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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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/ B( | O4 g) v2 m" i9 q7 Y0 F# t人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。5 W0 K/ I0 O, e
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。5.39.217.76: k$ J# _/ D5 i! T7 j5 C7 ^7 x
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- O3 q% D. K: @2 F8 |1.戴「錶」睡覺。
- L9 J+ }7 L; g" B3 }* ~5.39.217.76公仔箱論壇 P% g% }' ^7 W, {) J
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ l9 T. F+ ^! _; N因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% u4 a7 Z$ `4 r/ ~6 \但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。' `! Y1 k/ }5 v# u1 M
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2.戴「牙」睡覺。
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6 h7 {+ T8 @* H) h7 L5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
9 O+ F& q, P$ |3 Q4 s4 F6 \1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.76/ `2 n2 }+ i; |( r( k$ j% w
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 j; o6 W+ R( E! T) R
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4 Y0 n7 y! P& B! r% y" N6 k$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~' k2 @. f5 Q& ~+ ?/ R, E) K公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
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/ k( S8 i) `+ W8 ?% S9 h" ftvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，4 A" p" u; ~' f6 A
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. s. L% ~ u8 m- ?- m5 W: B) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。2 _! m5 z1 K- E9 @! e
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
* t0 [. t9 B3 v9 ~5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 ~) h6 ?8 \' n% ?% @" J美國專家詹姆斯·庫克指出，
4 k8 w$ r* e2 g# @1 l- l各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, k2 n( D9 M; U0 O5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.76- z! {4 X# H( a9 B: o! {
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇; j$ a! P: e3 F6 {9 A* ]
雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb' p R I0 {# G, T: F( M3 @
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* |2 }- ~, y1 B9 O" E7 Y! V公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
, x# f# b. ]+ b) {4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
1 _, q3 p' m: [$ x9 f h所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb* ?& `+ n: E+ t- p+ P3 n
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇! [8 D6 ~2 h& ]; r0 w: J
; z% {1 Q3 K8 @0 t* R$ v4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 A3 G* H2 t& x, o8 v* Q8 X# J
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' V) r# C4 U, {# @7 A6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇# s0 T C x& o" \1 l d
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
