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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
: P4 G; [) F1 D$ y; d. F* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* {# v- @* P2 {* G; G, J6 |0 T
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
- P, g2 |( a3 a/ {7 X公仔箱論壇5.39.217.764 O% w( G* ^2 I: y! ^) s3 V- b' B3 S
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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! m; _# w5 }) w; X$ H) k; @) T+ B Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K. u& c4 F. Z1 T2 u v/ i) U- P
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 X$ g" i) ]) k7 k
8 n1 w/ \# s6 W# K. k( r3 v, ztvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- H. i( @/ B8 R因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* Y; d; @! ~ X* `" o公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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公仔箱論壇! C' s0 g) P( r% O8 T6 b1 r* P; ?
$ t5 H$ m) o; ~# ^7 Q2 X" Z) q5.39.217.762.戴「牙」睡覺。
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: ^2 p) \# I4 l. Y- @' \5 |公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
7 N% l! R; [$ s$ }" I% X9 ?公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G) E1 y( H% A, V1 O5 u5 A* q! [
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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' R) L0 e O u) G8 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇, @' @+ W( |; e
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， D& k# y' C* S L1 U# |! n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
- P. E7 l# Z- t% r5 ~tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。2 D+ J$ R8 m, a$ }4 e7 Y6 ?
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% k; z7 @& r% Q E公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 g, u- l0 Y ~# ~# R
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ l- z: @, ]1 I' {- B公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，
) k; e0 x% w. e' e各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇% T w* h+ \9 E4 ` c8 c
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 @: }3 A/ m4 j5.39.217.76形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ g7 P2 y( ~ |& G3 ytvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微，但不可不防。
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2 ~( c" ^- U: s& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 u( ?, D+ y/ b+ [) O, a
9 V9 e& N s' b6 K3 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇8 \! @. }6 C, w( N: b+ {
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。" a: {1 Z) _. I0 I# x
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇, D3 C) v. f; o- }% f6 x+ I
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" A! W$ s4 l+ l( Otvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. T+ M a! a# x) l- z/ v: x公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.764 Z9 t- K' w1 a8 I* T7 C
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6.帶「別人的老婆」睡覺。. @( ^5 C# d9 c t, h
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
