經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
1 Q4 T3 H, K/ S6 x3 E8 q! @2 c- o9 gtvb now,tvbnow,bttvbprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
7 J: k7 B$ U. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
; K8 o$ F/ }7 D' K, J* Isoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _: s4 N6 F: m
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
# s8 p* D, X% t" f& r5 P9 e# H: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oxifen極相似。* m- w& g; ?0 m8 K# e
1 }8 D% U: _/ h8 P' n5.39.217.76東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! w$ c% U7 Y
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
- D& K0 V) ^+ ~3 `( ]5 s) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿四不：5.39.217.76# i. E* P. ]: b( e4 G
; \. q( K; {- k* i# u3 ^7 D一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
; A1 h) [4 M" a- T# g" @2 E5.39.217.76二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
2 ~* V2 i, w A- Ttvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
* R/ x! x# k$ B' H' Utvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。5.39.217.76 E; t2 v o+ W5 W
7 |" F1 G% p+ d" S- B5.39.217.76飯後五大不：& J9 f; c+ b1 L
# `% s0 q/ O. I9 r* w! K5.39.217.76一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ n( S6 I" ?. l& _6 W( b9 N7 U& C
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
' v' Q3 g5 E2 [9 Q' Stvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。+ ~& F0 Q# \4 l& g" A" S" w
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.76" h+ h7 H, d' G% J" z9 T$ W3 i
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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