教你靈魂出竅!!!... & F2 W# l4 P Y5 H4 j# T' _
% x2 i4 d$ N& W5 q
tvb now,tvbnow,bttvb% V* L, p# p* l
１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.764 z9 Q" w" d7 B0 }8 Q P( a2 D# {
tvb now,tvbnow,bttvb0 p, ]# N( n8 Z
２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]& b* H# `3 e5 j* v% N. X3 O% g9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?4 T- K( \. M& N/ Q* W
３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
7 o/ p# Y/ ]0 H; @, z4 _, e& C$ D公仔箱論壇# \) L5 w$ A. y, ^) E: Y0 r
４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb1 V+ }( f& b$ v( P, ?, L
8 p, y/ k2 a" q" p$ Q- J2 s
５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
9 R" z I- K7 h0 ^) n8 T/ E' X2 D
* F H$ A+ g5 O6 h; p- otvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
# p1 ?( f5 \% l* I1 e, S- |/ r, }tvb now,tvbnow,bttvb
' F# f/ n4 d( ?7 x公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
8 { I6 E' e* @* S, o9 C. X# `2 B5.39.217.76驚慌．
0 `7 v- A7 ~: B6 K& F- N& L, K1 C/ [1 i$ w, J
８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
# g1 z }9 L2 \3 _ o5.39.217.76
+ J# a# `4 o! ]9 a: i' B+ }5.39.217.76９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
, r" X- L# x' N5 x) @' L$ k# U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- B9 X; d9 v2 ~' d# B
１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
2 E( @( {7 y- K7 K0 M8 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j" G7 f; H# |1 u8 M5 N0 F7 X6 p
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
! _5 a+ ~8 c$ d* Y( Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b1 Z& i# c' t4 M, R
4 x. S( T5 R- p3 a0 h- E$ J5 a
番歸
4 a# R; J4 M" Ltvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
; ^! s8 A" J. d7 |' w5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前5.39.217.76' `5 a7 z+ y$ o# z
多數人會自動結束出體狀態5 Q6 [4 A @& i$ j: M
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
: A2 x3 a8 `& N$ ?5.39.217.76也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 k! W d0 \& w3 L& W( ~
如果出體後希望回到肉身中5.39.217.768 B* {% C9 b- {3 C- F `
只要設法活動到真實肉身便可以做到
5 N6 W4 Q0 F6 y$ }( N* E+ O公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
% }+ j! J9 y; k5.39.217.76你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇. }7 r) u# f- b7 ^
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動) q: w2 v" k2 ~* K- w
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭* D! o+ p. Q0 f" u. Y, W
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧& y" J( j& j! E4 _+ B; k8 G7 r# n0 u
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇' {% V6 d. `. _1 X3 W* S5 R/ w
即是當你的意識離開了肉身
0 n) M5 D& F. J3 Y9 C4 \公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中6 t/ ]! G ?: `& M2 l* s- \
當鬧鐘響起時
7 b4 p* N. R% M! ]5.39.217.76你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb- ]/ K$ k, F5 m y: _2 @3 l
而被吵醒
4 J/ p5 \/ k% k9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb) b( D3 K: V. C, A# \/ Q, {2 Q
0 {& [; U3 P- K
從其他出竅人士的經驗中看到7 i6 Z# B5 D! y
要出竅遠比回來困難得多
& K6 V$ m3 L6 z0 I4 stvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
| 
