1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)公仔箱論壇7 t7 t' V- c ~3 n+ H( U
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2.看人家玩 PS20 `/ j% j! K) F8 T
不知不覺就會困了0 k# k! V/ g4 z* k+ t
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3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇; }- q3 R# p! k4 Q
翻開來~開始讀
! t/ T1 {1 r( g& U接著。。。你就會想睡了
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* H) f- a# T; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
' C$ H5 T) {( C/ A+ k0 u5.39.217.76可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
; Z, ~: m* U/ n% L" `& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 B- Y4 a Y+ K1 \% d- h4 p' C8 N5 M
5.閉上眼睛...2 l5 X. e' C& L* l# ~
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
5 b; V" y( ~) c4 g公仔箱論壇就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧公仔箱論壇' ~* R* y( c, |9 h$ v
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 公仔箱論壇3 ~* C! p; ?2 [, ? ~% H* f
; m* T' k& \- S* s8.聽電台的音樂...5.39.217.76; t: T' f0 o3 I) E9 Z" b
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 + T1 m; l. d: q9 _2 ~6 ~' i
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |