睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, d' n; m5 b4 Q2 Y+ Z2 \
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb* t$ n+ M8 c, T: i# `4 _0 |
也是科學養生的重要內容。
9 V* t- r, J% i6 H& x8 Atvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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+ ?6 x7 S3 D9 ?( V( _+ R# w- r9 h1 戴 錶 睡覺。
+ V( h: W; V2 K# |有的人喜歡戴著手錶睡覺， # \* s9 }( T! ^( _7 s3 U% i% q7 V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5 I; H/ {1 f: t
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- ?1 L: q f! x) L2 y2 G) f$ t但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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5 G, h7 v% X6 Q+ k2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb D9 F) p4 a) `5 C$ K( i
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.766 r% s6 S" R1 a$ J& l( p) c! a _
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 o& k- A) I7 Z# Z9 G; n; H. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， . b# X; Y6 H/ a, K2 i$ d
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 `9 P5 X' G2 ~. e, P1 u3 戴「罩」睡覺。
- G0 P4 Y5 ^; M0 D9 H7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，; p: Y* B0 X/ s! V6 z2 ?8 D% D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, _# I: E: w6 w4 ]6 `; y" o
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. |5 ]# Y# O `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
) _% {, g7 h2 I# [* ^+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 d& r( T; T. K# o8 u3 [( E3 ]
4 帶「機」睡覺。 3 Z1 s8 _" Q7 H; `
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 $ L3 f. W. `! d6 H# V
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 1 E# h J0 G: P; q$ t6 S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5 g x# k& a+ s; g; x8 \. Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! g! C8 ?0 O( M1 \& }1 D) n) \tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb, [1 b* t6 L* q
雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.766 j' \6 z5 z2 C. }4 H
3 J7 z4 I: ~/ v/ ^& P: o3 O5 帶「妝」睡覺。 ) b( I4 {- G2 d W
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 " }6 @2 `/ S$ \8 L0 \" A7 j- O" Y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. b) K+ N; V/ C$ f8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: m; C6 B; P0 {5 f+ Z公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& E# W+ [4 b2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) D4 D; ]5 D& U8 @4 E
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O- I2 B) e/ F Y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.767 E. M/ }9 l5 H* T. S1 i! y" O
! B" [8 y g8 W4 S# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( d2 E2 r0 E/ ?( L/ c$ ~
e 5項知識我都覺得幾實用* R; h8 p( \6 E7 v
! v9 M$ h6 ^; E' y! `公仔箱論壇所以我特燈post出黎...公仔箱論壇. ^! L9 i) P r
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇! X1 h6 M9 e- b1 E% n l
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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