教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
4 d/ p- _! @# U1 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y B8 F# @: u4 j7 i; P2 Q
２．鬧鐘響時請馬上起床
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* O& v4 n9 t; Q3 W+ U% H: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇# k' ]5 o% r/ |: X2 U8 {; ?
1 W4 {5 P. x( |! h3 J' r6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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5 v% f. N8 p3 g# r/ `1 Q2 l公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
% N4 p# v$ [% d6 g7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g' x& @; M* U4 v% `" o
６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb) T$ x- W2 J, R/ k7 f4 q1 M
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
& x- ~6 H; _6 l% Q5.39.217.76驚慌．5.39.217.763 u/ G/ ~4 c4 c8 y
8 |2 ~* m9 K. [ A3 H! q5 S4 I5.39.217.76８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5.39.217.76# ` S6 E- N p$ I
+ K! W3 _7 M( @7 B- r" j4 |3 stvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.76: k& x4 o# m3 ]+ _: X
8 K A9 \. y e6 H( ~" {7 U) a１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）2 T$ T7 z2 _4 D0 a% M
: c* D! _- L+ s9 V% t公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
1 E0 M z. I' U8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前公仔箱論壇* ]* f, R& y: d- O5 Q
多數人會自動結束出體狀態
# z% l7 w; G6 N+ Q而自動快速地彈回體內並立刻醒來, |2 p2 E t5 @" y Z* W# l' i5 b
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
/ C7 p V9 X* K2 otvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
$ W" X$ n8 ^& K2 V5 }8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
1 U2 p) Y0 a- g$ I" I9 f+ l: @5.39.217.76例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛# p g1 }9 ]+ w8 `5 j' j- u: A. E
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
% t" J+ [' M* k9 Y3 v$ ?公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
" y8 X7 E. N& t. L另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭) [" a# `# {9 P$ Q
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 ]% Q! {4 C9 W4 E$ t
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
1 [' r8 B; x& C; R. C, _ ctvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身
. V1 L- A' V3 x; u( g但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
0 e4 x P! \0 T公仔箱論壇當鬧鐘響起時公仔箱論壇+ p2 n4 W# N/ @. Z# p
你肉身的耳朵會照樣聽到
& b- b% a3 C. ?6 W5.39.217.76而被吵醒
% P9 n. p* s9 H# s7 D# h! f公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來" ^* k y3 o% ^9 T
6 [' R) M8 Y. u: g1 q) n從其他出竅人士的經驗中看到$ C" _) V8 L1 u" j$ e
要出竅遠比回來困難得多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z$ h' m5 Z9 \3 c
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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