普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
% i$ n$ c% I- s+ }6 [0 b' n6 ]1 H原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇" |" h! ]% D9 K1 l
做法》熱水沖泡。1 q" B; I/ b/ m# v' t, I. l% @# b% h
功效》幫助消化、消除油脂。
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4 u1 `9 g! N s. L; xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
- a( U- X% Q4 A1 U+ e公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
2 H+ F% e( ~+ S) D$ [, G做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。% o' g/ E" S% s# n% B7 J
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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8 \; t# D' a6 k烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.767 e- |! p; K) L
原料》烏龍茶
" t3 t9 ~ f8 @" t. E0 ?公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
4 @3 F+ I9 Q4 G- Z s# e& n4 {公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ _8 c' Z4 j, S! f) l0 ?
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
& f/ E5 v$ J- F) }* s5.39.217.76原料》幾朵乾燥的菊花。
2 ~; l9 Q0 Y! d! ?, ~) V: S* r做法》以熱水沖泡。
" ?+ s; q$ h$ ~0 b4 R+ A+ k功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。 _+ f/ b9 ]% M7 }
原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb* Z& Z8 `7 Q7 E1 u- h# g
做法》用熱水沖泡。
3 w8 K2 A8 ~: C$ l& Wtvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。6 x% S& ]: w* X5 `4 W7 q* M
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
S ~8 L# e' V+ ^6 {& O6 P; B9 n5.39.217.76原料》山楂10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& | T3 ~" _+ d' b2 k( M
做法》用水以藥壺煎煮。5.39.217.76( [8 C+ J; r+ p& P1 Z+ U# D* o- E; W
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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: Q' N. o/ X1 h- x4 a* ktvb now,tvbnow,bttvb酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
, c1 |1 s" T; z0 V3 w# A7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。5.39.217.760 R" X0 d; P( E7 G% [) n
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。公仔箱論壇. D) U6 Q* S* G' I6 A6 j4 V4 n
功效》利尿降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B1 |7 E. x8 f0 G$ o
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綠茶
1 f _. q$ `2 }6 d$ L1 ^5.39.217.76作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。" w2 A$ D1 w4 K. Z) ]- m- }
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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