教你靈魂出竅!!!...
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+ Q* F* u; ^3 H" N( U１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇6 E3 O6 S+ V5 T4 `
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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0 G$ q, Q/ M9 L1 U' K* R5.39.217.76４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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* _: Z$ b+ P# g５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕8 C4 U; p0 A% [8 p3 x6 e
6 v9 R, u3 [& p5.39.217.76６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．/ y' U4 t3 b1 _2 f( k3 W
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇7 J* P6 O3 H* z# h; v" q) y
驚慌．# T g( y/ q1 l; z/ c6 T2 k8 n' N
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的* Q2 g# l& C. b' X0 Q; k
6 U# {/ d2 `' R% x# C, F1 r公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來) h* V7 P0 O0 b3 e
d# u5 ^" r1 D- d% ?/ D１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.76" M2 i: `* l0 X7 i* d/ n4 R5 c
8 M% z& a; }) O( ~4 P. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
) h* ?, k+ {: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k( Q3 Y7 t% B. k1 t" |! E1 d2 z4 D/ z
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番歸
2 M7 V" c2 {7 {3 x+ y4 M: s0 \" w' h公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘$ l' c7 n. M% V6 \# F4 x
在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb) T- r: ` a* _! L- t& j
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# Y+ B. H# _8 _+ E
而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇6 B" }& n! K' [5 p! z/ B( k4 @
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境) \( r' L1 @: M7 J# v) k5 N
如果出體後希望回到肉身中5.39.217.76% m. T- F+ q V: g3 c: i
只要設法活動到真實肉身便可以做到7 e# a2 H N5 \
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 R+ l* n6 u; Y- f9 [. `
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 W% \9 W6 \ C5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
. K6 ]; {1 Z4 g1 ^7 K: z* B- y公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇7 b$ U. l4 M B a- b2 p
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧 o, N3 ]3 _' v5 R9 @0 H$ R4 F% I
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
6 }$ K0 e0 r7 ? }2 k$ t6 ~ Q* T公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
2 |" W& |4 z8 I& G5 W9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇+ j& n& L( [4 R+ R
當鬧鐘響起時公仔箱論壇1 w9 A! g7 d, Z# E0 S
你肉身的耳朵會照樣聽到
Z+ e% \6 j( U9 ?5 {/ @+ a- b) x而被吵醒
* j+ \% r5 x; o- b3 m7 N3 k公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來: w- }6 X e8 g) U
+ n, _. K: ?2 I) V3 Y8 Wtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
# s6 x: C; u/ `/ y4 C公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
/ J) H8 m: l0 ]6 ^0 |! z# x要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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