普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
5 t* {) ~) A9 A3 o% H2 @' E原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
% O. j* ~! c4 ~' O4 v# j/ q做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O x- J: L5 V! v
功效》幫助消化、消除油脂。
# ?4 q* p O8 f' h5 w: f3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: W5 V* t' P0 V2 o8 |
檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb, n9 W, f1 J J* m) ]& a7 w
原料》檸檬一顆。1 a9 C; K4 ?7 j& y- x9 ^
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。5.39.217.76/ i) | u, k# }' A7 c
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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, P9 _' X9 N: H9 `9 U8 ^5.39.217.76烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
% K+ `/ ~, K# d5 h+ U原料》烏龍茶
" w1 M) d6 ? u' g0 y, I& K) A公仔箱論壇做法》用開水沖泡。5 b# ]. Q3 g E: d
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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9 n- F$ W0 d7 S- g菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。7 u N6 j4 q+ Y. V5 N' \2 X
原料》幾朵乾燥的菊花。- [( X. B$ S4 J+ s* N6 G! {& @7 H0 P
做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb* t' V8 ?7 P# H- c3 D9 y- G
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb+ a) N2 G, X: w0 y k
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
2 m: [" n" \! P2 W公仔箱論壇原料》陳皮4克。
N4 K5 K8 J) O+ R' H2 X4 o: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。
) {. ]$ ]$ O) Y3 C. ]- dtvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！( p( k( {- E- C
原料》山楂10克。
0 L& X% g% S9 y做法》用水以藥壺煎煮。5.39.217.76& z L8 a/ s6 k I; C) k5 p% v
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。5.39.217.76+ n: T7 f4 W+ y2 _' \% u1 t5 L
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D/ R* p/ Z& d! a$ f" C4 j" @
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。+ o0 J- S8 U1 v+ q
功效》利尿降脂。
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( X. E. L [' |- C" G2 w5.39.217.76綠茶公仔箱論壇/ ^7 F. |; Y( D9 V. g+ c
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
' v# G: A* k+ L2 m0 m$ g8 [功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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