以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
3 f1 W( n, D5 J: w: G5 Z6 M" c最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
, k7 c- d* r' J+ z2 A% _，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
8 N3 ?$ @4 }6 T( N# [$ J公仔箱論壇
' C) E, |% M3 D$ g公仔箱論壇★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
: s1 q9 H1 [* ^* O& p! b# {: [5 T3 F; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g2 P6 i4 q# D( D★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
. k, i$ `: ?' ~1 i, Q; z1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s/ Z' x# U6 L/ L* }★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
* H) B0 M- d. B/ C* V' w1 [公仔箱論壇- A5 [. X6 E$ b$ a& w
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
/ i" d& r7 x& s' i9 }6 }& Etvb now,tvbnow,bttvb
0 A6 Q& i3 @! o7 L★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。1 t4 r$ @( }7 z1 \! U$ p
5.39.217.760 Y1 P+ U' c6 D% l+ n. E7 y, c: p
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
( b* B! n* ?8 F% Y5.39.217.76
6 Y: ^1 P; L: C6 R! U$ G5 b H$ N7 ^公仔箱論壇★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇9 [: D2 A" `# z# Q
" g& i* x% \( W+ _/ Z- I
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
+ R# S/ ~0 `' S5 w0 l4 P0 d5.39.217.76公仔箱論壇# @. T1 i6 c' x
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
