煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们5.39.217.76# a" v! @/ ]2 B

5 h# I, v0 `% \3 w& [5.39.217.76川芎当归炖牛腱汤 5.39.217.76! V7 }& [/ R$ N. t
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龙眼肉莲子鸡蛋汤 公仔箱論壇: E7 e" N2 b& @; w  R) I
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当归虫草炖花胶汤
3 F( b! g% a" N3 V3 G  y; _5.39.217.769 O0 U! c& i: Y8 s
高丽参阿胶乌鸡汤 5.39.217.764 w* h" B! j8 `7 n5 h/ ^+ \
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淮杞丹参乌鸡汤
  N+ _) B% b" L2 p& W) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F% Z" a8 L& V* H; [
茅根脚金响螺汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 z7 H& v4 r9 M0 }- i
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银杏莲肉乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb2 q3 {0 s) t; Z. |% T7 W* x

# R% J- ~- M; S  L  i5 d公仔箱論壇冬虫夏草水鱼汤
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/ Z! o' C7 H  J. R5 T7 l/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田七丹参炖乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb: a1 R- x  q5 W4 X. |

" g, @4 G5 t- F" e4 m& f# |! M: i' ^+ N5.39.217.76冬菇黄鳝羹 公仔箱論壇" e9 F  t) t  ^, K9 f
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益母草艾叶鸡蛋汤 9 E# i$ H/ T8 D2 g: W! |
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莲藕红豆牛腱汤
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1 N8 H. T, _0 [4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当归水鱼乳鸽汤 5.39.217.76) a* d% b3 j) ^2 u0 B' s% A! j

/ G4 [+ O# h5 d# Z# t8 L: r# J  [- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆黄精老鸽汤 公仔箱論壇5 Q0 R9 K# L; |: _. @! L; L

% z. O3 ~+ \* k: H& R% `  Q2 X* J! @tvb now,tvbnow,bttvb章鱼猪腱四物汤
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2 R/ ?) W1 @) a+ s公仔箱論壇虫草红枣水鱼汤tvb now,tvbnow,bttvb9 z& O/ U% a" C" E* t2 T7 Q) U
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[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效：
$ [  L# ^4 b4 t/ V7 H- K' @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 e5 `+ [5 [; s& K
本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。 - L  q9 t* ]1 _% r0 _: v9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }, o4 c5 E- m" S+ A
材料： 公仔箱論壇" D1 f2 _) z+ S0 V+ N  x5 Z) j- ~

& J: e# Z, K" B公仔箱論壇 川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
7 P! x& P8 n) x3 T  ]9 f7 e* x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 Z, u  n( g9 t* ^) H1 C# m
制作：
8 I: l& Q0 q$ X6 B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! _# \4 x4 S$ n! S2 x* l) ]
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。
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) m& f0 R( m$ S! |: _tvb now,tvbnow,bttvb ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效：
. ?! d! s1 H4 R, ~# V( @' v公仔箱論壇
) W7 k" p: V+ Z9 g' `tvb now,tvbnow,bttvb 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 公仔箱論壇0 ?8 Q  @# R+ p' `" M
tvb now,tvbnow,bttvb0 }$ }6 X; E+ G5 I, p
材料： ; `  O8 f. g) U/ W# K* Z: R$ [

$ n7 Z& H2 r* i+ }( b, H% B, r% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 公仔箱論壇) O- x' T/ m) K4 E% o
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制作： ; }7 e: Q  S4 \5 ?

& B6 S+ u6 o. A% s2 x' `1 {9 M5.39.217.76 ①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。 tvb now,tvbnow,bttvb* x5 ~- }" z* J- o

, X1 z2 T7 M% c# M& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效： 5.39.217.763 B) q* r( f. X( |5 r

/ E# O7 \* m& F) b+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。
$ {( h' g5 e, e& W5 G& \; b" }  h( m3 g公仔箱論壇* Y) q2 p- V' n. |7 _, i* l
材料： tvb now,tvbnow,bttvb; b7 v$ x$ G* J

