足以震撼你的生活小常识
/ z I8 q/ _) b5.39.217.76常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
# [3 W' g8 h) S) }公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 }* h t1 ?1 g$ a* k0 k2 Gtvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
' o* c1 G7 R' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 , P4 E4 q) _* }% b3 i
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
) l+ `2 c q5 a: W& x% i公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
& m- f" x$ x }+ t" h) N( m0 X( V早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
7 o2 `6 f# M# P; r( ]公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
9 ]3 Y- ~3 l% G6 n% c& h3 _! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖；
* b. l5 B- Y4 {3 dtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量； * T* r+ A* n# e- M' {+ {) H
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t( c4 E4 X; N# O& q0 G
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
- N: Y4 ~( P- l8 S/ W0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
: @0 p2 D/ V$ s5.39.217.76女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6 b/ f( F. O3 N
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
- _* ?% ]% X5 p3 s" V' P$ g多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ; G- f# i# w$ r2 B
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ & g8 A. T2 p/ U- b6 N: g
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
