蜜味牛仔骨
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材料tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 q. W$ _8 N1 U
0 _' u/ ^5 e# x7 ptvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]5.39.217.76% l$ x# b# T+ c. D+ `
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1 G$ l0 ]* Y! |2 H, `9 E公仔箱論壇醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s" L: `5 z2 k [6 [- Y' Y
) C" ~. H9 Q$ R6 l b: d1 N/ n G公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇, C s4 u3 M8 z% x! Y- ]
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% [8 t. V# O0 M8 }% q3 U
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芡汁 3 c' H3 b( G: H- Y& Z
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特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
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- A1 i0 t' P& ~水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L2 o0 B' P' F0 j; ^
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1. 牛仔骨與醃料拌勻。
% }3 N& q$ L; N: }3 I2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
% d2 \8 @$ B: [# h9 m1 b. f( N3 C; B+ ^3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
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發表於 2007-1-7 01:05 AM
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