, R$ Z( H& n: R
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
* G4 l: }- N  \- O) W7 z
; T2 G! I7 F( i  ^6 j2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* u" H/ j, v8 o9 [
做法
# e7 }. F; g7 M. P$ d' s& Z+ ^2 {  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \( D/ l2 v8 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* w' @3 D2 Z) a

1 O, _! `$ U3 a3 H8 Z& f: H4 i4 Y0 t. K1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料! D4 Z1 \- A; W7 X1 a0 K
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( S) h( b% z( z& p

% i' n& r0 C: a1 {) a2 q5.39.217.76可供 4
' t" q0 z7 x  d! Ztvb now,tvbnow,bttvb做法# [! k) o( v7 T; Q- R
煎 , I! o" _4 x& ]* q
  
* _) P+ J* g1 e: U5 t  u7 C tvb now,tvbnow,bttvb9 m: ?/ H# ]6 Q4 g. P
  
1 k$ I! P; |+ D  q8 p9 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F" M6 w7 r, l6 o# U! l
材料/ [  q* @$ ^, V, \& m5 A* D1 {$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {) B/ r  Y! a& L  T( T
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] - K7 Q; z: i. y) O6 r- l+ A

- s) \$ k5 H5 a  f1 |. ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 f& z6 B' h) I: R* p

2 _# ~- U& E/ |+ H5 w& Y5.39.217.76
5 i3 V9 W) U0 f1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
  v/ m. v( g* t" k: b5 h5.39.217.76
/ t5 i7 z6 n+ b- m& [tvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
) h) Q2 S  b' y% R% ~, q2 ?5.39.217.76公仔箱論壇7 N! f% y, M" W% Z4 L3 r$ {7 J; M
tvb now,tvbnow,bttvb% }4 m% G& o" N8 w- a7 @
做法
. N" P; {3 u' E  a$ F* Z公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
8 n7 s- ~+ ~+ L4 K( R( I- O3 ^5 c& T5.39.217.762.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。: ?1 E! A, |1 E4 B" y" g5 k/ n
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb4 l  }5 \, M8 \  l5 J% ]
  G* V. c: t$ O* q
可供 2 5.39.217.768 [1 n* ^( S8 ?$ `
做法5.39.217.76' a7 R. @; n! o
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b; T/ u0 B' d% X
  
) k1 {! M1 M' C4 K. Y& `) T$ Z3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. v7 ~5 C  a% A+ E# `7 X% T
  公仔箱論壇+ _6 O0 s$ @% f7 P/ D% Q

- J! h- ]9 ^! |tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.766 T, V: y! [( t& h1 P3 ?7 T; z5 O

/ N: G  B5 w" x& y/ z5.39.217.76豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]' x( D, q- v5 H5 u; V" V" q

$ z6 f' I& n2 F. [( v, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ E2 @0 {$ r! [4 Y7 P9 w
1.  豬扒與醃料拌勻。
$ d; Z2 t6 @& d* O: _2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) d6 K; j, {" r9 m4 K. H2 s
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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