5 Z/ D0 V' q) F" k4 |# w, Q! Q公仔箱論壇 当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb& K; ?, n4 z6 S  Y( F
5.39.217.76& s5 g( B% F6 x6 L: Z
制作： 公仔箱論壇0 d: u  O- Q$ P
公仔箱論壇1 a! ]2 }! ^/ o$ p2 `/ d
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 * |+ T) R9 B( m0 Z2 w8 W' F

5 X8 \. X1 U* M, _- }公仔箱論壇 ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
+ A8 ~0 L+ j& X3 S# T# c9 s! j9 s5.39.217.763 J& Q; I9 x! l4 `6 Y) n; |
本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 5.39.217.769 v2 v* Z8 D* }' m
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材料：
& G% P& `2 v5 U0 C9 d  g/ F1 m% S0 Y: {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, J, a2 |. z% Q' h6 H6 b
高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。
) v" b: s( F# V/ W0 v$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 F- \  Q, r( ]( A
制作：
/ V" |$ i; U2 M4 v# m/ `公仔箱論壇
- W) K  S+ L' \2 h* I, Z5.39.217.76 ①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
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0 F8 ?) k$ X( ?+ O6 ~5 I7 h: d公仔箱論壇 ②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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功效： 公仔箱論壇6 ?5 [+ G$ f- U

% D& |+ c2 M! t# ]$ m; S9 B( o* ctvb now,tvbnow,bttvb 本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
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* e. m. U& y! \2 Y. N& _5 Y5.39.217.76材料：
* k- {1 |1 ^% n4 N6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y5 p/ ?# S# Z" B 淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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% c% H. t1 X% u9 ]3 K5 g制作： 4 N: O, H: n& E5 s+ r# J
tvb now,tvbnow,bttvb7 l4 u$ X! u1 D
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。 5.39.217.76. ~' K" S' t/ F6 X

/ ?& {* z7 z$ N) T公仔箱論壇 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5.39.217.76, b7 l& ^' |, d2 p

3 s9 L- T7 ~% k% N3 R" u公仔箱論壇 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。
3 V7 s  I6 M) ~/ T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y( [- H6 R2 T! [% N
材料：
  k8 p6 m$ u& m3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 [- i+ N/ u6 E4 U9 Q$ h8 s
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
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* B4 ~6 f* a4 F' m* y. {5 L5.39.217.76制作：
; R; ]4 c) O' w5 Ytvb now,tvbnow,bttvb  u& X& Z% Y/ F6 T3 _1 G
①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 公仔箱論壇& M" F4 G2 n4 p: C( x

6 Y) d$ H5 }# ^ ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
$ _- S# R) |; k1 I5.39.217.765.39.217.768 |8 S0 u+ q1 B- M4 I
材料：
. Z2 N# U9 b" b( K3 ctvb now,tvbnow,bttvb
5 [# o: H; _! H公仔箱論壇 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。
- e! R2 K2 \  G6 ~5 e) w$ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; G2 G  e8 Z( x% R" T% y
制作： + i7 \: T% q; W3 T# C
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y0 P9 S! Y0 I. B3 ?' V" k2 C) c
①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
% r+ e& u, i! r! T8 R2 W2 e1 c5.39.217.76公仔箱論壇$ T+ V/ O7 k1 F( i0 y$ o2 f' d2 ^
②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效：
  J2 {9 v2 M+ W4 W! A7 p" z2 ?# Q7 B
本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ A0 P' T0 L( P# Q
tvb now,tvbnow,bttvb! Q) G4 X2 z; \
材料：
* F" l7 W# B) F; B+ p! d' P/ f8 f: p, P& N/ n6 H4 |! o
田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# ~9 v8 m" A) r; K( R; }8 C7 J

( l8 j6 L) d$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作：
" X' Y1 \# E3 Q) [' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z- W0 q/ S$ M' J
1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。
; u& j$ g8 [2 k! H7 W- S) Utvb now,tvbnow,bttvb
' Z/ l) Z3 Z! R4 [# G5.39.217.762、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
+ g- T$ X% _4 z) L1 etvb now,tvbnow,bttvb
0 d: x! u8 X* T, x! Z; K8 p公仔箱論壇本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。 公仔箱論壇3 `' z9 C3 X. X1 S

