1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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; P ~- F" \; e公仔箱論壇2.看人家玩 PS2+ Y) E$ l9 n5 K( e3 [
不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本 B# e ?7 Q$ i; Q4 U
翻開來~開始讀( a0 M+ f. E. R; \* J% Y
接著。。。你就會想睡了" |7 k" G3 S4 w: @0 \
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,& R3 _4 o* a+ D. t" H) f
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
- P8 c, V$ S+ Q1 w4 ]7 u4 u' @tvb now,tvbnow,bttvb想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
' J: I6 I! `- p1 G3 `( \5 C- F公仔箱論壇就慢慢滴睡了... tvb now,tvbnow,bttvb' L4 s! h/ H. a- ], h# U& ^
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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/ G% k* z a7 `4 s6 ^! i* X& f7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 5.39.217.76. o, s+ E1 i" w; j* l
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8.聽電台的音樂...
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3 B6 K$ y' s; R5.39.217.769.喝杯牛奶或溫開水吧 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E `% V+ m, z) a; @5 I+ h) Y
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |