足以震撼你的生活小常识
K$ }7 e7 x3 k6 P) r* T; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
# p, G+ e+ V' ?. s一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； , Q# ~9 K+ k, |+ t% {8 s+ T( C
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
; `+ _* H& {. J" H公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
9 }+ d/ l5 [+ ]2 c" s9 ?喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
" c) b6 T/ {+ C( B5 s5.39.217.76空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
* v/ A0 V+ b) c' `8 c6 f1 E/ Z早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
: _8 @ V, q' j. M6 K公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
9 ~1 W# q3 h1 @4 p1 Wtvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖；
. q/ Z& A' {9 R& M8 g; I( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇$ t. C8 @, p( {/ `! |! O
维持理想体重，不过胖。
& r3 r: f: r+ Q* Z! k少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.761 _4 L7 z% B1 q, e) H# s Q
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
0 r, A1 L- m0 R8 g. n# s: u女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇! N- q# G4 A7 S) B& {* y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb( m$ q6 ~$ W* o( ?) B
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
$ m7 t+ y: J2 h3 n7 }+ R公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb# c$ A/ G3 V1 m$ Q4 w6 ]3 k
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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