睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ @( C$ k7 n. f1 i: b4 T) [+ ]也是科學養生的重要內容。 ! Q" J% {6 A3 }# D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 4 n1 x* Y) Y* f" @: r0 X1 W
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 ?2 n5 n" X+ I公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 n, y" B8 Q7 |5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， $ j' k1 q' q( J3 s5 m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.766 S5 J6 K" w8 d. O. }, E. b4 W- J
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2 戴「牙」睡覺。 ( K0 H3 o1 N8 r; X- g
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.76# \0 `3 s1 y8 A$ ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 9 Y3 v y0 [. G( L$ a+ f5 S
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 o3 u/ Y3 d9 l$ @8 l: @tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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" v. |4 |& H' O9 v1 g4 K# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `0 `! L1 B" [
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. m" {' M# y: X% }, B6 B; S( Q3 v% h( _5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- i) E, V1 x/ O0 |罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。$ ^* ?: c0 ~5 l t3 m: N* ]( H. {" ]
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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; K! {' C1 c3 a- |% u. [) u4 x4 ]公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
7 A. Q" F5 ^, ^7 N2 e5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 * w3 x7 R8 I8 W5 ]. T5 l' z K
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. L. X+ L* Z3 T" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
* k# B: z( E# k- `公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ T2 N/ z: v
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 1 d( n( S6 r3 I l2 c2 W( H
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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' d6 z+ `# z1 X. g' F% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
: V0 H$ x) E! P3 |3 Ctvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 0 v! a, c$ w2 f; W' d7 j0 ^
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
- f- s% m" `& Z/ ~: `1 C# D& W公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 U$ J2 j @: P+ }% ?4 K3 d4 h長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 K' D+ y1 ~
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- `# a3 T* `7 ^" |: C' ^- c公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 Y5 O1 ]9 B% c. \1 R# S, K: c讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
& ~' W" n8 E( f" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X5 e0 S' U" r0 \, ], x& o
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e 5項知識我都覺得幾實用
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9 m% Z( X6 x$ U& n3 D: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉2 ]- O" r1 p0 t0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [, l3 t' X9 i H" R9 K: |
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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