普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
% |; E' j# r. L* o J8 wtvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。; v7 a: f/ {% p' ]3 p& d! m& O
做法》熱水沖泡。
9 _, X* @5 V9 ]- q% A$ A" n1 Y功效》幫助消化、消除油脂。
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c/ E0 W- |( ?公仔箱論壇檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。7 X% x( T' X/ h1 z0 j
原料》檸檬一顆。5.39.217.76+ U1 ~. X. H S# Y8 X
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇$ j: }; s$ y9 ^1 s5 [3 E
功效》消脂、助消化、美白肌膚。: V) U j8 V9 s, n
) j. i. m& X: J& f# k' {( l5 I公仔箱論壇烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
; l: Z; H! d8 F5 t2 p- i+ d公仔箱論壇原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a& g3 V3 l3 M- [1 D
做法》用開水沖泡。5.39.217.76" z# ~, j- p9 W: ^3 u- W% g, X4 U
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。4 l2 O& ^8 I! `8 I- ?3 K/ A# H+ e
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇5 L( X, ]' \8 T# s4 N# A& b
原料》幾朵乾燥的菊花。
3 e: f* L' m- t% s* u; Q7 |做法》以熱水沖泡。1 U. w/ S- M) {* v5 F
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 z' ]% r- y7 s1 n6 ~" m- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。5.39.217.769 k) @ ~4 T4 w) r. j* U
做法》用熱水沖泡。
' ^. B1 L4 Z6 {3 n. _6 n' _+ q8 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。
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" M* K3 S8 I! O z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
1 L1 f, g7 U% ^5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m1 H1 H1 k& F( H7 @" Z9 _
做法》用水以藥壺煎煮。
* B1 ?+ B1 Z3 I& V. s! i) T功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
. o p5 x7 N4 E3 C1 k. ~; d原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
; H; k, b F; K9 ]; c7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
- G( A6 Q' f- Z: N2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》利尿降脂。公仔箱論壇- C" \9 k; `8 e* @, W( x
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綠茶
. t5 l. w: t R/ _作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
. _1 x( x! V4 g- t8 e. d公仔箱論壇功效》消脂4 [- r6 I8 b8 `4 J+ @6 x% K
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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