8 g) r/ N9 L$ E( j5.39.217.76材料： 9 Q9 a& \5 ?7 a0 x( \8 O/ u

) J" c* u8 k! h% Q+ A公仔箱論壇黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。 5.39.217.76. S0 a8 `. V0 U
5.39.217.76/ c4 x2 O" Q" ]* _" i! \9 p
制作： 5.39.217.76$ y* t# t0 M! H6 W0 K

/ m# g; J0 q5 l2 J8 b1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 1 Z3 x% A( M+ a

/ j* J$ T9 g0 e5 r1 O, o4 Y2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb2 ]$ }1 \: q7 D; d2 B0 c6 @2 `

1 D( g. I4 C' \3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
6 a. O1 {& T, e+ m& {% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 Y7 ^" C/ W: n* _" I
材料： tvb now,tvbnow,bttvb' s* x4 [- @. q5 W7 B

# ?( {$ e' Z- X0 O! G" r4 z# i! B5 X益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。
9 U) ?4 I" d3 l$ J% v5 o: jtvb now,tvbnow,bttvb8 r% |( j' h5 e/ h# K3 Z; s
制作：
! G- Z0 x! u) g. \4 S, d: Z: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 w/ y  U6 z2 d. Q, l
1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。
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: O8 G( P2 U1 p  x( _5.39.217.762、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
! E& Y0 y, Q5 [: L( p6 o6 Stvb now,tvbnow,bttvb8 c2 ^6 s, c" J# W: Z8 l
本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。
5 [7 n  o' Q6 {/ c0 G# Q# Y2 ~& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I0 I5 C0 \  y! k0 R公仔箱論壇材料： 公仔箱論壇) r% s! x3 Y5 V
5.39.217.760 x! l, y& b6 r$ Q  U
莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
) s  e1 D/ v9 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c! l) G2 ~6 L) L, Z% Q1 W
制作：
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  C" O% k1 R& u1 a% r4 S5.39.217.761、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
* x4 y$ r& h5 A9 h, [; {# jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b: T2 L: A( G- ?7 z! {  A
2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效：
0 n- o8 s1 s/ t$ d3 E& a+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
- m  y0 G' V/ d5 Z' i1 ]+ T本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。 tvb now,tvbnow,bttvb. u: N, G- v( F, ]. a! a4 Q0 k

* i/ G1 ^- X" T+ `公仔箱論壇材料： - _* Y: K5 \, h" j5 U$ i. Y

+ q- ^8 C9 F6 s% B' [tvb now,tvbnow,bttvb当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 5.39.217.76/ k% z' g; O' n9 C, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B- ^- v  X7 h4 f* p. y5 j- |/ r
制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& E5 p* K# w9 r& R2 x4 d1 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 O8 U- X2 U6 D) M- X. W
1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 C2 D3 w5 L; P5 |/ @; V
tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ A5 Q- V9 y. Z; z- [
本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 5.39.217.76- h! [- t/ N- G* E, I8 f) B/ W7 ?5 \
5.39.217.761 R. i, D) b0 p3 U
材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ [1 E# a0 }5 z' _) h% i

% W- @- ], [8 x* D9 k' N3 ~8 W5.39.217.76红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 ! _3 ^4 b( m' ~; _- v
5.39.217.769 L$ r  b2 E! {. e( c; [0 n" g
制作：
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1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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: ^% o, \; ?% N$ E( D, Ttvb now,tvbnow,bttvb本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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1 Q5 K: j1 @4 x* J: N5.39.217.76材料： tvb now,tvbnow,bttvb# I- t2 l. D5 A9 a, g2 O7 u

; I: k4 r6 d8 Z5 C# Z  _tvb now,tvbnow,bttvb章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P. L* q0 D1 ~# g- W# e2 Z+ u( L

1 ^+ I3 @; @, t/ L( g4 P公仔箱論壇制作：
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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。
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1 h  f& j, W3 P! e0 d公仔箱論壇2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。